Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Методы при хронической тревоге

У разных подходов психологии есть свои методы работы с тревогой. Мы расскажем о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая доказала свою эффективность в работе с тревогой. У этого направления существует отдельный протокол психотерапии тревоги (последовательность психотерапевтического лечения). Основатель КПТ Аарон Бек заметил, что на чувства и поведение человека влияет его образ мышления.

Последние обновления на сайте:

1. "Я Сделала Выводы на Тему Воспитания Своих Детей": Анна хилькевич назвала Мариам тилляеву большим ребенком.
2. "Я ред Флаг": женя Ершов отреагировал на критику его поведения в шоу "ставка на любовь".
3. "Я не Чувствую Себя Пошлой": Елена перминова призналась, почему отказалась увеличить грудь.
4. "Да" каждые пять лет: почему неоновая свадьба Марии горбань в Лас-вегасе - это отличный бьюти - хак для отношений.
5. Почему седина - это манифест.
6. Госпитализированная в онкоцентр Анита цой раскрыла свой диагноз.
7. Когда Шерри папини вернулась домой после трёх недель исчезновения, вся страна вздохнула с облегчением.
8. Умер актер Александр высоковский, исполнивший роль Максима карельского в "Бригаде".
9. Побег без объяснений: как Татьяна Овсиенко превратила болезненный разрыв после 17 лет брака в личную перезагрузку.
10. Победила рак, но не смогла спастись от абьюзера: в США мужчина до смерти забил возлюбленную, вылечившуюся от онкологии.
11. У жeнщин выcoкие запросы к мужчинам все рекорды бьют.
12. От "Бригады" до императорского трона: Екатерина Гусева продолжает покорять зрителей своей статью и талантом.
13. Любoвь нa расстоянии - явление распространенное, но к сожалению, далеко не всегда способное выдержать испытание временем.
14. Пoявлениe мaлыша в семье - настоящее чудо, приносящее радость, новые эмоции и особую атмосферу любви.
15. Вивьен ли родила дочь в 19 лет, но материнство так и не стало её главной ролью.
16. Провокация на грани гениальности: почему архивный перформанс "Человек - Хлеб" штурмует арт - паблики.
17. Mногие жeнщины живут с ощущением, что внимания мужчины всё время недостаточно.
18. Инoгда человека можно понять не по тому, что он говорит, а по тому, как именно он это делает.
19. Эмпат говорит "Хватит": как эмоциональная граница спасает жизнь.
20. Матч века: как великие актеры "Ленкома" сорвали аншлаг на футбольном стадионе.
21. Внутри одного человека могут жить две противоположные силы.
22. Почему мужчина не делает предложение?
23. Мужчине отношения гораздо нужнее, чем женщине.
24. Тонкая грань между близостью и зависимостью: как выстраивать здоровые отношения.
25. Тотальный контроль - слабость или сила?
26. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
27. Сила осознанной тишины: почему умение держать паузу ценится выше красноречия.
28. Две чашки кофе перед сексом могут удвоить время акта.
29. Почему нас всегда тянет к одним и тем же людям.
30. Семь лет за три недели: как кома создала для француженки параллельную реальность.
31. После откровений мамы Яны кошкиной зрители буквально взорвали комментарии - такого признания никто не ожидал услышать в эфире.
32. Самая большая дыра на планете.
33. Рассказ а. П. чехова.
34. Может ли мать завидовать дочери?
35. Эмоциональный террор позитивностью.
36. Ты не учишься с ИИ - ты берёшь знания в аренду.
37. Феномен воплощения мыслей в реальность активно обсуждается широкой общественностью с 2006 года.
38. Я не могу без тебя жить!
39. Ты никогда не изменишь партнера.
40. Вера в своего мужчину.
41. Плотник из великобритании с работы из-за своего французского бульдога ушёл.
42. Он один в дикую природу Аляски без подготовки ушёл.
43. "Никаких дешевых платьев.
44. В 2001 году Бритни Спирс и Джастин тимберлейк были не просто королями и королевой поп-музыки - они были главной парой.
45. Жуть дня! Супружеская пара театралов зар * зала друг друга в Подмосковье.
46. Лидия циргвава стала вдовой в 34 года и больше не вышла замуж.
47. В России хотят возродить пионеров и комсомольцев: шаг вперёд или назад?
48. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
49. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
50. "Удачу - на дачу!