НЛП, что это в психологии. Когда НЛП применяется в психологии?

НЛП, что это в психологии. Когда НЛП применяется в психологии?

После определения, что это такое НЛП в психологии, становится ясно, что этот психологический комплекс используется в ряде жизненных аспектов. Он находит применение в психотерапии, интерсубъективной коммуникации, торговле. Эти методики подходят для использования в тайм-менеджменте, аутсорсинге, актерстве, журналистике, юриспруденции. Они учат человека надлежащему поведению, независимо от ситуации, созданию дружественных отношений с новыми знакомыми, воздействию на их способ мышления. С помощью психологических тактик индивид может избавиться от ряда фобий, стабилизировать психическое состояние, научиться сохранять душевную стабильность душе даже в критических ситуациях.

НЛП в психологии — что это, в каких областях применяется:

1. Переговоры. Знание этого приема обеспечивает лучшее понимание партнера, клиента, способность построения правильной техники переговоров, управления его мышлением. С помощью НЛП можно преуспеть в дискуссии.
2. Торговля. Все тренинги по продажам применяют тактики НЛП. С помощью их использования продавец может продать покупателю «правильную» вещь или услугу.
3. Психотерапия. Посредством ряда терапевтических методов можно влиять на сознание личности, изменять ее внутреннее состояние.
4. Постановка целей. Определенные методы НЛП способствуют правильному определению целей, выявлению способов, необходимых для достижения желаемых высот.
5. Моделирование. Дисциплина применяется в создании бихевиористических стратегий успешных, искушенных личностей.
6. Актерство. Специальные методики способствуют изменению способа мышления, эмоционального состояния личности, направлению к желаемому поведению. Позиция тела может влиять на курс мыслей, конкретные эмоции — вызывать изменения в позиции тела.
7. Публичные проявления. В НЛП есть ряд техник, способствующих усилению уверенности в себе, избавлению скованности перед людьми.
8. Образование. В образовательном процессе часто применяются поведенческие модели, результативные стратегии, подходы, поддерживающие достижение целей.
9. Коучинг. В тренингах с целью тренировки упорства в достижении определенных целей также используются некоторые специальные методики НЛП.
10. Межличностные связи. Есть первостепенные предпосылки, способствующие лучшему пониманию других представителей социума, поиску правильного подхода к каждому человеку.
11. Личностное развитие. Применение техник НЛП направлено на изменение мышления индивида, преуспевания в определенных сферах деятельности.

Что такое НЛП и как это работает. Как работает нейролингвистическое программирование

НЛП дает практические советы и четкие инструкции, пользуясь которыми можно понять мотивы действий человека и донести до него свою точку зрения, сделать своим сторонником, вызвать симпатию и изменить его повеление, избавить от психологических проблем.

Эффективность НЛП зависит от ряда факторов:

• Некритичного восприятия основ НЛП. Сомневающиеся люди, которые критично относятся к пресуппозициям и требуют научных доказательств спорных высказываний, не смогут эффективно влиять на собеседника. Чтобы убедить оппонента нужно самому верить в то, что ты делаешь и говоришь.
• Индивидуального подхода к каждому человеку . Не существует идеальных методик НЛП, подходящим всем людям и работающим во всех ситуациях. В каждом случае требуется анализировать, проявлять гибкость и выбирать то, что больше подходит.
• Правильного подбора техник НЛП и их грамотного сочетания. Даже работая с одним человеком, требуется применять несколько техник. Одни из них могут оказаться неэффективными, другие со временем перестают действовать, поэтому требуется в совершенстве владеть многими методиками.
• Точного соблюдения всех деталей методики. Все нюансы техники очень важны. Например, если указано, что во время психотерапии с помощью НЛП пациент должен находиться в состоянии транса, то пренебрегать этим правилом нельзя. В противном случае внушение не будет работать.
• Мастерства и навыков общения. Быстро освоить НЛП могут люди, которые знают азы психологии, привыкли общаться и делают это непринужденно – психологи, психотерапевты, преподаватели, коучи. Тем, у кого нет подобных навыков, придется много практиковаться.

Нейролингвистическое программирование тесты. Что такое НЛП?

НЛП (нейро-лингвистическое программирование) – популярное направление практической психологии, которое было основано в 60-х годах 20 века. Основателями НЛП являются  профессор лингвистики Джон Гриндер и студент Ричард Бендлер из Калифорнийского университета. Они долгое время изучали многие работы известных психотерапевтов, проводили различные семинары и общались со своими пациентами. В результате им удалось отделит нейролингивстическое программирование от психологии и гельштат-терапии.

НЛП – это комлпекс психотехник, а также вербальных и невербальных приемов, которые способны « вносить » в мозг человека определенную информацию с целью изменения его мышления и поведения. В основе нейролингвистического программирования лежит работа с сознанием человека.

А вот теперь я расскажу тебе на  что способно НЛП. Поверь, на очень и очень многое!

НЛП позволяет человеку полностью управлять собой: своим телом, физическим состоянием и здоровьем, своими мыслями, эмоциями, чувствами, страхами и предрассудками. Человек способен регулировать свой вес, давление, температуру тела, сердцебиение, общее самочувствие. С помощью НЛП-техник можно вызвать у себя ощущение радости и легко избавиться от любых негативных переживаний.

НЛП позволяет манипулировать другими людьми. Влюбить в себя, разлюбить. Расположить к себе кого угодно, договориться даже с самым несговорчивым человеком. Получить тот ответ, который тебе нужен. Успешно провести переговоры, вызвать симпатию у босса и так далее.

НЛП дает новый взгляд на проблемы, позволяя не только решить их самым легким и быстрым путем, но и извлечь из этого еще и максимальную выгоду.

НЛП помогает быстрее достигать целей в жизни, что очень важно, если ты занимаешься своим развитием, как личности. И тут неважно, хочешь ты разбогатеть, приобрести недвижимость за границей, выйти замуж или сбросить свой лишний вес. Любая цель становится ближе и доступнее, если применять НЛП-техники.

Я думаю, у тебя уже появился интерес к нейролингвистическому программированию! И даже, если ты не изучаешь психологию, то все равно можно найти решение ее применения к своему личному вопросу, который тебя так давно уже мучает или проблеме, которую ты хотел бы решить раз и навсегда.

НЛП это манипуляция. Что такое манипуляция

С точки зрения психологии, манипулирование — это изменение восприятия и поведения других людей посредством скрытой тактики с целью личной выгоды.

Например, девушка торгует на улице цветами. Она может их расхваливать, мило улыбаться и хорошо выглядеть, но манипуляцией это не будет, так как она не нацелена на кого-то конкретно. Для неё каждый прохожий является потенциальным покупателем, и она не использует хитрые способы, чтобы её товар купили.

Но если она изменит тактику и подойдёт с милым букетиком к паре, которая сидит в кафе, ненавязчиво предлагая мужчине подарить его своей прекрасной спутнице, — это будет уже психологическое давление. Отказ для него будет означать демонстрацию своей жадности и того, что девушка для него ничего не значит и не заслуживает даже цветов. Такая история в 90% случаев заканчивается тем, что манипулятор (продавец) уходит от жертвы (мужчины) с тем, чего она и добивалась — деньгами от продажи букета.

Психология манипулирования имеет множество рисков, начиная от провала изначальной цели и заканчивая расстройствами личности и поведения, которыми так часто страдают манипуляторы. Проблем не будет, если вы:

• сформулируете конкретную цель, к которой будете стремиться (хочу продать букет вот этому мужчине);
• осознанно подберёте тактику (буду давить на его мужское эго);
• не причините вреда (это не мошенничество и не кража, так как в обмен на деньги вы отдадите цветы).

Манипулятор, страдающий психическим расстройством, ведёт себя по-другому: действует неосознанно, выбирает чаще всего одну жертву, которая под его влиянием страдает физически и морально. Этого допускать нельзя, иначе можно оказаться на учёте у психиатра и обречь себя на длительное лечение.

Делаем вывод. Различайте манипулирование людьми как искусство для достижения целей и как психическое расстройство личности, которое наносит вред и вам, и окружающим.

НЛП, что это своими словами. Что такое НЛП простыми словами

Не так просто ответить на вопрос, что такое НЛП. Словари дают запутанные и не всегда понятные объяснения.

Зародилось нейролингвистическое программирование (NLP) в 1960-х. Ученые Калифорнийского университета решили изучить опыт успешных психотерапевтов, чтобы создать модель поведения, которая бы помогла стать лучше их коллегам.

Первые результаты были опубликованы к 1975 году. Исследователи выяснили, что мышление, убеждения, язык и поведение людей представляют собой сложную систему, на которую можно повлиять, используя определенные приемы.

Несмотря на то что результаты исследований в области НЛП разделяют далеко не все члены научного сообщества, сегодня техники применяются:

• В различных видах искусств (от писательства, журналистики до актерского мастерства).
• В бизнесе (тайм-менеджмент, управление персоналом и продажи).
• В отраслях, связанных с коммуникациями между группами людей (обучении, юриспруденции, ораторском искусстве).

НЛП превратилось в целую систему со своими ступенями обучения, которые включают понятия:

• Практик — человек, знающий и применяющий НЛП в своей деятельности.
• Мастер — индивид, владеющий углубленными знаниями и техниками НЛП, включая гипноз.
• Тренер — тот, кто способен обучать НЛП-техникам других людей.

Нейролингвистическое программирование изучает такие аспекты человеческого поведения:

• Язык.

Язык — это не просто средство передачи информации, но и важнейший инструмент, помогающий человеку познавать мир.

Выстраивая слова в предложения, индивид не всегда осознает, что за речевыми оборотами стоит его собственная картина мира. Поэтому ему не всегда просто передать свои мысли собеседнику и понять, что тот говорит в ответ, даже если оба общаются на одном языке.

НЛП помогает выстроить коммуникацию так, чтобы и собеседника понимать максимально точно, и информацию до него доносить.

• Фрейминг.

