Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Действенные способы

Как лечить панические атаки. Признаки болезни

Приступ сильного страха, тревоги и паники может возникнуть внезапно: в метро, дома или на улице. Симптомы ощущаются настолько остро и правдоподобно, что их довольно легко принять за проявление сердечного приступа, удушья или обморока. Можно ли своими силами справиться с панической атакой, рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Татьяна Левина.

Создать терапевтический альянс

С вниманием отнеситесь к пожеланиям и беспокойствам пациента, касающимся лечения.Расскажите о паническом расстройстве на понятном пациенту языке.Окажите поддержку пациенту на тех этапах лечения, которые могут повысить тревожность (e.g. ожидание побочных эффектов лекарств, погружение в агорафобические ситуации).

Проведите оценку состояния пациента

Виды панических атак. Панические атаки: все о спонтанных приступах страха. Не забываем дифференцировать с височной эпилепсией.

Детская и подростковая психология – это не только удел специалистов. Это волшебный ключик к замку, он приоткрывает двери в мир детской души – огромной, непостижимой, глубокой. Сделать это могут и любящие родители. Знания не бывают лишними, они сблизят самых родных людей – взрослых, дающих жизнь, и маленьких, которые и есть воплощением самой жизни.

Управление персоналом – целая наука. 90% успеха организации зависит именно от руководства. Правильная мотивация, четкое определение целей – основа высококачественной работы. Для эффективного управления персоналом руководящему сотруднику в первую очередь нужно помнить о ряде правил:

Правильное управление персоналом – задача не из легких. Это очень важный и ответственный этап менеджмента компаний, так как успех любой организации зависит в первую очередь от работы ее сотрудников.

Как управлять сотрудниками правильно. Совет 2 : Как управлять персоналом

Можно ли начальника поставить на место, пытаясь публично его унизить?

Ответ: да, только ненадолго. Этот психологический трюк стоит использовать, только если ты имеешь дело не с начальником. Если же ты в присутствии всей команды сотрудников попытаешься указать на те или иные ошибки, непрофессиональный тон или что-то в этом роде, да, тебя будут считать смелой и правдивой. Но, как в волчьей стае, когда вдруг находится смельчак, способный свергнуть вожака, он занимает его место в случае победы, здесь ситуация иная. Тебя вообще могут уволить. Так что как лучше поступить?

Это не значит создавать конфликт при всех. Лучше поговорить спокойно тет-а-тет

Создать прочные отношения с человеком для большинства из нас не составляет особого труда, ибо мы часто понимаем под прочными близкими отношениями с человеком такие отношения, которые основаны на любви и взаимоуважении. Тем не менее, можно ли в действительности назвать отношения, основанные на любви и взаимоуважении прочными? Конечно же, нет. До тех пор, пока в этих отношениях не появится третий компонент, не уступающий по своей значимости первым двум - доверие.

Последние обновления на сайте:

1. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
2. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
3. Великий секрет здоровья.
4. Страх публичности - страх быть увиденным настоящим.
5. Эдуард асадов. Представь: никто не смог влюбиться.
6. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
7. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
8. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
9. Привычка - фундамент уверенности завершать.
10. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
11. Что нельзя иметь в доме?
12. Карта рисков - компас смелости.
13. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
14. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
15. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
16. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
17. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
18. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
19. Смена обстановки пробуждает в нас новые ощущения и разрушает закреплённые умственные схемы.
20. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
21. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
22. Когда слова больнее кулаков: история выживания
23. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
24. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
25. В таком состоянии мы склонны реагировать импульсивно - кидаться обвинениями, вспоминать старые претензии или вовсе хлопать дверью.
26. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
27. Причины возникновения раздражения:
28. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
29. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
30. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
31. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
32. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
33. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
34. Почему ребенок не хочет покидать детский сад? Основные причины и решения
35. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах
36. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
37. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
38. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
39. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
40. Как помочь ребенку развить долгую память
41. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
42. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
43. Раздражение от поцелуев пары на улице: почему это происходит и как справиться с этим чувством
44. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
45. Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов
46. Йога для всех: Методическое пособие для специальных групп
47. "Он Просто Устал": в сети завирусилось видео с концерта Витаса в Китае.
48. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
49. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
50. Молодоженов Настю ивлееву и Филиппа бегака впервые вместе сфотографировали.