Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Ежедневный опыт

_______

Упражнение 1: Вы как актив. Как развить уверенность в себе и поднять самооценку на основе предыдущего опыта.

Люди с заниженной самооценкой и неуверенные в себе – не ценят себя, свой опыт, свои знания, свои прошлые достижения, свои навыки. Они говорят –
«ну это случайно получилось, просто мне повезло», «ой да это ерунда». Только забывают, что случайности не случайны.

Если Вы сами не цените себя и свои достижения – кто же ещё будет Вас ценить? Сперва Вы учитесь себя ценить, а потом и другие вокруг подтянутся.

Заведите тетрадь, которая будет Вашим «дневником успеха». Просто ведя дневник можно добиться устойчивый личностный рост, выработать навык анализа ситуаций, изменения себя, формирования желанных качеств характера.

Упражнения для уверенности в себе. — 2 мощных упражнения для повышения самооценки

Друзья, если вы преисполнены решительностью – это прекрасно, утвердите свою самооценку, ознакомившись с предложенным мной материалом. Если вы понимаете, что уверенности в собственных силах недостаточно, то я предложу несколько выходов из сложившейся ситуации.

Предлагаю найти исчерпывающие ответы на несколько актуальных сегодня вопросов: Нужна ли решительность современному человеку? Как тренировать уверенность в себе? Существуют ли специальные упражнения, помогающие повысить самооценку?

Ребята, первоначально давайте определимся, где нам может понадобиться уверенность в собственных силах:

Последние обновления на сайте:

1. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
2. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
3. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
4. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
5. Как помочь ребенку с плохой памятью: практические советы для родителей
6. Воля и утяшева привели дочь на тв: как выглядит наследница пары.
7. В наше время перемен вопрос о будущем становится как никогда актуальным.
8. Что дает чистка языка?
9. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт
10. Лучшие игры для пар, которые помогут вам укрепить отношения
11. Откройте новый роман: как социальные сети помогают продвигаться
12. Как заставить мужчину уважать себя. Как заставить мужа уважать себя
13. Отставка президента Ельцина и президентские выборы 2000 года
14. Боюсь быть одна дома с ребенком. Боюсь оставаться дома одна с дочкой!
15. 30 интересных игр для двоих: что можно поиграть дома
16. Как развить усидчивость ребенка в школе. Условия развития хорошего внимания
17. Страх смерти без физической угрозы: эксперт рассказал, что делать при панической атаке
18. Какой вид психотерапии лучше всего помогает при депрессии. Диагностика депрессии
19. Депривация и ее влияние на человека. Что такое депривация
20. Николай цискаридзе удивил поклонников откровением о спорте!
21. Как развить внимание у ребенка школьного возраста. Почему у ребёнка снижено внимание
22. Парадоксы и мораль надежды бабкиной: икона культуры или символ двойных стандартов?
23. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
24. Он родился 18 октября 1960 года в Брюсселе, в семье бельгийских бухгалтеров.
25. Как правильно применять препарат Конкор: инструкция для пациентов
26. Юрий Борисов может получить номинацию на премию "Оскар" за свою роль в фильме "Анора", снятом режиссёром Шоном Бейкером.
27. Разбор психологического портрета личности: отличительные черты и особенности
28. Как создать полноценный психологический портрет личности: образец и инструкция
29. Все, что нужно знать о панических атаках: симптомы, признаки, и эффективное лечение
30. Бьет: как посмотреть шоу онлайн
31. Ночные панические атаки: что это и как справиться с этим
32. Депрессия: как отличить клиническую от обычной грустью
33. Восприятие времени в романе Р: метафора и символизм
34. Жизнь мужчин в опасности: как избежать наиболее распространенных угроз
35. Минет: измена или нет
36. Близкие отношения: отец и маленькая дочь
37. Пусть все увидят: как социальные сети изменили нашу жизнь
38. Публичная демонстрация любви: зачем это делать
39. Отношения: чего избегают психологически здоровые люди.
40. Жена Натана объявила, что ушла от него после 12 лет брака.
41. Оказалось, что именно Никита кологривый сыграл ключевую роль в том, что Павел прилучный встретил свою нынешнюю жену - зепюр брутян.
42. Есть профессии, где женщинам не место.
43. "Я Анджелина Джоли" анастасия Волочкова против Анджелины Джоли.
44. Сын Ирины Дубцовой подарил своей девушке тоне Худяковой на 18-летие дорогое кольцо.
45. В приморье появилась на свет настоящая девочка - гигантесса!
46. Агата муцениеце: и не скажешь, что она мама двоих деток!
47. Картинка к сочинению анализ произведения Вельд Брэдбери. Анализ произведения Вельд Брэдбери
48. Успокоительные препараты для нервной системы. Что такое успокоительные и когда они необходимы?
49. Как перестать думать о человеке которому ты безразлична.
50. Гомукхасана (поза головы коровы).