Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дополнительный вариант

Перевернутый наклон Головой к колену.

Паривритта Джану ширшасана ( "Паривритта" - повернутый, развернутый, "Джану" - колено и "ширша" - голова) - скрученная поза йоги. Доказана её эффективность в борьбе с умеренными болями в спине, головной болью, беспокойством, усталостью и бессонницей.

Паривритта Джану Ширшасана.Данная поза также помогает усилить прилив крови к позвоночнику, позволяя тем самым снять боль со спины и привести в тонус весь организм в целом. При выполнении этой позы внутренние органы не сжаты, а растянуты, благодаря чему осуществляется их массаж.

Поза Коровы. Гомукхасана - поза коровы.

"Го" на санскрите означает корова, "мукха" - лицо. Положение бедер в асане напоминает губы коровы, поднятая вверх рука похожа на ухо.

Анатомически основную нагрузку в асане берут на себя бедра и плечи. Начинающим бывает тяжело выполнить полноценную асану.

Последние обновления на сайте:

1. Депривация и пути ее выявления. Депривация детей
2. Отдаю в отношениях больше чем получаю. Я отдаю в отношениях больше, чем получаю. Как исправить?
3. 33 веселых игр для пар: как сделать время вдвоем еще веселее
4. Любовь в соцсетях: как это влияет на наши отношения
5. Ребенок в 5 лет неуправляемый. ПОЧЕМУ ВАЖНО «ПРАВИЛЬНО» ПЕРЕЖИТЬ КРИЗИС?
6. Валентина Рубцова показала, как изменилась с мужем за годы брака.
7. Страх общения с людьми. Классификация и стадии развития социофобии
8. Светлана светличная - легенда советского кино умерла.
9. Влюбляйтесь в игру: лучшие романтические настольные игры для взрослых
10. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
11. Психологи назвали 15 вопросов, которые помогут вам лучше понять себя
12. Сантуласана: эффективная практика для восстановления и развития больших суставов
13. Влюбленная в двух мужчин: как сделать правильный выбор
14. Как распознать симптомы депрессии и что делать, если у вас депрессия
15. Многие люди из близкого окружения Григория Лепса прекратили с ним общение после новостей о его романе с 18-летней авророй кибой.
16. Панические атаки и приступы тревоги: как их различить и что делать
17. Паническая атака: как справиться с ней самостоятельно
18. Верхние доли полушарий головного мозга: структура и функции
19. Как работает мозг: основные принципы и механизмы
20. Депрессия: как отличить клиническую от обычной грустью
21. Бессонница и панические атаки: взаимосвязь и лечение
22. Пусть все увидят: как социальные сети изменили нашу жизнь
23. "Адель Оглохла на Одно ухо Из-за Бактериальной Инфекции:"это было хуже, чем роды".
24. В США 51-летняя Шерри муди потеряла конечности после того, как незначительные симптомы простуды привели к серьезному заболеванию.
25. Актриса дженнифер энистон у себя дома прах своего психотерапевта хранит.
26. Все мужики изменяют.
27. Жить с женщиной, которую не любишь.
28. Для гипноза маятник. Тайна гипнотического маятника
29. О чем нас предупреждает ангел - хранитель.
30. Как воспитать ребенка без криков и наказаний. Метод кнута и пряника
31. Как научиться гипнозу самостоятельно. Самостоятельное обучение основам гипноза
32. Молитва Михаилу Архангелу сильнейшая защита и оберег от всех. От архангела Михаила на каждый день оберег.
33. Молитва Архангелу Михаилу - очень сильная защита.
34. Интересные открытия в психологии.
35. Тест Что со мной происходит. ПРОСТОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ ПОКАЖЕТ, ЧТО ПРОИСХОДИТ В ВАШЕМ ПОДСОЗНАНИИ
36. Баг в психологии это. Вечная любовь: 10 советов психолога.
37. Крепкое рукопожатие, что означает. Школа невербалики. Все секреты рукопожатий
38. Расшифровка теста СМИЛ. Показатели основных шкал теста СМИЛ следует понимать следующим образом:
39. Синдром Питера Пена википедия. Examples
40. Хочу познакомиться с тобой. Можно познакомиться? - ты мне нравишься, я хочу познакомиться с тобой поближе.
41. Трансерфинг реальности и поиск своей любви. Как привлечь любовь? Совет от Татьяны Самариной
42. Муж и его резкая любовь к детям от первого брака. Ребенок мужа от первого брака –, как разобраться в этом
43. Ношение кольца на безымянном пальце. Безымянный палец – любовь и творчество
44. Вкус жизни, что это. Как проявляется вкус к жизни
45. Можно ли носить два кольца на одном пальце. Можно ли носить второе кольцо рядом со свадебным
46. Парень не знакомит с родителями почему. Вопрос психологам
47. Отсутствие страха, как симптом болезни. За несколько лет до
48. Что означает три скобки в сообщениях. Иностранцы не понимают, зачем русские ставят скобки в конце предложения
49. Я общаюсь с 2-мя парнями. «Я встречаюсь с несколькими мужчинами, и это нормально»
50. Щитовидка и панические атаки связь. Гипотиреоз атаки панические атаки