Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Вечерний комплекс

Йога для красоты: 4 асаны.

Эти асаны обладают очищающим эффектом, улучшают кровообращение и снижают уровень стресса. А значит, помогают нам выглядеть лучше!

Так как йога очень благотворно влияет на здоровье, то она просто не может не сказаться и на нашем внешнем виде (наилучшим образом. В принципе, это касается всех поз йоги - но есть и те, воздействие которых особенно благотворно - они обладают очищающим эффектом, улучшают кровообращение, и снижают уровень стресса. А значит, помогают нам выглядеть лучше.

Йога для красоты: 4 асаны.Поза лука - для сияющей кожи.

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Благодаря тому что предлагаемая крийя кундалини - йоги стимулирует работу нижних чакр, практикуя ее, вы, вне всякого сомнения, сможете ярче и глубже пережить все радости жизни - вкус любимого блюда, запах новых духов, встречу с любимым человеком.

Последние обновления на сайте:

1. Нозофобия: что это такое и почему возникает
2. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
3. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
4. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
5. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
6. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
7. Глюкоза наконец - то раскрыла всю правду о себе, и её история напоминает стремительное падение.
8. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
9. Как разговаривать с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
10. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
11. Руки как язык тела: что они говорят о нас
12. Проблемы адаптации ребенка 2-х лет в детском саду: как помочь своему ребенку
13. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
14. Злые люди разлучили их в раннем детстве, но пройдя через тяжкие испытания, они встретились!
15. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
16. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
17. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
18. Профессиональное обучение гипнозу: как стать мастером своего дела
19. В Латвии простились с Янисом тиммой.
20. Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты
21. Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов
22. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
23. Уже год, а боль не утихает.
24. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
25. Алина Загитова появилась на VK Fest в том же комбинезоне, в котором ранее была замечена валя карнавал.
26. Влюбляйтесь в игру: лучшие романтические настольные игры для взрослых
27. Страх и панические атаки с похмелья. Влияние алкоголя на сон
28. Виды эмоций человека и их характерные особенности. Характеристика эмоций
29. Отставка президента Ельцина и президентские выборы 2000 года
30. До паники боюсь оставаться дома одна. Боюсь оставаться одна дома
31. Кому приходилось выбирать из двух мужчин. Как выбрать между двумя мужчинами? Совет психолога
32. Память о Анастасии Заворотнюк: близкие публикуют её любимую фотосессию 2005 года.
33. Психологическая помощь при депрессии. Как выйти из депрессии самому – советы мужчине
34. Отдаю в отношениях больше чем получаю. Я отдаю в отношениях больше, чем получаю. Как исправить?
35. Как развивать внимание и концентрацию у школьников. Данные по науке — портрет молодежи из поколения Z
36. Развитие внимания младших школьников
37. Как развить внимательность у ребенка в 8-10 лет. Интересные упражнения
38. Ужасное последствие вакцинации: блогер из США едва не погибла после прививок!
39. Всё, что вы хотели знать о различных типах раутов
40. Как подготовиться к консультации для родителей: советы и рекомендации
41. Изучение страха одиночества: причины, проявления, и способы преодоления
42. Как создать полноценный психологический портрет личности: образец и инструкция
43. Курсовая работа на тему: как выбрать правильную тему и написать успешный проект
44. Паническая атака: как справиться с ней самостоятельно
45. Стресс: как его обнаружить и как справиться с ним
46. Власть гипноза: как девушка может быть под контролем
47. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
48. Айшат Кадырова: медаль за заслуги или семейная привилегия?
49. Жизнь мужчин в опасности: как избежать наиболее распространенных угроз
50. Минет: измена или нет