Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Действенные способы

Как лечить панические атаки. Признаки болезни

Приступ сильного страха, тревоги и паники может возникнуть внезапно: в метро, дома или на улице. Симптомы ощущаются настолько остро и правдоподобно, что их довольно легко принять за проявление сердечного приступа, удушья или обморока. Можно ли своими силами справиться с панической атакой, рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Татьяна Левина.

Создать терапевтический альянс

С вниманием отнеситесь к пожеланиям и беспокойствам пациента, касающимся лечения.Расскажите о паническом расстройстве на понятном пациенту языке.Окажите поддержку пациенту на тех этапах лечения, которые могут повысить тревожность (e.g. ожидание побочных эффектов лекарств, погружение в агорафобические ситуации).

Проведите оценку состояния пациента

Виды панических атак. Панические атаки: все о спонтанных приступах страха. Не забываем дифференцировать с височной эпилепсией.

Детская и подростковая психология – это не только удел специалистов. Это волшебный ключик к замку, он приоткрывает двери в мир детской души – огромной, непостижимой, глубокой. Сделать это могут и любящие родители. Знания не бывают лишними, они сблизят самых родных людей – взрослых, дающих жизнь, и маленьких, которые и есть воплощением самой жизни.

Управление персоналом – целая наука. 90% успеха организации зависит именно от руководства. Правильная мотивация, четкое определение целей – основа высококачественной работы. Для эффективного управления персоналом руководящему сотруднику в первую очередь нужно помнить о ряде правил:

Правильное управление персоналом – задача не из легких. Это очень важный и ответственный этап менеджмента компаний, так как успех любой организации зависит в первую очередь от работы ее сотрудников.

Как управлять сотрудниками правильно. Совет 2 : Как управлять персоналом

Можно ли начальника поставить на место, пытаясь публично его унизить?

Ответ: да, только ненадолго. Этот психологический трюк стоит использовать, только если ты имеешь дело не с начальником. Если же ты в присутствии всей команды сотрудников попытаешься указать на те или иные ошибки, непрофессиональный тон или что-то в этом роде, да, тебя будут считать смелой и правдивой. Но, как в волчьей стае, когда вдруг находится смельчак, способный свергнуть вожака, он занимает его место в случае победы, здесь ситуация иная. Тебя вообще могут уволить. Так что как лучше поступить?

Это не значит создавать конфликт при всех. Лучше поговорить спокойно тет-а-тет

Создать прочные отношения с человеком для большинства из нас не составляет особого труда, ибо мы часто понимаем под прочными близкими отношениями с человеком такие отношения, которые основаны на любви и взаимоуважении. Тем не менее, можно ли в действительности назвать отношения, основанные на любви и взаимоуважении прочными? Конечно же, нет. До тех пор, пока в этих отношениях не появится третий компонент, не уступающий по своей значимости первым двум - доверие.

Последние обновления на сайте:

1. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
2. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
3. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
4. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
5. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
6. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
7. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
8. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
9. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
10. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
11. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
12. Как ваши действия формируют успех общения
13. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
14. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
15. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
16. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
17. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
18. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
19. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
20. Этого мужчину парализовало после аварии и он не мог ходить.
21. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
22. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
23. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
24. Узнайте, что вас бесит во второй половинке и как справиться с этим
25. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
26. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.
27. Профессиональное обучение гипнозу: как стать мастером своего дела
28. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии
29. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.
30. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт
31. Борьба с паническими атаками: история успеха
32. ВСД и панические атаки. Вегетативный криз у пациентов, страдающих ВСД
33. Базовые эмоции человека и их.. Система базовых эмоций Экмана
34. Игры с мужем для романтического вечера. Советы, как устроить романтический вечер мужу и всё спланировать
35. Память о Анастасии Заворотнюк: близкие публикуют её любимую фотосессию 2005 года.
36. Панические атаки могут привести к инфаркту. Чем отличаются приступы паники и инфаркта?
37. Дыхание при страхе. Правильное дыхание при панических атаках: эффективные практические упражнения
38. 36 игр и занятий: как развлечься и развиться одновременно
39. Отдаю в отношениях больше чем получаю. Я отдаю в отношениях больше, чем получаю. Как исправить?
40. Ребенок в 5 лет неуправляемый. ПОЧЕМУ ВАЖНО «ПРАВИЛЬНО» ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИС?
41. Размышления о необходимости публичного высказывания о личной жизни в социальных сетях
42. От невозмутимости до равнодушия: как блаженное бесчувствие влияет на нашу жизнь
43. Почему психология важна для современного человека: основные причины
44. Блогер пранканул несколько школ и разослал им требование изготовить шапочки из фольги в рамках патриотической акции.
45. Психо вегетативные кризы: причины, симптомы и способы лечения
46. Многие люди из близкого окружения Григория Лепса прекратили с ним общение после новостей о его романе с 18-летней авророй кибой.
47. Какие осложнения могут возникнуть после операции
48. Трансгендер или транссексуал: как определить разницу
49. Сила красного: как этот цвет влияет на наши эмоции и настроение
50. Открываем секрет: как медитация влияет на наше здоровье