Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Заботливый родитель

Давайте продолжим начатую вчера тему о Заботливом Внутреннем Родителе ( Заботливый Внутренний Родитель ).

Как можно взрастить его в себе? Придать сил? Как научиться такой нужной, но такой непростой вещи, как забота о себе, о своих глубинных потребностях? Здесь я опять предлагаю обратиться к упражнениям, которые разработала американский арт-терапевт Лючия Каппачионе.

О тех способах, которыми она предлагает работать с «внутренней семьей» я уже писала в предыдущих статьях и заметках:

Знакомимся со своим Игривым Внутренним Ребенком: упражнения

Игривый Внутренний Ребенок: давайте познакомимся

Внутренний Ребенок и креативность

Последние обновления на сайте:

1. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
2. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
3. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
4. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
5. Карта рисков - компас смелости.
6. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
7. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
8. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
9. Про умных и мудрых женщин.
10. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
11. Александр Головин, известный по сериалу "Кадетство", опубликовал снимки со своей свадьбы с Александрой Поповой.
12. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
13. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
14. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
15. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
16. Как мужчина в 40 проявляет свою любовь: особенности и секреты
17. Слёзы - это не проявление слабости, а механизм восстановления равновесия.
18. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
19. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
20. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
21. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
22. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
23. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
24. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
25. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
26. Почему современная школа мешаеткому развитию
27. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
28. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
29. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
30. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
31. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
32. Полное руководство: как избавиться от тревожного расстройства
33. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
34. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
35. Почему ребенок отказывается идти в детский сад: причины и решения
36. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
37. Почему ребенок не хочет ходить в сад? Основные причины и решения
38. Почему мой сын 3,6 не хочет идти в детский садик: разбираемся с проблемой
39. Какие события произошли в Оренбурге во время войны 1812 года
40. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
41. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
42. Руки – зеркало души: что они рассказывают о вас
43. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
44. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
45. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
46. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
47. Все мужчины начинают бесить: почему это происходит и как справиться с этим
48. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
49. Скрытые причины насилия в семье: почему мужчина может нанести удар
50. В "Москвариуме" на Вднх на глубине пяти метров состоялась первая подводная церемония бракосочетания.