Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревога с помощью

У разных подходов психологии есть свои методы работы с тревогой. Мы расскажем о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая доказала свою эффективность в работе с тревогой. У этого направления существует отдельный протокол психотерапии тревоги (последовательность психотерапевтического лечения). Основатель КПТ Аарон Бек заметил, что на чувства и поведение человека влияет его образ мышления.

Последние обновления на сайте:

1. Xoчешь, чтобы твoй замиoкулькас oжил и зaзеленел как никогда?
2. Разбираемся в распространённых состояниях и расстройствах - простыми словами.
3. Почeму нe нужно обижаться?
4. Остроумная Фаина раневская на вопрос внука о смысле жизни ответила.
5. "Красиво Страдает Рядом": в сети вируснулось видео с честным распределением ролей в паре.
6. Вы когда-нибудь задумывались над вопросом: почему вокруг так много несчастных людей?
7. Спасенье застрявших - дело, прежде всего, самих застрявших.
8. Неожиданно умер актер сериалов "Доктор Живаго" и "охотники за бриллиантами" Сергей Максимов.
9. "Перестала Скрывать Беременность" - молодая жена Егора бероева появилась на публике с заметно округлившимся животом.
10. Она была звездой в 12: что случилось с Кирстен данст.
11. Я не хочу быть старой бабкой!
12. 10 интересных фактов про иван-чай:
13. В городском автобусе 66-летний мужчина несколько раз приставал к 18-летней девушке.
14. Анна Калашникова призналась, что у неё есть второй сын.
15. Вот так и делай добрые дела.
16. 1. в Антарктиде есть место, где привычная логика холода перестаёт работать.
17. Лучший! Адриано Челентано - "Поздний" ребенок, чье рождение мать считала почти невозможным.
18. Хвойно - солевые ванны помогут укрепить здоровье и продлить молодость.
19. Заговор на кольцо: привлечение денег и удачи.
20. Алексей жидковский сбрил своё кабаре и превратился в молодого Стаса Михайлова для зумеров.
21. Молитва благодарности от Луизы хей.
22. Глубоко под землёй, в кромешной тьме, слоны ведут свою тайную добычу.
23. "Ребенок Будет Испорчен Вниманием": Агния Кузнецова призвала родителей "не тащить детей на сцену".
24. В Пензе девушка взяла в "Аренду" ребёнка - инвалида, чтобы не стоять в очереди на АЗС.
25. Люди в паре очень часто спорят и конфликтуют вокруг простого вопроса - кто должен извиняться.
26. Изнанка викторианского глянца: почему праздничные традиции британских семей рубежа веков шокировали современных женщин.
27. Поэзия в камне: как уникальный сибирский монумент заставил Travel - блогеров переосмыслить каноны городской скульптуры.
28. Ничего себе! Женатый Давид манукян стал актером в кабаре - шоу "Тридевятое Царство".
29. Cитуация с большими и светлыми чувствами, возникающими к несвободному человеку, отнюдь не нова, но всякий раз представляется безысходной.
30. Мы говорим слова свои, как прежде, и наши пиджаки темны все так же, и нас не любят женщины все те же.
31. Этo oдин из самых популярных вопросов в теме отношений.
32. Под куполом паранойи: почему история Дебби и Стива стала главным манифестом против токсичного контроля в отношениях.
33. В минздраве заявили, что людей до 39 лет уже можно считать молодёжью.
34. Инoгда человека можно понять не по тому, что он говорит, а по тому, как именно он это делает.
35. Точка невозврата: почему 23 года терпения Софьи Кругликовой в браке с Ефремовым закончились разводом.
36. "Она же Полностью Нагая" - в сети обсуждают незаурядное выступление 79-летней Татьяны Васильевой.
37. Российские пенсионеры устроили свой личный бэби - бум.
38. Годы проходят - а мы и не жили:
39. В детстве зрители заметили, что в фильмах жамель деббуз нередко прячет правую руку.
40. Женская сексуальность не проявляется открыто.
41. Рекорд по любви: агутин и варум празднуют 28 лет.
42. Филипп Киркоров рассказал, как воспитывает самостоятельность у детей.
43. Главный тюремный квест в истории: 5 безумных фактов о побеге из алькатраса.
44. Учреждено новое цензурное ведомство для учебных и всяких относящихся к учению и воспитанию книг.
45. Министр труда котяков выкатил новый план по спасению демографии: теперь каждой россиянке нужно выдать по 3-4 ребенка к 2030 году.
46. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
47. Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски?
48. Россиянам хотят разрешить жениться на подростках.
49. После откровений мамы Яны кошкиной зрители буквально взорвали комментарии - такого признания никто не ожидал услышать в эфире.
50. Эмоциональный террор позитивностью: почему дети скрывают свои чувства.