Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Действенные способы

Как лечить панические атаки. Признаки болезни

Приступ сильного страха, тревоги и паники может возникнуть внезапно: в метро, дома или на улице. Симптомы ощущаются настолько остро и правдоподобно, что их довольно легко принять за проявление сердечного приступа, удушья или обморока. Можно ли своими силами справиться с панической атакой, рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Татьяна Левина.

Создать терапевтический альянс

С вниманием отнеситесь к пожеланиям и беспокойствам пациента, касающимся лечения.Расскажите о паническом расстройстве на понятном пациенту языке.Окажите поддержку пациенту на тех этапах лечения, которые могут повысить тревожность (e.g. ожидание побочных эффектов лекарств, погружение в агорафобические ситуации).

Проведите оценку состояния пациента

Виды панических атак. Панические атаки: все о спонтанных приступах страха. Не забываем дифференцировать с височной эпилепсией.

Детская и подростковая психология – это не только удел специалистов. Это волшебный ключик к замку, он приоткрывает двери в мир детской души – огромной, непостижимой, глубокой. Сделать это могут и любящие родители. Знания не бывают лишними, они сблизят самых родных людей – взрослых, дающих жизнь, и маленьких, которые и есть воплощением самой жизни.

Управление персоналом – целая наука. 90% успеха организации зависит именно от руководства. Правильная мотивация, четкое определение целей – основа высококачественной работы. Для эффективного управления персоналом руководящему сотруднику в первую очередь нужно помнить о ряде правил:

Правильное управление персоналом – задача не из легких. Это очень важный и ответственный этап менеджмента компаний, так как успех любой организации зависит в первую очередь от работы ее сотрудников.

Как управлять сотрудниками правильно. Совет 2 : Как управлять персоналом

Можно ли начальника поставить на место, пытаясь публично его унизить?

Ответ: да, только ненадолго. Этот психологический трюк стоит использовать, только если ты имеешь дело не с начальником. Если же ты в присутствии всей команды сотрудников попытаешься указать на те или иные ошибки, непрофессиональный тон или что-то в этом роде, да, тебя будут считать смелой и правдивой. Но, как в волчьей стае, когда вдруг находится смельчак, способный свергнуть вожака, он занимает его место в случае победы, здесь ситуация иная. Тебя вообще могут уволить. Так что как лучше поступить?

Это не значит создавать конфликт при всех. Лучше поговорить спокойно тет-а-тет

Создать прочные отношения с человеком для большинства из нас не составляет особого труда, ибо мы часто понимаем под прочными близкими отношениями с человеком такие отношения, которые основаны на любви и взаимоуважении. Тем не менее, можно ли в действительности назвать отношения, основанные на любви и взаимоуважении прочными? Конечно же, нет. До тех пор, пока в этих отношениях не появится третий компонент, не уступающий по своей значимости первым двум - доверие.

Последние обновления на сайте:

1. Как различить тревогу от панической атаки: симптомы и причины
2. Символика цвета на востоке и западе: культурные различия и сходства
3. Все, что нужно знать о панических атаках: симптомы, признаки, и эффективное лечение
4. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
5. Социофобия: как называется болезнь когда боишься людей
6. Александр поверин открылся аудитории: комментарий о расставании с Клавой кокой!
7. Арина из фильма "беременная в 16" решила отказаться от своих детей ради заключённого, которого полюбила.
8. Дженнифер лопес планирует лишить Бена аффлека состояния!
9. Фанаты не узнали актрису Людмилу Артемьеву, прославившуюся благодаря роли Олечки в "Сватах"!
10. В приморье появилась на свет настоящая девочка - гигантесса!
11. Скандал разразился вокруг Ольги Бузовой, когда жюри не оценило её попытки петь вживую и сказало это прямо в лицо.
12. "Во время оккупации все кругом занимались делом.
13. Анна хилькевич рассказала о своих третьих родах:
14. Основы гипноза для начинающих упражнения. Тренировка магнетического взгляда
15. Панические атаки при курении. Курение и панические атаки. Есть ли взаимосвязь?
16. Боязнь смерти близких, как называется фобия. Страх смерти
17. Игры на двоих для мужчины и женщины. Психологические игры для двоих
18. Предипохондрическое состояние, что это. Нюансы лечения
19. Трансакционный Анализ Эрик берн. Введение
20. Куалункуизмо - это одно из тех понятий, у которых нет аналогов в русском языке.
21. Упражнение колесо жизни техника выполнения. "Упражнение: Колесо Баланса".
22. Синдром французского борделя.
23. Какого цвета стены в психушке. Символика цвета - жёлтый
24. Описание главных разделов и отраслей психологии. Характеристика основных разделов и отраслей психологии
25. Что делать если не можешь выбрать из двух мужчин. Не могу выбрать между двумя парнями, помогите определиться
26. Новодворская в белом пальто. Один я умный в белом пальто стою красивый
27. Когнитивизм в психологии это. Когнитивная психология
28. Разрушь во мне то, что нуждается в разрушении.
29. 6 признаков, что ему нужна только ты!
30. Как не быть мамой для мужа. Как не стать мамой для мужа
31. Психология по рисунку. Анализ детского рисунка
32. Я боюсь остаться одна. Я боюсь, что останусь совсем одна
33. Почему мужчина после 30 лет не женат. Почему мужчины не женятся после 30
34. Люди вместе пока они хотят быть вместе. Люди вместе, пока они оба хотят быть вместе.
35. Как перестать думать о человеке. Время
36. Что делать когда болит душа и не хочется жить. Что такое душевная боль и ее причины
37. У психолога тест с цветами. Тест Люшера. Пройти бесплатно и онлайн.
38. Прометей прикованный эсхил анализ. Анализ одной античной драмы. Эсхил, «Прометей Прикованный»
39. Люби себя чихай на всех и в жизни ждет тебя успех. Люби всех. Чихай на себя?
40. Психология, как обидеть человека. Психологический профиль обиженных людей
41. Поза скорпиона с гамаком доступна всем. 10 поз йоги для подготовки к Скорпиону
42. Тибетский узел бесконечности — надежнейший оберег
43. Как манипулировать людьми с помощью слов. Лирическое отступление
44. Почему парень не знакомит с друзьями и родителями. 6 причин, почему парень еще не познакомил тебя с родителями
45. Страх предательства, как избавиться. Причины возникновения опасений, что вам изменят
46. Как называется страх смерти. Страх смерти
47. Как общаться с психбольными. Как обезопасить себя при общении с психически больными людьми?
48. Игры для мужа и жены играть. ИГРА НА УЛУЧШЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ С ЛЮБИМЫМ
49. Что рисует человек психология. Что означают рисунки, которые мы неосознанно рисуем
50. 10 признаков влюбленного мужчины. 1 Как понять, что мужчина влюблен?