Лабковский Михаил психолог. Психолог Михаил лабковский: эти 10 ошибок точно сломают жизнь твоей дочери!

Лабковский Михаил психолог. Психолог Михаил лабковский: эти 10 ошибок точно сломают жизнь твоей дочери!

( "Женская Психология").
Отношения матери и дочки - одни из самых серьезных в жизни каждой женщины. То, как мать ведет себя с девочкой в раннем детстве и в последующие периоды взросления, сказывается на ее дальнейшей судьбе! Роль родителей в воспитании детей - больная тема для многих, и это неудивительно.
Психолог Михаил лабковский рассказал о главных ошибках, которые совершают большинство мам. Хотя нет, кажется, так поступают почти все ….
Отсутствие личного примера.
Вместо того чтобы говорить дочке: "Ты Должна Научиться Готовить", нужно сказать: "давай вместе мы сварим вкусный суп". И сделать это! Когда девочка видит, что мама получает удовольствие от какого-то действия, она тоже хочет этому научиться.
Осуждающее отношение к сексу.
В случае если с детства девочке внушают осуждающее отношение к мужчинам, что "им Всем Одного Надо", она вырастает с ощущением, что все мужчины - насильники, а секс - отвратительное занятие.
Парадоксальные противоречия.
Вроде бы секс - грязное дело, но каждой девушке полагается выйти замуж и родить ребенка, и сделать это желательно до 25 лет. Результат таких противоречивых установок - страх перед любыми отношениями как таковыми.
Гиперопека.
В случае если в детстве мама слишком сильно опекает дочь, вырастает ущербная личность без собственного мнения, которой могут без проблем манипулировать окружающие.
Негативный образ отца.
Таким образом, если дочке рассказывают, что отец "Козел", девочка чувствует себя виноватой в том, что именно этот человек стал ее папой. Справиться с этим чувством вины женщина не может всю последующую жизнь, пытаясь угодить окружающим и доказать, что у нее нет дурной наследственности.
Физическое насилие.
Телесные наказания унижают девочек даже больше, чем мальчиков. В случае если девочку бьют, она вырастает со склонностями к образу жертвы и выбирает себе в партнеры агрессоров.
Недохваливание.
В том случае, если девочку недостаточно хвалят, она растет без любви к себе и не сможет быть полноценным партнером в отношениях.
Ссоры при ребенке.
Ссоры в присутствии ребенка - удар по его психическому здоровью. Не стоит забывать, что ребенок часто берет на себя ответственность за всё, что происходит в семье.
Отсутствие общения.
Внимание! Только в том случае, если с девочкой мало общаются, не отвечают на ее глупые вопросы, особенно в подростковом возрасте, она утрачивает контакт с родителями и чувствует себя брошенной. Общение - то, чего никогда не бывает много, когда идет речь о воспитании детей.
Неверная установка на жизнь.
Нельзя говорить девочке, что ее жизнь обязана включать в себя какие-то пункты: замужество, детей, похудение, определенную работу … нужно внушать ребенку, что он имеет право заниматься тем, чем ему хочется. Только в таком случае вырастет уверенная в себе и счастливая женщина! fem.

Лабковский Хочу и БУДУ. Хочу и буду, а не ХОЧУ И НЕ БУДУ

Книгу Михаила Лабковского "Хочу и буду" я прочитала уже два раза.

хочу и буду лабковский

Первый раз читала книгу онлайн, после чего, собственно, я и решила купить бумажный экземпляр.

Место покупки: Интернет-Магазин Читай Город.

Цена на момент покупки : 390 рублей.

О чем книга

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми?
Отличительная черта подхода Лабковского - в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить - без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально.
Цель любой работы психолога - личное счастье и благополучие его пациента. Цель издания этой книги - личное счастье каждого, кто ее прочитает.

Первое прочтение книги зашло на Ура, но читала я ее кусками, выбирала, что больше меня волнует. Вторую раз прочла уже бумажную книгу от корки до корки.

Характеристика книги

В книге 320 страниц, много иллюстраций, перепет мягкий журнальный глянцевый. Шрифт крупный, читается легко.

Затрагиваются все важные темы для человека: личность, отношения, дети.

Лабковский хочу и буду

Впечатления

Книга несет здравый смысл в массы, вроде бы автор говорит о очевидных вещах, ты читаешь книгу, мысленно киваешь головой, но в реальности все делаешь наоборот. Конечно, я сейчас говорю о своей проблеме.

Есть моменты, которые мне не совсем понятны, с чем-то не согласна, но все равно, когда читаешь, то как-будто чувствуешь ровный и спокойный тон автора, поэтому спорить и раздражатся совсем не хочется.

Например, с рассуждениями автора о деньгах я не согласна.

хочу и буду

Михаил Лабковский хочу и буду

ШЕСТЬ ПРАВИЛ МИХАИЛА ЛАБКОВСКОГО

Делать только то, что хочется.
Не делать того, что не хочется.
Сразу говорить о том, что не нравится.
Отвечать только когда спрашивают и не отвечать, когда не спрашивают.
Отвечать ТОЛЬКО на вопрос.
Выясняя отношения, говорить только о себе

Их я записала даже себе в блокнотик.

хочу и буду

А вот из-за чего и покупалась эта книга: глава про невротиков.

Книга Лабковский Хочу и буду

Про отношения автор тоже пишет много интересного.

лабковский про отношения

лабковский про отношения

Кстати, автор затрагивает тему зависимости, не только в отношениях. Если у вас имеются вредные привычки (, алкоголизм), то найдется несколько страничек и на эту тему.

ВЫВОД: книга Америку не откроет, от проблем не избавит. Но заставит головушку поразмышлять, а что-то дельное и сразу засядет в мозг. Порой ее надо перечитывать, чтобы освежать в памяти полезные и очевидные советы психолога.

Моя оценка пять звезд!

Михаил Лабковский с женой. Хорошие жёны получаются только из несчастных женщин

Готовит она быстро и вкусно, но без фанатизма, и — поэтому тоже — муж у неё, как правило, здоров и бодр, поджар и горяч глазами.

Все говорят про неё, что она ПЛОХАЯ жена.

У хорошей жены-хозяйки всё как в армии. В доме чистота. В шкафах всё по ранжиру, послойно. Во антресолях годовой запас круп на случай ядерной войны. В кладовой наварено и убито за годы хранения изрядно ягод, грибов и прочей бывшевитаминной красоты.

На лоджии чудовищный жбан квашеной капусты и мрачный с виду, но успокоительный по назначению мешок с картошкой.

Денежки она умеет копить, и они всегда у неё есть в кубышке.

Она беспрерывно стирает-моет-гладит с таким фанатизмом, что невольно кажется, что это кому-то назло или чтобы забыться.

Мужа кормят много, жирно и остро, потому что умученные в банках огурцы ведь должен же кто-то съесть. При этом муж вял, жирноват и начисто лишён возможности инициативы.

Жёлчного он лишается путём лапароскопии ещё до 40.

Часто в такой среде мужчина не выживает, как микроб в дистиллированной воде. Или сбегает, как таракан из очень чистой кухни, если ещё может двигаться.

Она блюдёт мужа, как охранник, шуршит его записными книжками и идентифицирует волоски, снятые с его пиджака. У такой не забалуешь! И правильно — мужчина как ребёнок, вечно тянет в рот всякую гадость.

И причёска у неё всегда под названием «головка в порядке», а застать её в пижаме не сможет даже ночное наводнение или пожар.

Все говорят, что она ОТЛИЧНАЯ жена и хозяйка.

Михаил Лабковский биография. Лабковский, Михаил Александрович

Родился в Москве.

Окончил психологический факультет МГУ имени М.В.Ломоносова по специализации «общая, семейная и возрастная психология».

Имеет также юридическое образование, специалист в области семейного права.

Работал учителем и школьным психологом.

Какое-то время жил, учился и трудился в Израиле . Получил там вторую степень по психологии.

Михаил Лабковский на протяжении многих лет работает ведущим на различных радиостанциях.

В конце 90-х вёл эфиры на радио « Ностальжи ».

