Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Действенные способы

Как лечить панические атаки. Признаки болезни

Приступ сильного страха, тревоги и паники может возникнуть внезапно: в метро, дома или на улице. Симптомы ощущаются настолько остро и правдоподобно, что их довольно легко принять за проявление сердечного приступа, удушья или обморока. Можно ли своими силами справиться с панической атакой, рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Татьяна Левина.

Создать терапевтический альянс

С вниманием отнеситесь к пожеланиям и беспокойствам пациента, касающимся лечения.Расскажите о паническом расстройстве на понятном пациенту языке.Окажите поддержку пациенту на тех этапах лечения, которые могут повысить тревожность (e.g. ожидание побочных эффектов лекарств, погружение в агорафобические ситуации).

Проведите оценку состояния пациента

Виды панических атак. Панические атаки: все о спонтанных приступах страха. Не забываем дифференцировать с височной эпилепсией.

Детская и подростковая психология – это не только удел специалистов. Это волшебный ключик к замку, он приоткрывает двери в мир детской души – огромной, непостижимой, глубокой. Сделать это могут и любящие родители. Знания не бывают лишними, они сблизят самых родных людей – взрослых, дающих жизнь, и маленьких, которые и есть воплощением самой жизни.

Управление персоналом – целая наука. 90% успеха организации зависит именно от руководства. Правильная мотивация, четкое определение целей – основа высококачественной работы. Для эффективного управления персоналом руководящему сотруднику в первую очередь нужно помнить о ряде правил:

Правильное управление персоналом – задача не из легких. Это очень важный и ответственный этап менеджмента компаний, так как успех любой организации зависит в первую очередь от работы ее сотрудников.

Как управлять сотрудниками правильно. Совет 2 : Как управлять персоналом

Можно ли начальника поставить на место, пытаясь публично его унизить?

Ответ: да, только ненадолго. Этот психологический трюк стоит использовать, только если ты имеешь дело не с начальником. Если же ты в присутствии всей команды сотрудников попытаешься указать на те или иные ошибки, непрофессиональный тон или что-то в этом роде, да, тебя будут считать смелой и правдивой. Но, как в волчьей стае, когда вдруг находится смельчак, способный свергнуть вожака, он занимает его место в случае победы, здесь ситуация иная. Тебя вообще могут уволить. Так что как лучше поступить?

Это не значит создавать конфликт при всех. Лучше поговорить спокойно тет-а-тет

Создать прочные отношения с человеком для большинства из нас не составляет особого труда, ибо мы часто понимаем под прочными близкими отношениями с человеком такие отношения, которые основаны на любви и взаимоуважении. Тем не менее, можно ли в действительности назвать отношения, основанные на любви и взаимоуважении прочными? Конечно же, нет. До тех пор, пока в этих отношениях не появится третий компонент, не уступающий по своей значимости первым двум - доверие.

Последние обновления на сайте:

1. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
2. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
3. Слушание без ответа - форма поддержки.
4. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
5. Смена перспективы лечит тупики.
6. Тепло контакта лечит одиночество.
7. Этот текст к прочтению обязателен.
8. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
9. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
10. - Не грусти, - сказала Алисa.
11. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
12. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
13. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
14. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
15. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
16. Какие музеи рассказывают о морской истории города
17. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
18. Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
19. Headlines:
20. Когда слова больнее кулаков: история выживания
21. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
22. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
23. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
24. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
25. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
26. Страх мужского полового органа: причины и последствия
27. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
28. А у цекало губа не дура.
29. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
30. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
31. Трансгендерная * актриса хантер шафер сменила пол в документах после того, как вышел закон о двух гендерах.
32. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
33. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
34. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
35. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
36. Сын 3,6 не хочет идти в детский садик: почему и как решить проблему
37. Спасибо врaчам за прoфессионализм, которые спасли девочку вес которой был всего 340 грамм при рождении.
38. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
39. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
40. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
41. Раздражение от целующихся пар: почему это происходит и как справиться с этим
42. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
43. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
44. Поколение стеснительных: Как перестать бояться людей и найти свой собственный голос
45. Уже год, а боль не утихает.
46. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
47. Лучшие многопользовательские игры для двоих на ПК и консолях
48. Понимание и лечение панических атак: путеводитель для пациентов
49. Девочка под гипнозом: что это такое и как это работает
50. 680 коротких фраз и цитат про отношения. Короткие цитаты об отношениях мужчины и женщины