Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Ярый жан

Существует немало методик для определения профессионального «хочу, могу, надо». Для диагностики «хочу», то есть интересов и склонностей можно использовать следующие методики:

Немного о том какие методы я применяю

Один из методов, который я применяю в своей работе- это трансактный анализ.
С помощью техник данного метода клиенты быстрее осознают "корни" своих затруднений. Из каких состояний принимается решение, какие установки, иллюзии движут им?
Рассмотрим чем отличается одно состояние от другого через такие понятия как "надо, хочу, могу".

Надо
Кому надо, самому клиенту, или внутреннему родителю?
Если это надо продиктовано актуальной ситуацией, например: " надо сегодня подготовиться к экзаменам", то да это обосновано.
А вот если в голове "крутится" мысль: " надо во всём быть первой"- то это похоже на предписание родителя из детства, которое уже закрепилось на уровне Родителя в нас.

Последние обновления на сайте:

1. Когда в городах гаснут витрины и с грохотом опускаются металлические жалюзи, для большинства заведений наступает конец рабочего дня.
2. Петербуржец живёт без пульса - и спокойно говорит, что его это не парит.
3. Милый факт, который сейчас прочитала:
4. Урок гуманности от хозяев океана: реальная история спасения, которая легла в основу экологической философии.
5. Оргазм укрепляет иммунитет, выяснили учёные.
6. Телевизионный обман раскрыт: экс - ведущий мистического шоу доказал полную слепоту "Ясновидящих" перед лицом реальной болезни.
7. У всех за плечами имеется тот или иной опыт.
8. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
9. Как понять, что мужчина больше не влюблён в вас: 6 признаков, что отношения закончились.
10. Любовь к себе как средство исцеления от низкой самооценки.
11. Что делать, когда вас что-то злит.
12. Ягенаши - японское слово для того самого неловкого момента, когда обычный разговор вдруг становится слишком серьёзным, тяжёлым или напряжённым.
13. Она одна из лучших теннисисток в истории.
14. Заброшенная костромская глушь и ее единственный выживший шедевр.
15. Как перестать контролировать близких и перестать жить в тревоге.
16. Это компенсаторный механизм.
17. Джипси Роуз родилась 27 июля 1991 года.
18. Самая большая дыра на планете.
19. Апатия. Успешная по Меркам социума, красивая и ухоженная молодая женщина, всё у неё хорошо.
20. Щитовидная железа: не просто анализы - ваше истинное отражение.
21. "Маскировка, Ставшая Трендом": как чёрное платье Сары Джессики Паркер изменило свадебную моду.
22. Вера в мужчину может разрушить отношения.
23. Первая леди фитнеса: как Бетти бросмер монетизировала свою талию в 53 см и изменила мир моды.
24. Чем больше - тем дольше?
25. В 2026 году палеонтологи сообщили о Находке окаменелостей огромных осьминогов, живших около 100 миллионов лет назад.
26. Любовь вопреки слухам.
27. Сон голышом полезен для здоровья и повышает продуктивность днем, доказали учёные.
28. 40 хороших книг по саморазвитию.
29. Почаще посылайте всё на ….
30. Приходит к отцу молодая девушка и говорит:
31. У Chatgpt выраженный СДВГ, Grok страдает от тревоги, а Gemini аутист.
32. Почему любимый вдруг становится чужим?
33. В 1968 году американский учёный провёл необычный эксперимент под названием "вселенная-25".
34. Город занял первое место по потреблению антидепрессантов: за два месяца продали 56 упаковок на 1 000 человек.
35. Директор христианского лагеря в техасе растратил средства организации на Onlyfans - ему грозит до 99 лет лишения свободы.
36. На расстоянии. Как перестать бояться близости.
37. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
38. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
39. Мир как декорация: правила жизни и съёмки тревел - блогера Луиса портеллы.
40. Барханные коты - одни из самых маленьких диких кошек в мире, обитающие исключительно в пустынях.
41. В начале 1925 года в судьбе Сергея Есенина появилась Софья толстая - внучка Льва Николаевича.
42. Суматранская кошка - один из самых редких и, честно говоря, странных представителей кошачьих.
43. Это гнусная ложь, что великому искусству необходимо страдание.
44. Ученые: у любителей рэпа самый низкий показатель интеллекта.
45. Юрий Никулин обладал редким даром - видеть комичное там, где другие видят только печаль.
46. Птенцы альбатросов выглядят как маленькие пушистые облачка.
47. Самолюбие под маской любви.
48. Ходили слухи, что он был корыстолюбив и жил за чужой счет.
49. Как тратится энергия и как её накопить.
50. Светлане рожковой из "Аншлага" исполнилось 61.