Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Избавление от тревоги

У разных подходов психологии есть свои методы работы с тревогой. Мы расскажем о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая доказала свою эффективность в работе с тревогой. У этого направления существует отдельный протокол психотерапии тревоги (последовательность психотерапевтического лечения). Основатель КПТ Аарон Бек заметил, что на чувства и поведение человека влияет его образ мышления.

Последние обновления на сайте:

1. Британец шёл домой 28 лет и в итоге прошёл 50 тысяч километров.
2. Архитектура защиты: как люксовые бренды противостоят стихийным волнениям.
3. Чипсы и фастфуд с депрессией и проблемами с самоконтролем связали.
4. Этот снимок Анджелины Джоли не решились показать публике 12 лет.
5. Взрослый союз или роль воспитателя: вирусный пост о незрелых мужчинах расколол сеть.
6. Переписки с авито из которых можно отдельный сериал собрать.
7. В день одиннадцатой годовщины кончины Жанны Фриске Дмитрий Шепелев объяснил, почему не разрешает родителям певицы видеться с внуком Платоном.
8. Многие люди объясняют отсутствие отношений внешними причинами: "Негде Знакомиться", "нет времени", "нормальных мужчин или женщин не осталось".
9. ЮРА Борисов снова идёт на "Оскар" но теперь уже как главный актёр.
10. Ту самую историю помнят до сих пор:
11. "Сбрей Волосы, Чтобы Выжить": история афганской активистки нилофар аюби и традиции "бача - пош".
12. Москвич решил устроить "Вечер Романтики" у любовницы и попросил голосового помощника включить атмосферную музыку.
13. Xoчешь, чтобы твoй замиoкулькас oжил и зaзеленел как никогда?
14. "Если Пока не Хорошо - Значит, это ещё не Конец": сильный манифест для тех, кто устал.
15. Девушки вспомнили самые кринжовые поступки бывших.
16. "Меньше Знаете - Спокойнее Спите": почему слежка за чужой жизнью вредит вам самим.
17. Тимати устроил дочери экзамен перед концертом канье.
18. Можно годами расстраиваться, что в детстве недолюбили, а сейчас никто уже так не полюбит, потому что вырос.
19. "С Ароматом Кладбища и Чужого Горя": Анастасию Миронову разносят за рекламу спрея для волос.
20. Исторический финал главной криминальной драмы хип-хопа: убийца Тупака шакура официально признан виновным.
21. Самая красивая пара голливуда: как любовь Алека Болдуина и КИМ бэсингер разрушила их брак.
22. "Tеперь нас трое!
23. Анатомия уличного френдзонинга: почему девушки включают "Режим Невидимки" при виде очередного уличного пикапера.
24. "Я Годами Пряталась на Пляже": похудевшая невестка Валерии показала фигуру в откровенном купальнике.
25. Аксессуары в виде рыб - новый люкс, потеснивший привычные сумки и украшения.
26. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
27. Постоянно беспокоюсь за ребенка: влияние материнской тревожности на детей.
28. До "Рокки" Сильвестр сталлоне был настолько беден, что ему пришлось продать собственного пса.
29. Ничего себе! Женатый Давид манукян стал актером в кабаре - шоу "Тридевятое Царство".
30. Шесть актёров, которых любила вся страна.
31. Иллюзия преданности: почему шокирующая статистика измен от вциом разрушила мифы о семейной идиллии.
32. В твою постель и в душу хочу!
33. Джереми кларксон поделился, что у него наступила ремиссия.
34. 7 видов удовольствий помимо еды.
35. Экранный роман длиною в жизнь: почему в сети снова заговорили об общем сыне Порошиной и бойко.
36. 53-Летнему Андрею Григорьеву - Аполлонову не везет в семейной жизни.
37. Токсичная привязанность: как сетевой тренд "моя Бирочка" обнажил проблему материнского эгоизма.
38. Один из самых умных актёров современности.
39. "Если бы Ничего не Случилось" - трогательная серия работ турецкого фотохудожника Альпера есилташа.
40. Зачем мы в отношения идём?
41. Как простой парень из австрии легендой и частью Кеннеди стал.
42. Как подapить ребенку заботу и не избаловать?
43. Раздражение, злость. Оставаться спокойным.
44. Сила аутентичности: реальная история казанского самородка розы Хайруллиной, переписавшей правила моды и кино.
45. Проклятие миллиардов: как судебная война за наследство уничтожила секс - символ 90-х Анну Николь Смит.
46. Мужчину "Отменили" за то, что он нёс на руках собаку, а не ребёнка.
47. Обратная связь в постели: как просить иное, не обидев партнёра.
48. Волна критики обрушилась на 13-летнюю дочь галустяна.
49. Храм книг в самом сердце Бразилии: удивительная история королевского португальского читального зала.
50. Июль 2007 года.