Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Мой муж меня бьет: как мне быть

10.06.2025 в 04:57

Мой муж меня бьет: как мне быть

Мне 30 лет. Есть дочь ей 9 лет. С мужем живем почти 14 лет. Я очень привлекательная, так говорят. Все как говорится при мне. Хорошая мать, хозяйка и любовница)) Несколько лет назад у него на работе появилась любовница, они вместе работали. Добрые люди сказали. Хотя он и до этого умудрялся, но говорил, что я себе накручиваю. То справка от анонимного врача, то ситуация. Они стали встречаться. Даже ее муж звонил. И вот тут и началось рукоприкладство со стороны моего мужа. Я ходила буквально синяя. Он и к ней уйти не мог и меня бросить не решался. Я старалась изо всех сил сохранить брак. Жизни не представляла без него. А как то он напился и избил меня так, что я валялась в лужи крови. Он позвонил моим родителям и сказал:" Если вам нужна ваша дочь, приезжайте пока она не сдохла" и ушел. Потом я узнала, что он живет с дамой с работы. Ее зовут Лена. Вы не представляете… я просто умерла.Как было тяжело и ребенка накормить и работала без выходных….

Потом начал наведываться к нам. Говорить, что любит, что черт попутал. А теперь он все понял и жизни без нас с дочерью не представляет. Ходил кругами, все делал чтобы нас вернуть. Что жить не может, как любит и боится остаться без нас. Что никто ему не нужен.

Через 8 месяцев он все таки добился. Простила….

Не давно пришел с работы пьяный и злой. Губы в блестках. Сказал, что с друзьями сидели в машине, а она почему то вся была в блестках. Вот к нему и прицепилась. Злой что орал пытался вывести меня из себя. Я просила не кричать т.к. спит ребенок . В тот вечер он бил меня по телу, голове. Дочка плакала и просила папочку не трогать мамочку. До сих пор ее крик у меня в ушах.Самое обидное - это синяк вокруг глаза. Я работаю с детьми, общаюсь с родителями. Меня выбило просто из колеи. На работе сказала, что температура. По карманам у мужа не лазаю.А тут рука как сама потянулась… в кармане номер телефона. Он был так странно написан, дважды и обведена каждая циферка. Женский молодой голосок сказал, что она не Маша. На вопрос кто она, муж бросал трубки. Вечером я не открыла дверь и не пустила в дом. А он и не настаивал. Завтра ребенку в школу, а даже не смогу ее отвести. Собаку выгуливаю ночью. Денег на продукты совсем мало. рублей 300. А зарплата совсем не скоро. На просьбу привести ребенку продуктов. Сначала сказал, что после 9 вечера, а когда я хотела поговорить и может наладить ситуацию, самой смешно, он бросал трубки, а потом попросил его больше не беспокоить…….

Я знаю, сейчас он спустит все деньги , будет пить и гулять, а потом придет и скажет, что все понял и как он без нас жить не может и добавит, что во всем только моя вина. Ведь не надо было с ним пьяным разговаривать вообще и не получи ла бы. И с женщиной Леной он тоже из-за меня начал жить. Но понял, попробывав, что любит все ж меня и вернулся…

Боже! Есть на свете люди-мужчины, которым нужна была бы любовь ? Я хочу любить, хочу чтобы любили меня и донечку мою. А не вытирали ноги. Я делала всё для этого мужчины!ВСЁ! За что? Как мне жить дальше я не знаю. Самое что страшное, я боюсь остаться одна. Думаю, что больше не смогу найти и полюбить. Его нет рядом, а у меня душа болит. Я думала я сильная. Я даже открыла детский центр, он даже не знал. Ни копейки не дал. Даже словом не помог.Жила впроголодь поднимая центр. Занимала деньги. И вот только на 2 год появилась МААаааааленькая денежка.

Что мне делать. простить и быть опять самой счастливой от того, что меня любят, говорят приятные слова, до следующего рукоприкладства???????????????????????????

Я не знаю. Мне страшно.

Связанные вопросы и ответы:

Вопрос 1: Что мне делать, если мой муж меня бьет

Если ваш муж вас бьет, важно немедленно принять меры для обеспечения своей безопасности. Первым шагом должно быть обращение к доверенным людям, таким как родственники или близкие друзья, которые могут предоставить вам убежище. Также необходимо обратиться в полицию и написать заявление, так как домашнее насилие является уголовным преступлением. Параллельно стоит проконсультироваться с психологом или социальным работником, чтобы получить эмоциональную поддержку и разобраться в сложившейся ситуации. Не забудьте документировать все случаи насилия, чтобы в будущем это могли быть доказательства.

