Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Действенные способы

Как лечить панические атаки. Признаки болезни

Приступ сильного страха, тревоги и паники может возникнуть внезапно: в метро, дома или на улице. Симптомы ощущаются настолько остро и правдоподобно, что их довольно легко принять за проявление сердечного приступа, удушья или обморока. Можно ли своими силами справиться с панической атакой, рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Татьяна Левина.

Создать терапевтический альянс

С вниманием отнеситесь к пожеланиям и беспокойствам пациента, касающимся лечения.Расскажите о паническом расстройстве на понятном пациенту языке.Окажите поддержку пациенту на тех этапах лечения, которые могут повысить тревожность (e.g. ожидание побочных эффектов лекарств, погружение в агорафобические ситуации).

Проведите оценку состояния пациента

Виды панических атак. Панические атаки: все о спонтанных приступах страха. Не забываем дифференцировать с височной эпилепсией.

Детская и подростковая психология – это не только удел специалистов. Это волшебный ключик к замку, он приоткрывает двери в мир детской души – огромной, непостижимой, глубокой. Сделать это могут и любящие родители. Знания не бывают лишними, они сблизят самых родных людей – взрослых, дающих жизнь, и маленьких, которые и есть воплощением самой жизни.

Управление персоналом – целая наука. 90% успеха организации зависит именно от руководства. Правильная мотивация, четкое определение целей – основа высококачественной работы. Для эффективного управления персоналом руководящему сотруднику в первую очередь нужно помнить о ряде правил:

Правильное управление персоналом – задача не из легких. Это очень важный и ответственный этап менеджмента компаний, так как успех любой организации зависит в первую очередь от работы ее сотрудников.

Как управлять сотрудниками правильно. Совет 2 : Как управлять персоналом

Можно ли начальника поставить на место, пытаясь публично его унизить?

Ответ: да, только ненадолго. Этот психологический трюк стоит использовать, только если ты имеешь дело не с начальником. Если же ты в присутствии всей команды сотрудников попытаешься указать на те или иные ошибки, непрофессиональный тон или что-то в этом роде, да, тебя будут считать смелой и правдивой. Но, как в волчьей стае, когда вдруг находится смельчак, способный свергнуть вожака, он занимает его место в случае победы, здесь ситуация иная. Тебя вообще могут уволить. Так что как лучше поступить?

Это не значит создавать конфликт при всех. Лучше поговорить спокойно тет-а-тет

Создать прочные отношения с человеком для большинства из нас не составляет особого труда, ибо мы часто понимаем под прочными близкими отношениями с человеком такие отношения, которые основаны на любви и взаимоуважении. Тем не менее, можно ли в действительности назвать отношения, основанные на любви и взаимоуважении прочными? Конечно же, нет. До тех пор, пока в этих отношениях не появится третий компонент, не уступающий по своей значимости первым двум - доверие.

Последние обновления на сайте:

1. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
2. Иллюзия частности. Замечали, что, стоит чему-то заинтересовать вас, как вы начинаете повсюду встречать на это ссылки?
3. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
4. Любовь сильнее времени.
5. От антона батырева ушла четвертая жена.
6. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
7. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
8. Осознанная пауза - антидот импульсам.
9. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
10. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
11. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
12. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
13. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
14. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
15. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
16. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
17. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
18. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
19. Мой муж меня бьет: как мне быть
20. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
21. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
22. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
23. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
24. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
25. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
26. Мне 32. Я преподаватель.
27. Я жила с ним 4 года.
28. Какие интересные факты о географическом положении города
29. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
30. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
31. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
32. Причины возникновения раздражения:
33. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
34. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
35. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
36. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
37. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
38. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
39. Как понять и поддержать психически больного человека
40. 8 привычек счастливых людей:
41. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
42. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
43. Спасибо врaчам за прoфессионализм, которые спасли девочку вес которой был всего 340 грамм при рождении.
44. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
45. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
46. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
47. Агрессия при виде пар: почему это происходит и как справиться с ней
48. Современные отношения: почему они так сложно устроены
49. Причины возникновения раздражения:
50. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы