Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Ежедневный опыт

_______

Упражнение 1: Вы как актив. Как развить уверенность в себе и поднять самооценку на основе предыдущего опыта.

Люди с заниженной самооценкой и неуверенные в себе – не ценят себя, свой опыт, свои знания, свои прошлые достижения, свои навыки. Они говорят –
«ну это случайно получилось, просто мне повезло», «ой да это ерунда». Только забывают, что случайности не случайны.

Если Вы сами не цените себя и свои достижения – кто же ещё будет Вас ценить? Сперва Вы учитесь себя ценить, а потом и другие вокруг подтянутся.

Заведите тетрадь, которая будет Вашим «дневником успеха». Просто ведя дневник можно добиться устойчивый личностный рост, выработать навык анализа ситуаций, изменения себя, формирования желанных качеств характера.

Упражнения для уверенности в себе. — 2 мощных упражнения для повышения самооценки

Друзья, если вы преисполнены решительностью – это прекрасно, утвердите свою самооценку, ознакомившись с предложенным мной материалом. Если вы понимаете, что уверенности в собственных силах недостаточно, то я предложу несколько выходов из сложившейся ситуации.

Предлагаю найти исчерпывающие ответы на несколько актуальных сегодня вопросов: Нужна ли решительность современному человеку? Как тренировать уверенность в себе? Существуют ли специальные упражнения, помогающие повысить самооценку?

Ребята, первоначально давайте определимся, где нам может понадобиться уверенность в собственных силах:

Последние обновления на сайте:

1. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
2. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
3. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
4. Какие театральные постановки для детей популярны в Москве
5. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
6. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
7. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
8. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
9. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
10. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
11. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
12. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
13. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
14. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
15. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
16. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
17. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
18. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
19. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
20. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
21. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
22. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
23. Улучшай свои академические навыки с помощью гипноза: проверенные методы для успешного обучения
24. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
25. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов
26. Понимание панических атак: как справиться с беспокойством и страхом
27. Гипноз: кто не поддается его воздействию
28. 680 коротких фраз и цитат про отношения. Короткие цитаты об отношениях мужчины и женщины
29. Офисные бои без правил: как избежать конфликтов на рабочем месте
30. 20 занятий, которые помогут вам сблизиться с партнером
31. Путь к успеху: почему ваши интересы должны быть вашим главным приоритетом
32. 14-Летняя Милана стар подверглась жесткой критике за внешний вид на ковровой дорожке.
33. Как психотерапия помогает людям избавиться от депрессии. Что такое депрессия
34. Помощь психолога при депрессиях. Зачем нужна психотерапия?
35. В Америке девушка оставила без электричества 800 домов.
36. Любовь без границ: 5 легендарных историй о настоящей любви
37. Что такое сенсорная депривация в психологии. Подробнее о нарушении
38. Влияние сенсорной депривации методом. Редактор на лекции #18: сенсорная депривация
39. Как развить внимательность и усидчивость у ребенка.. Что такое внимательность – характеристики качества
40. Николай цискаридзе удивил поклонников откровением о спорте!
41. Психология человека краткое содержание. Оглавление:
42. Исцеление души: как преодолеть тяжелую депрессию
43. Психология власти: как стать авторитетным и устрашающим для других
44. Карина Аракелян подверглась насмешкам со стороны подписчиков из-за неудачного увеличения груди.
45. Как распознать сумасшедшего: основные признаки
46. Как определить готовую психологическую характеристику личности: основные признаки и методы анализа
47. Как преодолеть тревогу и беспокойство: советы психологов
48. Как отличить паническую атаку от проявлений сильной тревоги
49. Ольгу Бузову снова заподозрили в беременности.
50. Символика цвета на востоке и западе: культурные различия и сходства