Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бессонницы при неврозах

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
2. Headlines:
3. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
4. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
5. Как понять, что мужчина вас любит: основные признаки
6. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
7. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
8. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
9. Погодите, щас еще немного и на законодательном уровне аборты запретят.
10. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
11. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
12. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
13. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
14. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
15. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
16. 23 способа поставить мозги на место.
17. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
18. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
19. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
20. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
21. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
22. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
23. Понимание панических атак: как справиться с этим заболеванием
24. Покорите панические атаки: стратегии для победы над тревожностью
25. Различия между панической атакой и другими состояниями
26. Алина Загитова появилась на VK Fest в том же комбинезоне, в котором ранее была замечена валя карнавал.
27. Разнообразие развлечений: что нравится женщинам и мужчинам
28. Офисные бои без правил: как избежать конфликтов на рабочем месте
29. "Лучший Папа В Мире": взрослые дочки Брюса Уиллиса подарили своем любимому отцу табличку с такой подписью.
30. Виды и роль эмоций в жизни человека. Эмоции: что это такое, зачем они нужны и как появляются?
31. Как перестать бояться ночевать одной. Советы психологов, чтобы преодолеть страх спать или оставаться одному дома
32. 20 занятий, которые помогут вам сблизиться с партнером
33. Как выбрать мужчину из двух. Как выбрать из двух мужчин
34. Как из двух парней выбрать одного. Почему возникают сложности в выборе одного парня из двух
35. Усидчивость у детей 1 года. Как определить, что ребенок неусидчив?
36. Тем ближе тем дальше. Чем ближе- тем дальше
37. Настасья самбурская, 37-летняя актриса, опровергла слухи о своих состоятельных покровителях, которые стали распространяться в последнее время.
38. 14-Летняя Милана стар подверглась жесткой критике за внешний вид на ковровой дорожке.
39. Юлия Власова, русская возлюбленная Джонни деппа, объявила о помолвке!
40. Как психотерапия помогает людям избавиться от депрессии. Что такое депрессия
41. Игры для двоих по переписке: 12 способов улучшить ваши отношения с другом
42. Психологические механизмы развития алкоголизма
43. Бежевая подушка CoolPodarok Прикол: сочетание комфорта и эстетики
44. Развитие внимания у детей и подростков. Что делать?
45. Как развить внимательность у ребенка в 8-10 лет. Интересные упражнения
46. Как научить ребенка внимательности и концентрации на уроках. Какие упражнения помогают тренировать концентрацию.
47. Влюбленные в игры: лучшие конкурсы и игры для пар на День Святого Валентина
48. Путь к самосовершенствованию: Что такое личностный рост и как его достичь
49. Фобия страха толпы: в чем ее суть и как с ней бороться
50. Как избавиться от рутины в сексе и освежить отношения