Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Шанкха мудра или мудра раковины для снятия заболеваний горла и проблем с речью.

27.10.2020 в 12:26

Техника выполнения.
Большой палец левой руки четырьмя пальцами правой руки обхватывается. Большой палец правой руки вытянутого среднего пальца левой руки касается.

Эффекты.
Эта мудра хорошо помогает при проблемах в горле, усиливает голосовые связки. Шанкх - мудра содействует успокоению ума и приводит к состоянию гармонии и спокойствия. В аюрведе эта мудра рекомендуется в комплексном лечении и профилактике следующих заболеваний: экстрасистолии, пароксизмальные тахикардии и мерцательная аритмия.
Особенности.
Во время проведения ритуалов дуют в раковины моллюсков. В этой мудре положение и сжатие пальцев имитируют такую раковину. Эта мудра отождествляется с именем нага - змея имеющего человеческий торс и человеческую голову, укрытую сверху веером змеиных голов. Нага - змей обитает в пещерах и водоёмах, на земле, в воде или под землей.