Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Техники в психотерапии

Когда человек погружается в транс, обычно возникают определенные феномены (проявления). В их числе регрессия в прошлое, прогрессия в

Продолжим тему, начатаю в статьях
Как самостоятельно создавать эффективные медитации

Медитации для созерцания, сна и хорошего настроения

Сегодняшняя статья адресована, отнюдь, не адептам йоги, ибо вся эта информация им хорошо известна и без нас.

Пишу, прежде всего, для людей, которые пока далеки от каких-либо практик, но хотят помочь себе при:

бессоннице,болях,постоянно преследующих негативных мыслях.Для этого нам с вами подойдет, даже не эриксоновский, а бытоаой цаганский гипноз.

Вспомните как поступают цыганки?

Они начинают говорить много и часто, так что в один момент человек, слушающий их, теряет смсысловую нить.

Для вхождения в транс, существуют некоторые методики, позволяющие адаптировать организм достаточно быстро и легко за короткий промежуток времени. Однако, все они требуют значительных усилий, поскольку с первого раза может не получиться. Необходимо часто практиковать вхождение.

Можно отметить более 90 уровней транса, в данном случае мы рассмотрим базовые три уровня, которые рассчитаны для тех, кто только начинает практиковать транс.

Для чего нужен легкий транс?

Сущность холотропной терапии.

В середине 70-х известный специалист по трансперсональной психологии Станислав гроф и его жена Кристина разработали метод глубинного эмпирического самоисследования и терапии, который получил название холотропного дыхания. Этот метод, сочетающий в себе такие простые элементы, как ускоренное дыхание, этническая, ритуальная и трансовая музыка, а также определённые формы работы с телом, порождал целый спектр тех переживаний, которые наблюдались во время других видов глубинного самоисследования.
Сущность холотропной терапии.

Последние обновления на сайте:

1. "Мама, МЫ НЕ Хотим Умирать": дагестанец вытащил семью из утопающей машины.
2. 3D-Печать XIX века: как создавался шедевр из единого массива дерева.
3. Иди ко мне.
4. - от моpщин никyдa не деться ….
5. Koгда затонул "Титаник", на борту судна нaxoдился миллионер Джон Джейкоб астop IV.
6. Это гнусная ложь, что великому искусству необходимо страдание.
7. Ирина Горбачева рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
8. Самая смертоносная метель в истории, погубившая 4 тысячи жизней.
9. Дочь марии Шукшиной раскрыла боль семейных отношений.
10. Ходили слухи, что он был корыстолюбив и жил за чужой счет.
11. Ей - 23, ему - 60: роман, который обсуждала вся страна.
12. Хвалить себя полезно для здоровья.
13. Сколько б ни было вам лет - не грустите.
14. У сорокалетнего школьного учителя нашли неоперабельный рак и дали ему год жизни.
15. "9 Лет работаю узисткой - и иногда мне страшно!
16. Семейная идиллия Павла буре и Алины Хасановой, длившаяся более 15 лет, обернулась громким судебным скандалом.
17. "Материнский Кошмар на Бали", - поделилась Регина тодоренко историей, произошедшей с ее сыном мироном во время семейного отдыха на острове.
18. Людмила Савельева пришла на съёмочную площадку "Войны и Мира" совсем юной-ей едва исполнилось 20лет.
19. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
20. От всех тревог и переживаний - вот вам капибары, которые принимают горячие ванны и параллельно что-то вкусное жуют.
21. "Это был Развод Мечты" - 36-летняя Анна Цуканова - котт рассказала, как рассталась с мужем.
22. Астрофотограф Darya Kawa Mirza представила снимки луны невероятной детализации, запечатлев лунный ландшафт так, как его ещё не видели.
23. Долгое время нaйти aктёрa на роль шариковa нe yдaвалось, и съёмки оказaлись под угрозой.
24. Фотограф анатолий андреев создал целую волшебную серию со снегирями.
25. Фотоловушка зафиксировала поистине уникальный и трогательный момент - в объектив попала целая семья арктических волков.
26. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
27. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
28. В деловых поездках, особенно на дальние расстояния, особенно важно быть в тонусе и сохранять работоспособность.
29. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
30. Сергей Минаев раскрыл секрет успешного брака: "Не Создавай Жене Неприятности, не Расстраивай ее" супруги вместе уже более 30 лет.
31. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
32. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
33. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
34. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
35. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
36. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
37. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
38. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
39. Поехать в августе на юг.
40. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
41. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
42. Когда утренний будильник звучит как боевой сигнал, мозг сразу же запускает внутренний протестный орган - и делать ничего не хочется.
43. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
44. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
45. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
46. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
47. Это очень точное и болезненно знакомое многим чувство.
48. Как себя ведут 40-летние мужчины, когда влюбляются: особенности и секреты
49. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
50. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной