Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Подробный разбор

Адхо мукха шванасана.

Адхо мукха означает "Лицом Вниз", а швана - "собака". Поза напоминает собаку, которая потягивается, опуская голову и передние лапы вниз, а таз и задние лапы поднимает вверх - отсюда и название.

Техника.

Чатуранга дандасана (поза посоха).

Чатуранга дандасана - у многих одна из самых нелюбимых поз (особенно представителей прекрасного пола.
Однако стоит сразу сказать горькую правду: без качественного освоения позы посоха путь к более-менее сложным вещам просто закрыт. А стойка на прямых руках (адхо мукха врикшасана) попросту невозможна.

Поэтому преодолевайте своё нежелание и сопротивление и старательно осваивайте эту "Нудную" асану.

Эффект чатуранга дандасаны.

Последние обновления на сайте:

1. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
2. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
3. Есть ли в городе известные фестивали
4. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
5. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
6. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
7. Почему ребёнок не хочет идти в школу: разбираемся в причинах
8. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
9. Где можно поиграть в спортивных центрах
10. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
11. Пётр Чернышев память анастасии Заворотнюк в день её рождения почтил.
12. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
13. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
14. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
15. Какие театры и концертные залы есть в Чебоксарах
16. Какова история основания Красноярска
17. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
18. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
19. Как правильно относиться к душевно больному человеку? Советы и рекомендации
20. Тодоренко подала в суд!
21. Искусство общения: как найти подход к любому человеку
22. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
23. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно
24. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
25. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
26. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
27. Обычные добавки и лёгкий фитнес жизнь продлевают.
28. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой
29. Развитие памяти у детей: как помочь ребенку с плохой памятью
30. Влюбленные пары: почему они так раздражают
31. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
32. Проблемы с парными отношениями: как справиться с глупостью
33. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком
34. Как онлайн-игры помогают сохранить отношения на расстоянии
35. Правильная орфография словосочетания: не причинять ВРЕДА
36. Мне страшно находиться дома одной. Советы психолога, как перестать бояться стоматолога
37. Встречаться с двумя мужчинами одновременно. Почему девушки готовы на это
38. Как развить усидчивость ребенка в школе. Условия развития хорошего внимания
39. Влюбленные в игры: 7 лучших игр для романтических вечеров
40. Может ли остановиться сердце при тревоге. Симптомы кардионевроза
41. Игры про любовь Онлайн: открывайте новые горизонты в мире игр
42. Как побороть страх внезапной остановки сердца. После болезни боюсь внезапной остановки сердца. Как победить эти страхи?
43. Почему бьет муж. «Сильно ругаемся с мужем: я провоцирую, а он меня бьет»
44. Помощь психолога при депрессиях. Зачем нужна психотерапия?
45. Игры Для жены и мужа. Для тебя
46. Сенсорная депривация или снижение потока нервных.. Сенсорная депривация
47. "Ни Одна Роль не Досталась мне Через Постель": Саша бортич ответила на критику Никиты кологривого.
48. Психология- наука изучающая Что?
49. 5 игр для влюбленных со стажем: как усилить отношения
50. Как подготовиться к консультации для родителей: советы и рекомендации