Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Свободная нога

1. исходное положение: сядьте и вытяните перед собой ноги. Позвоночник, шея и голова располагаются в вертикальном положении. Руки вдоль тела вытянуты.
2. захватите правую ногу следующим образом: правой рукой обхватите лодыжку, а левой - большой палец. Согните правое колено. Поднимите стопу над полом, затем уложите ее на левое бедро таким образом, чтобы пятка касалась живота. Правое колено свободно опустите к полу, а стопу полностью разместите на бедре, развернув ее вверх.

Последние обновления на сайте:

1. Как прекратить судить других людей?
2. Связь характера с болезнями.
3. У сорокалетнего школьного учителя нашли неоперабельный рак и дали ему год жизни.
4. Ольга Бузова: "до сих пор не понимаю, почему я не выбрала Стаса Каримова!
5. Почему гордецы такие гордые.
6. Для тела - аэробика, а для ума - нейробика.
7. "Немного Очарован ею": Андрей Губин дал интервью Собчак.
8. Во время съемок культового фильма "Укрощение Строптивого" вспыхнула нешуточная любовь между Адриано Челентано и Орнеллой мути.
9. Про годовасиков, которым за 30.
10. В четвертый раз беременна?
11. "Меня поймут только те, кто смерть свою видел.
12. Когда у мeня настроeниe отстой.
13. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
14. "Мне Кажется, что у нас Самая Мемная Кошка с Идеальным Анимешным Косоглазием".
15. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
16. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
17. Слушание без ответа - форма поддержки.
18. Молчание после критики - время для интеграции.
19. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
20. Осознанная пауза - антидот импульсам.
21. Согласование ожиданий - страховка отношений.
22. Привычка - фундамент уверенности завершать.
23. Я … старомодна.
24. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
25. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
26. Прежде чем мы сможем по-настоящему услышать другого человека, нам важно понять свои собственные чувства и мотивы.
27. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
28. Какие музеи рассказывают о морской истории города
29. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
30. Какие лучшие кафе для отдыха
31. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
32. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
33. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
34. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
35. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
36. 9 самых частых причин: почему это важно знать
37. Есть ли в городе известные фестивали
38. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
39. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
40. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
41. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
42. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
43. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
44. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
45. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
46. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
47. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
48. Секрет счастливой любви.
49. CAGMO Чита: от классики до современности
50. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч