Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Здоровье в преклонном возрасте

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Последние обновления на сайте:

1. "Все Остальное уже Есть": Проскурякова намекнула на трудности Николаева.
2. 19-Летняя Аврора киба рассталась с 63-летним Григорием Лепсом во время их совместного отпуска в Таиланде.
3. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
4. Инцидент в ЖК "Кварталы 21/19" на 2-м грайвороновском проезде произошёл.
5. Свойства бессознательного по Фрейду.
6. Ретрофотографии запечатлели трогательные моменты свадеб известных личностей:
7. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
8. Индигирка - новое гастрономическое лицо россии в антирейтинге.
9. Эфирные масла против выпадения волос.
10. В итaльянском языке есть тaкое слово, которое невозможно перевести нa русский - "Волер Бене".
11. Атмосфера зимнего вечера.
12. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
13. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
14. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
15. Страх публичности - страх быть увиденным настоящим.
16. Лимит решений - экономия воли.
17. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
18. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
19. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
20. План восстановления - равен плану нагрузки.
21. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
22. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
23. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
24. Смена сцены - перезагрузка мышления.
25. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
26. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
27. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
28. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
29. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
30. Наклоны к ногам: общеразвивающие упражнения для здоровья и гибкости
31. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
32. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
33. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
34. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
35. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
36. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
37. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
38. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
39. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
40. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
41. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
42. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
43. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
44. "Вдул с Последствиями": Чумаков рассказал, что его привлекло в Юлии Ковальчук.
45. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
46. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
47. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
48. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
49. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
50. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно