Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Давление при похудении

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

Каждый человек с лишним весом хотя бы раз в жизни пробовал диету, чтобы сделать тело красивым и подтянутым. До победного финиша дошли немногие. Добиться результатов счастливчикам помогла правильно выбранная мотивация для похудения и грамотно выстроенный план действий. Долгожданная награда с лихвой восполнила старания. А оставленные позади лишения обернулись с торицей. Анализ исследований, проведенных ученымиапоказал, что большинство людей, обратившихся к принципам строгих диет, остались ни с чем. Кто-то из них так и не смог сбросить ни грамма, а кто-то вернул растаявший вес с хорошей прибавкой, как только отказался от строгих ограничений.

Мотивация для похудения для девушек. Как найти мотивацию для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
2. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
3. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
4. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
5. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
6. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
7. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
8. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
9. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
10. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
11. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
12. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
13. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
14. Какие необычные факты о Череповце известны
15. Полное руководство: как избавиться от тревожного расстройства
16. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
17. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
18. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
19. Почему ребенок не хочет покидать детский сад? Основные причины и решения
20. Секрет счастливой любви.
21. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
22. Карма нашей речью определяется.
23. Ожидание встречи: афиша Славы во Владивостоке
24. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
25. Как поддержать близкого человека с психическим расстройством
26. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
27. Понимание человека по его жестам: основы и применение
28. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
29. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком
30. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой
31. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
32. Мастерство запоминания: основные принципы и техники
33. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
34. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
35. Гипноз: мифы и реальность
36. Малышка увидела, что ее собака лежала и была очень уставшей.
37. Различия между панической атакой и другими состояниями
38. Алина Загитова появилась на VK Fest в том же комбинезоне, в котором ранее была замечена валя карнавал.
39. Откройте новый роман: как социальные сети помогают продвигаться
40. Почему после алкоголя возникает приступ паники. Панические атаки и алкоголь —, как это взаимосвязано
41. Какие бывают фобии у человека. Фобии
42. "Мы не Вместе": жена Натана опровергла слухи о воссоединении с загулявшим рэпером.
43. Дочь Любови успенской заявила, что была изнасилована.
44. Не принимайте неприятности: значение словосочетания 'не причиняет неудобства'
45. Правильная орфография словосочетания: не причинять ВРЕДА
46. Реперная точка медицины №1.
47. Страх смерти без физической угрозы: эксперт рассказал, что делать при панической атаке
48. Кто справится со стрессом сам. Естественная реакция на стресс или душевное расстройство?
49. Как я сама вышла из депрессии. Даша
50. Поиск ресурсов в преодолении вынужденных запретов