Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Таблетки при бессоннице

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. Врачи всё чаще говорят о том, что зимой интимная жизнь может быть даже полезнее, чем в тёплое время года.
2. В свердловской области мужчина семь лет исправно платил алименты на несуществующего ребёнка.
3. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
4. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
5. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
6. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
7. Что нельзя иметь в доме?
8. На фото - девочка лили из сша.
9. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
10. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
11. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
12. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
13. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
14. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
15. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
16. 5-Минутная Суставная Разминка для Весь Тела: Увеличьте Гибкость и Снизьте Риск Травм
17. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
18. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
19. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
20. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
21. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
22. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
23. Как развивалась промышленность в Ульяновске за годы
24. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
25. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
26. Какие современные тенденции в развитии туризма наблюдаются в городе
27. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
28. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
29. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
30. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
31. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
32. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
33. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
34. Причины возникновения раздражения:
35. Свечи от комаров.
36. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
37. Карма нашей речью определяется.
38. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
39. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
40. Музыкальное путешествие Элвина Грея
41. 23 способа поставить мозги на место.
42. Правильный способ скрещивания рук на груди: подробное руководство
43. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
44. Этого мужчину парализовало после аварии и он не мог ходить.
45. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
46. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
47. Современные отношения: почему они так сложно устроены
48. Йога в домашних условиях: основные позы для начинающих
49. Манипуляция и ее последствия: как избежать влияния на наши решения
50. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях