Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Методы при хронической тревоге

У разных подходов психологии есть свои методы работы с тревогой. Мы расскажем о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая доказала свою эффективность в работе с тревогой. У этого направления существует отдельный протокол психотерапии тревоги (последовательность психотерапевтического лечения). Основатель КПТ Аарон Бек заметил, что на чувства и поведение человека влияет его образ мышления.

Последние обновления на сайте:

1. Старший сын Екатерины Климовой и Игоря Петренко, 19-летний Матвей, стал настоящим Крашем социальных сетей.
2. Поэзия безмолвной бездны: над местом гибели "Титаника" рассыпали полтора миллиона лепестков роз.
3. В 1973 году Амар бхарати сделал выбор, который трудно представить и даже понять: он поднял правую руку и поклялся больше никогда её не опускать.
4. 33% женщин отказываются встречаться с мужчиной без машины.
5. Стоит ли заводить отношения с бедными мужчинами?
6. Храм книг в самом сердце Бразилии: удивительная история королевского португальского читального зала.
7. Эффект бумеранга: почему возвращение к бывшим партнерам стало главным психологическим трендом.
8. Тридцать лет в абсолютной гармонии: Максим лагашкин и Екатерина стулова раскрыли секрет идеального союза.
9. Специалисты объяснили, как распознать наличие подлинной "Химии" в паре.
10. Женская сексуальность проявляется через фантазии, а не открыто.
11. Объятия перед сном - лучший антистресс.
12. Ягенаши - японское слово для того самого неловкого момента, когда обычный разговор вдруг становится слишком серьёзным, тяжёлым или напряжённым.
13. Почему самые сильные чувства часто из боли рождаются?
14. Парень онлифанщицы, которая всего за 12 часов переспала с 1113 мужчинами, заявил, что не испытывает ревности и по-прежнему любит её.
15. Суперклей: ошибка, которая случайно стала легендой.
16. Главный тюремный квест в истории: 5 безумных фактов о побеге из алькатраса.
17. Вдова юры шатунова тайно обвенчалась с новым партнером.
18. Почему фраза "Я Тебе Помогаю по Дому" убивает брак?
19. Не ложитесь спать, пока вы не сделаете этого!
20. Семь лет за три недели: как кома создала для француженки параллельную реальность.
21. В Малайзии мужчина провернул мощный романтический трюк - он заново сыграл свадьбу с собственной женой.
22. В последнее время все чаще ловлю себя на мысли, что мне неинтересно.
23. Почему нужно выбрасывать старое.
24. Маленький мальчик бумажку нашел, с этой бумажкой в кусты он пошел.
25. Мать - кит не отпускает мёртвого детёныша: факт который разбивает сердце.
26. 15 жестких фактов, которые редко говорят в лицо:
27. 46, 5\xB0C внутри живого человека.
28. Наса дропнули новые снимки юпитера.
29. Это, пожалуй, единственный кулич, который не хочется резать - его хочется обнять, посадить на диван и умиляться весь день.
30. Как выглядела древняя камасутра.
31. Боль прожить нaдо.
32. Скромность как суперсила: как первая "Мисс Ссср" едва не стала арабской принцессой.
33. Экология отношений: почему муж - это прежде всего про спокойствие.
34. В США уже несколько месяцев обсуждают в соцсетях теорию, что сидни Суини раньше была мужчиной.
35. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо заниматься любовью как минимум в два раза чаще.
36. Иногда организм с нами странными способами разговаривает.
37. Написала книгу о скорби, а перед этим убила мужа: невероятная история из Америки.
38. Романтика с размахом не всем по душе пришлась.
39. Голубкина ушла от него к Фоменко, а Патрисия каас и Марина Влади его отвергли.
40. Золушка в мужском обличье: как голос украинского певчего покорил дочь Петра.
41. Они ненавидят друг друга.
42. Ирина пегова повзрослевшую дочь от орлова - редкие кадры показала.
43. Поклонники интересуются, почему у Юлии Михалковой нет детей?
44. Один шанс на 60 миллионов: 24-летняя китаянка родила пятерых без ЭКО.
45. Пользователи соцсетей активно обсуждают так называемый "Альпийский Развод".
46. Всю жизнь с тревожностью борюсь.
47. Как общаться с людьми, у которых всегда все плохо.
48. Марсия и милли биггс - этих девочек по праву можно назвать уникальными, ведь таких людей как они - один на миллион.
49. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
50. Влад топалов признался, что участие в шоу "Ставка на Любовь" укрепило его чувства к супруге Регине тодоренко.