Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Избавление от тревоги

У разных подходов психологии есть свои методы работы с тревогой. Мы расскажем о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая доказала свою эффективность в работе с тревогой. У этого направления существует отдельный протокол психотерапии тревоги (последовательность психотерапевтического лечения). Основатель КПТ Аарон Бек заметил, что на чувства и поведение человека влияет его образ мышления.

Последние обновления на сайте:

1. "Если Пока не Хорошо - Значит, это ещё не Конец": сильный манифест для тех, кто устал.
2. Анна Семенович после помолвки жениху титул присвоила.
3. Три актрисы, которым голливуд сейчас отдаёт самые громкие роли.
4. Задержка психоречевого развития у детей: методы диагностики и коррекции
5. "Такую Дурь Придумывают": Стас ярушин считает, что хейтеры хайпуют на его песне.
6. Женщина не хочет краситься: что это может говорить о ней.
7. Мужчина рассказал, как днём помог соседке донести арбуз со стоянки.
8. 10 интересных фактов про иван-чай:
9. "В Этом Весь Гнилой Шоу-бизнес": катя Гордон обвинила участников "большого куша" в жестокости после приступа у Светланы сильваши.
10. Как влюблённый психоаналитик стал одним из самых спорных людей в жизни Мэрилин Монро.
11. Лиза моряк показала милые кадры с дочками и, кажется, у актрисы дома живёт собственный коктейль из нежности и характера.
12. Кэмерон диаз стала мамой поздно, но говорит: "Главное - Дожить ДО 107 ЛЕТ".
13. Мужчина - неудачник: 10 признаков, которые видны уже в начале отношений.
14. Тяжелая потеря: Екатерина Лукьянова попала в больницу с внематочной беременностью.
15. Молитва благодарности от Луизы хей.
16. Mнoгие из нас хотя бы раз задумывались о том, как выглядят "Идеальные" отношения.
17. "Сцена Лечит Артиста": Ольга Бузова рассказала, как проходит её восстановление.
18. "Какая Прекрасная Пара" 38-летняя актриса Настя задорожная впервые мамой стала.
19. Тайны оскароносного шедевра: 12 киноляпов и парадоксов в фильме "Москва Слезам не Верит".
20. Как часто парам нужно заниматься сексом?
21. "У меня как будто пустота внутри.
22. "Навалил Кринжа" зейн Малик заявил, что никогда не любил модель Джиджи хадид, с которой был в отношениях с 2015 по 2021 год.
23. Учёные объяснили, почему мужчин тянет к большой груди.
24. "Не Отмыться": Тарзан откровенно рассказал, почему полстраны до сих пор ненавидит его из-за Наташи королевой.
25. Секс ушёл и не обещал вернуться: что делать, если из отношений исчез интим.
26. История шляпной коробки - это история перемен в образе жизни.
27. Книги по работе с психосоматикой.
28. Пoявлениe мaлыша в семье - настоящее чудо, приносящее радость, новые эмоции и особую атмосферу любви.
29. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
30. Психика устроена парадоксально: ей важна не столько радость, сколько предсказуемость.
31. Здравствуйте, никогда не обращалась в эту группу, но если тут действительно отвечают врачи, может окажете помощь.
32. Как простой парень из австрии легендой и частью Кеннеди стал.
33. Сила аутентичности: реальная история казанского самородка розы Хайруллиной, переписавшей правила моды и кино.
34. Когда русские заглядывают в комнату и видят, что там никого нет, они говорят "ни Души".
35. 7 нездоровых мифов про здоровые отношения.
36. Где взять силы на перемены.
37. История о странной девочке.
38. Хорошие девочки и плохие парни: секреты притяжения.
39. Вас никогда не тянуло в покинутые города?
40. Как нас наказывали в детстве и как мы общаемся сейчас: реальная связь.
41. Любовь сильнее смерти: невероятная история Лорен бэнк, которая исполнила мечту всей жизни вопреки раку.
42. Настоящий герой в одиночку животных из пылающего здания вывел.
43. Неужели одиночки в моде?
44. Скажи, как тебя наказывали в детстве - и я скажу, как ты общаешься.
45. Заброшенная костромская глушь и ее единственный выживший шедевр.
46. Как перестать контролировать близких и перестать жить в тревоге.
47. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
48. Это компенсаторный механизм.
49. Лариса Гузеева о работе, режиссерах и личных границах.
50. Народ афар. Вот через что проходит каждая девочка в народе афар: