Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Таблетки при бессоннице

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
2. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
3. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
4. Как вернуть ребенку учебную мотивацию: эффективные методы
5. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
6. Как промышленностьала развитие города в советский период
7. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
8. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
9. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
10. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
11. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
12. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
13. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
14. Массаж лица против морщин.
15. Мы очищаем организм.
16. У кого дети не ходят в детский сад
17. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
18. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
19. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
20. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
21. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
22. Сын 3,6 не хочет идти в детский садик: почему и как решить проблему
23. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
24. Раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в отношениях
25. Современные отношения: почему они так сложно устроены
26. Понимание панических атак: как справиться с беспокойством и страхом
27. Как онлайн-игры помогают сохранить отношения на расстоянии
28. Особенности реакций на алкоголь. Алкоголь и токсичность медикаментов
29. Чувство тревоги с похмелья. Что такое паническая атака
30. Семейная пара из Австралии, прожившая в браке 70 лет, умерла в один день.
31. "Мы не Вместе": жена Натана опровергла слухи о воссоединении с загулявшим рэпером.
32. Как заставить мужчину уважать себя. Как заставить мужа уважать себя
33. 18+ Настольные игры для пары: как сделать время проведенное вместе еще более приятным
34. Кому приходилось выбирать из двух мужчин. Как выбрать между двумя мужчинами? Совет психолога
35. Может ли сердце остановиться от такого. Может ли сердце резко остановиться в моем случае?
36. Тем ближе тем дальше. Чем ближе- тем дальше
37. Панические атаки или сердце. Может ли паническая атака вызвать сердечный приступ?
38. Британский приматолог, этолог и антрополог Джейн гудолл защищает окружающую среду любыми способами.
39. Возвращение в Ссср: творчество донецкой художницы.
40. Почему бьет муж. «Сильно ругаемся с мужем: я провоцирую, а он меня бьет»
41. Освобождайся от стресса с помощью поза бабочки в йоге
42. Задай себе эти важные вопросы. 6 вопросов, которые вы должны задать себе этой осенью
43. Удивительные способы провести время с любимым человеком
44. Вместе в игровом мире: топ-5 игр для пар
45. Как развивать внимание и концентрацию у школьников. Данные по науке — портрет молодежи из поколения Z
46. Страх общения с людьми. Классификация и стадии развития социофобии
47. Как Разбираться в Людях. Как научиться разбираться в людях?
48. Сотрудники агентства "Главпиар" предложили Владимиру Путину поставить памятник трампу в России, а также переименовать станцию метро в его честь.
49. Регина тодоренко показала свою искривленную сколиозом спину.
50. Виктория боня недавно удивила своих поклонников, показав себя без макияжа во время восхождения на Монблан.