Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Действенные способы

Как лечить панические атаки. Признаки болезни

Приступ сильного страха, тревоги и паники может возникнуть внезапно: в метро, дома или на улице. Симптомы ощущаются настолько остро и правдоподобно, что их довольно легко принять за проявление сердечного приступа, удушья или обморока. Можно ли своими силами справиться с панической атакой, рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Татьяна Левина.

Создать терапевтический альянс

С вниманием отнеситесь к пожеланиям и беспокойствам пациента, касающимся лечения.Расскажите о паническом расстройстве на понятном пациенту языке.Окажите поддержку пациенту на тех этапах лечения, которые могут повысить тревожность (e.g. ожидание побочных эффектов лекарств, погружение в агорафобические ситуации).

Проведите оценку состояния пациента

Виды панических атак. Панические атаки: все о спонтанных приступах страха. Не забываем дифференцировать с височной эпилепсией.

Детская и подростковая психология – это не только удел специалистов. Это волшебный ключик к замку, он приоткрывает двери в мир детской души – огромной, непостижимой, глубокой. Сделать это могут и любящие родители. Знания не бывают лишними, они сблизят самых родных людей – взрослых, дающих жизнь, и маленьких, которые и есть воплощением самой жизни.

Управление персоналом – целая наука. 90% успеха организации зависит именно от руководства. Правильная мотивация, четкое определение целей – основа высококачественной работы. Для эффективного управления персоналом руководящему сотруднику в первую очередь нужно помнить о ряде правил:

Правильное управление персоналом – задача не из легких. Это очень важный и ответственный этап менеджмента компаний, так как успех любой организации зависит в первую очередь от работы ее сотрудников.

Как управлять сотрудниками правильно. Совет 2 : Как управлять персоналом

Можно ли начальника поставить на место, пытаясь публично его унизить?

Ответ: да, только ненадолго. Этот психологический трюк стоит использовать, только если ты имеешь дело не с начальником. Если же ты в присутствии всей команды сотрудников попытаешься указать на те или иные ошибки, непрофессиональный тон или что-то в этом роде, да, тебя будут считать смелой и правдивой. Но, как в волчьей стае, когда вдруг находится смельчак, способный свергнуть вожака, он занимает его место в случае победы, здесь ситуация иная. Тебя вообще могут уволить. Так что как лучше поступить?

Это не значит создавать конфликт при всех. Лучше поговорить спокойно тет-а-тет

Создать прочные отношения с человеком для большинства из нас не составляет особого труда, ибо мы часто понимаем под прочными близкими отношениями с человеком такие отношения, которые основаны на любви и взаимоуважении. Тем не менее, можно ли в действительности назвать отношения, основанные на любви и взаимоуважении прочными? Конечно же, нет. До тех пор, пока в этих отношениях не появится третий компонент, не уступающий по своей значимости первым двум - доверие.

Последние обновления на сайте:

1. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
2. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
3. Мужик сказал - мужик сделал!
4. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
5. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
6. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
7. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
8. Осознанная пауза - антидот импульсам.
9. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
10. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
11. Добросказать - значит договориться.
12. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
13. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
14. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
15. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
16. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
17. Как освоить наклоны к каждой ноге: пошаговое руководство
18. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
19. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
20. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
21. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
22. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
23. Как любовь преображает мозг: 19 типов изменений у мужчин
24. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
25. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
26. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
27. Молчание - это не всегда знак согласия.
28. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
29. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
30. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
31. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
32. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
33. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
34. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
35. Как правильно общаться с психически больным человеком
36. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
37. 8 привычек счастливых людей:
38. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
39. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
40. Как справиться с отказом ребенка от посещения детского сада
41. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
42. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
43. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.
44. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
45. Наконец - то, счастлива!
46. В "Москвариуме" на Вднх на глубине пяти метров состоялась первая подводная церемония бракосочетания.
47. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт
48. Простые и эффективные методы борьбы со стрессом
49. Малышка увидела, что ее собака лежала и была очень уставшей.
50. Лерчек и Натан кое как смогли сдержаться в кустах во время шоу "Звезды в Джунглях".