Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Действенные способы

Как лечить панические атаки. Признаки болезни

Приступ сильного страха, тревоги и паники может возникнуть внезапно: в метро, дома или на улице. Симптомы ощущаются настолько остро и правдоподобно, что их довольно легко принять за проявление сердечного приступа, удушья или обморока. Можно ли своими силами справиться с панической атакой, рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Татьяна Левина.

Создать терапевтический альянс

С вниманием отнеситесь к пожеланиям и беспокойствам пациента, касающимся лечения.Расскажите о паническом расстройстве на понятном пациенту языке.Окажите поддержку пациенту на тех этапах лечения, которые могут повысить тревожность (e.g. ожидание побочных эффектов лекарств, погружение в агорафобические ситуации).

Проведите оценку состояния пациента

Виды панических атак. Панические атаки: все о спонтанных приступах страха. Не забываем дифференцировать с височной эпилепсией.

Детская и подростковая психология – это не только удел специалистов. Это волшебный ключик к замку, он приоткрывает двери в мир детской души – огромной, непостижимой, глубокой. Сделать это могут и любящие родители. Знания не бывают лишними, они сблизят самых родных людей – взрослых, дающих жизнь, и маленьких, которые и есть воплощением самой жизни.

Управление персоналом – целая наука. 90% успеха организации зависит именно от руководства. Правильная мотивация, четкое определение целей – основа высококачественной работы. Для эффективного управления персоналом руководящему сотруднику в первую очередь нужно помнить о ряде правил:

Правильное управление персоналом – задача не из легких. Это очень важный и ответственный этап менеджмента компаний, так как успех любой организации зависит в первую очередь от работы ее сотрудников.

Как управлять сотрудниками правильно. Совет 2 : Как управлять персоналом

Можно ли начальника поставить на место, пытаясь публично его унизить?

Ответ: да, только ненадолго. Этот психологический трюк стоит использовать, только если ты имеешь дело не с начальником. Если же ты в присутствии всей команды сотрудников попытаешься указать на те или иные ошибки, непрофессиональный тон или что-то в этом роде, да, тебя будут считать смелой и правдивой. Но, как в волчьей стае, когда вдруг находится смельчак, способный свергнуть вожака, он занимает его место в случае победы, здесь ситуация иная. Тебя вообще могут уволить. Так что как лучше поступить?

Это не значит создавать конфликт при всех. Лучше поговорить спокойно тет-а-тет

Создать прочные отношения с человеком для большинства из нас не составляет особого труда, ибо мы часто понимаем под прочными близкими отношениями с человеком такие отношения, которые основаны на любви и взаимоуважении. Тем не менее, можно ли в действительности назвать отношения, основанные на любви и взаимоуважении прочными? Конечно же, нет. До тех пор, пока в этих отношениях не появится третий компонент, не уступающий по своей значимости первым двум - доверие.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
2. Headlines:
3. Почему муж бьет жену: психология насилия и скрытые причины
4. Муж оскорбляет и бьёт: как спастись от насилия
5. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
6. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
7. Как вернуть ребенку учебную мотивацию: эффективные методы
8. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
9. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
10. Как мотивировать ребенка на учебу: практические советы для родителей
11. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
12. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
13. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
14. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
15. Какие интересные факты о географическом положении города
16. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
17. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
18. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
19. "Вдул с Последствиями": Чумаков поделился, что привлекло его в Юлии Ковальчук.
20. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
21. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
22. Понимание человека по его жестам: основы и применение
23. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
24. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
25. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
26. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
27. В наше время перемен вопрос о будущем становится как никогда актуальным.
28. Йога для всех: Методическое пособие для специальных групп
29. Молодоженов Настю ивлееву и Филиппа бегака впервые вместе сфотографировали.
30. Психологическая сущность эмоционального состояния личности. Эмоциональные состояния
31. Что такое эмоции и почему они так важны для человека. Наши эмоции и их роль в жизни человека
32. Лечение страх смерти. Симптомы или как проявляется страх смерти
33. 10 документальных фильмов, которые изменят ваше мышление
34. Дочь Любови успенской заявила, что была изнасилована.
35. Не могу оставаться одна. Боюсь оставаться одна дома, мне сразу становится плохо. Как с этим справиться?
36. Путь к успеху: почему ваши интересы должны быть вашим главным приоритетом
37. "Пoшел на х@ой!
38. Как развить усидчивость ребенка в школе. Условия развития хорошего внимания
39. Влюбляйся в игры: 30 веселых игр на День Святого Валентина для пар и взрослых
40. Разгадайте тайны головного мозга: все, что вы хотели знать о его структуре и функции
41. Как поставить жену на место и заставить уважать. Как заставить жену уважать мужа
42. Игры для двоих по переписке: 12 способов улучшить ваши отношения с другом
43. Общие принципы психотерапии депрессии. Какие результаты от сеансов психотерапии?
44. Поза голубя в йоге. 4 вариации позы голубя
45. Провокационные вопросы для самого себя. 30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе
46. Известные мысли Александра Солженицына: 25 проницательных цитат
47. 25 забавных игр для пар на расстоянии: как сохранить отношения на удалении
48. Бузова и Олег Майами взорвали интернет своим страстным поцелуем на сцене во время исполнения совместного трека.
49. Как развить внимание у ребенка школьного возраста. Почему у ребёнка снижено внимание
50. Психология, как наука о человеке. Предмет, задачи и структура современной психологии.