Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Самооценка при похудении

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

Каждый человек с лишним весом хотя бы раз в жизни пробовал диету, чтобы сделать тело красивым и подтянутым. До победного финиша дошли немногие. Добиться результатов счастливчикам помогла правильно выбранная мотивация для похудения и грамотно выстроенный план действий. Долгожданная награда с лихвой восполнила старания. А оставленные позади лишения обернулись с торицей. Анализ исследований, проведенных ученымиапоказал, что большинство людей, обратившихся к принципам строгих диет, остались ни с чем. Кто-то из них так и не смог сбросить ни грамма, а кто-то вернул растаявший вес с хорошей прибавкой, как только отказался от строгих ограничений.

Мотивация для похудения для девушек. Как найти мотивацию для похудения

Последние обновления на сайте:

1. "Он Просто Устал": в сети завирусилось видео с концерта Витаса в Китае.
2. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
3. Природное лечение панических атак: методы и практики
4. Понимание панических атак в неврологической практике: ключевые аспекты и лечение
5. ВСД и панические атаки. Вегетативный криз у пациентов, страдающих ВСД
6. Что делать когда страшно одной дома ночью. Как называется боязнь оставаться одной дома?
7. Боюсь быть одна дома с ребенком. Боюсь оставаться дома одна с дочкой!
8. Мне страшно находиться дома одной. Советы психолога, как перестать бояться стоматолога
9. Как выбрать мужчину из двух. Как выбрать из двух мужчин
10. Понимание панических атак при алкоголизме: причины и лечение
11. Возможна ли остановка сердца в момент сильнейшего страха?
12. Как поставить жену на место и заставить уважать. Как заставить жену уважать мужа
13. О чем стоит спрашивать себя регулярно. вопросы самому себе
14. Удивительные способы провести время с любимым человеком
15. Рассеянное внимание у ребенка в школе. Типы и свойства внимания у детей
16. Никита джигурда нежно поцеловал свою новую "Богиню".
17. Путь к самосовершенствованию: Что такое личностный рост и как его достичь
18. Связь между употреблением алкоголя и паническими атаками: факты и мифы
19. Инструкция: как побороть страх общения социофобии
20. Мудрость трансформации: 10 жизненных законов, которые изменят вашу жизнь
21. Все, что нужно знать о анафилаксии и анафилактическом шоке
22. В Казани 53-летняя Айсылу Чижевская - мингалим вышла замуж за своего 22-летнего приёмного сына Даниила, которого она воспитывала восемь лет.
23. Правильное написание слова "не настаиваю": правила и рекомендации
24. Как создать образец психологического портрета личности: методы и техники
25. "Дочь Будет Жить СО Мной" Владимир Селиванов, Вован из "реальных пацанов", хочет через суд забрать дочь у своей бывшей жены.
26. Паническая атака: как справиться с ней самостоятельно
27. Исследование: как результат лжи на детекторе лжи влияет на доверие к человеку
28. Агорафобия: что это и как справиться с ней
29. Жизнь мужчин в опасности: как избежать наиболее распространенных угроз
30. Социальная фобии: как называется боязнь общения с другими людьми
31. Откровенность в социальных сетях: почему люди хотят поделиться своей личной жизнью
32. Открытость и честность: почему люди выставляют свои отношения напоказ
33. Жена Натана объявила, что ушла от него после 12 лет брака.
34. Актриса самбурская открылась о своём эмоциональном истощении: "Просто Пепелище".
35. Все соседи примадонны в Израиле просто шокированы ее новым образом.
36. Екатерина Варнава снова встревожила поклонников своим болезненно худым Видом.
37. Телеведущая тина канделаки оказалась в центре скандала из-за своего наряда на похоронах Александра маслякова.
38. Анна хилькевич рассказала о своих третьих родах:
39. Сильная мантра, которая привлечет деньги в кошелек.
40. Черепаха Поза. Курмасана (поза черепахи.
41. Я заметила, что у него развязаны шнурки, и говорю: "завяжи шнурки!
42. Нцд по гипертоническому типу при беременности, что это такое. Нейроциркуляторная дистония при беременности
43. Предипохондрическое состояние, что это. Нюансы лечения
44. Гомукхасана (поза головы коровы).
45. Тест чернильных пятен Роршаха. Пройти тест Роршаха бесплатно онлайн
46. ОКР лечение гипнозом. Обсессивно-компульсивное расстройство: лечение
47. Упражнение колесо жизни техника выполнения. "Упражнение: Колесо Баланса".
48. Во что можно поиграть дома вдвоем с братом?. Во что можно поиграть на бумаге вдвоем?
49. Как научиться самостоятельно гипнозу. Самостоятельное обучение основам гипноза
50. Число даты рождени. Гороскоп по дате рождения – рождённые 6 числа