Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Давление при похудении

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

Каждый человек с лишним весом хотя бы раз в жизни пробовал диету, чтобы сделать тело красивым и подтянутым. До победного финиша дошли немногие. Добиться результатов счастливчикам помогла правильно выбранная мотивация для похудения и грамотно выстроенный план действий. Долгожданная награда с лихвой восполнила старания. А оставленные позади лишения обернулись с торицей. Анализ исследований, проведенных ученымиапоказал, что большинство людей, обратившихся к принципам строгих диет, остались ни с чем. Кто-то из них так и не смог сбросить ни грамма, а кто-то вернул растаявший вес с хорошей прибавкой, как только отказался от строгих ограничений.

Мотивация для похудения для девушек. Как найти мотивацию для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Лили коллинз впервые стала мамой!
2. Как справиться с отказом ребенка от посещения детского сада
3. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
4. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
5. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
6. Как помочь ребенку с плохой памятью: практические советы для родителей
7. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
8. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
9. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
10. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
11. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
12. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии
13. В "Москвариуме" на Вднх на глубине пяти метров состоялась первая подводная церемония бракосочетания.
14. Славянские обереги узел защиты: история и значение
15. Девочка под гипнозом: что это такое и как это работает
16. Понимание панических атак в неврологической практике: ключевые аспекты и лечение
17. "Ребенок - это Большая Ответственность".
18. Настольные и карточные игры для пары: лучшие варианты для романтической вечеринки
19. Прав тот, кто лев: почему сила и авторитет важны в нашем обществе
20. Не могу оставаться одна. Боюсь оставаться одна дома, мне сразу становится плохо. Как с этим справиться?
21. Как преодолеть страх оставаться одной дома. Пришла беда – затворяй ворота
22. Не могу находиться дома. «Нигде не чувствую себя „дома“: как это исправить?»
23. Сюцай: как правильно добавлять метки к фотографиям и видео на Instagram
24. 18+ Настольные игры для пары: как сделать время проведенное вместе еще более приятным
25. Сердце болит от нервов. Почему при стрессе болит сердце
26. Кто справится со стрессом сам. Естественная реакция на стресс или душевное расстройство?
27. Какой врач лечит депрессию?
28. Поза голубя в йоге. 4 вариации позы голубя
29. Задай себе эти важные вопросы. 6 вопросов, которые вы должны задать себе этой осенью
30. Почему муж оскорбляет и унижает. Получено 4 совета от психологов
31. Известные мысли Александра Солженицына: 25 проницательных цитат
32. "Ни Одна Роль не Досталась мне Через Постель": Саша бортич ответила на критику Никиты кологривого.
33. Настольные игры для пар: способы улучшить отношения
34. Все, что нужно знать о анафилаксии и анафилактическом шоке
35. Исследование: Почему ню фотографии женщин и мужчин имеют разную популярность
36. Какие факторы могут вызвать панические атаки: 4 главных причины
37. Как различить тревогу от панической атаки: симптомы и причины
38. Мыслей о грязных руках: что такое микофобия и как ее обнаружить
39. Поддерживайте свою нервную систему: топ-3 витамина для взрослых
40. Прилучный до сих пор не отдает агате муцениеце сына!
41. Агата муцениеце призналась, что сын Тимофей не живет с ней с августа.
42. Оказалось, что именно Никита кологривый сыграл ключевую роль в том, что Павел прилучный встретил свою нынешнюю жену - зепюр брутян.
43. Наташа королева в отличной форме: "я выгляжу как в 18 лет!
44. "Неразлучники": 6 примеров прочных семей в российском кино, которые уже с молодости вместе.
45. Все мужики изменяют.
46. Картинка к сочинению анализ произведения Вельд Брэдбери. Анализ произведения Вельд Брэдбери
47. С фокс теория. Эффект доктора Фокса.
48. НЦД по кардиальному типу лечение. Кардиальный тип
49. Бхуджапидасана. Анатомия: пресс/живот / руки/пальцы.
50. Тест СМИЛ онлайн. Как пройти тест MMPI (СМИЛ).