Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Зож от всемирной организации

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Последние обновления на сайте:

1. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
2. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
3. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
4. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
5. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
6. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
7. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
8. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
9. Иногда мы зацикливаемся на поиске единственно "Правильного" ответа, тогда как смена вопроса может освободить мышление от ограничений.
10. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
11. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
12. Какая ночная жизнь в Москве
13. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
14. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
15. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
16. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
17. Какова история Кремля и его значение для России
18. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
19. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
20. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
21. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
23. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
24. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
25. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
26. Когда близкий человек сталкивается с психическими отклонениями: как помочь
27. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
28. 8 привычек счастливых людей:
29. Мы с мужем испытываем друг к другу агрессию: как справиться с конфликтами в браке
30. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
31. Что дает чистка языка?
32. Социологическая фобия: как люди боятся общества
33. Влюбляйтесь в игру: лучшие романтические настольные игры для взрослых
34. Влюбленная в двух мужчин: как сделать правильный выбор
35. Психологические приемы для борьбы с паническими атаками
36. Девочка под гипнозом: что это такое и как это работает
37. Откройте новый роман: как социальные сети помогают продвигаться
38. Страх заболеть неизлечимым заболеванием. Ипохондрия – болезнь постоянного страха заболеть
39. Что такое эмоции и почему они так важны для человека. Наши эмоции и их роль в жизни человека
40. Отставка президента Ельцина и президентские выборы 2000 года
41. Фобия боязнь звонить по телефону. Правила общения
42. Не могу оставаться одна. Боюсь оставаться одна дома, мне сразу становится плохо. Как с этим справиться?
43. Страшно быть дома одной. «Не могу находиться одна в пустой квартире»
44. Панические атаки и гипотиреоз. Гипотиреоз
45. Как привить ребёнку усидчивость. Консультация «Как воспитывать внимание и усидчивость у ребенка»
46. Панические атаки или сердце. Может ли паническая атака вызвать сердечный приступ?
47. Нужна ли помощь психолога при депрессии. Как выйти из депрессии: советы психологов
48. О чем стоит спрашивать себя регулярно. вопросы самому себе
49. Глава 1 теоретический анализ феномена депривации, как. Отечественные и зарубежные теории депривации
50. 10 симптомов панической атаки у взрослых. Паническая атака, признаки и основные симптомы по американской классификации DSM-5. Расскажите об этом подробнее.