Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шаги к оптимальному здоровью

По утверждению специалистов ВОЗ, здоровье на 50-55% зависит от образа жизни человека, на 20-23% — от наследственности, на 20-25% — от состояния окружающей среды (экологии) и на 8- 12% — от работы национальной системы здравоохранения. Итак, в наибольшей степени здоровье человека зависит от образа жизни, значит можно считать, что генеральной линией формирования и укрепления здоровья является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

Согласно современным представлениям, здоровый образ жизни — это типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, укрепляющие и совершенствующие адаптационные (приспособительные) и резервные возможности организма, что обеспечивает успешное выполнение социальных и профессиональных функций.

Последние обновления на сайте:

1. "Всё Своё Ношу на Себе": как праздничный костюм тибетских женщин кхампа стал семейным банком.
2. Анна невская, которая в 49 лет впервые стала матерью, ответила на хейт позднего материнства":"никак не отношусь к критике по этому поводу.
3. Когда мы говорим себе "Надо", мозг может воспринимать это как давление.
4. Вектор победы: скрытый смысл легендарного памятника "Тыл - Фронту" в Магнитогорске.
5. Моника белуччи: "я никогда не буду худой.
6. До "Рокки" Сильвестр сталлоне был настолько беден, что ему пришлось продать собственного пса.
7. Эффект старшей сестры: 50-летняя тина канделаки затмила всех на красной дорожке вместе с 25-летней дочерью.
8. 5 продуктов от преждевременного старения кожи.
9. 7 видов удовольствий помимо еды.
10. Вивьен ли родила дочь в 19 лет, но материнство так и не стало её главной ролью.
11. Нейробиология жизни: как жесткие и честные советы Татьяны черниговской спасают от ментального угасания.
12. Как простой парень из австрии легендой и частью Кеннеди стал.
13. Хочу ничего не чувствовать: к чему приводит запрет на эмоции?
14. Проклятие миллиардов: как судебная война за наследство уничтожила секс - символ 90-х Анну Николь Смит.
15. Девушка рассказала, что за десять лет брака изменила мужу всего один раз.
16. Карину каспарянц снова пытаются "Отменить" - на этот раз за видео с ребёнком в зоопарке.
17. Где взять силы на перемены.
18. Трагедия поп - кумира: как редкая болезнь уничтожила разум Робина Уильямса под маской комедианта.
19. Анна хилькевич сообщила, что защитила дипломную работу на отлично и стала дипломированным режиссером.
20. Жена звезды "Физрука" Владимира Сычева раскрыла подробности скандала: по словам Алеси, актер изменял ей не с одной женщиной.
21. Как своей инфантильностью вы себе жизнь портите?
22. Ну что, дамы и господа, барабанная дробь - светская хроника снова радует нас "Контрастной Парой Месяца"!
23. В детстве зрители заметили, что в фильмах жамель деббуз нередко прячет правую руку.
24. Житель Нью-джерси Майкл вейрски выиграл $273 миллиона в лотерею в тот же день, когда официально завершился его развод.
25. Неужели одиночки в моде?
26. Я стараюсь ради отношений, но любви не чувствую: почему усилия не приводят к любви.
27. Самые отвратительные поцелуи в кино, со слов актеров.
28. Почему нас всегда тянет к одним и тем же людям.
29. Россияне до 39 лет могут получить статус молодёжи по версии минздрава.
30. Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски?
31. Зачем нужно отгоревать прошлые отношения?
32. О любви к себе - без крайностей и "Экономии на Важном".
33. Вот почему в тибете так любят имбирный чай.
34. В интернете предположили, что у Анджелины Джоли случился паралич левой стороны лица из-за неудачной пластической операции.
35. Нужно к себе прислушиваться.
36. Артемия Лебедева прорвало и он наконец высказался про скандальный выпуск "Натальной Карты".
37. В ленинградской области есть место, где в поле недалеко от дороги стоят побеленные русские печи.
38. Знакомьтесь - длиннохохлый очковый сорокопут, он же белохохлый шлемоносец, он же Prionops Plumatus.
39. Жуть дня! Супружеская пара театралов зар * зала друг друга в Подмосковье.
40. Тихий час против храпа: почему 41% супругов выбирают раздельные спальни.
41. Смыть сша цунами.
42. Любовь - это встреча в аэропорту.
43. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
44. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
45. Молчание как щит: почему Анна седокова отказывается комментировать "Жёсткую Ложь".
46. Ты говоришь, что любишь её любую, а ты видел её любую?
47. "Вокзал для Двоих": что осталось за пределами кадра в фильме, вдохновлённом реальными событиями.
48. Во время съёмок "Властелина Колец" Вигго мортенсен настолько вжился в роль, что грань между актёром и персонажем почти исчезла.
49. Россиянок, которые отказываются рожать, начнут отправлять в дурку - минздрав утвердил новые правила.
50. Иногда организм с нами странными способами разговаривает.