Вопрос 2: Как я могу защитить себя и своих детей от насилия

Защита себя и детей от насилия требует тщательного планирования. Начните с разработки плана безопасности, который включает безопасное место, где вы можете укрыться в случае опасности. Обратитесь в органы внутренних дел и получите защитный ордер, который временно ограничит контакты с обидчиком. Если ситуация угрожает вашей жизни, рассмотрите возможность временного проживания в специальном приюте для жертв домашнего насилия. Также важно провести разговор с детьми, объяснив им, что происходит, и обучив их, как в случае угрозы вызвать помощь.

Вопрос 3: Как мне вести себя с мужем, который меня бьет

Ведение себя с мужем, который применяет насилие, требует осторожности и приоритета вашей безопасности. Постарайтесь избегать конфликтов и ситуаций, которые могут спровоцировать его агрессию. Если вы чувствуете угрозу, постарайтесь как можно быстрее покинуть опасное место. Ваши действия должны быть направлены на защиту себя и детей, а не на попытки изменить поведение мужа. Также важно установить четкие границы и сделать ему ясно, что насилие недопустимо. Однако, если вы понимаете, что ситуация неконтролируема, лучше обратиться за помощью к профессионалам.

Вопрос 4: Как помочь своим детям, если они стали свидетелями домашнего насилия

Если ваши дети стали свидетелями домашнего насилия, важно обратить внимание на их эмоциональное состояние. Поговорите с ними честно и успокойте их, объяснив, что вы делаете все возможное для их безопасности. Дети могут чувствовать страх и тревогу, поэтому важно создать для них атмосферу доверия и поддержки. Рассмотрите возможность обращения к детскому психологу, который поможет вашему ребенку справиться с эмоциональной травмой. Также постарайтесь ограничить их присутствие при конфликтах и обеспечить им безопасную среду.

Вопрос 5: Как восстановить свою самооценку после пережитого насилия

Восстановление самооценки после домашнего насилия требует времени и поддержки. Начните с признания того, чтошееся не ваша вина, и что вы заслуживаете любви и уважения. Присоединяйтесь к группам поддержки, где вы сможете поделиться своим опытом с другими, кто прошел через подобное. Работайте с психологом, который поможет вам восстановить самооценку и справиться с эмоциональными ранами. Занимайтесь тем, что вам нравится, и находите радость в небольших вещах. Важно также окружить себя позитивными людьми, которые будут вас поддерживать.

Вопрос 6: Как начать новую жизнь после разрыва с насильником

Начало новой жизни после разрыва с насильником требует смелости и решимости. Начните с establishment финансовой независимости, если это возможно, и определите место проживания, где вы будете чувствовать себя в безопасности. Обратитесь за помощью к социальным службам или организациям, которые поддерживают жертв домашнего насилия. Постепенно восстанавливайте свои интересы и хобби, которые были отодвинуты на задний план. Также важно восстановить контакты с друзьями и родственниками, которые могут предоставить вам эмоциональную поддержку. Помните, что новая жизнь – это шанс начать все заново и построить будущее без насилия.

Что делать, если муж начал меня бить

Если муж бьет жену, значит, любит? Нет, это значит, что женщина подвергается домашнему насилию. И ее супруг должен понести наказание по ст. 6.1.1 КоАП РФ («Побои»). Но так просто это не произойдет. Поэтому мы подготовили для женщин пошаговую инструкцию

Мой муж меня бьет: как мне быть

Наказание для мужа-агрессора

За домашнее насилие, совершенное впервые, к уголовной ответственности человека не привлекут. Это может случиться, только если он ранее подвергался административному наказанию за аналогичные деяния (ст. 116.1 УК РФ) или если побои повлекли расстройство здоровья жертвы насилия или стойкую утрату общей трудоспособности (ст. 115 УК РФ).

Однако агрессору будет грозить административная ответственность по ст. 6.1.1 КоАП РФ («Побои»). Совершение насильственных действий влечет:

  • наложение штрафа в размере от 5 тыс. до 30 тыс. руб.;
  • арест на срок 10–15 суток;
  • обязательные работы на срок 60–120 часов.

Пошаговая инструкция для жертв домашнего насилия

Что делать, чтобы мужа-драчуна привлекли к ответственности? Во-первых, нельзя молчать. Молчаливое согласие может привести к летальному исходу. Во-вторых, необходимо собрать доказательства вины домашнего тирана.

Шаг 1. Обращение в травмпункт или вызов скорой помощи для фиксации травм.

Посетить травмпункт нужно в день нанесения побоев или на следующий день. Проследите, чтобы все рассказанное вами было зафиксировано, обязательно стояла дата получения травм, а врач направил в полицию телефонограмму о предполагаемом правонарушении. Эти данные будут иметь большое значение позже, при проведении судебно-медицинской экспертизы.

К тому же важно неукоснительное соблюдение рекомендаций врача (сдача анализов, обращение к узким специалистам и т.д.). Это позволит корректно определить тяжесть вреда, причиненного здоровью.

Обязательно составьте заявление с просьбой выдать заверенные копии всех медицинских документов. Они пригодятся в случае потери оригиналов.

Шаг 2. Поиск свидетелей и камер

В делах о домашнем насилии прямые свидетели находятся редко. Но ценными будут показания и косвенных свидетелей, например родителей, друзей или соседей. Особенно если они подтвердят, что вчера вы были в добром здравии, а сегодня – в синяках.

Если избиение произошло в общественном месте, можно попробовать найти прямых свидетелей. В случае если в этом месте есть камеры видеонаблюдения, узнайте, кому они принадлежат. Затем обратитесь к собственнику и попросите предоставить вам нужную запись. Она будет храниться от 3 до 5 суток, поэтому не медлите.

Шаг 3. Обращение в полицию.

Хотя врач отправит телефонограмму в полицию, нужно самостоятельно прийти в участок и написать заявление. Лучше сделать это на следующий день после посещения травмпункта, так как промедление вызовет вопросы у защиты мужа-тирана и судьи. Если вы не уверены в своих силах, можно прежде проконсультироваться с адвокатом или даже попросить его вас сопроводить.

Изложение ситуации в заявлении должно быть четким и максимально подробным. Не поддавайтесь увещеваниям сотрудников полиции вроде: «Расскажите обо всем кратко, чтобы время сэкономить, а позже обязательно все в подробностях изложите». Настаивайте на составлении подробнейшего объяснения. Это облегчит для вас судебные разбирательства. Чтобы ничего не упустить, можно заранее расписать последовательность действий супруга и взять заметки с собой. Обязательно отметьте, подвергались ли вы насилию со стороны мужа раньше, обращались ли за медицинской помощью и куда, сообщали ли в полицию о побоях. Внимательно читайте любые документы, прежде чем их подписывать. Обнаружив в объяснении неточности, просите внести правки. И не удивляйтесь, если вас спросят о количестве нанесенных ударов и их локализации.

Попросите сотрудников полиции опросить свидетелей и изъять записи с камер видеонаблюдения. Если с последним они не торопятся, поможет адвокатский запрос.

Полиция обязана провести экспертизу ваших повреждений. Если их признают побоями, должно быть проведено административное расследование по ст. 6.1.1 КоАП РФ («Побои»). Затем дело направят в районный суд. Если расследования не было – в мировой суд.

Если вам был нанесен пусть даже легкий вред, но он вызвал расстройство здоровья или утрату общей трудоспособности, полиция вынесет постановление о передаче материалов в участок мирового судьи. Вам придется направиться туда и написать заявление о возбуждении уголовного дела частного обвинения по ст. 115 УК РФ («Умышленное причинение легкого вреда здоровью»).

В обоих случаях привлечь обидчика к ответственности можно в течение двух лет.

Почему мужчина поднимает руку на свою жену

  • Нельзя молчать.

Нужно обязательно рассказать об акте физического или морального домашнего насилия в семье своим родным, друзьям, близким родственникам. Во-первых – вы получите поддержку, во – вторых у вас будут свидетели. Скорее всего отношения с другими людьми у вас натянутые, так как агрессор стремится полностью оградить свою жертву от любого общения на стороне, без его присутствия – вдруг она расскажет кому-то бытовом насилии с его стороны. Не молчите, это может закончиться нехорошо - домашнее насилие еще никогда не приводило к счастливым отношениям.

