Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бессонницы при неврозах

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. "Мне Кажется, что у нас Самая Мемная Кошка с Идеальным Анимешным Косоглазием".
2. Это Анна и её кот плюха!
3. Карма Дарью мороз спустя годы … настигла.
4. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
5. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
6. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
7. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
8. Модульность задач - гибкость планирования.
9. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
10. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
11. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
12. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
13. Вы правы абсолютно.
14. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.
15. Чесночное масло для сосудов.
16. ТОП-30 упражнений для растяжки ног: эффективные методы для гибкости и здоровья
17. Какие музеи рассказывают о морской истории города
18. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
19. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
20. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
21. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
22. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
23. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
24. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
25. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
26. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
27. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
28. Как мотивировать ребенка на учебу: практические советы для родителей
29. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
30. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
31. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
32. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
33. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
34. Причины возникновения раздражения:
35. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
36. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
37. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
38. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой
39. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
40. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
41. Спасибо врaчам за прoфессионализм, которые спасли девочку вес которой был всего 340 грамм при рождении.
42. Марина Девятова: жизнь и творчество в Пензе
43. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
44. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
45. Причины возникновения раздражения:
46. Мы поздравляем: 37-летняя дочь Лепса вышла замуж.
47. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
48. Как справиться с проблемой нежелания ребенка учиться
49. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии
50. 6 2 Медитация Единство тела: Как достичь гармонии между телом и разумом