Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Предыдущий опыт

_______

Упражнение 1: Вы как актив. Как развить уверенность в себе и поднять самооценку на основе предыдущего опыта.

Люди с заниженной самооценкой и неуверенные в себе – не ценят себя, свой опыт, свои знания, свои прошлые достижения, свои навыки. Они говорят –
«ну это случайно получилось, просто мне повезло», «ой да это ерунда». Только забывают, что случайности не случайны.

Если Вы сами не цените себя и свои достижения – кто же ещё будет Вас ценить? Сперва Вы учитесь себя ценить, а потом и другие вокруг подтянутся.

Заведите тетрадь, которая будет Вашим «дневником успеха». Просто ведя дневник можно добиться устойчивый личностный рост, выработать навык анализа ситуаций, изменения себя, формирования желанных качеств характера.

Упражнения для уверенности в себе. — 2 мощных упражнения для повышения самооценки

Друзья, если вы преисполнены решительностью – это прекрасно, утвердите свою самооценку, ознакомившись с предложенным мной материалом. Если вы понимаете, что уверенности в собственных силах недостаточно, то я предложу несколько выходов из сложившейся ситуации.

Предлагаю найти исчерпывающие ответы на несколько актуальных сегодня вопросов: Нужна ли решительность современному человеку? Как тренировать уверенность в себе? Существуют ли специальные упражнения, помогающие повысить самооценку?

Ребята, первоначально давайте определимся, где нам может понадобиться уверенность в собственных силах:

Последние обновления на сайте:

1. Как взять интервью у самого себя. Интервью с самим собой
2. 30 вопросов самому себе. Крысиные бега дохлых лошадей
3. Женщины, которые хотят сделать аборт - чучела, - заявили в госдуме.
4. Как завязать узел на руке. Китайский скользящий узел
5. 15 игр для отношений: как сделать ваши отношения интереснее
6. Ошибки, которые стоит избегать при ведении аккаунта в социальных сетях
7. Как онлайн-игры помогают сохранить отношения на расстоянии
8. Романтические игры для двоих: 10 идей, которые помогут вам провести незабываемый вечер
9. Улучшай свои академические результаты с помощью гипноза
10. Здоровый образ жизни: советы диетолога и тренера
11. Как помочь женщине, которую постоянно унижает её муж
12. Как распознать симптомы депрессии и что делать, если у вас депрессия
13. Сенсорная депривация: что это и как она влияет на наше здоровье
14. Не причинять вреда: философия и практика
15. Искусство черного: символика и значение в истории искусства
16. Как распознать сумасшедшего: основные признаки
17. Полное руководство о панических атаках: причины, симптомы и способы борьбы
18. Подъем над депрессией и стрессом: стратегии для восстановления душевного равновесия
19. Супруга певца натана впервые измену мужа прокомментировала.
20. Филиппа Киркорова подвергнут проверке на пропаганду ЛГБТ после его участия в ролике Димы Масленникова.
21. Анна хилькевич рассказала, что неоднократно задумывалась о том, чтобы развестись со своим супругом.
22. "Вообще Дичь": Дзюба запрещает жене пользоваться соцсетями.
23. Притча о счастье.
24. "Алена водонаева разразилась резкими заявлениями: 'никто в здравом уме не полюбит жирное тело!
25. Старшая дочь не гоняется за дорогими вещами, а у младшей сумка прада в 7 лет за 210 тысяч.
26. Роман мадянов - младший, названный в честь своего отца, поделился воспоминаниями о последних часах жизни артиста:
27. Сергей Безруков потрясен смертью заслуженного артиста России романа мадянова, который ушел из жизни в возрасте 62 лет.
28. "Сбросил 100 кг: как сын Никаса Сафронова удивил всех своим преображением!
29. Ида Галич призналась, что допустила серьезную ошибку в воспитании своего сына.
30. У земли ненадолго появится еще одна луна!
31. Значение слова единорог. У древних авторов
32. Почему зрачки не расширяются. Физиологические причины расширения зрачка
33. Гипноз для начинающих. Понятие гипноза и его виды
34. Тест СМИЛ онлайн. Как пройти тест MMPI (СМИЛ).
35. Синдром французского борделя.
36. Расшифровка и анализ теста СМИЛ. Ключ к стандартизированному многофакторному методу исследования личности MMPI-тест
37. 32-Летний актер сериала "Реальные Пацаны" Василий масалитин скoнчался вo время oперации.
38. Что делать если не можешь выбрать из двух мужчин. Не могу выбрать между двумя парнями, помогите определиться
39. Молитва Архангелу Михаилу - очень сильная защита.
40. Что означают кольца на руках женщин и девушек. Кольцо на большом пальце
41. Во что можно поиграть вдвоем дома. Во что поиграть с другом дома
42. Школа - не армия, откосить не получится.
43. Тест Что со мной происходит. ПРОСТОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ ПОКАЖЕТ, ЧТО ПРОИСХОДИТ В ВАШЕМ ПОДСОЗНАНИИ
44. Боюсь ответственности на работе. Почему люди боятся ответственности
45. Психология по рисунку. Анализ детского рисунка
46. Как вести себя с манипулятором. Психологическая защита от манипуляторов. Контрманипуляция
47. Почему мужчина после 30 лет не женат. Почему мужчины не женятся после 30
48. Мужчина 33 года холостяк психология. Мужчина холостяк
49. Скрещенные руки перед собой. Руки, скрещенные перед собой в положении стоя
50. Гадание на картах Ангелов. Гадание онлайн на картах Ангелов расскажет от будущем