Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Таблетки при бессоннице

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. Простые и эффективные методы борьбы со стрессом
2. Лучшие игры для пар, которые помогут вам укрепить отношения
3. Что делать когда страшно с похмелья. Что делать, если возникло чувство паники после алкоголя
4. Славянские обереги узел защиты: история и значение
5. Откройте новый роман: как социальные сети помогают продвигаться
6. Виды эмоций человека и их характерные особенности. Характеристика эмоций
7. Эмоциональный интеллект и способы его развития. Что такое эмоциональный интеллект и почему он важен
8. Кирилл андреев станет дедушкой во второй раз.
9. Понимание панических атак при алкоголизме: причины и лечение
10. Влюбленные в игры: 7 лучших игр для романтических вечеров
11. Настасья самбурская, 37-летняя актриса, опровергла слухи о своих состоятельных покровителях, которые стали распространяться в последнее время.
12. Есть страх остановки сердца. Страх того, что я болен и скоро умру. Перебои в сердце. Мне 26 лет
13. Какой вид психотерапии лучше всего помогает при депрессии. Диагностика депрессии
14. Возвращение в Ссср: творчество донецкой художницы.
15. 17 важных вопросов о депрессии. Что такое депрессия (вопросы для самодиагностики, виды, как лечить)
16. Игры для двоих по переписке: 12 способов улучшить ваши отношения с другом
17. Как правильно задавать вопросы себе. 7 вопросов, которые нужно задавать себе, как можно чаще
18. Развитие внимания младших школьников
19. Бузова и Олег Майами взорвали интернет своим страстным поцелуем на сцене во время исполнения совместного трека.
20. Всё, что вы хотели знать о различных типах раутов
21. От невозмутимости до равнодушия: как блаженное бесчувствие влияет на нашу жизнь
22. Исследование топографии мозга: открытия и перспективы
23. Основные характеристики психологического портрета личности
24. Исследовательская работа по теме: актуальность и методология
25. Какие осложнения могут возникнуть после операции
26. Паническая атака: как справиться с ней самостоятельно
27. Лечение фобии: возможно ли использование лекарств
28. Понимание психотерапии при панических атаках: механизмы и эффективность
29. Поддерживайте свою нервную систему: топ-3 витамина для взрослых
30. Проблемы и преимущества отсутствия социальных сетей у вашего партнера
31. Пусть все увидят: как социальные сети изменили нашу жизнь
32. Анна Семенoвич фoтo с oтдыха с вoзлюбленным на Бали пoделилась.
33. "Я Полностью Выгорела" - актриса самбурская открылась о своем моральном выгорании, с которым столкнулась впервые в жизни.
34. Блогеры Полина и Айдар, известные своими перевоплощениями, поделились неприятной историей, произошедшей с ними недавно.
35. Костенко выложила архивное фото и спровоцировала слухи об изменах Тарасова.
36. Картинка к сочинению анализ произведения Вельд Брэдбери. Анализ произведения Вельд Брэдбери
37. Для гипноза маятник. Тайна гипнотического маятника
38. Успокоительные препараты для нервной системы. Что такое успокоительные и когда они необходимы?
39. Бхуджангасана (перевод с санскрита: бхуджанга - "Кобра", асана - "положение тела").
40. Кто такие трансгендеры простым языком фото?. Кто такие трансгендеры и как они выглядят?
41. Социальная фасилитация в психологии это. История открытия
42. Гипноз при лечении ОКР. Устранение гипнозом ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства)
43. Страх подавиться едой, как вылечиться. Фагофобия
44. Я - высказывание и, что им не является.
45. Точечный массаж для улучшения зрения.
46. Как научиться гипнозу самостоятельно. Самостоятельное обучение основам гипноза
47. Таисия - дочь Александра маслякова - младшего, который заменил своего больного отца на посту ведущего КВН.
48. Поза скорпиона в йоге для начинающих
49. Точки молодости на лице и шее.
50. Когнитивизм в психологии это. Когнитивная психология