Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Предыдущий опыт

_______

Упражнение 1: Вы как актив. Как развить уверенность в себе и поднять самооценку на основе предыдущего опыта.

Люди с заниженной самооценкой и неуверенные в себе – не ценят себя, свой опыт, свои знания, свои прошлые достижения, свои навыки. Они говорят –
«ну это случайно получилось, просто мне повезло», «ой да это ерунда». Только забывают, что случайности не случайны.

Если Вы сами не цените себя и свои достижения – кто же ещё будет Вас ценить? Сперва Вы учитесь себя ценить, а потом и другие вокруг подтянутся.

Заведите тетрадь, которая будет Вашим «дневником успеха». Просто ведя дневник можно добиться устойчивый личностный рост, выработать навык анализа ситуаций, изменения себя, формирования желанных качеств характера.

Упражнения для уверенности в себе. — 2 мощных упражнения для повышения самооценки

Друзья, если вы преисполнены решительностью – это прекрасно, утвердите свою самооценку, ознакомившись с предложенным мной материалом. Если вы понимаете, что уверенности в собственных силах недостаточно, то я предложу несколько выходов из сложившейся ситуации.

Предлагаю найти исчерпывающие ответы на несколько актуальных сегодня вопросов: Нужна ли решительность современному человеку? Как тренировать уверенность в себе? Существуют ли специальные упражнения, помогающие повысить самооценку?

Ребята, первоначально давайте определимся, где нам может понадобиться уверенность в собственных силах:

Последние обновления на сайте:

1. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
2. Не дай себя в обиду: как преодолеть обиды и перейти к позитивному мышлению
3. Разделение труда в головном мозге: как отделы головного мозга работают вместе
4. Завоевание сердца льва: три эффективных способа
5. Одиночество в результате недостатка физического контакта: как это влияет на нас
6. Ксенофобия: что это и почему она опасна
7. Ночные панические атаки: что это и как справиться с этим
8. Освободитесь от тревоги и страха с помощью гипноза
9. Восприятие времени в романе Р: метафора и символизм
10. Зелинский и психотехнологии: как гипнотическое манипулирование сознанием влияет на нашу жизнь
11. Размышления о презентации на тему чужих детей
12. Женщина, не успевшая попасть в роддом, внезапно родила на пороге своего дома.
13. Жить с женщиной, которую не любишь.
14. "Дружба - Высшая Форма Любви" -.
15. 50 лучших психологических фильмов.
16. "Во время оккупации все кругом занимались делом.
17. Молитва гештальт-терапевта. Гештальт молитва Фредерика Перлза
18. Привязка к человеку. Отсечение привязанностей. Энергетические привязки и зависимости, и как от них избавляться.
19. Люби себя и наблюдай.
20. Социальная фасилитация в психологии это. История открытия
21. Народные приметы про кольца и реальная жизнь. Какие существуют приметы связанные с ношением колец
22. Гипноз при лечении ОКР. Устранение гипнозом ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства)
23. Реперные точки, что это? значение слова реперные точки. Что такое реперная точка
24. Расшифровка и анализ теста СМИЛ. Ключ к стандартизированному многофакторному методу исследования личности MMPI-тест
25. Если душа устала сон не спасет. Сон не спасёт тебя, если у тебя устала душа.
26. Лекарства при панических атаках. Препараты от панических атак без рецепта
27. Что означают кольца на руках женщин и девушек. Кольцо на большом пальце
28. Боюсь ответственности на работе. Почему люди боятся ответственности
29. Как перестать думать о человеке. Время
30. У психолога тест с цветами. Тест Люшера. Пройти бесплатно и онлайн.
31. Постоянно обзывает муж. Причины семейной тирании
32. Прометей прикованный эсхил анализ. Анализ одной античной драмы. Эсхил, «Прометей Прикованный»
33. Что изучает наука энергии цифр. Энергетика (наука)
34. Виды и значения рукопожатия. Прочие виды рукопожатий
35. Как поставить начальника самодура на место. Если начальник самодур
36. Тест с чернильными пятнами. Чернильные пятна Роршаха
37. Наклон вперёд из положения стоя просто и безопасно.
38. Боязнь глотать пищу, как избавиться. Фагофобия
39. Как стать хитрой женщиной. 70 способов стать женственнее
40. Единорог, как символ, что означает - символ чистоты и света.
41. Скрещенные руки на груди. Скрещенные на груди руки
42. Сильная привязка на любовь. Привязка
43. Михаил Литвак о любви и отношениях: любовь - как беременность.
44. Средства контрпропаганды в воспитательной работе с личным составом овд.
45. Иногда мужчина мечется между двумя женщинами. Пять самых частых причин: очевидных и не очень
46. Геодезический репер гугк, что это.
47. Во что можно поиграть в карты вдвоем?. Какие есть карточные игры для двоих
48. Я здоровая и счастливая. 8 правил сильного, здорового и счастливого человека.
49. Статусы про львов со смыслом. Статус про льва и львицу. Цитаты о знаке зодиака лев
50. Тактика лжи: Лучшая защита - это нападение!