  • Если вас бьют дома – кричите, чтобы соседи могли услышать и подтвердить ваши показания.
  • Рассказывайте родным и близким о домашнем насилии, они могут помочь вам.
  • Обращайтесь за помощью

Современный мир против домашнего насилия в семье, поэтому в каждом городе есть бесплатный номер доверия: 8-800-7000-600. На него отвечают квалифицированные психологи, они расскажут, как выпутаться из цепей агрессора и что делать дальше. Можно собрать вещи и найти центр помощи женщинам, пострадавшим от насилия в семье, он есть в большинстве городов – откройте карту и найдите его.

  • Вам нужен план в случае непредвиденных обстоятельств во время насилия

Жертва никогда точно не знает, когда будет очередная вспышка агрессии и чем она закончится для нее. Спрячьте ключи от дома, деньги, документы, пакет с основными вещами, держите это все в легком доступе, чтобы в случае плохого развития событий насилия – вы могли схватить их и уйти из дома. Берите с собой ценные вещи, их можно будет продать. Поговорите с соседями, чтобы в случае криков из вашей квартиры, они сразу вызвали полицию.

Как защитить себя и детей от домашнего насилия

Вопрос психологу:

Мы с мужем вместе 5 лет. Замуж вышла за него в 22году , а вместе с 19 года . Живём с 21 года вместе. Есть ребёнок. Так вот, он меня старше на 8 лет. И за всё время отношений я испытывала насилие, но не часто. Поднимал руку и с каждым разом всё хуже. Но сейчас клянётся, что изменится. Недавно опять сильно ударил и я написала заявление. Хочу уйти, но с другой стороны хочется верить ему, что изменится. Может ли человек изменится? Почему он давал мне гарантии, что не поднимет руку, но каждый раз не сдерживал обещание. Бьёт не часто, но сильно. Может я уже зависима от него? Родные поставили выбор либо ухожу от него либо никто мне не поможет потом и мол типа в след. Раз меня в гробу вынесут из дома, а не живой. Почему хочется верить, что человек поменяется? Есть ли вообще смысл оставаться с ним и пытаться менять всё? Когда встречались, я общалась параллельно с мужчиной. Не знаю чем я думала тогда, но на то время мне и 18 не было. Он узнал и избил сильно, потом появился ребёнок и при любой возможности пытается напомнить про этот случай общения с другим. Я чувствую виноватой себя, будто предатель. Но мы не были в браке.

На вопрос отвечает психолог Ахметханова Диляра Рашидовна.

Здравствуйте, Ирина.

Сожалею, что вам приходится проживать такой болезненный и травмирующий жизненный опыт.

С самого детства, можно сказать (15 лет это еще детство), вы общаетесь с человеком, который применяет по отношению к вам физическое и эмоциональное насилие. Он вас бьет и обвиняет вас в том, что вы общались с другим парнем, хотя вы тогда не состояли с ним в браке.

Ничего другого вы не видели, не знали, конечно вам страшно покинуть эти отношения. Возможно психологически вы воспринимаете его как родителя или не верите, что достойны других, более здоровых отношений.

Ирина, вы спрашиваете, может ли человек измениться. Такая вероятность есть, но! Должна быть очень веская причина это сделать. И не всегда изменения можно осуществить самому. Иногда требуется помощь и поддержка специалиста (психотерапевта). И тогда, это не гарантирует, что изменения будут.

Ирина, готовы ли вы рискнуть свей жизнью и здоровьем (с риском остаться калекой, оставить своего ребенка сиротой или вырастить его эмоциональным калекой, ведь он будет расти и видеть как его отец бьет его мать) и продолжать отношения с этим мужчиной? Не слишком ли высока цена?

Ирина, вы пишете, что мужчина вам много раз обещал измениться и не изменился. Это доказывает лишь то, что у него тяжелая зависимость от деструктивного поведения. Самостоятельно он навряд ли справится. Ему нужно обратиться к специалисту и регулярно посещать его, чтобы была какая то положительная динамика. Если вы при этом будете находиться рядом, он может снова сорваться. Лучшей мотивацией для него было бы ваше отсутствие рядом и знание, что позже он может начать здоровые отношения с чистого листа.

Ирина, вам самой нужно выходить из позиции жертвы и начать заботиться О СЕБЕ, о своем физическом и психологическом благополучии. Да. ваши родные волнуются за вас и видимо у них есть веские причины для этого. Но вам нужно САМОЙ взять ответственность за свою жизнь и благополучие в свои руки, и начать принимать решения поменяв свои ценности и приоритеты. Т.е. поставив свою жизнь и здоровье на первое место. В противном случае может произойти трагедия. Только вы можете не дать ей случиться.

Если сложно, обращайтесь на очную консультацию к специалисту.

Желаю вам мудрости и решимости менять свою жизнь к лучшему.

Оцените ответ психолога:

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг: 5.00; 3 Отзыва

Мой муж меня бьет: как мне быть 01

Автор: Ахметханова Диляра Рашидовна

Город: Казань

Квалификация: Психолог, преподаватель психологии

Ответов психолога на сайте: 780

Хотите задать вопрос психологу?

Куда обратиться за помощью, если муж меня бьет

Домашнее насилие всё ещё является одной из самых актуальных проблем нашего общества. При этом, и одной из самых замалчиваемых . Семейные разборки происходят за закрытыми дверями, и порою даже трудно представить, что именно тот или иной человек переживает настоящий ужас дома.

В последние годы некоторые женщины стали не бояться открыто говорить об этой проблеме, потому что именно они чаще всего попадают в руки абьюзеров и подвергаются насилию. Однако в некоторых случаях от этого не застрахованы и мужчины. Они тоже терпят психологический и физический абьюз, но им сложнее это продемонстрировать на широкое обозрение. К сожалению, домашнее насилие не проходит мимо детей, которые вынуждены не по своей воле испытывать на себе неадекватные реакции взрослых.

Комплекс Жертва-Агрессор

Если в семье происходят избиения, унижения, высмеивания, слышатся фразы «Это ты меня доводишь!» или «Мне ничего не будет за то, что я ударю тебя», то мы однозначно можем сказать, что пара людей находится в комплексе Жертва-Агрессор . Это их роли в сценарии взаимоотношений. Примечательно то, что уже в самом начале знакомства женщина и мужчина бессознательно принимают одну из позиций, где первый будет обижать, а второй - терпеть. Дальше это всё только усугубляется. Подобные «договорённости» происходят без нашего сознательного ведома, так как люди общаются и на других уровнях психики.

На самом деле, во всех людях есть фигуры и жертвы, и агрессора. Однако зачастую принимается и осознаётся только одна их них. Вторая же вытесняется в партнёра, в котором тоже есть подобное расщепление. В таких парах и семьях формируется интенсивное чувство вины. Там же присутствует невероятная боль, злость и страх. Если Вы слышите, что люди, в чьей семье происходят эпизоды физического или морального насилия, говорят, что они счастливы, то это чистый самообман.

Можно ли навсегда остановить насилие в семье?

Безусловно, можно, но со многими «но». Давайте разбираться, что именно необходимо делать, если Вы переживаете разного рода абьюз в отношениях:

    В первую очередь, избавьтесь от иллюзии, что Вы можете поменять другого человека. Как говорится, если хочешь изменить мир, начни с себя. Личная психотерапия и самостоятельная работа над собой поможет выйти из роли жертвы и принять своего внутреннего агрессора, то есть исцелить внутренний комплекс. В таком случае, в отношениях может сложиться две истории. 1. Партнёр автоматически поменяется рядом с Вами, так как у него больше не будет триггеров, за которые он цеплялся раньше. 2. Вы решите, что Вам нужен другой партнёр. Особенно, если прежний захочет продолжать играть в деструктивные игры.

    Семейная психотерапия. Существуют пары, которые действительно осознают, что происходит настоящая катастрофа, когда они ругаю тся. Есть мужчины и женщины, раскаивающиеся в своих поступках. В таком случае, можно попробовать решить проблему совместно. Опять же, либо это сблизит пару и устранит проблему, либо же люди поймут, что им дальше не по пути. Вероятность 50 на 50.

    Просто уйти. Действительно иногда происходят страшные вещи. Партнёры угрожают, наносят колоссальные увечья, ограничивают в свободе и погружают на эмоциональное дно, что остаётся только бежать из подобных отношений. Обращаться в центры помощи жертвам домашнего насилия и проходить длительный курс психотерапии, который должен длиться не меньше года.

Домашнее насилие - это проблема. Просто так и само собой это не пройдёт. Не подвергайте свою жизнь и психическое здоровье опасности. Отношения придуманы не для того, чтобы в них страдать, даже если что-то хорошее есть при всём остальном ужасе в паре.

