Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Методы при хронической тревоге

У разных подходов психологии есть свои методы работы с тревогой. Мы расскажем о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая доказала свою эффективность в работе с тревогой. У этого направления существует отдельный протокол психотерапии тревоги (последовательность психотерапевтического лечения). Основатель КПТ Аарон Бек заметил, что на чувства и поведение человека влияет его образ мышления.

Последние обновления на сайте:

1. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
2. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
3. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
4. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
5. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
6. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
7. Музыкальное путешествие Элвина Грея
8. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
9. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
10. Какие события произошли в Оренбурге во время войны 1812 года
11. Основные правила поведения с больным человеком
12. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
13. Правильный способ скрещивания рук на груди: подробное руководство
14. Обычные добавки и лёгкий фитнес жизнь продлевают.
15. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
16. Лили коллинз впервые стала мамой!
17. Как-то ученик лекаря спросил своего наставника:
18. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
19. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
20. Манипуляция и ее последствия: как избежать влияния на наши решения
21. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
22. Таким образом, если вы хотите любви, научитесь дарить любовь.
23. Улучшай свои академические навыки с помощью гипноза: проверенные методы для успешного обучения
24. Поколение стеснительных: Как перестать бояться людей и найти свой собственный голос
25. Лерчек и Натан кое как смогли сдержаться в кустах во время шоу "Звезды в Джунглях".
26. Девочка под гипнозом: что это такое и как это работает
27. Почему после алкоголя возникает приступ паники. Панические атаки и алкоголь —, как это взаимосвязано
28. Офисные бои без правил: как избежать конфликтов на рабочем месте
29. Уверенные шаги к доверию: как войти к девушке в доверие
30. 10 документальных фильмов, которые изменят ваше мышление
31. 26 марта 2000 года. 26 марта 2000 г. президентом России избран Владимир Путин
32. 30 интересных игр для двоих: что можно поиграть дома
33. Не могу выбрать одного из двух мужчин. Как нельзя поступать ни в коем случае?
34. Как побороть страх внезапной остановки сердца. После болезни боюсь внезапной остановки сердца. Как победить эти страхи?
35. Поза голубя в йоге. 4 вариации позы голубя
36. Почему муж оскорбляет и унижает. Получено 4 совета от психологов
37. Как завязать узел на руке. Китайский скользящий узел
38. Концентрация внимания у школьников. Комплекс упражнений, предназначенный для развития концентрации внимания и развития мышления младших школьников
39. Развитие внимания младших школьников
40. Игры для двоих: лучшие выборы для проведения времени вместе
41. Почему психология важна для современного человека: основные причины
42. Семья или карьера: кто для женщины важнее и дороже
43. "Анок яй: новая чёрная пантера покорила ток-шоу в платье Dior!
44. Почему некоторые мужья выбирают путь унижения и оскорблений в отношениях с партнершей
45. "Да леща ему дал.
46. В социальных сетях активно обсуждают Иру Минкину, которую называют русской версией Билли айлиш.
47. Как преодолеть панические атаки ночью: советы и рекомендации
48. Как правильно задавать вопросы на YouTube: 10 практических советов
49. Освободиться от страхов и фобий: возможно ли с помощью таблеток
50. Бессонница и панические атаки: взаимосвязь и лечение