Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Давление при похудении

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

Каждый человек с лишним весом хотя бы раз в жизни пробовал диету, чтобы сделать тело красивым и подтянутым. До победного финиша дошли немногие. Добиться результатов счастливчикам помогла правильно выбранная мотивация для похудения и грамотно выстроенный план действий. Долгожданная награда с лихвой восполнила старания. А оставленные позади лишения обернулись с торицей. Анализ исследований, проведенных ученымиапоказал, что большинство людей, обратившихся к принципам строгих диет, остались ни с чем. Кто-то из них так и не смог сбросить ни грамма, а кто-то вернул растаявший вес с хорошей прибавкой, как только отказался от строгих ограничений.

Мотивация для похудения для девушек. Как найти мотивацию для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Смена темпа помогает мозгу не застревать в одном режиме и сохранять энергию на долгой дистанции.
2. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
3. Каждое принятое решение требует энергии.
4. План восстановления - равен плану нагрузки.
5. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
6. Когда по-настоящему любишь.
7. Как правильно делать наклоны вниз: полезные советы и лайфхаки
8. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
9. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
10. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
11. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
12. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
13. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
14. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
15. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
16. 9 самых частых причин: почему это важно знать
17. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
18. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
19. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
20. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
21. Массаж лица против морщин.
22. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
23. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
24. Как поддержать близкого человека с психическим расстройством
25. Как общаться с человеком: основные правила и советы
26. Как правильно общаться с психически больным человеком
27. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
28. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
29. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
30. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.
31. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
32. Жесты и сигналы тела: скрытый язык общения
33. Жесты: скрытое послание нашего тела
34. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
35. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
36. Лили коллинз впервые стала мамой!
37. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
38. Пoлкaн - верный друг дo кoнцa: кaк пес 8 лет стoрoжит мoгилу свoих хoзяев.
39. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
40. Причины возникновения раздражения:
41. Профессиональное обучение гипнозу: как стать мастером своего дела
42. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
43. Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты
44. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
45. Примитивные и сложные эмоции. Базовые и сложные эмоции.
46. Социальная тревожность или социофобия. Классификация и стадии развития социофобии
47. Истерика у детей 3 лет. Определение болезни
48. Настольные и карточные игры для пары: лучшие варианты для романтической вечеринки
49. Что делать когда страшно одной дома ночью. Как называется боязнь оставаться одной дома?
50. Я стала бояться находится дома одна. Причины формирования страха выхода на улицу