Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Техники в психотерапии

Когда человек погружается в транс, обычно возникают определенные феномены (проявления). В их числе регрессия в прошлое, прогрессия в

Продолжим тему, начатаю в статьях
Как самостоятельно создавать эффективные медитации

Медитации для созерцания, сна и хорошего настроения

Сегодняшняя статья адресована, отнюдь, не адептам йоги, ибо вся эта информация им хорошо известна и без нас.

Пишу, прежде всего, для людей, которые пока далеки от каких-либо практик, но хотят помочь себе при:

бессоннице,болях,постоянно преследующих негативных мыслях.Для этого нам с вами подойдет, даже не эриксоновский, а бытоаой цаганский гипноз.

Вспомните как поступают цыганки?

Они начинают говорить много и часто, так что в один момент человек, слушающий их, теряет смсысловую нить.

Для вхождения в транс, существуют некоторые методики, позволяющие адаптировать организм достаточно быстро и легко за короткий промежуток времени. Однако, все они требуют значительных усилий, поскольку с первого раза может не получиться. Необходимо часто практиковать вхождение.

Можно отметить более 90 уровней транса, в данном случае мы рассмотрим базовые три уровня, которые рассчитаны для тех, кто только начинает практиковать транс.

Для чего нужен легкий транс?

Сущность холотропной терапии.

В середине 70-х известный специалист по трансперсональной психологии Станислав гроф и его жена Кристина разработали метод глубинного эмпирического самоисследования и терапии, который получил название холотропного дыхания. Этот метод, сочетающий в себе такие простые элементы, как ускоренное дыхание, этническая, ритуальная и трансовая музыка, а также определённые формы работы с телом, порождал целый спектр тех переживаний, которые наблюдались во время других видов глубинного самоисследования.
Сущность холотропной терапии.

Последние обновления на сайте:

1. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
2. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
3. Признание ошибки - форма лидерства.
4. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
5. План восстановления - равен плану нагрузки.
6. Быть умной женщиной - это хорошо.
7. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
8. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
9. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
10. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
11. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
12. 5-Минутная Суставная Разминка для Весь Тела: Увеличьте Гибкость и Снизьте Риск Травм
13. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
14. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
15. Какие лучшие кафе для отдыха
16. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
17. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
18. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
19. Ученики школы номер 22 в Орехово-зуеве решили выразить свою любовь к классному руководителю Татьяне Анатольевне необычным способом.
20. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
21. Оставьте меня в покое: как найти покой в сумасшедшем мире
22. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
23. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
24. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
25. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
26. Лера Кудрявцева сфотографировалась с поклонницей, но столкнулась с негативом в интернете.
27. Я жила с ним 4 года.
28. Какие необычные факты о Череповце известны
29. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
30. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
31. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
32. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
33. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
34. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
35. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
36. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
37. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
38. Как правильно общаться с психически больными: основные правила
39. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
40. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
41. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
42. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
43. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
44. Плохая кратковременная память в 5,5 лет: причины и последствия
45. Влюбленные пары: самые популярные типы и их особенности
46. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
47. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
48. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов
49. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку
50. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт