Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревога с помощью

У разных подходов психологии есть свои методы работы с тревогой. Мы расскажем о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая доказала свою эффективность в работе с тревогой. У этого направления существует отдельный протокол психотерапии тревоги (последовательность психотерапевтического лечения). Основатель КПТ Аарон Бек заметил, что на чувства и поведение человека влияет его образ мышления.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня задумалась о втором ребёнке.
2. Актриса Ирина Безрукова получила перелом левой ноги - это первая серьезная травма в её жизни.
3. Вы бы видели, что тут было!
4. Горы не отдают её: тело альпинистки на пике победы останется до 2027 года.
5. Конфликт с клиенткой из-за отслойки геля спустя 19 дней.
6. 13 полезных привычек.
7. Охотничий инстинкт в юбке: учёные объяснили страх голубей перед дамами.
8. Появился первый трейлер ремейка культовой советской драмы Ролана Быкова о школьном буллинге "Чучело" с Кристиной асмус в одной из ролей.
9. Мозг в старости оказался не таким пуританином, как общество.
10. Москва, 1950-е годы.
11. Аксессуары в виде рыб - новый люкс, потеснивший привычные сумки и украшения.
12. Никите Михалкову 80 лет, а его супруге Татьяне Михалковой - 79.
13. Лерчек прошла последний, девятый курс химиотерапии.
14. Идеальный яд для несчастливого брака.
15. Мэр города переоделся бездомным, чтобы проверить, как его собственная администрация работает с людьми без крова.
16. Уроки бронкса: аль пачино о том, как уроки спасли его от уличной гибели.
17. Чернее некуда: в сети раскупают рубашку с ван Гогом, у которой отстегивается ухо.
18. Бунт против пластики: почему естественность Марии Голубкиной на красной дорожке вызвала ярость у хейтеров.
19. Джулия Робертс выбрала не славу, а семью.
20. "Любовь не Бьет и не Держит в Страхе": погребняк поддержала седокову после признаний об абьюзе.
21. Не забывайте опускать стакан.
22. Секс продлевает жизнь: почему близость делает вас моложе и здоровее.
23. Помните мальчика из "Ералаша", который ходил за хлебушком?
24. Кадр, который взорвал мозг миллионам.
25. Письмo от незнакомца пcихологу.
26. Почему женщина с мужчиной ссорится.
27. Анатомический шик: почему обувь - стопа стала новым объектом культа?
28. Как сохранить семью на грани развода: алые паруса надежды.
29. Где взять силы на перемены.
30. Секс утром вашего мужчину сильнее и эффективнее сделает.
31. Вы когда-нибудь замечали: одно свидание вы помните в деталях через десять лет, а о другом забываете к моменту, когда официант приносит счёт?
32. Вас никогда не тянуло в покинутые города?
33. Я надорвался, сил нет.
34. "Это ужасающе и разрушительно!
35. Хочешь добавить яду в отношения?
36. Когда в семье словно запрещено быть счастливым.
37. Психологи всё чаще говорят о проблеме "Слишком Осознанного" воспитания среди родителей - миллениалов.
38. Загадка силуэта Чикаго на фоне заходящего солнца.
39. Снова слухи о Рианне!
40. Как перестать контролировать близких и перестать жить в тревоге.
41. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
42. Три вещи о бабушке, которые дети запомнят навсегда.
43. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
44. На этом снимке - 26-летний Хуан морено и эррера - Хименес, никому не известный испанский актёр, только начинающий свой путь в кино.
45. Горе от ума в женском исполнении: почему высокий IQ стал главным врагом личной жизни.
46. Ричард ГИР и Алехандра Силва отмечают 8 лет семейной жизни.
47. Представьте себе зверька, легче пальчиковой батарейки.
48. "Ненастоящая" мама, спасшая легенду: Евгения лихалатова в жизни Владимира Высоцкого.
49. История Джуди гарленд - это манифест жестокости "Золотого Века" голливуда, где юность была товаром, а актрисы - расходным материалом.
50. Жуть дня! Супружеская пара театралов зар * зала друг друга в Подмосковье.