Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Утренний комплекс

Йога для красоты: 4 асаны.

Эти асаны обладают очищающим эффектом, улучшают кровообращение и снижают уровень стресса. А значит, помогают нам выглядеть лучше!

Так как йога очень благотворно влияет на здоровье, то она просто не может не сказаться и на нашем внешнем виде (наилучшим образом. В принципе, это касается всех поз йоги - но есть и те, воздействие которых особенно благотворно - они обладают очищающим эффектом, улучшают кровообращение, и снижают уровень стресса. А значит, помогают нам выглядеть лучше.

Йога для красоты: 4 асаны.Поза лука - для сияющей кожи.

Благодаря тому что предлагаемая крийя кундалини - йоги стимулирует работу нижних чакр, практикуя ее, вы, вне всякого сомнения, сможете ярче и глубже пережить все радости жизни - вкус любимого блюда, запах новых духов, встречу с любимым человеком.

Мы предлагаем вам небольшой комплекс асан и дыхательных техник, чтобы расслабиться после тяжелого дня, избавиться от скопившегося напряжения и подготовиться к полноценному ночному отдыху.

Мягкие вытяжения в наклоне.

Последние обновления на сайте:

1. В 56 лет все только начинается: Татьяна Буланова готовится стать бабушкой и взять ипотеку.
2. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
3. В России за последние шесть лет зафиксирован резкий рост числа детей с диагнозом аутизм.
4. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
5. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
6. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
7. Сопричастность одиночество лечит.
8. Это Чеслава квока.
9. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
10. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
11. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
12. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
13. Навык просить конкретно - экономия сил.
14. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
15. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
16. Альфонсы появляются там, где ценят не столько личность партнёрши, сколько её материальную обеспеченность.
17. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
18. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
19. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
20. Какие музеи рассказывают о морской истории города
21. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
22. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
23. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
24. Как промышленностьала развитие города в советский период
25. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
26. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
27. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
28. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
29. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
30. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
31. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
32. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
33. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
34. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
35. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
36. Секрет счастливой любви.
37. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
38. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
39. Почему мой сын 3,6 не хочет идти в детский садик: разбираемся с проблемой
40. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
41. 23 способа поставить мозги на место.
42. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
43. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
44. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
45. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
46. Любовь без границ: возможно ли любить человека без ограничений
47. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
48. Влюбленные пары: почему они так раздражают
49. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
50. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями