Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Действенные способы

Как лечить панические атаки. Признаки болезни

Приступ сильного страха, тревоги и паники может возникнуть внезапно: в метро, дома или на улице. Симптомы ощущаются настолько остро и правдоподобно, что их довольно легко принять за проявление сердечного приступа, удушья или обморока. Можно ли своими силами справиться с панической атакой, рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Татьяна Левина.

Создать терапевтический альянс

С вниманием отнеситесь к пожеланиям и беспокойствам пациента, касающимся лечения.Расскажите о паническом расстройстве на понятном пациенту языке.Окажите поддержку пациенту на тех этапах лечения, которые могут повысить тревожность (e.g. ожидание побочных эффектов лекарств, погружение в агорафобические ситуации).

Проведите оценку состояния пациента

Виды панических атак. Панические атаки: все о спонтанных приступах страха. Не забываем дифференцировать с височной эпилепсией.

Детская и подростковая психология – это не только удел специалистов. Это волшебный ключик к замку, он приоткрывает двери в мир детской души – огромной, непостижимой, глубокой. Сделать это могут и любящие родители. Знания не бывают лишними, они сблизят самых родных людей – взрослых, дающих жизнь, и маленьких, которые и есть воплощением самой жизни.

Управление персоналом – целая наука. 90% успеха организации зависит именно от руководства. Правильная мотивация, четкое определение целей – основа высококачественной работы. Для эффективного управления персоналом руководящему сотруднику в первую очередь нужно помнить о ряде правил:

Правильное управление персоналом – задача не из легких. Это очень важный и ответственный этап менеджмента компаний, так как успех любой организации зависит в первую очередь от работы ее сотрудников.

Как управлять сотрудниками правильно. Совет 2 : Как управлять персоналом

Можно ли начальника поставить на место, пытаясь публично его унизить?

Ответ: да, только ненадолго. Этот психологический трюк стоит использовать, только если ты имеешь дело не с начальником. Если же ты в присутствии всей команды сотрудников попытаешься указать на те или иные ошибки, непрофессиональный тон или что-то в этом роде, да, тебя будут считать смелой и правдивой. Но, как в волчьей стае, когда вдруг находится смельчак, способный свергнуть вожака, он занимает его место в случае победы, здесь ситуация иная. Тебя вообще могут уволить. Так что как лучше поступить?

Это не значит создавать конфликт при всех. Лучше поговорить спокойно тет-а-тет

Создать прочные отношения с человеком для большинства из нас не составляет особого труда, ибо мы часто понимаем под прочными близкими отношениями с человеком такие отношения, которые основаны на любви и взаимоуважении. Тем не менее, можно ли в действительности назвать отношения, основанные на любви и взаимоуважении прочными? Конечно же, нет. До тех пор, пока в этих отношениях не появится третий компонент, не уступающий по своей значимости первым двум - доверие.

Последние обновления на сайте:

1. Как помочь ребенку развить долгую память
2. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
3. Самогипноз: как использовать технику Best Me для достижения целей
4. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком
5. Гипноз: мифы и реальность
6. Победа над паническими атаками: мой личный опыт
7. Девочка под гипнозом: что это такое и как это работает
8. Деятельность и эмоции человека. Эмоции и деятельность.
9. Лечение страх смерти. Симптомы или как проявляется страх смерти
10. Дочь Любови успенской заявила, что была изнасилована.
11. Верхние доли полушарий головного мозга: структура и функции
12. 30 интересных игр для двоих: что можно поиграть дома
13. Как научить усидчивости ребенка 2-3года. Советы психологии для выработки усидчивости в процессе развития ребёнка
14. Российский самолет Sukhoi Superjet 100 загорелся во время приземления в аэропорту Анталии.
15. Может ли сердце не выдержать сильную паническую атаку. Истории из жизни
16. Как быстро успокоить паническую атаку. Как справиться с панической атакой самостоятельно
17. Страх и можно ли умереть от остановки. В чем отличие ночных страхов и панических атак?
18. Возможна ли остановка сердца в момент сильнейшего страха?
19. Юлия Власова, русская возлюбленная Джонни деппа, объявила о помолвке!
20. Игра для пары влюбленных по книге: как улучшить отношения с помощью литературы
21. Задай себе эти важные вопросы. 6 вопросов, которые вы должны задать себе этой осенью
22. Вместе в игровом мире: топ-5 игр для пар
23. 11 Понятие сенсорной депривации. 8Понятие о сенсорной депривации
24. Женщины, которые хотят сделать аборт - чучела, - заявили в госдуме.
25. 33 веселых игр для пар: как сделать время вдвоем еще веселее
26. 15 игр для отношений: как сделать ваши отношения интереснее
27. Всё, что вы хотели знать о различных типах раутов
28. Возвращение к истокам: как изменится моя жизнь, когда я проживу ее заново
29. Как психическая депривация влияет на формирование личности
30. Пять шагов к ценности: как начать ценить себя
31. Как разделить дачу между двумя семьями: опыт и советы
32. Деятельность и функции Федерального агентства по образованию: основные аспекты
33. Открываем секрет: как медитация влияет на наше здоровье
34. Не причинять ЗЛА: как избежать вреда окружающему миру
35. Депрессия: как отличить клиническую от обычной грустью
36. Беспокойные ночи: почему алкоголь вызывает тревогу
37. Бессонница и панические атаки: взаимосвязь и лечение
38. Мыслей о грязных руках: что такое микофобия и как ее обнаружить
39. Арина из фильма "беременная в 16" решила отказаться от своих детей ради заключённого, которого полюбила.
40. Супруга певца натана впервые измену мужа прокомментировала.
41. Оказалось, что именно Никита кологривый сыграл ключевую роль в том, что Павел прилучный встретил свою нынешнюю жену - зепюр брутян.
42. Все соседи примадонны в Израиле просто шокированы ее новым образом.
43. Внучка покойного Александра маслякова, Таисия, может стать новой ведущей "КВН"!
44. "Скандал" салтыкова публично наехала на Бузову и назвала выскочкой.
45. Ида Галич призналась, что допустила серьезную ошибку в воспитании своего сына.
46. Поза кобра в йоге. Упражнения при болях в шее из йоги
47. Я заметила, что у него развязаны шнурки, и говорю: "завяжи шнурки!
48. Месячные у мужчин. Миф или правда?
49. Уттхита паршваконасана техника выполнения. Уттхита паршваконасана. Интенсивное боковое вытягивание.
50. Кто такие трансгендеры простым языком фото?. Кто такие трансгендеры и как они выглядят?