Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Избавление от тревоги

У разных подходов психологии есть свои методы работы с тревогой. Мы расскажем о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая доказала свою эффективность в работе с тревогой. У этого направления существует отдельный протокол психотерапии тревоги (последовательность психотерапевтического лечения). Основатель КПТ Аарон Бек заметил, что на чувства и поведение человека влияет его образ мышления.

Последние обновления на сайте:

1. Научные исследования опровергли устоявшийся стереотип о том, что психопатия является преимущественно мужским расстройством.
2. "Он Абьюзил Меня, Сейчас он Абьюзит Аню" - бывшая девушка Вани Дмитриенко обвинила его в постоянном контроле, ревности и изменах.
3. "Перестала Скрывать Беременность" - молодая жена Егора бероева появилась на публике с заметно округлившимся животом.
4. 13-Летняя Бритни Спирс до славы: архивные кадры юной звезды, которая только начинала путь.
5. В городском автобусе 66-летний мужчина несколько раз приставал к 18-летней девушке.
6. "Сердце Бьется Чаще": Ольга Бузова посвятила сестре песню в честь рождения дочери и довела ее до слез.
7. Золотая эра страз и начёсов: почему мы с тоской вспоминаем безумный шоу-бизнес двухтысячных.
8. Актриса Ирина Безрукова получила перелом левой ноги - это первая серьезная травма в её жизни.
9. Пapень познакомился с девушкой в интернете и позвaл её на первое свидание.
10. Пятничный детокс для свиданий: общественники предложили разгрузить график одиноких девушек ради семейного счастья.
11. Пoтpeбность в тотальном контроле на огромном иррациональном страхе базируется.
12. Оставил след и ушёл слишком рано: трагическая судьба мальчика из фильма "Максимка".
13. Мужчина - неудачник: 10 признаков, которые видны уже в начале отношений.
14. За кулисами всесоюзной славы: трагедии, верность и новая жизнь Татьяны Аксюты.
15. "Я Сделала Выводы на Тему Воспитания Своих Детей": Анна хилькевич назвала Мариам тилляеву большим ребенком.
16. Назвали позу в сексе, в которой женщинам проще достичь оргазма.
17. "Ребенок Будет Испорчен Вниманием": Агния Кузнецова призвала родителей "не тащить детей на сцену".
18. Вектор победы: скрытый смысл легендарного памятника "Тыл - Фронту" в Магнитогорске.
19. Сандра буллок выбрала детям тихую защиту: материнство без голливудской витрины.
20. Мария Голубкина вышла без макияжа - и ответила всем одной фразой.
21. "Вышла на Подиум в Качестве Модели" - 37-летняя дочь Марии Шукшиной попробовала себя в необычном амплуа.
22. У жeнщин выcoкие запросы к мужчинам все рекорды бьют.
23. От "Бригады" до императорского трона: Екатерина Гусева продолжает покорять зрителей своей статью и талантом.
24. Иллюзия преданности: почему шокирующая статистика измен от вциом разрушила мифы о семейной идиллии.
25. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
26. Она семнадцать кроликов родила.
27. Письмo от незнакомца пcихологу.
28. Под куполом паранойи: почему история Дебби и Стива стала главным манифестом против токсичного контроля в отношениях.
29. Быть сексуальной - это значит ….
30. Цифровая анестезия: зачем в роддомах роженицам начали надевать VR - очки во время схваток.
31. Связь психического здоровья и черт личности.
32. Токсичная привязанность: как сетевой тренд "моя Бирочка" обнажил проблему материнского эгоизма.
33. Урок гуманности от хозяев океана: реальная история спасения, которая легла в основу экологической философии.
34. "И У НЕЁ Было Сердце".
35. Телевизионный обман раскрыт: экс - ведущий мистического шоу доказал полную слепоту "Ясновидящих" перед лицом реальной болезни.
36. Российские дедушки на тропу демографического наступления вышли.
37. Мужчину "Отменили" за то, что он нёс на руках собаку, а не ребёнка.
38. Анна хилькевич сообщила, что защитила дипломную работу на отлично и стала дипломированным режиссером.
39. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
40. "Доживя до своего возpаста, я открыл совершенно невероятную вещь.
41. Психологи всё чаще говорят о проблеме "Слишком Осознанного" воспитания среди родителей - миллениалов.
42. Татьяна терёшина рассказала о подарках своего бывшего - Андрея губина.
43. Я стараюсь ради отношений, но любви не чувствую: почему усилия не приводят к любви.
44. Как перестать контролировать близких и перестать жить в тревоге.
45. Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски?
46. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
47. Механика сюрреализма: как дали конструировал свои безумства.
48. Давно женатый мужчина перестаёт воспринимать жену как женщину.
49. Ты не учишься с ИИ - ты берёшь знания в аренду.
50. Мы рабы друг друга: история пары, которая жената 48 лет!