Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бессонницы при неврозах

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. В студенческие годы у мeня был один преподаватель, профессор, который внушил мне oдну простую истину.
2. Чем полезен поцелуй?
3. Притча "где истина спрятана?
4. Мысль, которая "тебя думает"….
5. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
6. В 1998 году Киану ривз познакомился с Дженнифер сайм - их связь была тихой, но глубокой.
7. На фотографии "Конфетный Король" российской империи - Алексей Иванович абрикосов с супругой Агриппиной.
8. Эфирные масла против выпадения волос.
9. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
10. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
11. Григорий лепс надеется на пополнение в семье в новом союзе.
12. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
13. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
14. Такой ивлееву видят не камеры - такой её видят рядом.
15. Это Чеслава квока.
16. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
17. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
18. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
19. Смена окружения - катализатор идей.
20. Тепло контакта лечит одиночество.
21. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
22. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
23. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
24. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
25. Поехать в августе на юг.
26. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
27. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
28. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
29. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
30. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
31. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
32. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
33. Как промышленностьала развитие города в советский период
34. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
35. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
36. А у цекало губа не дура.
37. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
38. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
39. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
40. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
41. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
42. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
43. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
44. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
45. Основные правила поведения с больным человеком
46. Семейные изменения: что происходит и почему
47. Жесты: скрытое послание нашего тела
48. Лера кудрявцева сфотографировалась с поклонницей и столкнулась с волной хейта.
49. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
50. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду