Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Действенные способы

Как лечить панические атаки. Признаки болезни

Приступ сильного страха, тревоги и паники может возникнуть внезапно: в метро, дома или на улице. Симптомы ощущаются настолько остро и правдоподобно, что их довольно легко принять за проявление сердечного приступа, удушья или обморока. Можно ли своими силами справиться с панической атакой, рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Татьяна Левина.

Создать терапевтический альянс

С вниманием отнеситесь к пожеланиям и беспокойствам пациента, касающимся лечения.Расскажите о паническом расстройстве на понятном пациенту языке.Окажите поддержку пациенту на тех этапах лечения, которые могут повысить тревожность (e.g. ожидание побочных эффектов лекарств, погружение в агорафобические ситуации).

Проведите оценку состояния пациента

Виды панических атак. Панические атаки: все о спонтанных приступах страха. Не забываем дифференцировать с височной эпилепсией.

Детская и подростковая психология – это не только удел специалистов. Это волшебный ключик к замку, он приоткрывает двери в мир детской души – огромной, непостижимой, глубокой. Сделать это могут и любящие родители. Знания не бывают лишними, они сблизят самых родных людей – взрослых, дающих жизнь, и маленьких, которые и есть воплощением самой жизни.

Управление персоналом – целая наука. 90% успеха организации зависит именно от руководства. Правильная мотивация, четкое определение целей – основа высококачественной работы. Для эффективного управления персоналом руководящему сотруднику в первую очередь нужно помнить о ряде правил:

Правильное управление персоналом – задача не из легких. Это очень важный и ответственный этап менеджмента компаний, так как успех любой организации зависит в первую очередь от работы ее сотрудников.

Как управлять сотрудниками правильно. Совет 2 : Как управлять персоналом

Можно ли начальника поставить на место, пытаясь публично его унизить?

Ответ: да, только ненадолго. Этот психологический трюк стоит использовать, только если ты имеешь дело не с начальником. Если же ты в присутствии всей команды сотрудников попытаешься указать на те или иные ошибки, непрофессиональный тон или что-то в этом роде, да, тебя будут считать смелой и правдивой. Но, как в волчьей стае, когда вдруг находится смельчак, способный свергнуть вожака, он занимает его место в случае победы, здесь ситуация иная. Тебя вообще могут уволить. Так что как лучше поступить?

Это не значит создавать конфликт при всех. Лучше поговорить спокойно тет-а-тет

Создать прочные отношения с человеком для большинства из нас не составляет особого труда, ибо мы часто понимаем под прочными близкими отношениями с человеком такие отношения, которые основаны на любви и взаимоуважении. Тем не менее, можно ли в действительности назвать отношения, основанные на любви и взаимоуважении прочными? Конечно же, нет. До тех пор, пока в этих отношениях не появится третий компонент, не уступающий по своей значимости первым двум - доверие.

Последние обновления на сайте:

1. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
2. Сергей Минаев раскрыл секрет успешного брака: "Не Создавай Жене Неприятности, не Расстраивай ее" супруги вместе уже более 30 лет.
3. "Лучше бы я три раза родила!
4. Карма Дарью мороз спустя годы … настигла.
5. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
6. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
7. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
8. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
9. Факультеты хогвартса и их герои.
10. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
11. Я … старомодна.
12. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
13. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
14. Наклоны к ногам: общеразвивающие упражнения для здоровья и гибкости
15. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
16. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
17. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
18. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
19. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
20. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
21. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
22. Как вернуть ребенку учебную мотивацию: эффективные методы
23. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
24. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
25. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
26. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
27. Какие театральные постановки для детей популярны в Москве
28. Что такое и как называется фобия боязни болезней
29. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
30. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
31. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
32. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
33. Где проводятся крупные культурные фестивали
34. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
35. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
36. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
37. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
38. Скрещивание рук: история и значение
39. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
40. Руки как язык тела: что они говорят о нас
41. Кай Метов: как один певец может изменить музыкальную сцену
42. Разгадаем загадку: почему ребенок не запоминает информацию
43. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
44. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
45. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
46. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
47. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком
48. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
49. Различия между паническими атаками и обычным страхом: как отличить одно от другого
50. Малышка увидела, что ее собака лежала и была очень уставшей.