Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Звонки с неизвестных телефонов

1

Оцените ситуацию. Иногда мы принимаем что-то близко к сердцу и виним себя за плохое поведение другого человека. Например, расстроенный ребенок может выкрикнуть: «Ты все испортил!», потому что вы якобы выбрали не тот торт на его двенадцатилетие. Оцените ситуацию и признайте, что поведение подростка связано с гормонами, изменениями в жизни или неспособностью контролировать свои эмоции. Скорее всего, реакция подростка не связана с выбором торта или его воспитанием.

2

Не переоценивайте ситуацию. Порой мы оцениваем ситуацию на основе предыдущего опыта или предубеждений о людях.Это заставляет нас переоценивать ситуацию вместо того, чтобы спокойно проанализировать факты.

Последние обновления на сайте:

1. В случае если вы устали вдруг.
2. "Мне Противно на Тебя Смотреть": дочь даны Борисовой вынесла сор из избы, рассказав о жестоких упреках матери.
3. Битва титанов: гайдаевский драйв против захаровской театральности.
4. Секретный ингредиент необычайной психологической стойкости.
5. Что делать, если вас недолюбили в детстве.
6. На бледно-голубой эмали, какая мыслима в апреле, березы ветви поднимали.
7. Семья слонов прошла много километров и решила вздремнуть на фермерском поле.
8. Смартфоны вместо страсти: как малоподвижный образ жизни лишает 18-летних эрекции.
9. В 1968 году американский учёный провёл необычный эксперимент под названием "вселенная-25".
10. Город занял первое место по потреблению антидепрессантов: за два месяца продали 56 упаковок на 1 000 человек.
11. О пользе нетерпения в отношениях.
12. Когда смеются над слезами: невероятная жизнь Людмилы ивановой.
13. Трагедия фарфоровой куклы: как болезнь и роковое стечение обстоятельств оборвали жизнь Татьяны проценко.
14. Хроника исчезновения: как Уильям утермолен рисовал свой уходящий разум.
15. Почему женщины, которые не любят гостей, не скучны и не асоциальны?
16. В сети активно обсуждают рисунок Юсуфа шакура, который он сделал после пережитой клинической смерти.
17. Из фильма ( "Зеркало") видно, что мы жили, в общем, очень тяжело.
18. Вялый когнитивный темп: как справляться с медлительностью.
19. "Детей Нечем Кормить": Григорий Антипенко честно признался, как чуть не сошел с ума от страха за своих пятерых сыновей.
20. Эмоция - соединительный "Мостик" между психикой и телом.
21. Романтика с размахом не всем по душе пришлась.
22. Наталья королёва призналась, что в первый же вечер их встречи с Тарзаном она поняла, что ждёт ребёнка.
23. Синглизм: когда стыдят за одиночество.
24. Я не такой, какой я есть.
25. Ольга Бузова: "до сих пор не понимаю, почему я не выбрала Стаса Каримова!
26. "Ужасная": Лариса Гузеева гневно высказалась о поступке Леры Кудрявцевой.
27. В одном африканском племени существует удивительная должность - "Официальный Лентяй".
28. "Интересно, будет третья девочка?
29. Скуфы и миллениалы горячее зумеров - молодёжь уже не та?
30. Исцеление тела вниманием и любовью.
31. Ревность, это не любовь, это эго.
32. На недавней премии от Hello!
33. Одна траектория - две реальности!
34. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
35. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
36. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
37. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
38. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
39. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
40. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
41. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
42. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
43. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
44. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
45. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
46. Смена сцены - перезагрузка мышления.
47. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
48. Это способность быстро менять ментальную "Рамку" и адаптировать подход к задаче при появлении новой информации или изменении условий.
49. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
50. Эмоциональная честность - это способность искренне признавать и выражать свои чувства: радость, грусть, страх или гнев.