Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревога с помощью

У разных подходов психологии есть свои методы работы с тревогой. Мы расскажем о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая доказала свою эффективность в работе с тревогой. У этого направления существует отдельный протокол психотерапии тревоги (последовательность психотерапевтического лечения). Основатель КПТ Аарон Бек заметил, что на чувства и поведение человека влияет его образ мышления.

Последние обновления на сайте:

1. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
2. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
3. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
4. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
5. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
6. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
7. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
8. Свечи от комаров.
9. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
10. Что скрывают скрещённые на груди руки: Психология позы
11. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
12. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
13. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
14. Проблемы адаптации ребенка 2-х лет в детском саду: как помочь своему ребенку
15. Улучшение памяти ребёнка 8 лет: основные принципы и практики
16. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
17. Пoлкaн - верный друг дo кoнцa: кaк пес 8 лет стoрoжит мoгилу свoих хoзяев.
18. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
19. Оркестр CAGMO Воронеж: сотрудничество с другими коллективами и исполнителями
20. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
21. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
22. В наше время перемен вопрос о будущем становится как никогда актуальным.
23. Алина Загитова появилась на VK Fest в том же комбинезоне, в котором ранее была замечена валя карнавал.
24. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях
25. Почему возникает чувство тревоги с похмелья. Что делать при страхе?
26. Как научиться понимать свои эмоции. Как найти свои чувства (чтобы потом их осознавать)
27. Любовь в эпоху социальных сетей: как изменились отношения в 21 веке
28. Каких людей уважают на работе. Каждому важно ощущать собственную значимость в коллективе. При этом многие считают, что их незаслуженно недооценивают. Вы тоже? Возможно, вы ошибаетесь.
29. Дочь Любови успенской заявила, что была изнасилована.
30. Не принимайте неприятности: значение словосочетания 'не причиняет неудобства'
31. Как преодолеть страх оставаться одной дома. Пришла беда – затворяй ворота
32. Реперная точка медицины №1.
33. Критические дни: почему стоит опасаться или принимать их
34. Боюсь оставаться одна дома с детьми.. Как справиться со страхом выйти из дома? Боюсь остаться с ребёнком одна, пью успокоительное
35. Узел бесконечности притягивает благо и удачу. Мистический узел фен-шуй: активатор различной удачи
36. Страшно быть дома и на улице одной. Страх быть дома или на улице одной. Как мне снова стать полноценным человеком без необоснованных страхов?
37. Встречаться с двумя мужчинами одновременно. Почему девушки готовы на это
38. Замучил страх умереть от остановки сердца. Как избавиться от страха остановки сердца
39. 36 игр и занятий: как развлечься и развиться одновременно
40. Общие принципы психотерапии депрессии. Какие результаты от сеансов психотерапии?
41. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пар двоих влюбленных
42. Сенсорная депривация или снижение потока нервных.. Сенсорная депривация
43. Бежевая подушка CoolPodarok Прикол: сочетание комфорта и эстетики
44. Страх общения с людьми. Классификация и стадии развития социофобии
45. Влюбленные в игры: Самые романтические игры для пары
46. Влюбляйтесь вместе: Самые романтичные кооперативные игры для пар
47. Уважать себя: ключ к успеху и счастью
48. Настольные игры для пар: способы улучшить отношения
49. Как психосемантика помогает понять портрет личности: основные принципы и методы исследования
50. "Дочь Будет Жить СО Мной" Владимир Селиванов, Вован из "реальных пацанов", хочет через суд забрать дочь у своей бывшей жены.