Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бессонницы при неврозах

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
2. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
3. Контроль не равен влиянию.
4. Сопричастность одиночество лечит.
5. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
6. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
7. Самоуважение с слова "нет начинается".
8. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
9. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
10. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
11. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
12. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
13. Чесночное масло для сосудов.
14. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
15. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
16. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
17. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
18. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
19. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
20. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
21. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
22. Тимати связал себя узами брака!
23. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
24. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
25. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
26. 9 самых частых причин: почему это важно знать
27. Полное руководство: что делать если ребенок не хочет учиться
28. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
29. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
30. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
31. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
32. Причины возникновения раздражения:
33. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
34. Какова история основания Красноярска
35. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
36. Свечи от комаров.
37. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
38. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
39. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
40. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
41. Правильный способ скрещивания рук на груди: подробное руководство
42. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
43. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
44. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
45. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
46. Влюбленные пары: почему они так раздражают
47. Бесит проявление чувств на публике: почему это так важно
48. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
49. Что дает чистка языка?
50. Лерчек и Натан кое как смогли сдержаться в кустах во время шоу "Звезды в Джунглях".