Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Полное избавление

У разных подходов психологии есть свои методы работы с тревогой. Мы расскажем о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая доказала свою эффективность в работе с тревогой. У этого направления существует отдельный протокол психотерапии тревоги (последовательность психотерапевтического лечения). Основатель КПТ Аарон Бек заметил, что на чувства и поведение человека влияет его образ мышления.

Последние обновления на сайте:

1. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
2. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
3. Карма Дарью мороз спустя годы … настигла.
4. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
5. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
6. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
7. Страх публичности - страх быть увиденным настоящим.
8. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
9. Этот образ - о внутреннем хаосе, который проявляется вовне.
10. Привычка - фундамент уверенности завершать.
11. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
12. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
13. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
14. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
15. Суть близких отношений - оставаться собой.
16. Актер Константин хабенский со своей первой женой Анастасией.
17. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
18. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
19. Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
20. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
21. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
22. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
23. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
24. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
25. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
26. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
27. В таком состоянии мы склонны реагировать импульсивно - кидаться обвинениями, вспоминать старые претензии или вовсе хлопать дверью.
28. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
29. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
30. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
31. Что такое и как называется фобия боязни болезней
32. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
33. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
34. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
35. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
36. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
37. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
38. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
39. Свечи от комаров.
40. Мудры для здорового сердца.
41. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
42. Карма нашей речью определяется.
43. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
44. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
45. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
46. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
47. Марина Девятова: жизнь и творчество в Пензе
48. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
49. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
50. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