Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бессонницы при неврозах

Бессонница чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А у беременных она наблюдается в 75% случаев. Женщины подвержены заболеванию в период климакса, когда гормональные изменения вызывают всплеск активности щитовидной железы в вечернее и ночное время. Это сопровождается тахикардией, потливостью и невозможностью заснуть.

У бессонницы большое количество причин, некоторые из них связаны с образом жизни человека:

Чтобы уменьшить напряжение, затрудняющее засыпание, необходимо позаботиться о гигиене ночного отдыха и правильном расслаблении. Когда предпринятые действия не помогают, при кратковременных проблемах с засыпанием можно обратиться за безрецептурными препаратами.

Бессонница – это расстройство сна с чрезвычайно разнообразным фоном. Одной из его причин являются различные виды эмоционального напряжения. Как хронические, возникающие в долгосрочной перспективе, так и кратковременные и случайные.

Бессонница на нервном фоне может быть вызвана такими факторами, как:

Последние обновления на сайте:

1. "Обязали бы две Недели Мыть Полы": цискаридзе разнес ведущую "России 24", которая разлеглась в большом театре.
2. Врачи всё чаще говорят о том, что зимой интимная жизнь может быть даже полезнее, чем в тёплое время года.
3. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
4. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
5. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
6. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
7. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
8. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
9. Смена окружения - катализатор идей.
10. Смена перспективы лечит тупики.
11. Самоуважение с слова "нет начинается".
12. Быть умной женщиной - это хорошо.
13. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
14. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
15. Альфонсы появляются там, где ценят не столько личность партнёрши, сколько её материальную обеспеченность.
16. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
17. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
18. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
19. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
20. Как понять, что мужчине нравится женщина: основные признаки
21. Муж оскорбляет и бьёт: как спастись от насилия
22. Тимати связал себя узами брака!
23. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
24. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
25. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
26. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
27. Какова история Кремля и его значение для России
28. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
29. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
30. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
31. Где проводятся крупные культурные фестивали
32. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
33. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
34. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
35. Какие музеи Уфы считаются обязательными для посещения
36. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
37. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
38. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
39. Тодоренко подала в суд!
40. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
41. Как связан позвоночник с другими органами.
42. Проблемы адаптации ребенка 2-х лет в детском саду: как помочь своему ребенку
43. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
44. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
45. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
46. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
47. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
48. Современные отношения: почему они так сложно устроены
49. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
50. Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов