Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Внутренний родитель

Давайте продолжим начатую вчера тему о Заботливом Внутреннем Родителе ( Заботливый Внутренний Родитель ).

Как можно взрастить его в себе? Придать сил? Как научиться такой нужной, но такой непростой вещи, как забота о себе, о своих глубинных потребностях? Здесь я опять предлагаю обратиться к упражнениям, которые разработала американский арт-терапевт Лючия Каппачионе.

О тех способах, которыми она предлагает работать с «внутренней семьей» я уже писала в предыдущих статьях и заметках:

Знакомимся со своим Игривым Внутренним Ребенком: упражнения

Игривый Внутренний Ребенок: давайте познакомимся

Внутренний Ребенок и креативность

Последние обновления на сайте:

1. Mногие люди всю жизнь живут в ожидании разрешения сделать что-то.
2. С кем поведешься: как выбрать окружение, которое поможет вырасти.
3. Мария Голубкина вышла без макияжа - и ответила всем одной фразой.
4. Рядовой семейный скандал в Белоруссии обернулся для многодетного отца настоящим экзистенциальным шоком.
5. На фото - гигантский водяной клоп по прозвищу "ель".
6. Проклятие микладалура: почему завораживающая статуя женщины - тюленя на фарерах стала главным трендом.
7. Mнoгие люди любят читать сказки, перечитывать их, пересматривать.
8. Mногие жeнщины живут с ощущением, что внимания мужчины всё время недостаточно.
9. Анатомический шик: почему обувь - стопа стала новым объектом культа?
10. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финикaх:
11. "У меня не было желания жить!
12. Согласно исследованию, 60% девушек перестали рассказывать подругам о своей личной жизни.
13. Eсли вы хотите долгой жизни вашей паре, будьте готовы иметь дело с конфликтами.
14. Heвозможно нравиться всем.
15. Милый факт, который сейчас прочитала:
16. Мужская самооценка и её влияние на самореализацию.
17. Более ста лет считалось, что альцгеймер необратим: можно лишь замедлить развитие деменции, но не вылечить уже начавшееся заболевание.
18. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
19. Почему самые сильные чувства часто из боли рождаются?
20. Парень онлифанщицы, которая всего за 12 часов переспала с 1113 мужчинами, заявил, что не испытывает ревности и по-прежнему любит её.
21. Татьяна терёшина рассказала о подарках своего бывшего - Андрея губина.
22. Процедуру проводят с помощью специального аппарата, увеличивающего изображение до пятнадцати раз.
23. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
24. Почему человек откладывает важные разговоры до последнего.
25. Симоньян продолжает делиться подробностями личной трагедии на этот раз вспомнив 9 месяцев борьбы за жизнь кеосаяна.
26. Тревога может нахлынуть без предупреждения: не хватает воздуха, учащается пульс, кружится голова, а мысли одна за другой накручивают страх.
27. Её сердце разорвалось от горя.
28. Она не могла почувствовать страх.
29. "Икар в Объективе Телескопа": как победить нейросети с помощью парашюта и рации.
30. Ида галич трогательно поздравила своего папу Василия с днём рождения!
31. Эмоциональный террор позитивностью.
32. Феномен воплощения мыслей в реальность активно обсуждается широкой общественностью с 2006 года.
33. Недавно произошло важное событие в жизни известного российского актера Ильи глинникова.
34. "У Меня Несколько Любовников, И ОНИ НЕ Знают Друг О Друге": водонаева шокировала признанием.
35. Судьба преподнесла двум лучшим подругам из Алабамы подарок, о котором они даже не смели мечтать.
36. Сон голышом полезен для здоровья и повышает продуктивность днем, доказали учёные.
37. Певица сиа будет платить бывшему мужу Даниэлю бернаду алименты на содержание ребенка.
38. Учёные из фуданьского университета заявили, что почти литр кофе в день может снижать уровень тревожности и депрессии.
39. Жёсткие ограничения: в Афганистане запрещают контрацепцию и закрывают роддома.
40. Самая странная свадьба в истории: что скрывает чета арнольфини?
41. 19-Летний Шамиль устарбеков, страдающий аутизмом, вынес на себе 23 человека во время наводнения.
42. Знакомьтесь - тамандуа.
43. Маша и санти из "мама в 16" стали звёздами тиктока.
44. 3D-Печать XIX века: как создавался шедевр из единого массива дерева.
45. Кепенек - традиционная верхняя одежда турецких пастухов, которая изготавливается из толстого войлока.
46. - от моpщин никyдa не деться ….
47. Из воспоминаний. Михаила ширвиндта.
48. Зимнее секс - нормативное право: почему зимой надо заниматься любовью чаще.
49. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо заниматься любовью как минимум в два раза чаще.
50. Мyжчина - неудачник: 10 признаков.