Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Классический вариант

Поза Коровы. Гомукхасана - поза коровы.

"Го" на санскрите означает корова, "мукха" - лицо. Положение бедер в асане напоминает губы коровы, поднятая вверх рука похожа на ухо.

Анатомически основную нагрузку в асане берут на себя бедра и плечи. Начинающим бывает тяжело выполнить полноценную асану.

Перевернутый наклон Головой к колену.

Паривритта Джану ширшасана ( "Паривритта" - повернутый, развернутый, "Джану" - колено и "ширша" - голова) - скрученная поза йоги. Доказана её эффективность в борьбе с умеренными болями в спине, головной болью, беспокойством, усталостью и бессонницей.

Паривритта Джану Ширшасана.Данная поза также помогает усилить прилив крови к позвоночнику, позволяя тем самым снять боль со спины и привести в тонус весь организм в целом. При выполнении этой позы внутренние органы не сжаты, а растянуты, благодаря чему осуществляется их массаж.

Последние обновления на сайте:

1. Узелковая магия и наузы. Част. Ознакомление
2. Увлекательные игры для двоих: как провести время вместе дома
3. Влюбленные в игры: Самые романтические игры для пары
4. Регина тодоренко показала свою искривленную сколиозом спину.
5. Секреты идеальной фигуры: какие параметры считаются идеальными у женщин
6. Связь между употреблением алкоголя и паническими атаками: факты и мифы
7. Как избавиться от стресса и депрессии: лучшие методики и советы
8. Паническая атака: опасность для жизни или миф
9. Переживаете ли вы тревожное расстройство с паническими атаками? Узнайте, как справиться с ними
10. В социальных сетях активно обсуждают Иру Минкину, которую называют русской версией Билли айлиш.
11. Психология восприятия цвета объясняет, почему некоторые цвета вызывают определенные эмоции
12. Узнайте, как сделать сексуальную привязку по фото в домашних условиях
13. В семье другие правила: как сохранить гармонию в отношениях
14. Не дай себя в обиду: как преодолеть обиды и перейти к позитивному мышлению
15. Девиация: отклонение от нормы или аномалия
16. Таблетки от депрессии: как они работают и что нужно знать
17. Беспокойные ночи: почему алкоголь вызывает тревогу
18. Ким кардашьян поразила всех своим образом на хэллоуин, превратившись в белого аллигатора!
19. Публичная демонстрация любви: зачем это делать
20. Секреты признания в любви в соцсетях: как сделать так, чтобы твой человек понял
21. "МЫ Расстались" 28-летняя Клава кока подтвердила слухи о расставании с бойфрендом, 26-летним Александром повериным.
22. Алсу впервые показала лицо 8-летнего сына.
23. Жена Натана объявила, что ушла от него после 12 лет брака.
24. Блогеры Полина и Айдар, известные своими перевоплощениями, поделились неприятной историей, произошедшей с ними недавно.
25. Анoнимнo, пoжaлуйстa. Здpaвствуйте, я стoлкнулaсь с изменoй мужa и чтo делaть не знaю.
26. Жить с женщиной, которую не любишь.
27. Кукояки о первых днях Василисы в школе: "Она Плакала, не Зная, как Найти Друзей".
28. Вся правда для любителей капусты!
29. Екатерина Варнава снова встревожила поклонников своим болезненно худым Видом.
30. Кристина асмус возмутилась заявлением СМИ о своем страстном поцелуем с люсея чеботиной.
31. Почему зрачки не расширяются. Физиологические причины расширения зрачка
32. Поза верблюда в йоге: польза и техника выполнения
33. Боязнь темноты фобия, как называется. Никтофобия
34. Из письма Сергея Бодрова жене Светлане:
35. Скрещенные на груди руки
36. Боязнь большого скопления людей. Что такое демофобия, охлофобия или агорафобия и их различия
37. Точка Юн-цюань на стопе. Юн - Цюань - суперточка для здоровья.
38. Элтон Мэйо хоторнские эксперименты. Хоторнский эксперимент и создание концепции "человеческих отношений" Э. Мэйо
39. Разрушь во мне то, что нуждается в разрушении.
40. Поток сознания буддизм. Бесконечность сознания в буддизме.
41. Эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного.
42. Почему человек все время обижается. Описание и механизм развития обидчивости
43. Баг в психологии это. Вечная любовь: 10 советов психолога.
44. Признаки человека попавшего в секту. Что делать, если ваш знакомый попал в секту?
45. Ношение кольца на безымянном пальце. Безымянный палец – любовь и творчество
46. Почему мужчина после 30 лет не женат. Почему мужчины не женятся после 30
47. Постоянно обзывает муж. Причины семейной тирании
48. Паническая атака симптомы у детей. Подростковые панические атаки: причины, проявления
49. Что изучает наука энергии цифр. Энергетика (наука)
50. Если люди снятся друг другу. Ответы эксперта