Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Лекарства от бессонницы

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. Понимание панических атак: Страница 1 Форума
2. Особенности реакций на алкоголь. Алкоголь и токсичность медикаментов
3. Тревога в практике гинеколога. Взгляд психиатра
4. Почему после алкоголя возникает приступ паники. Панические атаки и алкоголь —, как это взаимосвязано
5. Как избавиться от страха. Страх, как повод для поведенческой терапии
6. Скучно в постели? Здесь 10 способов развеселиться
7. 10 документальных фильмов, которые изменят ваше мышление
8. Поколение Z женихи: любовь без границ
9. Критические дни: почему стоит опасаться или принимать их
10. Как развить усидчивость ребенка в школе. Условия развития хорошего внимания
11. Как научить усидчивости ребенка 2-3года. Советы психологии для выработки усидчивости в процессе развития ребёнка
12. Как психотерапия помогает людям избавиться от депрессии. Что такое депрессия
13. Общие принципы психотерапии депрессии. Какие результаты от сеансов психотерапии?
14. Поза голубя в йоге. 4 вариации позы голубя
15. Наузы славянская магия схемы узелков своими. Славянские наузы —, что это
16. Ляйсан утяшева опубликовала архивное фото из своего спортивного прошлого!
17. Рассеянное внимание у ребенка в школе. Типы и свойства внимания у детей
18. Светлана светличная - легенда советского кино умерла.
19. Влюбленные в игры: Самые романтические игры для пары
20. Игры для влюбленных пар: 16 способов усилить чувства друг к другу
21. Меган Фокс в четвертый раз мамой станет.
22. Срочное включение! Папины дочки возвращаются.
23. Как избежать потери интереса в отношениях: секреты успешной привязки на женщину
24. Елена зеленская стала самой влиятельной женщиной мира 2022.
25. Как избавиться от стресса и депрессии: лучшие методики и советы
26. "Анок яй: новая чёрная пантера покорила ток-шоу в платье Dior!
27. Житель Ростова разгромил машину бывшей за отказ мириться.
28. Как разделить дачу между двумя семьями: опыт и советы
29. Агата муцениеце в форме: как актриса шокирует публику своей фигурой после двух родов!
30. Какие факторы могут вызвать панические атаки: 4 главных причины
31. Муж не принимает ребенка от первого брака.
32. Трансгендер или транссексуал: как определить разницу
33. Различия между мужчиной и женщиной: гендерные стереотипы или психологическая реальность
34. Редактор на лекции #18: основные принципы работы
35. Оказывается, Андрей гайдулян развелся со второй женой Александрой велескевич еще год назад.
36. Жена Натана объявила, что ушла от него после 12 лет брака.
37. "Я Полностью Выгорела" - актриса самбурская открылась о своем моральном выгорании, с которым столкнулась впервые в жизни.
38. Все соседи примадонны в Израиле просто шокированы ее новым образом.
39. "Я Анджелина Джоли" анастасия Волочкова против Анджелины Джоли.
40. Сотни фанатов "Гарри Поттера" собрались у замка хогвартс, чтобы почтить память актрисы Мэгги Смит.
41. Можно ли умереть от страха на аттракционе. Можно ли умереть от страха?
42. О чем нас предупреждает ангел - хранитель.
43. Заговор на деньги и удачу читать на кольцо. * Заговор на кольцо: привлечение денег и удачи *.
44. Бхуджапидасана. Анатомия: пресс/живот / руки/пальцы.
45. Трансакционный Анализ Эрик берн. Введение
46. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов и блогер Александра Калмыкова подтвердили, что скоро станут родителями!
47. Уникальная молитва задержания старца Пансофия Афонского.
48. Во что можно поиграть дома вдвоем с братом?. Во что можно поиграть на бумаге вдвоем?
49. Внутренние органы человека внутренние часы и время активности энергии меридиан часть 1.
50. Стихи пробирающие до слез о войне. Стихотворение, пробирающее до слез!