Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Правильный выбор

Как понять, что вам делать в сложной жизненной ситуации, как поступить? А правильно ли вы поступаете и правильное ли решение вы приняли в конечном итоге? Ведь перед каждым из нас со временем может возникнуть потребность сделать какой-то выбор, принять решение, даже если мы не знаем, как же нам поступить.

И вот если вы попали в какую-то ситуацию, где вы не знаете, как вам лучше поступить, тогда просто задайте себе эти три вопроса и они помогут вам лучше понять, что же вам следует делать.

1. Я хочу быть таким, хочу делать это или чтобы у меня было это?

Вопрос психологам

Прожили 10 лет вместе. Знакомились ещё совсем юнными. Официально не регистрировали брак, есть сын общий, 1 год. Как раз ровно год назад узнала, что у бывшего появилась женщина, с которой он сейчас живет. Уверял, когда все раскрылось, что это только смс и звонки. Обещал разорвать связь. Я не придавала значения так как была беременна, поверила. На данный момент месяц уже не живём вместе. Сам подошёл с разговор, что устал лгать и так жить. Очень многое раскрылось, что они жили вместе, когда я жила у родителей с маленьким ребенком, что ее с мамой со своей знакомил, что аборт она сделала от него. Был очень большой скандал, выгнала его. Хотя я ставила ультиматум или я ухожу с ребенком или он уходит. Ушел он, да же сначала подумал что говорю не в серез.Зачем пишет бывший если у него есть девушка. Причины со знаком «-», зачем пишет бывший после расставания

Существует немало методик для определения профессионального «хочу, могу, надо». Для диагностики «хочу», то есть интересов и склонностей можно использовать следующие методики:

Немного о том какие методы я применяю

Один из методов, который я применяю в своей работе- это трансактный анализ.
С помощью техник данного метода клиенты быстрее осознают "корни" своих затруднений. Из каких состояний принимается решение, какие установки, иллюзии движут им?
Рассмотрим чем отличается одно состояние от другого через такие понятия как "надо, хочу, могу".

Надо
Кому надо, самому клиенту, или внутреннему родителю?
Если это надо продиктовано актуальной ситуацией, например: " надо сегодня подготовиться к экзаменам", то да это обосновано.
А вот если в голове "крутится" мысль: " надо во всём быть первой"- то это похоже на предписание родителя из детства, которое уже закрепилось на уровне Родителя в нас.

Немного о том какие методы я применяю

Один из методов, который я применяю в своей работе- это трансактный анализ.
С помощью техник данного метода клиенты быстрее осознают "корни" своих затруднений. Из каких состояний принимается решение, какие установки, иллюзии движут им?
Рассмотрим чем отличается одно состояние от другого через такие понятия как "надо, хочу, могу".

Надо
Кому надо, самому клиенту, или внутреннему родителю?
Если это надо продиктовано актуальной ситуацией, например: " надо сегодня подготовиться к экзаменам", то да это обосновано.
А вот если в голове "крутится" мысль: " надо во всём быть первой"- то это похоже на предписание родителя из детства, которое уже закрепилось на уровне Родителя в нас.

Последние обновления на сайте:

1. Семья Василия шукшина на последнем совместном фотоснимке.
2. "И если вы слишком душой огрубели - идите смягчиться не к водке, а к Белле.
3. Я не красивая.
4. Любовь сквозь килограммы: Рубен хечанян принимает дорогие подарки от женщины, чья привязанность к нему сравнима разве что с её собственной массой.
5. Как научиться рано вставать.
6. Ей было всего 22 года.
7. Понять женщину - проще простого!
8. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
9. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
10. История съемок сказки "Мама" превратилась для Людмилы Гурченко в настоящую личную трагедию.
11. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
12. В течение 27 лет, с 1991 по 2017 год, фотограф динна дайкман фотографировала прощания с родителями в су - сити, штат айова.
13. Жизнь - это не количество прожитых лет, а качество каждого из них.
14. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
15. Цените тo, чтo имеете.
16. Прохор Шаляпин откровенно рассказал о своих отношениях с женщинами старшего возраста.
17. Правда о "Титанике": кто выжил на самом деле.
18. Как Наталья варлей поразила съёмочную группу - и вовсе не нарочно.
19. В итaльянском языке есть тaкое слово, которое невозможно перевести нa русский - "Волер Бене".
20. Никита кологривый и бывшая жена показали пример идеального воспитания дочери.
21. В деловых поездках, особенно на дальние расстояния, особенно важно быть в тонусе и сохранять работоспособность.
22. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
23. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
24. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
25. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
26. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
27. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
28. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
29. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
30. Каждое принятое решение требует энергии.
31. Здоровье и морковь.
32. Суть близких отношений - оставаться собой.
33. Когда утренний будильник звучит как боевой сигнал, мозг сразу же запускает внутренний протестный орган - и делать ничего не хочется.
34. Секрет счастливой любви.
35. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
36. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
37. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
38. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
39. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
40. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
41. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
42. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
43. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
44. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
45. Нозофобия: что это такое и почему возникает
46. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
47. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
48. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
49. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
50. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи