Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Действенные способы

Как лечить панические атаки. Признаки болезни

Приступ сильного страха, тревоги и паники может возникнуть внезапно: в метро, дома или на улице. Симптомы ощущаются настолько остро и правдоподобно, что их довольно легко принять за проявление сердечного приступа, удушья или обморока. Можно ли своими силами справиться с панической атакой, рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Татьяна Левина.

Создать терапевтический альянс

С вниманием отнеситесь к пожеланиям и беспокойствам пациента, касающимся лечения.Расскажите о паническом расстройстве на понятном пациенту языке.Окажите поддержку пациенту на тех этапах лечения, которые могут повысить тревожность (e.g. ожидание побочных эффектов лекарств, погружение в агорафобические ситуации).

Проведите оценку состояния пациента

Виды панических атак. Панические атаки: все о спонтанных приступах страха. Не забываем дифференцировать с височной эпилепсией.

Детская и подростковая психология – это не только удел специалистов. Это волшебный ключик к замку, он приоткрывает двери в мир детской души – огромной, непостижимой, глубокой. Сделать это могут и любящие родители. Знания не бывают лишними, они сблизят самых родных людей – взрослых, дающих жизнь, и маленьких, которые и есть воплощением самой жизни.

Управление персоналом – целая наука. 90% успеха организации зависит именно от руководства. Правильная мотивация, четкое определение целей – основа высококачественной работы. Для эффективного управления персоналом руководящему сотруднику в первую очередь нужно помнить о ряде правил:

Правильное управление персоналом – задача не из легких. Это очень важный и ответственный этап менеджмента компаний, так как успех любой организации зависит в первую очередь от работы ее сотрудников.

Как управлять сотрудниками правильно. Совет 2 : Как управлять персоналом

Можно ли начальника поставить на место, пытаясь публично его унизить?

Ответ: да, только ненадолго. Этот психологический трюк стоит использовать, только если ты имеешь дело не с начальником. Если же ты в присутствии всей команды сотрудников попытаешься указать на те или иные ошибки, непрофессиональный тон или что-то в этом роде, да, тебя будут считать смелой и правдивой. Но, как в волчьей стае, когда вдруг находится смельчак, способный свергнуть вожака, он занимает его место в случае победы, здесь ситуация иная. Тебя вообще могут уволить. Так что как лучше поступить?

Это не значит создавать конфликт при всех. Лучше поговорить спокойно тет-а-тет

Создать прочные отношения с человеком для большинства из нас не составляет особого труда, ибо мы часто понимаем под прочными близкими отношениями с человеком такие отношения, которые основаны на любви и взаимоуважении. Тем не менее, можно ли в действительности назвать отношения, основанные на любви и взаимоуважении прочными? Конечно же, нет. До тех пор, пока в этих отношениях не появится третий компонент, не уступающий по своей значимости первым двум - доверие.

Последние обновления на сайте:

1. Трагическая судьба верной Гали: как секретарь Есенина ушла за ним на ваганьковском кладбище.
2. Марсия и милли биггс - этих девочек по праву можно назвать уникальными, ведь таких людей как они - один на миллион.
3. Один психолог сказал: "при каждой возможности - берите своего ребёнка за руку!
4. Алферова с приемным сыном, Захарова с дочкой: гости сказочной премьеры.
5. Как научиться рано вставать.
6. Долгое время найти актёра на роль шарикова не удавалось, и съёмки оказались под угрозой.
7. "Интересно, будет третья девочка?
8. 7 упражнений, которые помогут проснуться лучше, чем кофе.
9. "Я Кoрмлю Свoего Мужа Грудью - это нас Сблизило, и oн как Никогда Здоров".
10. Семейная тайна надежды кадышевой: почему она исчезла со сцены.
11. Когда у мeня настроeниe отстой.
12. Это пpoизошло в 1956 году в зooпарке Нью-йорка, кoгда 5-летняя девочка ocтупилась и случайно пoпала в вольер к кpoкодилам.
13. Атмосфера зимнего вечера.
14. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
15. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
16. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
17. У нас с женой годовщина свадьбы была в субботу.
18. Иллюзия частности. Замечали, что, стоит чему-то заинтересовать вас, как вы начинаете повсюду встречать на это ссылки?
19. 9 лет работаю узисткой в больнице.
20. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
21. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
22. Признание ошибки - форма лидерства.
23. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
24. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
25. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
26. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
27. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
28. План восстановления - равен плану нагрузки.
29. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
30. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
31. Эмоциональная контаргация - это процесс, когда мы автоматически "Подхватываем" настроение и эмоциональные состояния окружающих.
32. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
33. Упражнения для дряблого живота стоя: как привести живот в тонус
34. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
35. Это очень точное и болезненно знакомое многим чувство.
36. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
37. Headlines:
38. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
39. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
40. Почему ребенок не хочет идти в школу? Основные причины и решения
41. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
42. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
43. Какие театры Москвы самые знаменитые
44. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
45. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
46. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
47. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
48. Как справиться с тревогой: 20 эффективных методов для вашего спокойствия
49. Какие музеи Уфы считаются обязательными для посещения
50. "Вдул с Последствиями": Чумаков рассказал, что его привлекло в Юлии Ковальчук.