Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Заботливый родитель

Давайте продолжим начатую вчера тему о Заботливом Внутреннем Родителе ( Заботливый Внутренний Родитель ).

Как можно взрастить его в себе? Придать сил? Как научиться такой нужной, но такой непростой вещи, как забота о себе, о своих глубинных потребностях? Здесь я опять предлагаю обратиться к упражнениям, которые разработала американский арт-терапевт Лючия Каппачионе.

О тех способах, которыми она предлагает работать с «внутренней семьей» я уже писала в предыдущих статьях и заметках:

Знакомимся со своим Игривым Внутренним Ребенком: упражнения

Игривый Внутренний Ребенок: давайте познакомимся

Внутренний Ребенок и креативность

Последние обновления на сайте:

1. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
2. Смена канала - перезагрузка внимания.
3. Оцифровка целей - карта движения.
4. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
5. О кризисах и провалах.
6. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
7. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
8. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
9. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
10. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
11. Эмоциональная контаргация - это процесс, когда мы автоматически "Подхватываем" настроение и эмоциональные состояния окружающих.
12. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
13. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
14. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
15. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
16. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
17. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
18. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
19. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
20. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
21. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
22. Усталость - не слабость.
23. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
24. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
25. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
26. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
27. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
28. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
29. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
30. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
31. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
32. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
33. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
34. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
35. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
36. От стихотворений до игр: история развития искусства
37. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
38. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
39. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
40. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
41. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
42. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
43. Кристина асмус решила задеть бывшего мужа - Гарика Харламова под новой фотографией с ним.
44. Лучшие игры для пар, которые помогут вам укрепить отношения
45. Влюбляйтесь в игру: лучшие романтические настольные игры для взрослых
46. Боязнь лифта, какая фобия. Причины развития фобии
47. В одиночестве нет страха: борьба с фобией одиночества
48. Сенсорная депривация: что это и как она влияет на наше здоровье
49. Как справиться со страхом перед болезнями. Почему может возникнуть страх докторов?
50. Изучение эмоций человека в различных областях науки. Отечественные теории эмоций