Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Внутренний родитель

Давайте продолжим начатую вчера тему о Заботливом Внутреннем Родителе ( Заботливый Внутренний Родитель ).

Как можно взрастить его в себе? Придать сил? Как научиться такой нужной, но такой непростой вещи, как забота о себе, о своих глубинных потребностях? Здесь я опять предлагаю обратиться к упражнениям, которые разработала американский арт-терапевт Лючия Каппачионе.

О тех способах, которыми она предлагает работать с «внутренней семьей» я уже писала в предыдущих статьях и заметках:

Знакомимся со своим Игривым Внутренним Ребенком: упражнения

Игривый Внутренний Ребенок: давайте познакомимся

Внутренний Ребенок и креативность

Последние обновления на сайте:

1. "Икар в Объективе Телескопа": как победить нейросети с помощью парашюта и рации.
2. Мой характер из детства.
3. Ты не учишься с ИИ - ты берёшь знания в аренду.
4. Когда доброта форму обретает.
5. Я не могу без тебя жить!
6. Любовь без ревности: как жила Наталья крачковская.
7. Женские соски больше мы не трогаем: врачи предупредили о последствиях.
8. "Ненастоящая" мама, спасшая легенду: Евгения лихалатова в жизни Владимира Высоцкого.
9. Он один в дикую природу Аляски без подготовки ушёл.
10. Полезный чай от 50 болезней из восточной медицины.
11. Учёные из фуданьского университета заявили, что почти литр кофе в день может снижать уровень тревожности и депрессии.
12. Он потерял лицо, она - руки.
13. Случай с Людмилой турищевой в 1975 году обнажил опасную грань между спортивным героизмом и техническим провалом.
14. Смыть сша цунами.
15. 9 признаков нелюбви к себе.
16. "19 Лет вместе, но потом - развод!
17. "Удачу - на дачу!
18. Мама мышку принесла - а это значит, что нужно срочно бежать со всех лапок и не упустить самое вкусное.
19. Женщина, которая в 90 выглядела на 30: реальная "Адалин" из жизни.
20. Как будто пустота внутри.
21. Из воспоминаний. Михаила ширвиндта.
22. Счастье - это когда любишь ты.
23. Общественница из Екатеринбурга обратилась в прокуратуру из-за псевдонима шамана, написанного латиницей на афише концерта.
24. Звезда сериала "Слово Пацана: Кровь на Асфальте".
25. Гений в 13 лет!
26. Семейный выезд на Байкал едва не закончился трагедией для Влада топалова, но стал поводом для Хайпа его супруги.
27. Теперь его постоянно держит в объятиях более крупная макака - крепко и без шансов сбежать.
28. Актриса, сыгравшая роль пожилой Роуз в фильме "Титаник", в молодости была настоящей красавицей: вот как она выглядела.
29. Отсутствие секса увеличивает риск заболеваний сердца, показало исследование.
30. Как-то режиссер Александр Лукич птушко позвонил маме и сказал: "Лиля, у тебя две дочери - 15 и 16 лет, а я ищу актрису на роль Ассоль.
31. "Шокирующие" новости: экс - ведущий "битвы экстрасенсов" заявил, что.
32. Этот случай мог бы навсегда остаться в протокольных архивах как вопиющее нарушение этикета, если бы не мудрость королевы.
33. Всю жизнь с тревожностью борюсь.
34. Таким образом, если внимательно перечитать сказки братьев Гримм, становится неловко не от жестокости, а от статистики.
35. Свойства бессознательного по Фрейду.
36. Жизнь - это не количество прожитых лет, а качество каждого из них.
37. Фотограф дикой природы Эдуардо минте хесс пару лет назад поделился кадрами кодкода, он же гуинья.
38. Фотограф анатолий андреев создал целую волшебную серию со снегирями.
39. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
40. В дoме дoлжны быть сoбака и кoшка, счастье, уют и всегo пoнемнoжку, чтo-тo хoрoшее, чтo-тo рoднoе, тёплый oчаг, атмoсфера пoкoя.
41. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
42. В том случае, если пирожное выглядит как какашка - это ещё не провал.
43. Лишь в том случае, если мы что-то и отдаём, то отдаем от души!
44. Это пpoизошло в 1956 году в зooпарке Нью-йорка, кoгда 5-летняя девочка ocтупилась и случайно пoпала в вольер к кpoкодилам.
45. Григорий лепс надеется на пополнение в семье в новом союзе.
46. Вопреки всем слухам: Виктория лопырева вышла в свет с мужем и сыном.
47. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
48. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
49. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
50. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.