С 2004 года вёл ночную программу и еженедельную интерактивную программу «Взрослым о взрослых» на радио « Эхо Москвы ».

В настоящий момент имеет собственную семейную консультацию, которая занимается проблемами разводов, брачных контрактов, а также вопросами, связанными с детьми и мировыми соглашениями.

Михаил Лабковский психолог тема почему мы себя не любим. Психолог Михаил Лабковский: как полюбить себя

Из лекции «Михаил Лабковский: как повысить самооценку»:

1. «Для того чтобы нравиться другим, надо прежде всего нравиться себе.»
2. «Секрет женской привлекательности — не в умении наносить макияж или ходить на высоких каблуках. Все это бесполезно, если нет главного — любви к себе.»

Откуда возникает эта любовь или нелюбовь к себе?

Все начинается еще в детстве. Если ребенок растет у нормальных, счастливых родителей, он вырастает со здоровой любовью к самому себе. Во взрослом возрасте он любит себя и тех людей, кто любит его. Другое ему просто неинтересно.

Это результат идеального детства. Зачастую ситуации в детстве бывают другие. То мама с папой постоянно ругаются, то ребенок растет у бабушки, а не у родителей. И таким образом детская любовь сопряжена со страданием. Возникает неуверенность и жалость к себе.

Если родители все время одергивают ребенка, редко хвалят и вечно ворчат, то он вырастает неуверенным в себе взрослым человеком.

Лабковский обращается ко всем родителям с призывом хвалить и баловать детей. Он утверждает, что перелюбить невозможно. А вот недолюбить — запросто. Поэтому чаще называйте девочек «принцессами», мальчиков «героями» и так далее.

И также психолог уверен, что человек, который не любит самого себя, неспособен к любви вообще. Без любви к себе нет обоюдной любви.

Любите ли вы себя?

Чтобы понять любите вы себя или нет, опишите себя так, как это выглядит со стороны. Характер, внешность, какие-то особенности. А потом задайте себе вопрос: понравился бы вам самому такой человек. Это и будет ответ на важный вопрос.

Зачастую люди говорят, что даже не способны описать себя, все расплывчато и аморфно. Это уже сигнал бедствия. Получается, что ничего нет? А как любить это «Ничего»? Тут уже надо разбираться с головой. Почему, отчего человек не может четко обозначить себя и свои черты.

Пока вы не станете личностью, не полюбите в себе этого внутреннего человека, никто из окружающих также не сможет полюбить вас.

Вспомните, любят ли окружающие людей, которые со всеми соглашаются, всегда поддакивают и не имеют собственного мнения на какой-либо счет? Не любят, не уважают, не замечают.

Как научиться любить себя?

Лабковский выделяет несколько основных тезисов:

1. Надо принимать себя такой, какая вы есть.

Как говорится, что выросло, то выросло. Нужно вырастить любовь к себе.

1. Не держать в душе обиду.

Если не нравится, как себя ведет подруга или любимый мужчина, надо прямо об этом сказать. Да, возможно, это приведет к разрыву отношений. Но более вероятно, что вас станут больше уважать и ценить.

А также, не держите обиду на саму себя за промахи, ошибки. Не заостряйте на них внимание. Сделали работу над ошибками, идите дальше. Не казните и не ругайте себя.

1. Воспринимать себя целиком.

Многие женщины любят себя «расчленять»: волосы красивые, а ноги не очень, глаза большие, а грудь маленькая. Так вот, надо заострить внимание на том, что вы хороши в общем. Вся целиком.

1. Попытаться самой понять, что именно вам хочется.

На женскую самооценку очень сильно влияет чужое мнение. Без одобрения большинства многие женщины не живут. Постоянно спрашивают у окружающих, идет ли новая прическа, в магазинах мучают продавщиц с вопросом, подходит ли платье к глазам.

От этого надо избавляться. И покупать то, что легло на душу, и стричься, как вздумалось.

Фразы «как я выгляжу» и «это мне идет?» должны быть в черном списке.

1. Также научитесь нормально отвечать на комплименты.

