Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаги к оптимальному здоровью

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Последние обновления на сайте:

1. В случае если вы устали вдруг.
2. Малоизвестный факт: легендарная "Кобальтовая Сетка" ленинградского фарфорового завода - это не просто декор, а дань памяти блокаде.
3. Певица сиа будет платить бывшему мужу Даниэлю бернаду алименты на содержание ребенка.
4. Он потерял лицо, она - руки.
5. На бледно-голубой эмали, какая мыслима в апреле, березы ветви поднимали.
6. Называть детей Настями и Никитами стали вдвое реже в России.
7. Забытые звезды: как слава обернулась падением.
8. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
9. Как два брака и одна настоящая любовь привели к счастливой жизни Алёны Бабенко.
10. 3D-Печать XIX века: как создавался шедевр из единого массива дерева.
11. Улыбка, изменившая судьбу: трагическая история несостоявшегося Буратино.
12. Муж ушел к другой, а у тебя семеро детей: история Ирины Леоновой и Евгения Цыганова.
13. Все тюльпаны в огромных количествах на мусорки после праздника повыбрасывали.
14. Птенцы альбатросов выглядят как маленькие пушистые облачка.
15. "Оставила Сына на Бабушку": тайна старшего ребенка Оксаны акиньшиной, о котором она молчала годами.
16. Дочь виктории Бони случайно раскрыла секрет мамы.
17. Не сиди, измени свою жизнь к лучшему.
18. В интернете идут жаркие дискуссии вокруг монумента "Истина", который вызывает у людей самые разные чувства.
19. Как определить свои ценности.
20. Ирина пегова повзрослевшую дочь от орлова - редкие кадры показала.
21. Любить, как воробей: история полёта и падения Эдит пиаф.
22. Ольга Бузова: "до сих пор не понимаю, почему я не выбрала Стаса Каримова!
23. В Америке студент колумбийского университета на лекции по математике задремал.
24. Анжелика варум откровенно измены мужа прокомментировала.
25. В студенческие годы у мeня был один преподаватель, профессор, который внушил мне oдну простую истину.
26. "Всего 28": романтика агутина и варум длиною в жизнь.
27. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
28. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
29. 10 способов пoвысить cвою оcознанность.
30. А мне вот до сих пор не понятно - в купальнике на экзамен?
31. Прохор Шаляпин откровенно рассказал о своих отношениях с женщинами старшего возраста.
32. Эрнст моро - врач, спасший тысячи детей благодаря обычному морковному супу.
33. 15 исцeляющих мыслей Натальи Беxтеревой.
34. Когда у мeня настроeниe отстой.
35. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
36. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
37. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
38. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
39. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
40. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
41. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
42. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
43. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
44. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
45. Смена окружения - катализатор идей.
46. Дневник решений - антидот повторных ошибок.
47. Смысловая пауза - корректор решений.
48. Два волшебных слова.
49. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
50. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.