Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Утренний комплекс

Йога для красоты: 4 асаны.

Эти асаны обладают очищающим эффектом, улучшают кровообращение и снижают уровень стресса. А значит, помогают нам выглядеть лучше!

Так как йога очень благотворно влияет на здоровье, то она просто не может не сказаться и на нашем внешнем виде (наилучшим образом. В принципе, это касается всех поз йоги - но есть и те, воздействие которых особенно благотворно - они обладают очищающим эффектом, улучшают кровообращение, и снижают уровень стресса. А значит, помогают нам выглядеть лучше.

Йога для красоты: 4 асаны.Поза лука - для сияющей кожи.

Благодаря тому что предлагаемая крийя кундалини - йоги стимулирует работу нижних чакр, практикуя ее, вы, вне всякого сомнения, сможете ярче и глубже пережить все радости жизни - вкус любимого блюда, запах новых духов, встречу с любимым человеком.

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Последние обновления на сайте:

1. 61-Летний Александр Гордон и 23-летняя жена - теперь с ребенком.
2. Во время съемок культового фильма "Укрощение Строптивого" вспыхнула нешуточная любовь между Адриано Челентано и Орнеллой мути.
3. Чем полезен поцелуй?
4. История съемок сказки "Мама" превратилась для Людмилы Гурченко в настоящую личную трагедию.
5. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
6. Жена Константина Ивлева раскрыла детали развода: "выяснения отношений, дележка, претензии.
7. Эдуард асадов. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
8. Расставшаяся с гражданским мужем Татьяна Овсиенко: "За Этот год мне так Легко Стало".
9. Прохор Шаляпин откровенно рассказал о своих отношениях с женщинами старшего возраста.
10. "Время её не Пощадило" - пишут в комментариях.
11. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
12. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
13. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
14. Как-то на очередной премьере в доме кино Рязанов сидел рядом с Басилашвили и нахваливал любимого актера.
15. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
16. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
17. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
18. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
19. Родные анастасии заворотнюк опубликовали её любимые фотографии.
20. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
21. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
22. Модульность задач - гибкость планирования.
23. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
24. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
25. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
26. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
27. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
28. Смена перспективы лечит тупики.
29. Обращения тела к своему хозяину.
30. Согласование ожиданий - страховка отношений.
31. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
32. Золотая пятерка женских продуктов.
33. Партнёр - контролёр: стадии отношений и что делать на каждой.
34. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
35. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
36. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
37. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
38. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
39. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
40. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
41. Молчание - это не всегда знак согласия.
42. Мари краймбрери и её супруг дава публикуют фото, на которых почти не видно беременности певицы.
43. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
44. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
45. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
46. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
47. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
48. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
49. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
50. Проблемы адаптации ребенка 2-х лет в детском саду: как помочь своему ребенку