Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Давление при похудении

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

Каждый человек с лишним весом хотя бы раз в жизни пробовал диету, чтобы сделать тело красивым и подтянутым. До победного финиша дошли немногие. Добиться результатов счастливчикам помогла правильно выбранная мотивация для похудения и грамотно выстроенный план действий. Долгожданная награда с лихвой восполнила старания. А оставленные позади лишения обернулись с торицей. Анализ исследований, проведенных ученымиапоказал, что большинство людей, обратившихся к принципам строгих диет, остались ни с чем. Кто-то из них так и не смог сбросить ни грамма, а кто-то вернул растаявший вес с хорошей прибавкой, как только отказался от строгих ограничений.

Мотивация для похудения для девушек. Как найти мотивацию для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов
2. Ночные панические атаки: как справиться с беспокойством и страхом
3. Лучшие многопользовательские игры для двоих на ПК и консолях
4. Славянские обереги узел защиты: история и значение
5. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
6. Деятельность и эмоции человека. Эмоции и деятельность.
7. Как научиться понимать свои эмоции. Как найти свои чувства (чтобы потом их осознавать)
8. Улучшение гибкости и снятие напряжения с помощью паршва пиндасана в сарвангасане
9. Не принимайте неприятности: значение словосочетания 'не причиняет неудобства'
10. Прав тот, кто лев: почему сила и авторитет важны в нашем обществе
11. Поколение Z женихи: любовь без границ
12. 5 асан йоги для красивой правильной осанки. Гибкая политика
13. Как выбрать мужчину из двух. Как выбрать из двух мужчин
14. Не могу выбрать одного из двух мужчин. Как нельзя поступать ни в коем случае?
15. К какому врачу обратиться. Проблемы с сосудами к какому врачу обратиться
16. Помощь психолога при депрессиях. Зачем нужна психотерапия?
17. 30 вопросов самому себе. Крысиные бега дохлых лошадей
18. Как развивать внимание и концентрацию у школьников. Данные по науке — портрет молодежи из поколения Z
19. Бежевая подушка CoolPodarok Прикол: сочетание комфорта и эстетики
20. Рассеянное внимание у ребенка в школе. Типы и свойства внимания у детей
21. Как добиться уважения мужчины. Как добиться уважения мужчин: 7 верных советов
22. Нцд по смешанному типу при беременности. Толчок к заболеванию
23. Настольные игры для пар: способы улучшить отношения
24. Как избавиться от стресса и депрессии: лучшие методики и советы
25. Почему ребенок может отказываться идти в садик и как помочь ему справиться с этим
26. Откровенные отношения: как выставлять напоказ свою любовь с партнером
27. Все, что нужно знать о анафилаксии и анафилактическом шоке
28. Курсовая работа на тему: как выбрать правильную тему и написать успешный проект
29. Как психотерапевт поможет вам справиться с паническими атаками: полезные советы
30. Как распознать признаки панической атаки и приступов тревожности
31. Переживаете ли вы тревожное расстройство с паническими атаками? Узнайте, как справиться с ними
32. Беспокойные ночи: почему алкоголь вызывает тревогу
33. Секретные инстинкты: почему женщины боятся мужчин
34. Минет: измена или нет
35. "Дочь будет жить со мной!
36. "Сыну Марии Погребняк Потребовалась Экстренная Операция - 20 Минут Страха и Боли".
37. Жена Натана объявила, что ушла от него после 12 лет брака.
38. В Подмосковье ветеринары пытаются спасти львенка, которого забрали у владельца кальянной.
39. Последнее СМС, которое он отправил родным под дулом автомата, выгравировали на его памятнике ….
40. Алла брулетова, 25-летняя актриса, стремится добиться успеха в киноиндустрии.
41. Синдром кувад или "Беременность" мужчины.
42. Фобия боязнь любви. Филофобия – патологический стресс от любви. Почему он возникает и как с ним бороться?
43. Боязнь темноты фобия, как называется. Никтофобия
44. Социальная фасилитация в психологии это. История открытия
45. Метод пяти пальцев.
46. Во что можно поиграть дома вдвоем с братом?. Во что можно поиграть на бумаге вдвоем?
47. Страх подавиться едой, как вылечиться. Фагофобия
48. Расшифровка и анализ теста СМИЛ. Ключ к стандартизированному многофакторному методу исследования личности MMPI-тест
49. Линия ангела - хранителя на ладони: есть ли она у вас.
50. Молитва Архангелу Михаилу - очень сильная защита.