«Фрейм» в переводе означает ‘рамка’. Каждый человек смотрит на мир через определенную рамку. Она же является основой для отношений с другими людьми. Например, встречаясь с лицом, обличенным властью, и тем, кто от него зависит, человек не будет вести себя одинаково.

Некоторые исследователи считают, что любой социальный контакт — это столкновение фреймов, из которого победителем выходит тот, чей фрейм оказался сильнее.

Задача НЛП — понять принципы установления и использования фреймов, чтобы эффективно влиять да других людей.

• Позиции восприятия.

В отношения с другими люди вступают в одной из трех позиций: Я (обусловленной собственными потребностями), Он (взглянув на ситуацию глазами другого) и Наблюдатель (оценивая ситуацию со стороны).

Если большинство людей общаются только с позиции Я-восприятия, то специалист НЛП способен переключаться между ними, эффективно решая конфликты и находя общий язык с другими.

• Репрезентативные системы.

Люди способны получать информацию из различных источников, но, как правило, всегда один из них является определяющим. Специалисты НЛП считают, что установить главный источник восприятия информации можно по внешности и поведению. А зная, какому каналу человек отдает предпочтение, на него можно эффективнее влиять.

По тому каналу, который доминирует, все люди делятся на визуалов — отдающих предпочтение зрительным образам; аудиалов, предпочитающих воспринимать информацию на слух; кинестетиков, которые осваивают мир благодаря обонянию и осязанию; дигиталов, нуждающихся в четких логических и цифровых данных.

Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/novosti/nlp-v-psihologii-chto-eto-chto-takoe-nlp

НЛП расшифровка. Глоссарий

Основные термины , используемые в НЛП.

SCORE

Модель эффективно организованного сбора информации. Модель SCORE фокусирует внимание консультанта при сборе информации на ее определенных аспектах, указывая наиболее оптимальный путь работы с клиентом, позволяющий за наименьшее количество времени и шагов эффективно продвигаться к поставленной цели или совершать изменения.

S – Симптомы

C – Причины

O – Результат

R – Ресурсы

E – Эффекты

TOTE

Модель описывает основополагающую схему петли обратной связи, лежащей в основе любого поведения: «проверка–операция–проверка–выход» (Test–Operate–Test–Exit)

Активное слушание

Техника поддержания и усиления раппорта во время беседы за счёт позитивной обратной связи. Так же полезна для большего вовлечения собеседника в общение.

Аналоговое маркирование

Использование тона голоса, мимики, жестов и т.д. для того, чтобы отметить ключевое слово в пpедложении или важнyю часть выстyпления.

Аптайм (Uptime)

Вид транса, при котором фокус внимания постоянно находится вне человека.

Актуальное состояние

Состояние/поведение/оценка/убеждение и т.д., которое вы хотите изменить (на желаемое состояние).

Ассоциация

Погруженность в переживание, при воспроизведении которого человек видит события своими собственными глазами. Например, при вспоминании ситуации, вы как бы глядите своими глазами, слышите то, что вы тогда слышали и испытываете те же чувства, что и в тот момент.

Аудиал

Человек с предпочитаемой аудиальной модальностью восприятия и обработки информации.

Базовые пресуппозиции НЛП

Основные допущения, аксиомы, на которых строится всё направление. Правда, их количество и формулировки несколько меняются от автора к автору. про НЛП

Быстрое лечение фобий

Техника НЛП, которая позволяет разрушить сильные якоря, в том числе на страх, гнев, злость и т.д.

Ведение

В состоянии раппорта изменение поведения одного собеседника ведёт к аналогичному изменению поведения другого. Например, если один из собеседников переходит в визуальную модальность, то другой следует за ним.

Виды переговоров

Все варианты переговоров можно свести всего к трём типам, либо к их комбинации: "разделение контекстов", "поиск взаимной выгоды", "поиск более важного (переговоры о принципах)".

Визуал

Человек с предпочитаемой визуальной модальностью восприятия и обработки информации.

Врата Сортировки

Одна из метапрограмм – базовых фильтров восприятия человека – используемых в НЛП. Предполагает деление всей информации на 6 категорий: Люди, Вещи, Ценности, Процесс, Время и Место. Одни из этих категорий будут более интересны человеку, другие – менее.

Вторичная выгода

Цель, которую человек попутно достигает в процессе удовлетворения намерения. Выяснение и удовлетворение не только намерения, но и вторичных выгод – необходимое условие успешного изменения.

Гипноз

Контролируемый транс. Если транс контролирует сам человек, то можно говорить о самогипнозе.

Даунтайм (Downtime)

Вид транса, при котором преимущественно обращено внутрь, к собственным мыслям и ощущениям.

Двойное послание

Коммуникативная ситуация, когда передаются взаимоисключающие послания, относящиеся к разным логическим уровням общения. Например, мать говорит дочери «я тебя люблю», но невербально демонстрирует отвращение.

Дигитал

Человек с предпочитаемой дигитальной модальностью восприятия и обработки информации.

Видео НЛП Практик. Урок 1. НЛП что это?