Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Йоги при остеохондрозе

Остеохондроз представляет собой разрушение (дегенерацию) тканей и нарушение опорно-двигательных функций межпозвонковых дисков – упругих и эластичных прокладок между позвонками. С возрастом это заболевание в разной степени выраженности выявляется у подавляющего большинства людей – до 90 %. Причём в 25 % случаев это именно шейный остеохондроз.

Структурные изменения всегда тесно связаны с дистрофическими явлениями, обусловленными недостатком питательных веществ, необходимых для укрепления и обновления клеток позвоночника. То есть имеет место системный обменный сбой, негативно отражающийся одновременно и на костной ткани позвонков, и на хрящевой, фиброзной тканях дисков. Поэтому остеохондроз часто развивается параллельно с остеопорозом – костной хрупкостью, чреватой переломами.

Йога при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Остеохондроз шейного отдела позвоночника: причины и симптомы

Йога – это древняя практика, которая помогает нам достичь гармонии между телом, умом и духом. Она включает в себя асаны (позы), пранаяму (дыхательные упражнения), медитацию и молитву. Йога может быть полезна для всех, независимо от возраста, пола, уровня физической подготовки и состояния здоровья.

В этом методическом пособии мы рассмотрим, как адаптировать практику йоги для специальных групп людей. Мы рассмотрим следующие группы:

Последние обновления на сайте:

1. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
2. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
3. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
4. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
5. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
6. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
7. Какие интересные факты о географическом положении города
8. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
9. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
10. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
11. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
12. Борьба с тревогой: 15 проверенных средств, которые стоит попробовать
13. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
14. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
15. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов
16. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
17. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
18. Йога для глаз.
19. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
20. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
21. Таким образом, если вы хотите любви, научитесь дарить любовь.
22. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.
23. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
24. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
25. Панические атаки: что это и как справиться с ними
26. В "Москвариуме" на Вднх на глубине пяти метров состоялась первая подводная церемония бракосочетания.
27. Разнообразие значений слова «раут» в разных словарях
28. Гипноз: кто не поддается его воздействию
29. Борьба с паническими атаками: история успеха
30. Боязнь лифта, какая фобия. Причины развития фобии
31. Чувство тревоги с похмелья. Что такое паническая атака
32. Виды эмоций человека и их характерные особенности. Характеристика эмоций
33. Не причинять страданий: синонимы и их значение
34. В 1997 году Леонардо ди каприо встретился с 13-летней девочкой, которая болела лейкозом.
35. Сюцай: как правильно добавлять метки к фотографиям и видео на Instagram
36. Может ли сердце остановиться от испуга. Что происходит с организмом в момент страха?
37. Влюбляйся в игры: 30 веселых игр на День Святого Валентина для пар и взрослых
38. Какой вид психотерапии лучше всего помогает при депрессии. Диагностика депрессии
39. Почему бьет муж. «Сильно ругаемся с мужем: я провоцирую, а он меня бьет»
40. Боязнь остаться одной. Патогенез
41. Сенсорная депривация в психологии. Сенсорная депривация у людей и ее последствия а. Эмпирические факты сенсорной депривации
42. Ошибки, которые стоит избегать при ведении аккаунта в социальных сетях
43. Мудрость трансформации: 10 жизненных законов, которые изменят вашу жизнь
44. Семь шагов к преодолению чувства вины
45. Почему умные люди обожают произведения Рэя Брэдбери
46. Как психическая депривация влияет на формирование личности
47. Методы психологического анализа портрета личности: от фрейдизма до современных тенденций
48. Агата муцениеце в форме: как актриса шокирует публику своей фигурой после двух родов!
49. Курсовая работа на тему: как выбрать правильную тему и написать успешный проект
50. Понимание причин и симптомов панической и тревожной атаки