Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Самооценка при похудении

Попробуем описать те положительные изменения, которые могут случиться в жизни вместе со снижением веса и достижением стройности.

Изменение отношений с едой!

Как поменяются ваши отношения с едой? Можете ли вы представить, как спокойно и комфортно идёте в магазин и покупаете продукты, как выбираете, что вам поесть в данный момент?

Как вы будете себя чувствовать, осознавая, что ровно относитесь к тем десертам, которые раньше вызывали тревогу или соблазн?

Каково это – чувствовать в 10 раз ярче вкус обычной пищи и получать удовольствие от каждого кусочка?

Как это – концентрироваться во время еды не на мыслях о калориях, граммах, правильности продуктов и т.п., а на вкусовых ощущениях, на открытии новых запахов и сочетаний, на поиске новых рецептов?

Что такое мотивация для похудения и как она влияет на успешность процесса. Мотивация для похудения: 70 советов красоты

Каждый человек с лишним весом хотя бы раз в жизни пробовал диету, чтобы сделать тело красивым и подтянутым. До победного финиша дошли немногие. Добиться результатов счастливчикам помогла правильно выбранная мотивация для похудения и грамотно выстроенный план действий. Долгожданная награда с лихвой восполнила старания. А оставленные позади лишения обернулись с торицей. Анализ исследований, проведенных ученымиапоказал, что большинство людей, обратившихся к принципам строгих диет, остались ни с чем. Кто-то из них так и не смог сбросить ни грамма, а кто-то вернул растаявший вес с хорошей прибавкой, как только отказался от строгих ограничений.

Мотивация для похудения для девушек. Как найти мотивацию для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Завоевание сердца льва: три эффективных способа
2. Занимательная жизнь девушки за столом
3. Как работает мозг: основные принципы и механизмы
4. Медсестра, разместившая видео с последними минутами жизни Анастасии Заворотнюк, была задержана.
5. Паническая атака с похмелья: как отличить от обычной паники
6. Любовь в эпоху социальных сетей: как изменились отношения в 21 веке
7. Социальная фобии: как называется боязнь общения с другими людьми
8. Как справиться с назойливыми соседями: практические советы
9. Житель Кубани держал в сарае взрослую тигрицу, которую он постоянно избивал.
10. Секреты признания в любви в соцсетях: как сделать так, чтобы твой человек понял
11. "Адель Оглохла на Одно ухо Из-за Бактериальной Инфекции:"это было хуже, чем роды".
12. Интернет: новый способ найти настоящую любовь
13. Сергей Безруков потрясен смертью заслуженного артиста России романа мадянова, который ушел из жизни в возрасте 62 лет.
14. Сотни фанатов "Гарри Поттера" собрались у замка хогвартс, чтобы почтить память актрисы Мэгги Смит.
15. Как изучить психологию самостоятельно с нуля. Изучение психологии: основы в книгах и база знаний
16. Никогда никому ничего не доказывайте это жизнь, а не геометрия. Никому ничего не доказывайте.
17. Картинка к сочинению анализ произведения Вельд Брэдбери. Анализ произведения Вельд Брэдбери
18. С фокс теория. Эффект доктора Фокса.
19. 17 гештальт молитва. Гештальт- молитва.
20. Почему зрачки не расширяются. Физиологические причины расширения зрачка
21. Техника принятия решений "Квадрат Декарта".
22. Страх ездить в общественном транспорте. Как избавиться от страха ездить в автобусах?
23. В какие игры можно поиграть дома
24. Я - высказывание и, что им не является.
25. Точечный массаж для улучшения зрения.
26. 16 цитат Фаины Раневской о мужчинах. Фаина Раневская: цитаты и афоризмы
27. Что такое вельд в рассказе. Значение слова «вельд»
28. Тест Что со мной происходит. ПРОСТОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ ПОКАЖЕТ, ЧТО ПРОИСХОДИТ В ВАШЕМ ПОДСОЗНАНИИ
29. Великолепная женщина. 10 тайн великолепной женщины.
30. Я не умею прощать. Тяжело простить обиду
31. Мудрая притча о семейных ценностях «Полная банка»
32. Панические атаки при беременности на ранних сроках. Панические атаки при беременности
33. Скрещенные руки перед собой, что означает. Руки, скрещенные перед собой в положении стоя
34. Игры для семейных пар. Психологические игры для двоих
35. Курмасана (поза черепахи).
36. Фобия лифтов, как называется. Боязнь лифтов: причины и методы борьбы
37. В чем смысл противопоставления Прометея и зевса. Анализ одной античной драмы. Эсхил, «Прометей Прикованный»
38. Паривритта уткатасана (скрутка В позе стула).
39. Тибетский узел бесконечности — надежнейший оберег
40. Мужчина после измены, что чувствует. Что чувствуют мужчины, когда изменяют?
41. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
42. Страх оставаться одной дома. Страхи. Боюсь оставаться дома одна.
43. Красивой быть не запретишь
44. Боязнь тошноты и рвоты. Специфические причины эметофобии (вомитофобии)
45. Человек который постоянно обижается. Психология личной обиды: как возникает это чувство и чем оно чревато?
46. Психология манипуляции и подчинения. Манипуляция людьми психология
47. Как общаться с детьми мужа и принять их. Почему муж не знакомит со своим ребенком
48. Женщина это отражение мужчины. Женщина - отражение мужчины
49. Игры Для жены и мужа. Для тебя
50. Цифровые предупреждения. Стали замечать одинаковые числа на часах (цифровых