Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Вариант с ремнем шаг

Перевернутый наклон Головой к колену.

Паривритта Джану ширшасана ( "Паривритта" - повернутый, развернутый, "Джану" - колено и "ширша" - голова) - скрученная поза йоги. Доказана её эффективность в борьбе с умеренными болями в спине, головной болью, беспокойством, усталостью и бессонницей.

Паривритта Джану Ширшасана.Данная поза также помогает усилить прилив крови к позвоночнику, позволяя тем самым снять боль со спины и привести в тонус весь организм в целом. При выполнении этой позы внутренние органы не сжаты, а растянуты, благодаря чему осуществляется их массаж.

Поза Коровы. Гомукхасана - поза коровы.

"Го" на санскрите означает корова, "мукха" - лицо. Положение бедер в асане напоминает губы коровы, поднятая вверх рука похожа на ухо.

Анатомически основную нагрузку в асане берут на себя бедра и плечи. Начинающим бывает тяжело выполнить полноценную асану.

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус решила задеть бывшего мужа - Гарика Харламова под новой фотографией с ним.
2. Любовь в эфире: можно ли найти истинную любовь в социальных сетях
3. Эмоции человека и чувства. Что такое эмоции
4. Фобия боязнь звонить по телефону. Правила общения
5. Почему я боюсь оставаться дома одна.. Страх оставаться одному дома
6. Критические дни: почему стоит опасаться или принимать их
7. Страх ночевать дома одной. Боязнь ночевать одной
8. Боюсь быть одна дома с ребенком. Боюсь оставаться дома одна с дочкой!
9. Узел бесконечности притягивает благо и удачу. Мистический узел фен-шуй: активатор различной удачи
10. Я общаюсь с 2-мя парнями. «Я встречаюсь с несколькими мужчинами, и это нормально»
11. Как вести себя с мужчиной. Почему у женщин возникают сложности в общении с мужчинами?
12. Может ли сердце разорваться от страха. Кардиолог Жук рассказал, может ли на самом деле сердце разорваться от горя
13. Провокационные вопросы для самого себя. 30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе
14. Месячные и панические атаки. Тревожное расстройство у женщин —, как справиться с гормональными бурями?
15. Сенсорная депривация или снижение потока нервных.. Сенсорная депривация
16. Упражнения на развитие внимания у дете. 5 супер упражнений для развития внимания у детей
17. Дорожные игры для пар: как сделать поездку незабываемой
18. Как избавиться от рутины в сексе и освежить отношения
19. Искусство черного: символика и значение в истории искусства
20. Как правильно составить психологический портрет личности: основные шаги и методы
21. Секреты психологического портрета личности: что скрывают наши поведенческие особенности
22. Как отличить паническую атаку от приступа тревоги: симптомы и методы лечения
23. Как психотерапевт поможет вам справиться с паническими атаками: полезные советы
24. Бьет: как посмотреть шоу онлайн
25. Одиночество в результате недостатка физического контакта: как это влияет на нас
26. Социофобия: как называется болезнь когда боишься людей
27. Боязнь: что она означает для нашего общества и чего мы можем изменить
28. "МЫ Расстались" 28-летняя Клава кока подтвердила слухи о расставании с бойфрендом, 26-летним Александром повериным.
29. Алсу впервые показала лицо 8-летнего сына.
30. В одном из подмосковных городов водитель сбил молодую женщину - мигрантку, которая прогуливалась во дворе вместе с маленьким ребёнком.
31. "Решила Себя Побаловать": 40-летняя актриса надежда Сысоева отправилась на Бали!
32. Певица Ирина круг развелась с бывшим мужем Сергеем Белоусовым четыре года назад из-за его измен.
33. Роман мадянов - младший, названный в честь своего отца, поделился воспоминаниями о последних часах жизни артиста:
34. Вчера сериалу "Моя Прекрасная Няня" исполнилось 20 лет!
35. "Во время оккупации все кругом занимались делом.
36. Женатый мужчина и свободная женщина отношения. Особенности построения отношений с женатым мужчиной: советы и рекомендации
37. «бьет значит любит. Откуда появилась поговорка «бьет — значит любит» и почему это не так?
38. Почему зрачки не расширяются. Физиологические причины расширения зрачка
39. Молитва Георгию Победоносцу о помощи в работе. Молитвы Георгию Победоносцу о защите и помощи в работе.
40. Люби себя и наблюдай.
41. Как рак влияет на психику. Арпентьева М.Р. (Калуга, Россия)
42. Нцд по гипертоническому типу при беременности, что это такое. Нейроциркуляторная дистония при беременности
43. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов и блогер Александра Калмыкова подтвердили, что скоро станут родителями!
44. Куалункуизмо - это одно из тех понятий, у которых нет аналогов в русском языке.
45. Лягте на спину. Практика релаксации. Лягте на спину или удобно усядьтесь в кресле, - как вам комфортнее.
46. Описание главных разделов и отраслей психологии. Характеристика основных разделов и отраслей психологии
47. Число даты рождени. Гороскоп по дате рождения – рождённые 6 числа
48. Элтон Мэйо хоторнские эксперименты. Хоторнский эксперимент и создание концепции "человеческих отношений" Э. Мэйо
49. Боязнь лифтов фобия, как называется. Боязнь лифтов: причины и методы борьбы
50. Разрушь во мне то, что нуждается в разрушении.