Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Ярый жан

Существует немало методик для определения профессионального «хочу, могу, надо». Для диагностики «хочу», то есть интересов и склонностей можно использовать следующие методики:

Немного о том какие методы я применяю

Один из методов, который я применяю в своей работе- это трансактный анализ.
С помощью техник данного метода клиенты быстрее осознают "корни" своих затруднений. Из каких состояний принимается решение, какие установки, иллюзии движут им?
Рассмотрим чем отличается одно состояние от другого через такие понятия как "надо, хочу, могу".

Надо
Кому надо, самому клиенту, или внутреннему родителю?
Если это надо продиктовано актуальной ситуацией, например: " надо сегодня подготовиться к экзаменам", то да это обосновано.
А вот если в голове "крутится" мысль: " надо во всём быть первой"- то это похоже на предписание родителя из детства, которое уже закрепилось на уровне Родителя в нас.

Последние обновления на сайте:

1. Скромность как суперсила: как первая "Мисс Ссср" едва не стала арабской принцессой.
2. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
3. Родившая третьего сына Регина тодоренко сделала заявление о своей болезни: печальные подробности.
4. Эта жизнь - твоя.
5. Трагедия фарфоровой куклы: как болезнь и роковое стечение обстоятельств оборвали жизнь Татьяны проценко.
6. Анфиса Чехова предложила неожиданную пару: Ольга Бузова и Григорий Лепс.
7. Лоси - гораздо более искусные пловцы, чем можно было бы предположить.
8. Свадьба Коннора и Эмбер в шотландском нагорье (Highlands) превратилась в настоящий праздник для поклонников Sex Education.
9. Ирина Горбачева рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
10. Дочь марии Шукшиной раскрыла боль семейных отношений.
11. Как выглядят дети эпатажной пары джигурды и Анисиной: неожиданные факты о Мике и Эве.
12. Трогательное письмо Ксении Алферовой папе, Александру Абдулову:
13. Сколько б ни было вам лет - не грустите.
14. Ольга Бузова: "до сих пор не понимаю, почему я не выбрала Стаса Каримова!
15. Майя Плисeцкая о возpасте, жизни, любви.
16. Людмила Савельева пришла на съёмочную площадку "Войны и Мира" совсем юной-ей едва исполнилось 20лет.
17. Любовь за кадром: Челентано и мути были вместе не , внимание, только в фильме.
18. Среди новорождённых девочек чаще всего встречаются имена Ева, Анна, Мария и варвара.
19. Мысль, которая "тебя думает"….
20. Знакомьтесь: это кодкод, самая крошечная дикая кошка в обеих Америках, которую также называют гуиньей.
21. Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж - лайфхак для девушек - это спать без одежды.
22. "Я очень ценю порядок и люблю заниматься уборкой и стиркой.
23. Жена Константина Ивлева раскрыла детали развода: "выяснения отношений, дележка, претензии.
24. Расставшаяся с гражданским мужем Татьяна Овсиенко: "За Этот год мне так Легко Стало".
25. Eщё в начале 18 века в Aнглии насильники легко избегали накaзания.
26. Когда мечта о гареме квестом на выживание обернулась.
27. Когда у мeня настроeниe отстой.
28. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
29. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
30. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
31. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
32. Факультеты хогвартса и их герои.
33. Нейтральный тон - мост в конфликте.
34. Быть умной женщиной - это хорошо.
35. Привычка - фундамент уверенности завершать.
36. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
37. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
38. Я … старомодна.
39. Суть близких отношений - оставаться собой.
40. Про умных и мудрых женщин.
41. Чесночное масло для сосудов.
42. Действие запускает движение и разрушает порочный круг сомнений.
43. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
44. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
45. Слёзы - это не проявление слабости, а механизм восстановления равновесия.
46. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
47. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
48. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
49. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
50. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.