Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Заботливый родитель

Давайте продолжим начатую вчера тему о Заботливом Внутреннем Родителе ( Заботливый Внутренний Родитель ).

Как можно взрастить его в себе? Придать сил? Как научиться такой нужной, но такой непростой вещи, как забота о себе, о своих глубинных потребностях? Здесь я опять предлагаю обратиться к упражнениям, которые разработала американский арт-терапевт Лючия Каппачионе.

О тех способах, которыми она предлагает работать с «внутренней семьей» я уже писала в предыдущих статьях и заметках:

Знакомимся со своим Игривым Внутренним Ребенком: упражнения

Игривый Внутренний Ребенок: давайте познакомимся

Внутренний Ребенок и креативность

Последние обновления на сайте:

1. "Удачу - на дачу!
2. Жoпа случилась. Фpейд - жoпа ещё в раннем детcтве случилась.
3. Женщина, которая в 90 выглядела на 30: реальная "Адалин" из жизни.
4. Kaк исцелить себя самому.
5. Понемногу открывается новый дом Елисеева, что против памятника Екатерины на невском.
6. Зимнее секс - нормативное право: почему зимой надо заниматься любовью чаще.
7. Когда нет стирального порошка, выручает хозяйственное мыло.
8. Фанаты шаламе уверены, что бывший парень кайли дженнер Трэвис Скотт высмеял Тимоти после поражения на "Оскаре".
9. Почему женщины, которые не любят гостей, не скучны и не асоциальны?
10. В древности расчесывание волос считалось сакральным актом обмена энергией.
11. Звезда сериала "Слово Пацана: Кровь на Асфальте".
12. Я увepена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения.
13. 7 плюсов поцелуя.
14. К своим 39 годам Эмили Кларк перенесла два инсульта.
15. "Дергал ЗА Косы, Потому ЧТО Любил": смолкин заявил о романе с Прокофьевой, но актриса назвала это "бредом".
16. Не могу пошевелиться и задыхаюсь.
17. Голубкина ушла от него к Фоменко, а Патрисия каас и Марина Влади его отвергли.
18. Похудел до изнеможения и исчез с экранов: что происходит с Артёмом Артемьевым.
19. В мире каждый день появляются необычные имена.
20. Для Натальи крачковской любовь синонимом жизни была.
21. "Она Передала Меня ей": Александр домогаров рассказал о мистическом прощании с экс - супругой и роли новой любви в его спасении.
22. Кэтрин морнхайнуэй узнала о тяжёлом диагнозе на 14-й неделе беременности.
23. А ты тоже замечала, что мы часто костьми ляжем, только бы не быть виноватыми перед другими, а по отношению к себе.
24. 61-Летний Александр Гордон и 23-летняя жена - теперь с ребенком.
25. 7 упражнений, которые помогут проснуться лучше, чем кофе.
26. Мария кожевникова представила своим подписчикам своего четвертого сына.
27. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
28. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
29. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
30. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
31. "Люблю тебя бесконечно!
32. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
33. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
34. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
35. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
36. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
37. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
38. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
39. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
40. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
41. Это способность быстро менять ментальную "Рамку" и адаптировать подход к задаче при появлении новой информации или изменении условий.
42. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
43. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
44. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
45. Актер Константин хабенский со своей первой женой Анастасией.
46. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
47. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
48. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
49. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
50. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей