Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Предыдущий опыт

_______

Упражнение 1: Вы как актив. Как развить уверенность в себе и поднять самооценку на основе предыдущего опыта.

Люди с заниженной самооценкой и неуверенные в себе – не ценят себя, свой опыт, свои знания, свои прошлые достижения, свои навыки. Они говорят –
«ну это случайно получилось, просто мне повезло», «ой да это ерунда». Только забывают, что случайности не случайны.

Если Вы сами не цените себя и свои достижения – кто же ещё будет Вас ценить? Сперва Вы учитесь себя ценить, а потом и другие вокруг подтянутся.

Заведите тетрадь, которая будет Вашим «дневником успеха». Просто ведя дневник можно добиться устойчивый личностный рост, выработать навык анализа ситуаций, изменения себя, формирования желанных качеств характера.

Упражнения для уверенности в себе. — 2 мощных упражнения для повышения самооценки

Друзья, если вы преисполнены решительностью – это прекрасно, утвердите свою самооценку, ознакомившись с предложенным мной материалом. Если вы понимаете, что уверенности в собственных силах недостаточно, то я предложу несколько выходов из сложившейся ситуации.

Предлагаю найти исчерпывающие ответы на несколько актуальных сегодня вопросов: Нужна ли решительность современному человеку? Как тренировать уверенность в себе? Существуют ли специальные упражнения, помогающие повысить самооценку?

Ребята, первоначально давайте определимся, где нам может понадобиться уверенность в собственных силах:

Последние обновления на сайте:

1. Мари краймбрери и её супруг дава публикуют фото, на которых почти не видно беременности певицы.
2. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
3. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
4. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
5. Как справиться с тревогой: 20 эффективных методов для вашего спокойствия
6. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
7. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
8. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
9. Тодоренко подала в суд!
10. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
11. Скрещивание рук: история и значение
12. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
13. Как справиться с раздражением от своего партнера
14. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
15. Влюбленные пары: почему они так раздражают
16. Бесит проявление чувств на публике: почему это так важно
17. Мы поздравляем: 37-летняя дочь Лепса вышла замуж.
18. Интересная история, которая вновь привлекает внимание к личной жизни Андрея Аршавина.
19. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
20. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.
21. Кристина асмус решила задеть бывшего мужа - Гарика Харламова под новой фотографией с ним.
22. Способы справиться с паническими атаками: мой личный опыт
23. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
24. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях
25. Способы справиться с паническими атаками без лекарств
26. Подросток свою маму при взрыве на автозаправке спас.
27. Славянские обереги узел защиты: история и значение
28. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
29. Страх и панические атаки с похмелья. Влияние алкоголя на сон
30. Фобия боязнь звонить по телефону. Правила общения
31. Я стала бояться находится дома одна. Причины формирования страха выхода на улицу
32. Кому приходилось выбирать из двух мужчин. Как выбрать между двумя мужчинами? Совет психолога
33. 30 вопросов самому себе. Крысиные бега дохлых лошадей
34. Поиск ресурсов в преодолении вынужденных запретов
35. 11 Понятие сенсорной депривации. 8Понятие о сенсорной депривации
36. Как добиться уважения мужчины. Как добиться уважения мужчин: 7 верных советов
37. Россиянка рассказала о своей встрече с Аллой Борисовной Пугачевой на Кипре.
38. Как пережить утрату близкого человека: советы психологов и практические рекомендации
39. Секреты идеальной фигуры: какие параметры считаются идеальными у женщин
40. Юрий Борисов может получить номинацию на премию "Оскар" за свою роль в фильме "Анора", снятом режиссёром Шоном Бейкером.
41. Актриса Анна седокова, достигшая сорока одного года, не перестаёт восхищать своих фанатов обновлёнными роликами из отпуска на берегу моря.
42. Исследовательская работа по теме: актуальность и методология
43. Анна хилькевич, 37-летняя актриса и мама троих детей, стремительно возвращается к своей карьере после рождения третьей дочери.
44. Как психосемантика помогает понять портрет личности: основные принципы и методы исследования
45. Курсовая работа на тему: как выбрать правильную тему и написать успешный проект
46. Открывая двери в мир характерологии: типичный психологический портрет личности
47. Панические атаки и приступы тревоги: как их различить и что делать
48. Понимание причин и симптомов панической и тревожной атаки
49. В семье другие правила: как сохранить гармонию в отношениях
50. Медсестра, разместившая видео с последними минутами жизни Анастасии Заворотнюк, была задержана.