Не надо от них отнекиваться, говорить, да ладно, не стоило, вам показалось. Достаточно сказать фразу: «Спасибо, мне очень приятно», — и это будет шагом к укреплению вашей самоуверенности.

1. Никогда не меняйте своих решений.

Решили поступить так, поехать туда, надеть это, — доводите дело до конца. Проявите твердость с самой собой и с окружающими.

1. Постоянно говорить себе, какая вы уникальная и неповторимая.

Не пытайтесь сравнивать себя с другими. Чем чаще вы себя хвалите и подбадриваете — тем увереннее вы внутри себя. И любить себя безусловной любовью.

Лабковский говорит: «Если ты себе нравишься, то и ведешь себя как человек с высокой самооценкой и с самоуважением. Тогда и окружающие будут тебя воспринимать именно так. Внешность или еще что-то здесь ни при чем»

Ваша самооценка — у вас в голове

Если вы решите, что вы умница, красавица, значит так и есть. А если вы на каком-то жизненном этапе сказали себе, что вы не очень, так себе, — значит так и есть.

Поняли эту хитрость?

Самооценка — чисто субъективное понятие. К объективной реальности не имеет никакого отношения. Вы сами принимаете решение, насколько вы хороши.

Потому что в мире нет универсального критерия красоты. Вспомните Рубенса и Кустодиева, эпоху Возрождения с выбритыми бровями. Даже в наш век понятие о красоте меняется ежегодно. Не ищите сравнений, не подлаживайтесь.

Многие женщины зачастую недовольны своим внешним видом. Что только они не делают, чтобы укоротить носы и удлинить ноги! Это все от нелюбви к себе. Идет она изнутри. Нужно разбираться с собственным восприятием себя, а не с грудью или попой.

Лабковский призывает вспомнить примеры роковых красавиц из истории человечества, которые управляли судьбами мира. Не всегда это были красивые женщины, но определенно это были женщины с высокой самооценкой и самоуважением.

Человек, который любит себя, соблюдает 6 правил:

1. Делает только то, что ему нравится.

Не то что надо, не то что эффективно или целесообразно. Он делает только то, что любит делать.

1. И также он не делает то, что ему не нравится, в ущерб себе.

Ни ради мира на земле, ни ради денег и выгоды. Такой человек не борется с собой, а принимает себя полностью, безоговорочно.

1. И также, человек, который себя любит, прямо говорит о том, что ему не нравится.

Мужу, другу, коллегам, ребенку, родителям. Он не хочет находиться в некомфортных отношениях, поэтому пытается преодолеть неудовлетворенность. Прояснить ситуацию, обозначить свою позицию.

1. Человек, который себя любит и уважает, не говорит много и попусту.

Он уважает себя и собеседника.

1. Он отвечает только на заданные вопросы.

Не лезет в чужие дела, так как предпочитает, чтобы в его жизнь также не вмешивались.

1. Если он выясняет с кем-то отношения, он говорит только о себе и о своем видении ситуации.

Не пытается залезть в голову оппонента. Таким образом, он проявляет уважение не только к самому себе, но и к партнеру.

Если раньше вы имели возможность ознакомиться с деятельностью Михаила Лабковского, эти правила вам знакомы. Они применимы во всех сферах нашей жизни, будь то повышение самооценки или воспитание детей. Так утверждает знаменитый психолог.

Видео Психолог Михаил Лабковский: как полюбить себя

Психолог Лабковский статьи об отношениях. 23 жестких, но очень точных совета о любви от Михаила Лабковского

Здоровый цинизм практикующего психолога с 30-летним стажем Михаила Лабковского никого не оставляет равнодушным. Но стоит признать, за кажущейся резкостью очень много правды. Ко многим его суждениям многим из нас стоит прислушаться:

1. Никому не нужен тот, кто не нужен самому себе. А тот, кто принимает себя таким, какой он есть, живет вкусной, полноценной жизнью, несмотря на все возможные житейские проблемы.
2. Если самый лучший секс у вас после скандала, то это ненадолго – скоро останутся одни скандалы.
3. Если вам с мужчиной некомфортно на первом, втором, третьем свидании, не назначайте четвертое. В первые встречи мужчина показывает себя наилучшим образом, и если вам уже неприятно находиться с ним рядом, ничего хорошего из этих отношений не выйдет.
4. Людей не любят за то, что они прогибаются. Парадокс заключается в том, что стервозных женщин мужчины просто обожают.
5. Что касается молодых, успешных и красивых женщин, которые не могут найти себе пару, потому что у них, мол, планка высокая, — это неспособность к отношениям и страх перед ними.
6. Мы меряем любовь уровнем страдания. А здоровая любовь — это про то, насколько ты счастлив.
7. Если вы хотите выйти замуж, вам надо перестать об этом думать. Это то же самое, что и желание иметь куклу на капоте, фату и остальное дерьмо. У здоровых людей ситуация выглядит немного по-другому. Первое — у них есть потребность любить. С этой потребностью любить они находят мужчину, который их любит.
8. Здоровые люди всегда выбирают себя, а невротики — отношения в ущерб себе, и в этом самая главная разница.
9. Никогда не надо общаться с женатыми мужчинами. Рыбой торгуют в рыбном магазине, мясом — в мясном. Не теряйте времени. Женатому мужчине не нужна жена, у него дома одна уже есть.
10. Если вы хотите замуж, встречаетесь или даже живете вместе уже полгода-год и ничего не происходит, надо спросить один раз, хочет ли он семью и свадьбу. Если мужчина не готов создавать семью, значит, пришла пора с ним попрощаться. По-хорошему, конечно. Типа «я очень тепло к тебе отношусь и буду продолжать в том же духе, но подальше от тебя».
11. Если человек другому человеку заменяет весь мир, это означает, что своего мира у него попросту нет.
12. Любая — и я подчеркиваю это — любая женщина, которая годами сидит дома и занимается только хозяйством и детьми, деградирует. Это неизбежно. И в конце концов мужчине становится скучно с женой, он начинает считать ее глуповатой, а там и до развода полшага. И заметьте: изначально мужчина ни на чем не настаивал, это женщина с радостью и хлопая в ладоши решила сидеть дома.
13. Одиночество — это не отсутствие любви вокруг. Это отсутствие интереса к себе.
14. Если он вас напрягает, просто расстаньтесь с ним. Не бойтесь остаться одна. Ни один мужчина в целом свете не стоит того, чтобы ломать себя, прогибаться под него, пренебрегать своими желаниями и потребностями. Ни один.
15. Все просто: есть он — такой, какой есть. И есть вы — такая, какая есть. Вам или хорошо вместе, или надо разойтись. Причем лучше до того, как вы взяли ипотеку и родили троих детей.
16. Тот, кто психически здоров, ориентируется на свои чувства и всегда выбирает себя. Ни красота, ни любовь не требуют жертв. А если требуют, это точно не ваша история. Валите. Нет такой цели, ради которой стоит что-то терпеть в отношениях.
17. Всю жизнь на цыпочках не простоишь, а разочаровываться всегда больнее, чем изначально показать себя настоящую.
18. Насчет поиска партнера скажу, а кого искать-то? Единственное качество, которое может быть у твоего партнера, — это то, что он тебя цепляет. Все остальное не играет никакой роли вообще. Если ты его любишь, переживаешь за него, волнуешься — тогда нет никаких «планок».
19. Люди, которые не любят себя, не могут любить друг друга, поэтому пары счастливой у них тоже быть не может.
20. Что надо сделать, чтобы выйти замуж? А всего-навсего надо сделать только одно — быть самой собой. Этого достаточно. И любят в принципе только за это.
21. Если вам не нравится, как он к вам относится, делает что-то неприятное, вы говорите ему об этом один раз. Если дело не меняется — до свидания.
22. Нормальный человек не продолжает отношения, в которых его не уважают. Впрочем, он их даже и не начнет.
23. Единственное время в жизни человека, когда он объективно зависим и когда его можно считать заложником – это детство и зависимость от родителей. Длится это сравнительно недолго. В остальных случаях пребывание в любых отношениях есть выбор взрослого человека.