Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Полное избавление

У разных подходов психологии есть свои методы работы с тревогой. Мы расскажем о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая доказала свою эффективность в работе с тревогой. У этого направления существует отдельный протокол психотерапии тревоги (последовательность психотерапевтического лечения). Основатель КПТ Аарон Бек заметил, что на чувства и поведение человека влияет его образ мышления.

Последние обновления на сайте:

1. "9 Лет работаю узисткой - и иногда мне страшно!
2. Николай носков честно рассказал, как живёт сейчас.
3. В одном африканском племени существует удивительная должность - "Официальный Лентяй".
4. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
5. Во многих странах фиксируется рост симпатий к рождению девочек, тогда как интерес к мальчикам постепенно снижается.
6. В начале XX века в России появилось необычное и мрачное явление - женщины, которых называли "Душительницами".
7. От любви до ненависти один шаг, так говорят.
8. Детский рисунок - это не просто забава, а способ самовыражения и отражения состояния.
9. Иван Янковский рассказал, как реагирует на сравнения с великим дедом.
10. В 56 лет все только начинается: Татьяна Буланова готовится стать бабушкой и взять ипотеку.
11. Работы Кристины Алексеевой - это одна большая вселенная котов, которые наслаждаются жизнью лучше всех нас вместе взятых.
12. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
13. Карма Дарью мороз спустя годы … настигла.
14. В свердловской области мужчина семь лет исправно платил алименты на несуществующего ребёнка.
15. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
16. Сопричастность одиночество лечит.
17. Это Чеслава квока.
18. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
19. Любовь сильнее времени.
20. Признание ошибки - форма лидерства.
21. Модульность задач - гибкость планирования.
22. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
23. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
24. Согласование ожиданий - страховка отношений.
25. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
26. Распознавание паттернов - карта привычек.
27. Поехать в августе на юг.
28. Я … старомодна.
29. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
30. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
31. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
32. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
33. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
34. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
35. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
36. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
37. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
38. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
39. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
40. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
41. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
42. Что такое и как называется фобия боязни болезней
43. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
44. Какие необычные факты о Череповце известны
45. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
46. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
47. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
48. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
49. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
50. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации