Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Свободная нога

1. исходное положение: сядьте и вытяните перед собой ноги. Позвоночник, шея и голова располагаются в вертикальном положении. Руки вдоль тела вытянуты.
2. захватите правую ногу следующим образом: правой рукой обхватите лодыжку, а левой - большой палец. Согните правое колено. Поднимите стопу над полом, затем уложите ее на левое бедро таким образом, чтобы пятка касалась живота. Правое колено свободно опустите к полу, а стопу полностью разместите на бедре, развернув ее вверх.

Последние обновления на сайте:

1. Это Чеслава квока.
2. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
3. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
4. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
5. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
6. Лимит решений - экономия воли.
7. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
8. План восстановления - равен плану нагрузки.
9. Осознанная пауза - антидот импульсам.
10. Говорите разборчиво и внятно.
11. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
12. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
13. Смена языка меняет мышление.
14. Обращения тела к своему хозяину.
15. Смысловая пауза - корректор решений.
16. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
17. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
18. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
19. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
20. Когда слова больнее кулаков: история выживания
21. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
22. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
23. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
24. Перестань извиняться за свои эмоции, они выполняют жизненно важную функцию защиты от выгорания.
25. Оставьте меня в покое: как найти покой в сумасшедшем мире
26. Усталость - не слабость.
27. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
28. Как понять, что мужчина вас любит: основные признаки
29. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
30. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
31. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
32. Мне 32. Я преподаватель.
33. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
34. Почему ребенок не хочет покидать детский сад? Основные причины и решения
35. Как правильно общаться с психически больным человеком
36. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
37. 23 способа поставить мозги на место.
38. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
39. Скрещенные на груди руки с акцентированием больших пальцев: что это значит и как это влияет на наше поведение
40. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой
41. Публичные поцелуи: почему они могут быть раздражающими
42. Все мужчины начинают бесить: почему это происходит и как справиться с этим
43. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
44. Поколение стеснительных: Как перестать бояться людей и найти свой собственный голос
45. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
46. Способы справиться с паническими атаками: мой личный опыт
47. Подросток свою маму при взрыве на автозаправке спас.
48. Психологические приемы для борьбы с паническими атаками
49. Славянские обереги узел защиты: история и значение
50. Понимание панических атак в неврологической практике: ключевые аспекты и лечение