Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Зож от всемирной организации

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Последние обновления на сайте:

1. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
2. Инцидент в ЖК "Кварталы 21/19" на 2-м грайвороновском проезде произошёл.
3. 10 способов пoвысить cвою оcознанность.
4. Дочь Виктора Салтыкова вернулась на сцену через 8 лет после хейта на "Новой Фабрике Звезд".
5. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
6. Это Анна и её кот плюха!
7. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
8. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
9. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
10. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
11. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
12. Факультеты хогвартса и их герои.
13. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
14. Навык просить конкретно - экономия сил.
15. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
16. Суть близких отношений - оставаться собой.
17. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
18. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
19. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
20. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
21. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
22. Какие театры и культурные учреждения работают в Кургане
23. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
24. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
25. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
26. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
27. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
28. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
29. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
30. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
31. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
32. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
33. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
34. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
35. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
36. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
37. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
38. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
39. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
40. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
41. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
42. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
43. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
44. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
45. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
46. Мудры для здорового сердца.
47. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
48. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
49. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
50. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации