Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Техники в психотерапии

Когда человек погружается в транс, обычно возникают определенные феномены (проявления). В их числе регрессия в прошлое, прогрессия в

Продолжим тему, начатаю в статьях
Как самостоятельно создавать эффективные медитации

Медитации для созерцания, сна и хорошего настроения

Сегодняшняя статья адресована, отнюдь, не адептам йоги, ибо вся эта информация им хорошо известна и без нас.

Пишу, прежде всего, для людей, которые пока далеки от каких-либо практик, но хотят помочь себе при:

бессоннице,болях,постоянно преследующих негативных мыслях.Для этого нам с вами подойдет, даже не эриксоновский, а бытоаой цаганский гипноз.

Вспомните как поступают цыганки?

Они начинают говорить много и часто, так что в один момент человек, слушающий их, теряет смсысловую нить.

Для вхождения в транс, существуют некоторые методики, позволяющие адаптировать организм достаточно быстро и легко за короткий промежуток времени. Однако, все они требуют значительных усилий, поскольку с первого раза может не получиться. Необходимо часто практиковать вхождение.

Можно отметить более 90 уровней транса, в данном случае мы рассмотрим базовые три уровня, которые рассчитаны для тех, кто только начинает практиковать транс.

Для чего нужен легкий транс?

Сущность холотропной терапии.

В середине 70-х известный специалист по трансперсональной психологии Станислав гроф и его жена Кристина разработали метод глубинного эмпирического самоисследования и терапии, который получил название холотропного дыхания. Этот метод, сочетающий в себе такие простые элементы, как ускоренное дыхание, этническая, ритуальная и трансовая музыка, а также определённые формы работы с телом, порождал целый спектр тех переживаний, которые наблюдались во время других видов глубинного самоисследования.
Сущность холотропной терапии.

Последние обновления на сайте:

1. Расставшаяся с гражданским мужем Татьяна Овсиенко: "За Этот год мне так Легко Стало".
2. Что такое Копирайтинг и с чем его едят
3. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
4. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
5. Кодекс чести офицера российской империи.
6. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
7. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
8. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
9. Доверие из предсказуемости растёт.
10. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
11. Молчание после критики - время для интеграции.
12. Тепло контакта лечит одиночество.
13. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
14. Смена языка меняет мышление.
15. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
16. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
17. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
18. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
19. Чесночное масло для сосудов.
20. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
21. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
22. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
23. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
24. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Владивостока
26. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
27. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
28. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
29. Агрессия мужа к жене: причины и пути решения
30. Как промышленностьала развитие города в советский период
31. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
32. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
33. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
34. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
35. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
36. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
37. "Вдул с Последствиями": Чумаков поделился, что привлекло его в Юлии Ковальчук.
38. Мудры для здорового сердца.
39. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
40. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
41. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
42. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
43. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
44. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
45. От стихотворений до игр: история развития искусства
46. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
47. Марина Девятова: жизнь и творчество в Пензе
48. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
49. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
50. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке