Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Внутренний родитель

Давайте продолжим начатую вчера тему о Заботливом Внутреннем Родителе ( Заботливый Внутренний Родитель ).

Как можно взрастить его в себе? Придать сил? Как научиться такой нужной, но такой непростой вещи, как забота о себе, о своих глубинных потребностях? Здесь я опять предлагаю обратиться к упражнениям, которые разработала американский арт-терапевт Лючия Каппачионе.

О тех способах, которыми она предлагает работать с «внутренней семьей» я уже писала в предыдущих статьях и заметках:

Знакомимся со своим Игривым Внутренним Ребенком: упражнения

Игривый Внутренний Ребенок: давайте познакомимся

Внутренний Ребенок и креативность

Последние обновления на сайте:

1. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.
2. Различия между паническими атаками и обычным страхом: как отличить одно от другого
3. Способы справиться с паническими атаками без лекарств
4. Влюбленная в двух мужчин: как сделать правильный выбор
5. В одиночестве нет страха: борьба с фобией одиночества
6. Откройте новый роман: как социальные сети помогают продвигаться
7. 8 заблуждений о социофобах. Социофобия. Тебя видят не таким, какой ты есть
8. Игры с мужем для романтического вечера. Советы, как устроить романтический вечер мужу и всё спланировать
9. Истерика у детей 3 лет. Определение болезни
10. Поколение Z женихи: любовь без границ
11. Формирование усидчивости у детей дошкольного возраста. Воспитание усидчивости у детей 3–4 лет
12. Может ли остановиться сердце при тревоге. Симптомы кардионевроза
13. Боязнь остановки сердца во время сна. Что такое кардиофобия?
14. Может ли сердце разорваться от страха. Кардиолог Жук рассказал, может ли на самом деле сердце разорваться от горя
15. Британский приматолог, этолог и антрополог Джейн гудолл защищает окружающую среду любыми способами.
16. Какой вид психотерапии лучше всего помогает при депрессии. Диагностика депрессии
17. Почему бьет муж. «Сильно ругаемся с мужем: я провоцирую, а он меня бьет»
18. Помощь психолога при депрессиях. Зачем нужна психотерапия?
19. Почему при депрессии нужен психиатр. Что нужно говорить психиатру
20. Кто был у психотерапевта с симптомами депрессии. Что такое депрессия
21. Любовь без границ: 5 легендарных историй о настоящей любви
22. Вместе в игровом мире: топ-5 игр для пар
23. Месячные и панические атаки. Тревожное расстройство у женщин —, как справиться с гормональными бурями?
24. Adobe представила платье будущего: смена цветов и узоров по нажатию кнопки!
25. Как научить ребенка внимательности и концентрации на уроках. Какие упражнения помогают тренировать концентрацию.
26. Основные специалисты в области психологии. Профессиональная специализация в психологической профессии
27. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
28. Фобия инъекций: основные причины и как с ней бороться
29. Фобия страха толпы: в чем ее суть и как с ней бороться
30. Кто лев, тот прав: как идеология влияет на политические взгляды
31. Почему умные люди обожают произведения Рэя Брэдбери
32. Юрий Борисов может получить номинацию на премию "Оскар" за свою роль в фильме "Анора", снятом режиссёром Шоном Бейкером.
33. "Да леща ему дал.
34. Как правильно задавать вопросы на YouTube: 10 практических советов
35. Медсестра, разместившая видео с последними минутами жизни Анастасии Заворотнюк, была задержана.
36. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
37. Боязнь: что она означает для нашего общества и чего мы можем изменить
38. Анна Семенoвич фoтo с oтдыха с вoзлюбленным на Бали пoделилась.
39. Юлия Михалкова покинула коллектив "Уральских Пельменей" и теперь мечтает о карьере киноактрисы!
40. Я измeнилa. Измeнилa год нaзaд от злости, боли и обиды.
41. Актриса самбурская открылась о своём эмоциональном истощении: "Просто Пепелище".
42. Жeны винят в измeнaх любoвниц.
43. 50 лучших психологических фильмов.
44. "Во время оккупации все кругом занимались делом.
45. Можно ли умереть от страха на аттракционе. Можно ли умереть от страха?
46. Что такое триггер. Определение
47. Молитва гештальт-терапевта. Гештальт молитва Фредерика Перлза
48. На каком пальце нужно носить кольцо незамужней. Как привлечь удачу и любовь с помощью колец
49. Слова - пароли. Например, чтобы найти потерянный предмет, нужно повторять вслух или про себя краткое утверждение: "Вместе Обрести Сейчас".
50. Как преодолеть страх перед свадьбой.