Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бессонницы при неврозах

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
2. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
3. Добросказать - значит договориться.
4. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
5. Золотая пятерка женских продуктов.
6. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
7. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
8. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
9. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
10. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
11. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
12. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
13. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
14. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
15. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
16. Почему ребёнок не хочет идти в школу: разбираемся в причинах
17. Кубера мудра - мудра исполнения желаний.
18. Как понять, что мужчина вас любит: основные признаки
19. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
20. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
21. Я жила с ним 4 года.
22. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
23. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
24. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
25. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
26. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
27. Какова история основания Красноярска
28. "Вдул с Последствиями": Чумаков рассказал, что его привлекло в Юлии Ковальчук.
29. Карма нашей речью определяется.
30. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
31. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
32. Мужчина - инвалид пытался зайти в автобус и парень, вместо того, чтобы помочь, начал переступать через него, из-за чего инвалид упал.
33. Лера кудрявцева сфотографировалась с поклонницей и столкнулась с волной хейта.
34. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
35. Лили коллинз впервые стала мамой!
36. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
37. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
38. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
39. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
40. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
41. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
42. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
43. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
44. Что дает чистка языка?
45. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
46. Способы справиться с паническими атаками без лекарств
47. Психологические приемы для борьбы с паническими атаками
48. Сенсорная депривация: что это и как она влияет на наше здоровье
49. 10 рекомендаций о том, как сэкономить деньги
50. "Где твой визажист?