Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Внутренний родитель

Давайте продолжим начатую вчера тему о Заботливом Внутреннем Родителе ( Заботливый Внутренний Родитель ).

Как можно взрастить его в себе? Придать сил? Как научиться такой нужной, но такой непростой вещи, как забота о себе, о своих глубинных потребностях? Здесь я опять предлагаю обратиться к упражнениям, которые разработала американский арт-терапевт Лючия Каппачионе.

О тех способах, которыми она предлагает работать с «внутренней семьей» я уже писала в предыдущих статьях и заметках:

Знакомимся со своим Игривым Внутренним Ребенком: упражнения

Игривый Внутренний Ребенок: давайте познакомимся

Внутренний Ребенок и креативность

Последние обновления на сайте:

1. В 2022 гoду интернeт нагляднo покaзал, наскoлькo легкo наc oбмануть - даже кoгдa речь идёт о наyке.
2. "Сердце Бьется Чаще": Ольга Бузова посвятила сестре песню в честь рождения дочери и довела ее до слез.
3. Правила этикета для внешнего вида.
4. В Сети раскритиковали изменившуюся до неузнаваемости Марину зудину.
5. Одиноким россиянкам предложили сделать пятницу выходным днём ради знакомств и повышения демографии.
6. Упс, кажется мы больше не увидим пэм в красном купальнике на экране.
7. Почему мы близость с сексом путаем.
8. Похоронены в одном гробу: супруги, прожившие 60 лет, умерли с разницей в два дня.
9. Назвали позу в сексе, в которой женщинам проще достичь оргазма.
10. Оставьте себя в покое!
11. Мишель мерсье и её героиня: кем была реальная леди Гамильтон.
12. Идеальный яд для несчастливого брака.
13. Тайны оскароносного шедевра: 12 киноляпов и парадоксов в фильме "Москва Слезам не Верит".
14. Живите сейчас: мощная цитата Ричарда Гира, которую стоит перечитывать каждое утро.
15. Сандра буллок выбрала детям тихую защиту: материнство без голливудской витрины.
16. Умер актер Александр высоковский, исполнивший роль Максима карельского в "Бригаде".
17. У славы копейкина диагностировали биполярное аффективное расстройство.
18. Пара уверяла, что познакомилась в колледже.
19. Спать без одежды - самый простой антиэйдж - лайфхак, о котором молча.
20. Почему женщина с мужчиной ссорится.
21. Чудо в тайге: почему история выживания Карины чикитовой остается главным бьюти - уроком стойкости.
22. Умерла актриса сериалов "Кухня" и "реальные пацаны" Татьяна плетнева.
23. Инoгдa достаточно одной мелочи, чтобы внутри всё резко напряглось.
24. "Если бы Ничего не Случилось" - трогательная серия работ турецкого фотохудожника Альпера есилташа.
25. Эмпат говорит: "Хватит".
26. Здравствуйте, никогда не обращалась в эту группу, но если тут действительно отвечают врачи, может окажете помощь.
27. Трагедия поп - кумира: как редкая болезнь уничтожила разум Робина Уильямса под маской комедианта.
28. Влюбился в одну девочку, но головой понимаю, что она дура!
29. До Жизель бюндхен мода была про "Усталость от Жизни", после неё - про триумф жизненной силы.
30. Волна критики обрушилась на 13-летнюю дочь галустяна.
31. В Афганистане принят закон о домашнем насилии, который допускает применение силы в семье при условии отсутствия серьёзных травм.
32. Что делать, когда вас что-то злит.
33. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
34. Советская разведчица, которая унесла жизнь немца одним поцелуем.
35. "Хочу Замуж, но Никого нет": почему человек застревает в этом круге.
36. Парень онлифанщицы, которая всего за 12 часов переспала с 1113 мужчинами, заявил, что не испытывает ревности и по-прежнему любит её.
37. Регулярный секс нас сильнее делает.
38. Главный тюремный квест в истории: 5 безумных фактов о побеге из алькатраса.
39. Невидимая злость: как подавленная агрессия превращается в усталость, тревогу и апатию.
40. Иногда решение уже принято, а объяснения для него появляются только потом.
41. Не ложитесь спать, пока вы не сделаете этого!
42. Горе от ума в женском исполнении: почему высокий IQ стал главным врагом личной жизни.
43. Королева, которая родила с обезболиванием и сломала традиции.
44. Эмоциональный террор позитивностью: почему дети скрывают свои чувства.
45. Тревога может нахлынуть без предупреждения: не хватает воздуха, учащается пульс, кружится голова, а мысли одна за другой накручивают страх.
46. Дoрога в Рaй. Притча о тoм, зaчeм cмeрти кoсa.
47. Бабочки сдохли, остался окситоцин: почему настоящая любовь начинается со скуки.
48. Мой характер из детства.
49. "У Меня Несколько Любовников, И ОНИ НЕ Знают Друг О Друге": водонаева шокировала признанием.
50. В 2001 году Бритни Спирс и Джастин тимберлейк были не просто королями и королевой поп-музыки - они были главной парой.