Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Действенные способы

Как лечить панические атаки. Признаки болезни

Приступ сильного страха, тревоги и паники может возникнуть внезапно: в метро, дома или на улице. Симптомы ощущаются настолько остро и правдоподобно, что их довольно легко принять за проявление сердечного приступа, удушья или обморока. Можно ли своими силами справиться с панической атакой, рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Татьяна Левина.

Создать терапевтический альянс

С вниманием отнеситесь к пожеланиям и беспокойствам пациента, касающимся лечения.Расскажите о паническом расстройстве на понятном пациенту языке.Окажите поддержку пациенту на тех этапах лечения, которые могут повысить тревожность (e.g. ожидание побочных эффектов лекарств, погружение в агорафобические ситуации).

Проведите оценку состояния пациента

Виды панических атак. Панические атаки: все о спонтанных приступах страха. Не забываем дифференцировать с височной эпилепсией.

Детская и подростковая психология – это не только удел специалистов. Это волшебный ключик к замку, он приоткрывает двери в мир детской души – огромной, непостижимой, глубокой. Сделать это могут и любящие родители. Знания не бывают лишними, они сблизят самых родных людей – взрослых, дающих жизнь, и маленьких, которые и есть воплощением самой жизни.

Управление персоналом – целая наука. 90% успеха организации зависит именно от руководства. Правильная мотивация, четкое определение целей – основа высококачественной работы. Для эффективного управления персоналом руководящему сотруднику в первую очередь нужно помнить о ряде правил:

Правильное управление персоналом – задача не из легких. Это очень важный и ответственный этап менеджмента компаний, так как успех любой организации зависит в первую очередь от работы ее сотрудников.

Как управлять сотрудниками правильно. Совет 2 : Как управлять персоналом

Можно ли начальника поставить на место, пытаясь публично его унизить?

Ответ: да, только ненадолго. Этот психологический трюк стоит использовать, только если ты имеешь дело не с начальником. Если же ты в присутствии всей команды сотрудников попытаешься указать на те или иные ошибки, непрофессиональный тон или что-то в этом роде, да, тебя будут считать смелой и правдивой. Но, как в волчьей стае, когда вдруг находится смельчак, способный свергнуть вожака, он занимает его место в случае победы, здесь ситуация иная. Тебя вообще могут уволить. Так что как лучше поступить?

Это не значит создавать конфликт при всех. Лучше поговорить спокойно тет-а-тет

Создать прочные отношения с человеком для большинства из нас не составляет особого труда, ибо мы часто понимаем под прочными близкими отношениями с человеком такие отношения, которые основаны на любви и взаимоуважении. Тем не менее, можно ли в действительности назвать отношения, основанные на любви и взаимоуважении прочными? Конечно же, нет. До тех пор, пока в этих отношениях не появится третий компонент, не уступающий по своей значимости первым двум - доверие.

Последние обновления на сайте:

1. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
2. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
3. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
4. О кризисах и провалах.
5. Этот текст к прочтению обязателен.
6. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
7. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
8. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
9. Карта рисков - компас смелости.
10. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
11. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
12. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
13. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
14. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
15. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
16. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
17. Headlines:
18. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
19. Почему муж бьет жену: психология насилия и скрытые причины
20. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
21. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
22. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
23. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
24. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
25. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
26. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
27. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
28. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
29. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
30. Борьба с тревогой: 15 проверенных средств, которые стоит попробовать
31. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
32. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
33. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
34. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
35. Секрет счастливой любви.
36. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
37. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
38. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
39. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
40. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
41. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
42. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
43. Новый роман? Анна пересильд показала намекнула на новый роман с Ваней Дмитриенко!
44. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
45. Что делать когда страшно с похмелья. Что делать, если возникло чувство паники после алкоголя
46. Боязнь лифта, какая фобия. Причины развития фобии
47. 680 коротких фраз и цитат про отношения. Короткие цитаты об отношениях мужчины и женщины
48. Изучение эмоций человека в различных областях науки. Отечественные теории эмоций
49. Любовь в эпоху социальных сетей: как изменились отношения в 21 веке
50. Дочь Любови успенской заявила, что была изнасилована.