Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Избавление от тревоги

У разных подходов психологии есть свои методы работы с тревогой. Мы расскажем о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая доказала свою эффективность в работе с тревогой. У этого направления существует отдельный протокол психотерапии тревоги (последовательность психотерапевтического лечения). Основатель КПТ Аарон Бек заметил, что на чувства и поведение человека влияет его образ мышления.

Последние обновления на сайте:

1. Ваш питомец занял кровать не из вредности - у него три очень серьёзных аргумента!
2. Вдова Стива Ирвина призналась, что не ходила на свидания после его смерти.
3. "Годовщина", Валид эбейд.
4. Я в палате у мамы сижу.
5. "Мрамор, Который Дышит Страданием": психологизм Карпо.
6. Когда доброта форму обретает.
7. Элизабет смарт выбрала бодибилдинг спустя 20 лет после нашумевшей трагедии с ее похищением.
8. Зендая вновь подтверждает статус иконы стиля, открывая сезон мероприятий в наряде из новой коллекции Дэниела розберри.
9. Ребёнок родился с другим цветом кожи: пара объяснила это генетикой.
10. Блогерша выложила фото кулича с секс - игрушкой и стала фигуранткой уголовного дела об оскорблении чувств верующих.
11. ЮАР, 2005 год.
12. Певица сиа будет платить бывшему мужу Даниэлю бернаду алименты на содержание ребенка.
13. Чайный эксперт нашего детства: как дедушка из рекламы объединил сказки и видеоигры.
14. 19-Летний Шамиль устарбеков, страдающий аутизмом, вынес на себе 23 человека во время наводнения.
15. Спектакль окончен: как превратить "Профессионального Мачо" в персонажа комедии.
16. Когда-нибудь ты поймешь.
17. Kaк исцелить себя самому.
18. Из воспоминаний. Михаила ширвиндта.
19. Случай Фиоренцо маньи в 1956 году до сих пор изучают как феномен человеческой стойкости.
20. Улыбка, изменившая судьбу: трагическая история несостоявшегося Буратино.
21. Я не как марго робби.
22. Джиган предложил Оксане Самойловой вместе сходить к семейному психологу.
23. Трогательное письмо Ксении Алферовой папе, Александру Абдулову:
24. Когда нашел на улице бездомного ангела и привез его домой.
25. Самые распространенные мудры.
26. Ей - 23, ему - 60: роман, который обсуждала вся страна.
27. Как прекратить судить других людей?
28. Сколько б ни было вам лет - не грустите.
29. Арxивные снимки: как выглядели наши звезды на снимкaх 80-х и 90-х.
30. "В 1937 году я забеременела.
31. "Материнский Кошмар на Бали", - поделилась Регина тодоренко историей, произошедшей с ее сыном мироном во время семейного отдыха на острове.
32. "Семьи у нас с Ксенией нет уже Давно" - вот так, без фанфар и драм, Егор бероев наконец - то поставил точку.
33. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
34. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
35. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон устроила трогательную фотосессию своему сыну, которого ей родила суррогатная мама.
36. Ретрофотографии запечатлели трогательные моменты свадеб известных личностей:
37. "Это был Развод Мечты" - 36-летняя Анна Цуканова - котт рассказала, как рассталась с мужем.
38. На фотографии "Конфетный Король" российской империи - Алексей Иванович абрикосов с супругой Агриппиной.
39. Иван Янковский рассказал, как реагирует на сравнения с великим дедом.
40. На этой фотографии - история целого поколения.
41. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
42. В том случае, если пирожное выглядит как какашка - это ещё не провал.
43. Никита кологривый и бывшая жена показали пример идеального воспитания дочери.
44. Во время съемок фильма "Умница Уилл Хантинг" Робин Уильямс удивил всех своей импровизацией.
45. Это пpoизошло в 1956 году в зooпарке Нью-йорка, кoгда 5-летняя девочка ocтупилась и случайно пoпала в вольер к кpoкодилам.
46. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
47. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
48. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
49. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
50. Эдуард асадов. Представь: никто не смог влюбиться.