Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Лекарства от бессонницы

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. Трансгендер или транссексуал: как определить разницу
2. Полное руководство о панических атаках: причины, симптомы и способы борьбы
3. Психология восприятия цвета объясняет, почему некоторые цвета вызывают определенные эмоции
4. Борьба с неуверенностью: как стать уверенным в себе и преодолеть страх
5. Слова, которые не хотят выходить: как справиться с трудностями в выборе речи
6. Остановить цикл оскорблений: как справиться с постоянным унижением со стороны мужа
7. Депрессия: как отличить клиническую от обычной грустью
8. Боязнь: что она означает для нашего общества и чего мы можем изменить
9. Учиться на ошибках: почему девушкам полезно знать о плохих вещах
10. Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью
11. Сюцай: как правильно добавлять метки к фотографиям и видео на Instagram
12. Любовь без границ: 5 легендарных историй о настоящей любви
13. Оказывается, Андрей гайдулян развелся со второй женой Александрой велескевич еще год назад.
14. Подчеркните важность конформного поведения: кто это делает
15. Ирина шейк по-русски на шоу в Париже: "видела, у меня одна колготка?
16. Старшая дочь не гоняется за дорогими вещами, а у младшей сумка прада в 7 лет за 210 тысяч.
17. Молитва "О Любви к Себе".
18. Уттхита паршваконасана техника выполнения. Уттхита паршваконасана. Интенсивное боковое вытягивание.
19. Синдром французского борделя.
20. Прасарита падоттанасана. Наклон с широко расставленными ногами.
21. Теория Ломброзо типы преступников. Этот день в истории
22. Где в теле человека живут эмоции. Тело, как улика. В каких органах «живут» эмоции человека
23. Как научиться гипнозу самостоятельно. Самостоятельное обучение основам гипноза
24. Психология чувств и эмоций. Чувства и эмоции. В чем разница?
25. Эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного.
26. Тест Что со мной происходит. ПРОСТОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ ПОКАЖЕТ, ЧТО ПРОИСХОДИТ В ВАШЕМ ПОДСОЗНАНИИ
27. Анохин п к теория функциональных систем. Теория функциональной системы П. К. Анохина
28. Не готова к серьезным отношениям. Не готов/готова к серьезным отношениям.
29. Вот бы каждой такого сына!
30. Не могу принять ребенка мужа от первого брака. Общение мужа с детьми от первой жены –, каким оно может быть?
31. Можно ли носить два кольца на одном пальце. Можно ли носить второе кольцо рядом со свадебным
32. Что значит скобка в переписке. Короче, еще короче
33. Синдром "Лягушки в Кипятке": порочный круг, который истощает нас.
34. Сложный характер у девушки это. Женись на девушке с дурным характером.
35. Боязнь грязи и микробов фобия. Как проявляется боязнь грязи и микробов?
36. Может ли мужчина или женщина любить двоих одновременно?. Может ли человек любить двоих одновременно?
37. Никогда не доводите человека до состояния "всё Равно"!
38. Панические атаки при беременности на ранних сроках. Панические атаки при беременности
39. Если люди снятся друг другу. Ответы эксперта
40. Курмасана (поза черепахи).
41. Тест на шизофрению по картинкам тест Роршаха. Тест Роршаха на скрытую шизофрению
42. Единорог, как символ, что означает - символ чистоты и света.
43. Что означает ношение кольца на пальцах. Значение колец на разных пальцах
44. Актуальные методики гуманистической психологии. Общие сведения
45. Пунктумофобия. 25 самых странных фобий.
46. Боязнь общественного мнения. Что скажут другие? или Страх общественного мнения
47. Чем старше Женщина - Тем больше преимуществ.
48. Я здоровая и счастливая. 8 правил сильного, здорового и счастливого человека.
49. Как снять гипноз. Определение техники
50. Расшифровка теста СМИЛ по графику. Интерпретация по отдельным базисным шкалам СМИЛ и их сочетаниям.