Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Правильный выбор

Как понять, что вам делать в сложной жизненной ситуации, как поступить? А правильно ли вы поступаете и правильное ли решение вы приняли в конечном итоге? Ведь перед каждым из нас со временем может возникнуть потребность сделать какой-то выбор, принять решение, даже если мы не знаем, как же нам поступить.

И вот если вы попали в какую-то ситуацию, где вы не знаете, как вам лучше поступить, тогда просто задайте себе эти три вопроса и они помогут вам лучше понять, что же вам следует делать.

1. Я хочу быть таким, хочу делать это или чтобы у меня было это?

Вопрос психологам

Прожили 10 лет вместе. Знакомились ещё совсем юнными. Официально не регистрировали брак, есть сын общий, 1 год. Как раз ровно год назад узнала, что у бывшего появилась женщина, с которой он сейчас живет. Уверял, когда все раскрылось, что это только смс и звонки. Обещал разорвать связь. Я не придавала значения так как была беременна, поверила. На данный момент месяц уже не живём вместе. Сам подошёл с разговор, что устал лгать и так жить. Очень многое раскрылось, что они жили вместе, когда я жила у родителей с маленьким ребенком, что ее с мамой со своей знакомил, что аборт она сделала от него. Был очень большой скандал, выгнала его. Хотя я ставила ультиматум или я ухожу с ребенком или он уходит. Ушел он, да же сначала подумал что говорю не в серез.Зачем пишет бывший если у него есть девушка. Причины со знаком «-», зачем пишет бывший после расставания

Существует немало методик для определения профессионального «хочу, могу, надо». Для диагностики «хочу», то есть интересов и склонностей можно использовать следующие методики:

Немного о том какие методы я применяю

Один из методов, который я применяю в своей работе- это трансактный анализ.
С помощью техник данного метода клиенты быстрее осознают "корни" своих затруднений. Из каких состояний принимается решение, какие установки, иллюзии движут им?
Рассмотрим чем отличается одно состояние от другого через такие понятия как "надо, хочу, могу".

Надо
Кому надо, самому клиенту, или внутреннему родителю?
Если это надо продиктовано актуальной ситуацией, например: " надо сегодня подготовиться к экзаменам", то да это обосновано.
А вот если в голове "крутится" мысль: " надо во всём быть первой"- то это похоже на предписание родителя из детства, которое уже закрепилось на уровне Родителя в нас.

Немного о том какие методы я применяю

Один из методов, который я применяю в своей работе- это трансактный анализ.
С помощью техник данного метода клиенты быстрее осознают "корни" своих затруднений. Из каких состояний принимается решение, какие установки, иллюзии движут им?
Рассмотрим чем отличается одно состояние от другого через такие понятия как "надо, хочу, могу".

Надо
Кому надо, самому клиенту, или внутреннему родителю?
Если это надо продиктовано актуальной ситуацией, например: " надо сегодня подготовиться к экзаменам", то да это обосновано.
А вот если в голове "крутится" мысль: " надо во всём быть первой"- то это похоже на предписание родителя из детства, которое уже закрепилось на уровне Родителя в нас.

Последние обновления на сайте:

1. "Кэти Перри Стала Жертвой Пикантного Казуса на сцене".
2. В Казахстане девушка познакомилась с мужчиной по интернету и стала жертвой абьюза.
3. Боязнь микробов и грязи фобия. Мизофобия: страх загрязнений и микробов. Симптомы, причины и способы лечения.
4. Влюбленные в игры: лучшие конкурсы и игры для пар на День Святого Валентина
5. Узнайте, как разместить свою статью в App Store
6. Регина тодоренко показала свою искривленную сколиозом спину.
7. Возвращение к истокам: как изменится моя жизнь, когда я проживу ее заново
8. Откровенные отношения: как выставлять напоказ свою любовь с партнером
9. Все, что нужно знать о анафилаксии и анафилактическом шоке
10. Не причинять вреда: философия и практика
11. Курсовая работа на тему: как выбрать правильную тему и написать успешный проект
12. "Да леща ему дал.
13. Шаг за шагом: как составить психологический портрет личности
14. Муж не принимает ребенка от первого брака.
15. Рейтинг препаратов против страха: как победить тревожные атаки
16. Не причинять ЗЛА: как избежать вреда окружающему миру
17. Оксана акиньшина и Сергей шнуров познакомились, когда ей было всего 15 лет, а ему - 30.
18. Правильная орфография словосочетания: не причинять ВРЕДА
19. Агорафобия: человек, который боится общества
20. Ким кардашьян поразила всех своим образом на хэллоуин, превратившись в белого аллигатора!
21. Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью
22. Любовь в эпоху социальных сетей: плюсы и минусы
23. Как справиться с ревностью к общению любимого в соцсетях
24. "Сыну Марии Погребняк Потребовалась Экстренная Операция - 20 Минут Страха и Боли".
25. Оказывается, Андрей гайдулян развелся со второй женой Александрой велескевич еще год назад.
26. Дженнифер лопес планирует лишить Бена аффлека состояния!
27. Костенко подтвердила измену тарасова Ольге Бузовой.
28. "Сбросил 100 кг: как сын Никаса Сафронова удивил всех своим преображением!
29. Боязнь потерять любимого человека, как называется. Причины
30. Актер Сергей Романович принял ислам, пересадил себе волосы с головы на бороду, и отказался от актерской карьеры.
31. Уттхита паршваконасана - поза бокового вытянутого угла.
32. Зарядка крокодил: лучшая для позвоночника.
33. Боязнь большого скопления людей. Что такое демофобия, охлофобия или агорафобия и их различия
34. Уроки гипноза для начинающих.
35. Я - высказывание и, что им не является.
36. Как называется фобия клоунов. Коулрофобия (Клоунофобия) - боязнь клоунов: важные детали
37. Элтон Мэйо хоторнские эксперименты. Хоторнский эксперимент и создание концепции "человеческих отношений" Э. Мэйо
38. Новодворская одна я умная в белом пальто стою красивая. НИЦШЕАНСКОЕ
39. 6 признаков, что ему нужна только ты!
40. 13 способов научить ребенка говорить в 1,5.
41. Притча Разговор с Богом. Притча "Разговор Души с Богом".
42. Высокие отношения, что это. Высокие отношения
43. Курение и панические атаки. Как курение влияет на сердце и сосуды
44. Не могу принять ребенка мужа от первого брака. Общение мужа с детьми от первой жены –, каким оно может быть?
45. Попал в тюрьму меняй жену. Внимательнее на дорогах. Попал в тюрьму - меняй жену.
46. Магические свойства деревьев.
47. Муж меня постоянно унижает и оскорбляет. Муж постоянно меня оскорбляет и унижает
48. Притянуть деньги и удачу к себе с помощью лаврового листа. Как привлечь удачу и благосостояние с помощью лаврового листа.
49. Атеист живущий по совести гораздо ближе к богу. Думающий атеист, живущий по совести, сам не понимает, насколько он близок к богу.
50. Геодезический знак гугк для чего. Геодезические знаки в зависимости от места нахождения могут быть: