Как добиться цели 10 эффективных шагов. Совет 3 : Как научиться добиваться целей

Как добиться цели 10 эффективных шагов. Совет 3 : Как научиться добиваться целей

Вы когда-нибудь думали о цели своей жизни? Мечтали о чем-то? Наверное, у каждого человека есть желания. Один человек хочет иметь квартиру, другой машину, третий хочет стать директором, а четвертый - родить двоих детей и воспитать из них вундеркиндов. Любые желания осуществимы, если превратить их в цели. Как научиться добиваться цели? Как осуществить свою мечту?

Инструкция

1

Напишите вашу цель на листке бумаги. Но писать нужно правильно . Например, "купить машину" - слишком размытая и туманная формулировка. Сейчас вы делаете заказ Вселенной, и он должен быть максимально конкретным. "Купить красный BMW 5 серии, 2011 года выпуска". Или "купить трехкомнатную квартиру по улице Пролетарской на третьем этаже".

2

Далее, вы должны поставить конкретную дату, когда ваша цель будет осуществлена . Здесь вы должны хорошо подумать. Нужно реально смотреть на вещи и ничего не бояться.

3

Теперь, опишите все пути, которые приведут вас к заветной цели. Возьмем в пример ту же машину. Если зарплаты едва хватает, чтобы заплатить квартплату, а других источников финансирования нет, то нужно обдумать источники дохода, которые покроют расходы на покупку машины. Если у вас нет водительского удостоверения - идите учиться.

4

Не думайте о своей цели, как о чем-то недостижимом. Маленькими шажками можно добиться чего угодно. Самое главное - хорошо подумать, примерить все варианты и сделать шаг вперед.

5

Визуализируйте. Это очень хороший метод достижения цели. Хотите машину - закройте глаза и представьте себе, как вы едете в салон, как вы садитесь за руль, проходите тест-драй. Представьте эмоции, которые вы испытываете. Здесь важны все детали. Запах нового кожаного салона, разговор с продавцом, музыка. Вы должны посмотреть кино со своим участием и быть уверены, что видите будущее.

6

Мотивируйте себя. Если не будет мотивации - все бесполезно. Напишите на том же листке бумаги, для чего вы хотите достичь этой цели, какие положительные изменения произойдут в вашей жизни.

7

Шаг за шагом опишите действия, ведущие к цели. Разбейте большую цель на несколько маленьких и каждой присвойте срок исполнения.

Обратите внимание

Когда ставите цель - будьте конкретны. Вселенная не терпит неточностей. "Просите и дастся вам, ищите и найдете".

Выполнение цели. Цели и задачи. Как правильно?

Уровень достижения цели во многом зависит именно от правильности постановки самих целей.

Самая распространенная ошибка: постановка задач вместо целей.

Цели — стратегические. Это устремления. А задачи — тактические. Задачи в любом случае достигаются в ходе выполнения целей.

Цели ориентированы на прогресс, а не на события. Из-за этого цели имеют тенденцию оказывать гораздо большее влияние на людей. Часто у людей больше задач, чем они способны выполнить. Если заниматься выполнение задач, а не целей, то вы добьетесь только того, что станете очень занятым.

Давайте рассмотрим примеры плохих целей и их более удачных альтернатив.

Это задача. Она не требует достижения в долгосрочной перспективе. То есть ваша конечная нацеленность будет не на результат, а на закрытие задачи.

Вот так хорошо. Это цель. Она простирается за пределы задачи просто представить что-то и нацелена на достижения положительного результата в конкретные сроки.

Устройте встречу, и цель достигнута. Эта цель не призывает никого из участников сфокусироваться на процессе.

В этом утверждении заложено стремление. Понадобится не просто встреча, а фокус на процессе, чтобы достичь поставленной цели.

Провести интервью — задача. Встреча и так запланирована. Вы встретитесь, это точно случится. И в тот момент, когда Иван сядет с вами поболтать, задача будет уже выполнена.

Теперь есть стремление в достижении цели. Нам нужно проявить творческий подход, чтобы найти способы достичь цели, а не просто выполнить действие.

Цели и их достижение. 3 условия, при которых достижение цели гарантировано

Не бывает недостижимых целей, бывают лишь недостаточно четко поставленные задачи для их достижения **Позитивная психология отношений

Возможно вы, дорогой друг, уже давненько подумываете о хорошем настоящем образовании. Или вам хочется стать кем-то, кто профессионально на высоком уровне сможет помогать людям в одной из важнейших сфер жизни.

А может вы мечтаете избавиться от чего-то вредного, что уже долгое время высасывает вашу жизненную энергию словно мелкий скользкий паразит.

Если вы, дорогой друг, и впрямь озадачились какой-то благородной целью, сегодняшняя статья подготовлена для вас.

Достижение цели — это искусство

Туманные мысли становятся ясными и отчетливыми, когда мы выражаем их словами. Поэтому мы могли бы записать на листке бумаги свои цели и пути их достижения **km 6/06 с. 4

Большая часть людей, с кем мне приходится общаться по роду деятельности относятся к целеполаганию пренебрежительно. К сожалению, разумеется.

Причины у каждого свои, но в целом они обычные для людей. Часто осваивать еще одну непонятную для себя науку некоторым просто не хочется.

В итоге, когда получается достичь чего-то высокого, особо скромные люди приписывают ответственность за хороший результат кому-то или чему-то, только не себе: расположению звезд, матушке Судьбе или господину Случаю.

Наличие человеческих мыслительных способностей должно побуждать к другому: взять ответственность за свою жизнь на себя. Именно вам, дорогой друг, решать чему посвятить ее, куда направить или доверить другим принять столь значимые решения за вас.

На самом деле в достижении целей все не так сложно. И вот почему.

Во-первых, есть масса успешных людей, которые на своем опыте показали, что значит « достижение цели «. Исследуя их пример, можно без особого напряжения научиться благородной результативности.

Во-вторых, написано много интересных легко читаемых практических пособий для тех, кто принадлежит к желающим планировать свою жизнь, а не довольствоваться редкими подарками, падающими со стола той самой матушки Судьбы.

Ладно, хватит аллегорий. Пора переходить к конкретике.

Три условия достижения цели

Конкретика, визуализация,контроль — три краеугольных камня, с которых начинается целепостроение.

Когда со своими клиентами мы разговариваем о конкретике, часто трудно выразить словами чего же на самом деле они хотят. Проще сказать, чего им не хочется.

Тогда различными вопросами мы вместе формулируем «пункт В», очерчиваем в воображении некую рамку, где и каким человек хотел бы оказаться. Нарисованная рамка конечного результата должна быть похожа на футбольные ворота. Почему? Каждый направляющийся к цели, должен понимать, когда именно мяч окажется в воротах и в соответствии с правилами можно будет засчитать гол.

Визуализация имеет место не только тогда, когда есть карандаш и бумага. Можно научиться создавать точные картинки в своем воображении. И секрет в том, что чем больше деталей на картинке, тем ярче и глубже будут приятные чувства, а стало быть и личная приверженность к поставленной цели.

Ну и последнее — контроль. Эта грань искусства, которая обычно пугает. Разные внутренние гремлены тут как тут и подают свой голос: «а если не получится», «а что если другим не понравится» и т.п.

И так собственное несовершенство сгибает к земле, а тут еще те, кому стоило бы прикусить язык не умолкают.

В общем под контролем надо держать не только ярко очерченную цель, но и свое движение к ней. Почти как езда на автомобиле: управляй процессом, не забывая о том, куда направляешься.

Познавай мудрость для блага своей души. Если ты нашёл её, тогда есть будущее и твоя надежда не погибнет **Царь Соломон

Как вы понимаете, дорогой друг, мудрость познается не в библиотеках. Конечно, если речь идет о той мудрости, которая «помогает умело использовать знания и понимание, чтобы решать проблемы, избегать опасностей или предотвращать их, достигать целей, а также помогать в этом другим».

Потому, давайте настроимся осваивать мудрость на собственной практике. Наше общество нуждается в целеустремленных людях. Ну а если нужна будет моя помощь в достижении цели , стучитесь.

Что позволяет человеку добиться своих целей. Психологи рассказали, как стать одним из 8 % людей, которые всегда достигают своих целей

По данным исследований, 92 % людей не добиваются поставленных целей. При этом все мы слышали об успешных личностях, и речь не о «сыне маминой подруги». На самом деле секрет таких людей — умение четко формулировать то, чего они хотят. Именно правильно озвученная цель — первый шаг к ее достижению. По сути, ничего сложного в этом нет, но существуют специальные методики, о которых стоило бы знать каждому, у кого в этой жизни есть какие-либо планы.

AdMe.ru предлагает способы, которые помогут стать одним из 8 % счастливчиков, у которых все в жизни получается.

SMART-цели

Методика постановки цели SMART помогает правильно сформулировать цель, облечь ее в слова и сделать конкретной, понятной и достижимой.

У этой техники есть 5 критериев:

Конкретность (Specific). Цель должна быть четкой, иначе как понять, что вообще нужно делать? Вместо «заниматься спортом» нужно указать «начать бегать по утрам» или «купить абонемент в тренажерный зал».

Измеримость (Measurable). Чтобы понимать, где мера успеха, вместо «похудеть» сформулируйте свою цель так: «сбросить 5 кг».

Достижимость (Achievable). Мечтать, конечно, неплохо, но мы ведь ставим цели, чтобы их добиваться, не так ли? Поэтому вместо «зарабатывать в 5 раз больше денег» пишем «получить повышение на работе и увеличить свой доход в 2 раза».

Релевантность (Relevant). Цель должна соответствовать вашим планам и ожиданиям. Например, вы хотите завести новые знакомства с противоположным полом, основанные на общих увлечениях. Как вы хотели бы этого добиться? Вариантов много. Можно пойти на кулинарные курсы, можно выбрать школу танцев или тренажерный зал. Если расставить приоритеты неправильно, есть большой риск не добиться своей цели.

Ограниченность во времени (Time-bound). Цель должна иметь четко очерченные временные рамки. Если не поставить перед собой задачу выучить английский до уровня B1 за год, то его можно учить практически бесконечно и так и не добиться результата.