Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Методы при хронической тревоге

У разных подходов психологии есть свои методы работы с тревогой. Мы расскажем о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая доказала свою эффективность в работе с тревогой. У этого направления существует отдельный протокол психотерапии тревоги (последовательность психотерапевтического лечения). Основатель КПТ Аарон Бек заметил, что на чувства и поведение человека влияет его образ мышления.

Последние обновления на сайте:

1. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
2. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
3. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
4. Молчание - это не всегда знак согласия.
5. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
6. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
7. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
8. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
9. Ограничение сравнения - сохранение уникальности.
10. Тепло контакта лечит одиночество.
11. Смена языка меняет мышление.
12. - Не грусти, - сказала Алисa.
13. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
14. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
15. Суть близких отношений - оставаться собой.
16. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
17. Чесночное масло для сосудов.
18. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
19. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
20. 5-Минутная Суставная Разминка для Весь Тела: Увеличьте Гибкость и Снизьте Риск Травм
21. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
22. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Хабаровске
23. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
24. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
25. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
26. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
27. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
28. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
29. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
30. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
31. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
32. Какова история основания Красноярска
33. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
34. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
35. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
36. У кого дети не ходят в детский сад
37. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
38. Тодоренко подала в суд!
39. Как понять и поддержать психически больного человека
40. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
41. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
42. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
43. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
44. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
45. Плохая кратковременная память в 5,5 лет: причины и последствия
46. Афиша Дидюли: самые ожидаемые события сезона
47. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
48. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
49. Все мужчины начинают бесить: почему это происходит и как справиться с этим
50. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы