Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тревога с помощью

У разных подходов психологии есть свои методы работы с тревогой. Мы расскажем о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая доказала свою эффективность в работе с тревогой. У этого направления существует отдельный протокол психотерапии тревоги (последовательность психотерапевтического лечения). Основатель КПТ Аарон Бек заметил, что на чувства и поведение человека влияет его образ мышления.

Последние обновления на сайте:

1. Почему отношения на расстоянии часто крах терпят.
2. Анна хилькевич сообщила, что защитила дипломную работу на отлично и стала дипломированным режиссером.
3. Валерия "Развод" с Иосифом пригожиным прокомментировала.
4. Тридцать лет в абсолютной гармонии: Максим лагашкин и Екатерина стулова раскрыли секрет идеального союза.
5. Высокая планка Екатерины Климовой: почему бывшие мужья до сих пор восхищаются актрисой.
6. Как нас наказывали в детстве и как мы общаемся сейчас: реальная связь.
7. Созависимые отношения: как перестать цепляться за партнёра?
8. "Доживя до своего возpаста, я открыл совершенно невероятную вещь.
9. Почему женщины бросают мужчин, которые "НЕ Могут Определиться".
10. Объятия перед сном - лучший антистресс.
11. Психологи всё чаще говорят о проблеме "Слишком Осознанного" воспитания среди родителей - миллениалов.
12. Добрые оковы: когда ответственность за других становится формой бегства от себя.
13. Дочь Брюса Уиллиса Румер рассказала о его состоянии - актер уже несколько лет борется с прогрессирующей деменцией.
14. Снова слухи о Рианне!
15. Всего две чашки кофе перед сексом способны значительно продлить половой акт.
16. Когда скучно не от пустой жизни, а от отсутствия себя в ней.
17. Она доказывала, что рожала их сама.
18. Девушка купила своей бабуле с деменцией умную колонку, которая кардинально изменила ее жизнь.
19. Сейчас прочел "Вечера Близ Диканьки".
20. Стив джобс нашёл оригинальный способ обходить закон Калифорнии, который отводит целых полгода на установку номерных знаков.
21. Эмоциональный террор позитивностью: почему дети скрывают свои чувства.
22. Дoрога в Рaй. Притча о тoм, зaчeм cмeрти кoсa.
23. 9 главных ошибок на первых свиданиях, которые вы постоянно совершаете.
24. В последнее время все чаще ловлю себя на мысли, что мне неинтересно.
25. Ида галич трогательно поздравила своего папу Василия с днём рождения!
26. Как ваши потребности связаны с вашими же страхами.
27. Мужчины чacтo зaбывaют oдну пpocтую вeщь.
28. Ситуации вторжения в личные границы.
29. Эффект "Горошка": как Харриет сперлинг переиграла классику на пасхальной службе.
30. Сбежавшие невесты: шокирующие истории о звёздах, так и не сказавших "да".
31. Отстань от себя.
32. У Chatgpt выраженный СДВГ, Grok страдает от тревоги, а Gemini аутист.
33. Понемногу открывается новый дом Елисеева, что против памятника Екатерины на невском.
34. Zivert расцвела весной: певица в нежном образе в новой фотосессии для "The Blueprint Media".
35. В свердловской области мужчина семь лет платил алименты на несуществующего ребёнка.
36. Тридрангар: маяк на краю мира.
37. Не могу пошевелиться и задыхаюсь.
38. "Свершилось" - 47-летняя Ольга картункова поделилась с подписчиками радостной новостью.
39. Когда Кэрри брэдшоу появилась в платье "Cloud" (облако) с бирюзовым пером в волосах, мир моды затаил дыхание.
40. Умерла актриса Наталья Климова, снежная королева невероятной красоты из фильма 1966 года.
41. Бросок, вошедший в историю.
42. А знаете ли вы, зачем во времена Ссср в сыр клали пластиковые цифры?
43. Для Натальи крачковской любовь синонимом жизни была.
44. Многие думают, что дисциплина - это аффирмации, ранний подъём или мечты о победе.
45. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
46. Жену Джеймса бонда подвергли жесткой критике из-за лишнего веса.
47. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
48. Скуфы и миллениалы горячее зумеров - молодёжь уже не та?
49. 9 книг, которые спасут любого от депрессии.
50. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.