Одна моя клиентка говорила: "я кормлю себя булочками по ночам, потому что мне их очень хочется. Я думала, что так я проявляю любовь к себе, но теперь у меня избыточный вес".
Нет! Это не проявление любви к себе! Проявление любви к себе - слышать истинную потребность организма в пище. И очень редко организм на самом деле булочек хочет