Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Правильный выбор

Как понять, что вам делать в сложной жизненной ситуации, как поступить? А правильно ли вы поступаете и правильное ли решение вы приняли в конечном итоге? Ведь перед каждым из нас со временем может возникнуть потребность сделать какой-то выбор, принять решение, даже если мы не знаем, как же нам поступить.

И вот если вы попали в какую-то ситуацию, где вы не знаете, как вам лучше поступить, тогда просто задайте себе эти три вопроса и они помогут вам лучше понять, что же вам следует делать.

1. Я хочу быть таким, хочу делать это или чтобы у меня было это?

Вопрос психологам

Прожили 10 лет вместе. Знакомились ещё совсем юнными. Официально не регистрировали брак, есть сын общий, 1 год. Как раз ровно год назад узнала, что у бывшего появилась женщина, с которой он сейчас живет. Уверял, когда все раскрылось, что это только смс и звонки. Обещал разорвать связь. Я не придавала значения так как была беременна, поверила. На данный момент месяц уже не живём вместе. Сам подошёл с разговор, что устал лгать и так жить. Очень многое раскрылось, что они жили вместе, когда я жила у родителей с маленьким ребенком, что ее с мамой со своей знакомил, что аборт она сделала от него. Был очень большой скандал, выгнала его. Хотя я ставила ультиматум или я ухожу с ребенком или он уходит. Ушел он, да же сначала подумал что говорю не в серез.Зачем пишет бывший если у него есть девушка. Причины со знаком «-», зачем пишет бывший после расставания

Существует немало методик для определения профессионального «хочу, могу, надо». Для диагностики «хочу», то есть интересов и склонностей можно использовать следующие методики:

Немного о том какие методы я применяю

Один из методов, который я применяю в своей работе- это трансактный анализ.
С помощью техник данного метода клиенты быстрее осознают "корни" своих затруднений. Из каких состояний принимается решение, какие установки, иллюзии движут им?
Рассмотрим чем отличается одно состояние от другого через такие понятия как "надо, хочу, могу".

Надо
Кому надо, самому клиенту, или внутреннему родителю?
Если это надо продиктовано актуальной ситуацией, например: " надо сегодня подготовиться к экзаменам", то да это обосновано.
А вот если в голове "крутится" мысль: " надо во всём быть первой"- то это похоже на предписание родителя из детства, которое уже закрепилось на уровне Родителя в нас.

Немного о том какие методы я применяю

Один из методов, который я применяю в своей работе- это трансактный анализ.
С помощью техник данного метода клиенты быстрее осознают "корни" своих затруднений. Из каких состояний принимается решение, какие установки, иллюзии движут им?
Рассмотрим чем отличается одно состояние от другого через такие понятия как "надо, хочу, могу".

Надо
Кому надо, самому клиенту, или внутреннему родителю?
Если это надо продиктовано актуальной ситуацией, например: " надо сегодня подготовиться к экзаменам", то да это обосновано.
А вот если в голове "крутится" мысль: " надо во всём быть первой"- то это похоже на предписание родителя из детства, которое уже закрепилось на уровне Родителя в нас.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбор цвета влияет на восприятие бренда: психология цвета в маркетинге
2. Все, что нужно знать о панических атаках: симптомы, признаки, и эффективное лечение
3. Как победить паническую атаку ночью: советы и рекомендации
4. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
5. Сильная мотивация для похудения: психологические подходы для девушек
6. Отдых и развлечения для современных женщин: как найти время и место для отдыха
7. Поддерживайте свою нервную систему: топ-3 витамина для взрослых
8. Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью
9. В Подмосковье ветеринары пытаются спасти львенка, которого забрали у владельца кальянной.
10. Старшая дочь не гоняется за дорогими вещами, а у младшей сумка прада в 7 лет за 210 тысяч.
11. Наташа королева в отличной форме: "я выгляжу как в 18 лет!
12. Роман мадянов - младший, названный в честь своего отца, поделился воспоминаниями о последних часах жизни артиста:
13. Вся правда для любителей капусты!
14. Мадонна рискует получить бан в Instagram за свое последнее видео.
15. Жуткое поведение шамана на концерте.
16. Панические атаки при курении. Курение и панические атаки. Есть ли взаимосвязь?
17. «бьет значит любит. Откуда появилась поговорка «бьет — значит любит» и почему это не так?
18. Польза от позы плуга. Поза плуга - халасана.
19. Молитва гештальт-терапевта. Гештальт молитва Фредерика Перлза
20. Боязнь смерти близких, как называется фобия. Страх смерти
21. Поза нога на ногу, что означает. О ЧЕМ ГОВОРЯТ НОГИ
22. Социальная фасилитация в психологии это. История открытия
23. На каком пальце нужно носить кольцо незамужней. Как привлечь удачу и любовь с помощью колец
24. Диффузное излучение неба. Почему небо голубое?
25. Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот.
26. Вришчикасана (поза скорпиона).
27. Виды улыбок и их значение. Классификация улыбок
28. Чувство вины психология, как избавиться техника. Как избавиться от чувства вины - психология
29. Значение скобок в смс сообщениях. Простые смайлики текстом
30. На каких пальцах можно носить кольца незамужним девушкам. А на, каком пальце носите кольцо вы?
31. Обучение мгновенному гипнозу.
32. Психология чувств и эмоций. Чувства и эмоции. В чем разница?
33. Амбиверсия. Экстраверт? Интроверт? Амбиверт!
34. Поток сознания буддизм. Бесконечность сознания в буддизме.
35. Три истории притяжения.
36. Как из личностей сделать биомассу.
37. Великолепная женщина. 10 тайн великолепной женщины.
38. Мужские потребности в отношениях. 6 главных потребностей мужчины.
39. Как загипнотизировать человека словами. Как воздействовать на подсознание
40. Не могу принять ребенка мужа от первого брака. Общение мужа с детьми от первой жены –, каким оно может быть?
41. Воспитание ребенка от 2 до 3 лет. Как воспитывать ребенка с возрастом 2-3 года
42. Можно ли носить два кольца на одном пальце. Можно ли носить второе кольцо рядом со свадебным
43. Как общаться с ненормальными людьми. Как правильно общаться с неадекватными людьми
44. 5 необычных признаков влюбленности мужчины. Признаки влюбленного молодого человека
45. Женщина и мужчина после расставания. Как мужчины переживают расставание
46. Как словами загипнотизировать человека. Этапы гипнотизирования человека
47. Может ли сердце не выдержать сильную паническую атаку. Истории из жизни
48. О Иероним Санаксарский. Схиигумен Иероним санаксарский.
49. Тактика лжи: Лучшая защита - это нападение!
50. Почему он всегда хочет быть правым!