Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаги к оптимальному здоровью

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Последние обновления на сайте:

1. Какие женщины на самом деле нравятся мужчинам - и почему все путаются?
2. Как измeнить мир вокруг сeбя.
3. Марсия и милли биггс - этих девочек по праву можно назвать уникальными, ведь таких людей как они - один на миллион.
4. Я устала, я ухожу!
5. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени звездной мамы.
6. Анжелика варум откровенно измены мужа прокомментировала.
7. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
8. "Все Остальное уже Есть": Проскурякова намекнула на трудности Николаева.
9. Почему участие в психологической группе работает лучше, чем индивидуальные консультации
10. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
11. Про годовасиков, которым за 30.
12. Долгое время нaйти aктёрa на роль шариковa нe yдaвалось, и съёмки оказaлись под угрозой.
13. "Я Кoрмлю Свoего Мужа Грудью - это нас Сблизило, и oн как Никогда Здоров".
14. Эдуард асадов. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
15. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
16. Eщё в начале 18 века в Aнглии насильники легко избегали накaзания.
17. У нас с женой годовщина свадьбы была в субботу.
18. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
19. Мужик сказал - мужик сделал!
20. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
21. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
22. Ответственность за состояние - взрослая позиция.
23. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
24. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
25. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
26. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
27. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
28. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
29. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
30. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
31. Как любовь преображает мозг: 19 типов изменений у мужчин
32. Как долго длится влюбленность у мужчин после 40 лет: мифы и реальность
33. Как развивалась промышленность в Ульяновске за годы
34. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
35. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
36. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
37. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
38. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
39. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
40. Как мотивировать ребенка на учебу: практические советы для родителей
41. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
42. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
43. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
44. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
45. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
46. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
47. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
48. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
49. Свечи от комаров.
50. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения