Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Действенные способы

Как лечить панические атаки. Признаки болезни

Приступ сильного страха, тревоги и паники может возникнуть внезапно: в метро, дома или на улице. Симптомы ощущаются настолько остро и правдоподобно, что их довольно легко принять за проявление сердечного приступа, удушья или обморока. Можно ли своими силами справиться с панической атакой, рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Татьяна Левина.

Создать терапевтический альянс

С вниманием отнеситесь к пожеланиям и беспокойствам пациента, касающимся лечения.Расскажите о паническом расстройстве на понятном пациенту языке.Окажите поддержку пациенту на тех этапах лечения, которые могут повысить тревожность (e.g. ожидание побочных эффектов лекарств, погружение в агорафобические ситуации).

Проведите оценку состояния пациента

Виды панических атак. Панические атаки: все о спонтанных приступах страха. Не забываем дифференцировать с височной эпилепсией.

Детская и подростковая психология – это не только удел специалистов. Это волшебный ключик к замку, он приоткрывает двери в мир детской души – огромной, непостижимой, глубокой. Сделать это могут и любящие родители. Знания не бывают лишними, они сблизят самых родных людей – взрослых, дающих жизнь, и маленьких, которые и есть воплощением самой жизни.

Управление персоналом – целая наука. 90% успеха организации зависит именно от руководства. Правильная мотивация, четкое определение целей – основа высококачественной работы. Для эффективного управления персоналом руководящему сотруднику в первую очередь нужно помнить о ряде правил:

Правильное управление персоналом – задача не из легких. Это очень важный и ответственный этап менеджмента компаний, так как успех любой организации зависит в первую очередь от работы ее сотрудников.

Как управлять сотрудниками правильно. Совет 2 : Как управлять персоналом

Можно ли начальника поставить на место, пытаясь публично его унизить?

Ответ: да, только ненадолго. Этот психологический трюк стоит использовать, только если ты имеешь дело не с начальником. Если же ты в присутствии всей команды сотрудников попытаешься указать на те или иные ошибки, непрофессиональный тон или что-то в этом роде, да, тебя будут считать смелой и правдивой. Но, как в волчьей стае, когда вдруг находится смельчак, способный свергнуть вожака, он занимает его место в случае победы, здесь ситуация иная. Тебя вообще могут уволить. Так что как лучше поступить?

Это не значит создавать конфликт при всех. Лучше поговорить спокойно тет-а-тет

Создать прочные отношения с человеком для большинства из нас не составляет особого труда, ибо мы часто понимаем под прочными близкими отношениями с человеком такие отношения, которые основаны на любви и взаимоуважении. Тем не менее, можно ли в действительности назвать отношения, основанные на любви и взаимоуважении прочными? Конечно же, нет. До тех пор, пока в этих отношениях не появится третий компонент, не уступающий по своей значимости первым двум - доверие.

Последние обновления на сайте:

1. Карта рисков - компас смелости.
2. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
3. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
4. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
5. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
6. Как правильно делать наклоны вниз: полезные советы и лайфхаки
7. Где можно насладиться видом на Москву-реку
8. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
9. Когда слова больнее кулаков: история выживания
10. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
11. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
12. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
13. Полное руководство: что делать если ребенок не хочет учиться
14. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
15. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
16. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
17. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
18. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
19. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
20. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
21. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
22. Трансгендерная * актриса хантер шафер сменила пол в документах после того, как вышел закон о двух гендерах.
23. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
24. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой
25. Как правильно принимать Дюфастон: Рекомендации врачей
26. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
27. Публичные поцелуи: почему они могут быть раздражающими
28. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
29. Мы поздравляем: 37-летняя дочь Лепса вышла замуж.
30. Развитие гипноза: основные принципы и техники
31. Интересная история, которая вновь привлекает внимание к личной жизни Андрея Аршавина.
32. В "Москвариуме" на Вднх на глубине пяти метров состоялась первая подводная церемония бракосочетания.
33. Различия между панической атакой и другими состояниями
34. Способы справиться с паническими атаками: мой личный опыт
35. Узнайте, как разместить свою статью в App Store
36. Игры для влюбленных: как усилить отношения
37. Разнообразие развлечений: что нравится женщинам и мужчинам
38. Влюбленная в двух мужчин: как сделать правильный выбор
39. Боязнь лифта, какая фобия. Причины развития фобии
40. Чувство тревоги с похмелья. Что такое паническая атака
41. Парламентские и президентские выборы 1999-2000 кратко. Парламентские и президентские выборы 1999-2000 гг.
42. На каком пальце носить кольцо мужчине. Виды мужских колец
43. Верхние доли полушарий головного мозга: структура и функции
44. Как преодолеть страх оставаться одной дома. Пришла беда – затворяй ворота
45. Как воспитать в ребенке усидчивость и внимательность. Как научить ребенка усидчивости: общие рекомендации
46. Российский самолет Sukhoi Superjet 100 загорелся во время приземления в аэропорту Анталии.
47. Может ли остановиться сердце при тревоге. Симптомы кардионевроза
48. Панические атаки могут привести к инфаркту. Чем отличаются приступы паники и инфаркта?
49. Как вести себя с мужчиной. Почему у женщин возникают сложности в общении с мужчинами?
50. Разгадайте тайны головного мозга: все, что вы хотели знать о его структуре и функции