Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Утренний комплекс

Йога для красоты: 4 асаны.

Эти асаны обладают очищающим эффектом, улучшают кровообращение и снижают уровень стресса. А значит, помогают нам выглядеть лучше!

Так как йога очень благотворно влияет на здоровье, то она просто не может не сказаться и на нашем внешнем виде (наилучшим образом. В принципе, это касается всех поз йоги - но есть и те, воздействие которых особенно благотворно - они обладают очищающим эффектом, улучшают кровообращение, и снижают уровень стресса. А значит, помогают нам выглядеть лучше.

Йога для красоты: 4 асаны.Поза лука - для сияющей кожи.

Благодаря тому что предлагаемая крийя кундалини - йоги стимулирует работу нижних чакр, практикуя ее, вы, вне всякого сомнения, сможете ярче и глубже пережить все радости жизни - вкус любимого блюда, запах новых духов, встречу с любимым человеком.

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Последние обновления на сайте:

1. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться.
2. Бунт из-за невест.
3. Под покровом любви: как Александра Федоровна управляла империей через Николая II.
4. В пятницу в дежурную часть города поступило сообщение, что на aллее в снегу лежат две пожилые женщины и странно барaхтаются.
5. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
6. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
7. У какапо есть одна хитрая, почти сказочная особенность - они пахнут.
8. Это Чеслава квока.
9. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
10. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
11. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
12. Согласование ожиданий - страховка отношений.
13. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
14. Навык просить конкретно - экономия сил.
15. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
16. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
17. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
18. Семь внутренних законов для обретения гармонии.
19. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
20. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
21. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
22. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
23. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
24. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
25. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
26. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
27. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
28. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
29. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
30. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
31. Какие необычные факты о Череповце известны
32. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
33. Мы очищаем организм.
34. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
35. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
36. Почему ребенок не хочет ходить в садик: причины и решения
37. Есть ли зоопарки или ботанические сады
38. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
39. Олег Митяев: история успеха из Краснодара
40. Лера кудрявцева сфотографировалась с поклонницей и столкнулась с волной хейта.
41. Нокс Джоли - питт - сын Анджелины Джоли и Брэда питта.
42. 8 привычек счастливых людей:
43. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
44. Проблемы адаптации ребенка 2-х лет в детском саду: как помочь своему ребенку
45. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
46. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
47. От стихотворений до игр: история развития искусства
48. Оркестр CAGMO Воронеж: сотрудничество с другими коллективами и исполнителями
49. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
50. Мы с мужем испытываем друг к другу агрессию: как справиться с конфликтами в браке