Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Действенные способы

Как лечить панические атаки. Признаки болезни

Приступ сильного страха, тревоги и паники может возникнуть внезапно: в метро, дома или на улице. Симптомы ощущаются настолько остро и правдоподобно, что их довольно легко принять за проявление сердечного приступа, удушья или обморока. Можно ли своими силами справиться с панической атакой, рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Татьяна Левина.

Создать терапевтический альянс

С вниманием отнеситесь к пожеланиям и беспокойствам пациента, касающимся лечения.Расскажите о паническом расстройстве на понятном пациенту языке.Окажите поддержку пациенту на тех этапах лечения, которые могут повысить тревожность (e.g. ожидание побочных эффектов лекарств, погружение в агорафобические ситуации).

Проведите оценку состояния пациента

Виды панических атак. Панические атаки: все о спонтанных приступах страха. Не забываем дифференцировать с височной эпилепсией.

Детская и подростковая психология – это не только удел специалистов. Это волшебный ключик к замку, он приоткрывает двери в мир детской души – огромной, непостижимой, глубокой. Сделать это могут и любящие родители. Знания не бывают лишними, они сблизят самых родных людей – взрослых, дающих жизнь, и маленьких, которые и есть воплощением самой жизни.

Управление персоналом – целая наука. 90% успеха организации зависит именно от руководства. Правильная мотивация, четкое определение целей – основа высококачественной работы. Для эффективного управления персоналом руководящему сотруднику в первую очередь нужно помнить о ряде правил:

Правильное управление персоналом – задача не из легких. Это очень важный и ответственный этап менеджмента компаний, так как успех любой организации зависит в первую очередь от работы ее сотрудников.

Как управлять сотрудниками правильно. Совет 2 : Как управлять персоналом

Можно ли начальника поставить на место, пытаясь публично его унизить?

Ответ: да, только ненадолго. Этот психологический трюк стоит использовать, только если ты имеешь дело не с начальником. Если же ты в присутствии всей команды сотрудников попытаешься указать на те или иные ошибки, непрофессиональный тон или что-то в этом роде, да, тебя будут считать смелой и правдивой. Но, как в волчьей стае, когда вдруг находится смельчак, способный свергнуть вожака, он занимает его место в случае победы, здесь ситуация иная. Тебя вообще могут уволить. Так что как лучше поступить?

Это не значит создавать конфликт при всех. Лучше поговорить спокойно тет-а-тет

Создать прочные отношения с человеком для большинства из нас не составляет особого труда, ибо мы часто понимаем под прочными близкими отношениями с человеком такие отношения, которые основаны на любви и взаимоуважении. Тем не менее, можно ли в действительности назвать отношения, основанные на любви и взаимоуважении прочными? Конечно же, нет. До тех пор, пока в этих отношениях не появится третий компонент, не уступающий по своей значимости первым двум - доверие.

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин откровенно рассказал о своих отношениях с женщинами старшего возраста.
2. Иван Янковский рассказал, как реагирует на сравнения с великим дедом.
3. В деловых поездках, особенно на дальние расстояния, особенно важно быть в тонусе и сохранять работоспособность.
4. "Мне Кажется, что у нас Самая Мемная Кошка с Идеальным Анимешным Косоглазием".
5. Сергей Минаев раскрыл секрет успешного брака: "Не Создавай Жене Неприятности, не Расстраивай ее" супруги вместе уже более 30 лет.
6. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
7. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
8. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
9. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
10. 12 уникальных аромоидей для дома.
11. Два волшебных слова.
12. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
13. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
14. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
15. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
16. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
17. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
18. Наклоны к ногам: общеразвивающие упражнения для здоровья и гибкости
19. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
20. Как стать гибким: пошаговое руководство
21. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
22. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
23. Какие лучшие кафе для отдыха
24. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
25. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
26. Мужчина, который тебя бьёт: когда любовь превращается в насилие
27. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
28. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
29. 9 самых частых причин: почему это важно знать
30. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
31. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
32. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
33. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
34. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
35. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
36. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
37. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
38. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
39. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
40. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
41. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
42. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
43. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
44. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
45. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
46. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком
47. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
48. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
49. Влюбленные пары: почему они так раздражают
50. Влюбленные пары и их влияние на наши эмоции