Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Зож от всемирной организации

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
2. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
3. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
4. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
5. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
6. Согласование ожиданий - страховка отношений.
7. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
8. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
9. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
10. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
11. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
12. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
13. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
14. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
15. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
16. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
17. Headlines:
18. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
19. Когда слова больнее кулаков: история выживания
20. Тимати связал себя узами брака!
21. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
22. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
23. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
24. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
25. Какова история Кремля и его значение для России
26. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
27. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
28. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
29. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
30. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
31. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
32. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
33. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
34. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
35. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
36. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
37. Лили коллинз впервые стала мамой!
38. Помогите своему ребенку запоминать слова: практические советы и методы обучения
39. Марина Девятова: жизнь и творчество в Пензе
40. Влюбленные парочки: Как они делают это
41. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
42. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
43. Воля и утяшева привели дочь на тв: как выглядит наследница пары.
44. Бесит проявление чувств на публике: почему это так важно
45. Самогипноз: как использовать технику Best Me для достижения целей
46. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
47. Гипноз: мифы и реальность
48. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
49. Различия между паническими атаками и обычным страхом: как отличить одно от другого
50. Боязнь лифта, какая фобия. Причины развития фобии