Жертва и агрессор играют в своеобразную игру, которую можно остановить только самостоятельно. Не ждите от спасателей, друзей и родственников, что они пожалеют Вас и заступятся. Возьмите ответственность за собственную жизнь, а также за психоэмоциональное здоровье детей и сделайте первый шаг на пути решения проблемы.

Как документировать случаи домашнего насилия

Любой человек, которому стало известно о сексуализированном насилии над ребенком, вправе сообщить об этом в следственный комитет. Дела о сексуализированном насилии в отношении несовершеннолетних — уголовные дела публичного обвинения. Чтобы начать расследование (возбудить уголовное дело), не требуется заявление самого потерпевшего ( ч. 5 ст. 20 УПК РФ ).

Например, если учителю стало известно о том, что ребенок страдает от сексуализированного насилия дома, он обязан сообщить об этом в органы опеки и попечительства по месту жительства ребенка ( ч. 3 ст. 56 СК РФ ) и вправе самостоятельно обратиться в правоохранительные органы.

Также, если во время осмотра ребенка врач обнаружил следы насилия, он обязан сообщить об этом в органы полиции ( п. 5 ч. 4 ст. 13 ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» и Приказ Минздрава России от 24.06.2021 № 664н).

Как правило, расследование проводится по месту совершения преступления. Поэтому заявление желательно сразу подавать в следственный отдел следственного комитета по месту совершения преступления.

Если сделать это затруднительно — например, насилие произошло в другом городе, — заявление можно подать в ближайший следственный отдел следственного комитета или в органы полиции. В таком случае оно будет передано правоохранительными органами самостоятельно.

В заявлении сообщите факты, которые стали вам известны, укажите данные ребенка, контакты его родителей или законных представителей.

Важно сообщать о случае сексуализированного насилия как можно раньше. Это поможет обезопасить ребенка от дальнейшего насилия, оказать ему медицинскую и психологическую помощь. Своевременное сообщение о преступлении также позволяет вовремя собрать доказательства, например, зафиксировать телесные повреждения, собрать биологические следы и так далее.

Может ли мужчина измениться после насилия

Согласно законопроекту семейно-бытовое насилие представляет собой умышленное деяние, причиняющее или содержащее угрозу причинения физического и (или) психического страдания и (или) имущественного вреда, не содержащее признаки административного правонарушения или уголовного преступления.

Законопроект направлен на защиту супругов, в том числе бывших, лиц, имеющих общего ребенка (детей), близких родственников, а также совместно проживающих и ведущих совместное хозяйство иных лиц, связанных свойством. Нарушителем является лицо, достигшее восемнадцати лет, совершившее или совершающее семейно-бытовое насилие.

Профилактика семейно-бытового насилия включает в себя оказание помощи лицам, подвергшимся насилию, выявление и устранение причин и условий его возникновения, пресечение насилия как явления, привлечение к ответственности виновных лиц.

Профилактическое воздействие осуществляется в формах правового информирования, профилактической беседы, учета и контроля, помощи в социальной адаптации и реабилитации лиц, подвергшихся семейно-бытовому насилию, применения специализированных психологических программ, выдаче защитного предписания, а также судебного защитного предписания. Одновременно могут применяться несколько форм профилактического воздействия.

К примеру, защитным предписанием нарушителю может быть запрещено совершать семейно-бытовое насилие, вступать в контакты, общаться с лицом, подвергшимся насилию, в том числе по телефону, с использованием сети "Интернет", предпринимать попытки выяснять место пребывания лица, подвергшегося насилию, если это лицо находится в месте, неизвестном нарушителю. Неисполнение защитного предписания влечет ответственность, установленную законодательством РФ.

Нарушители обязаны участвовать в профилактических мероприятиях, получить вынесенные в их отношении защитные предписания, соблюдать установленные запреты. 

В законопроекте приводится перечень субъектов профилактики семейно-бытового насилия, а также определены их полномочия в осуществлении мер профилактики.

Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/stati/kogda-slova-bolnee-kulakov-istoriya-vyzhivaniya

Как сохранить самоуважение после насилия

Если во времена наших бабушек говорить об издевательствах мужа было не принято, даже можно сказать, постыдно, то в наше время вопрос насилия в семейных отношениях перестал быть исключительно «домашним». И все больше представительниц прекрасного пола публично обсуждают своих супругов, которые не против «распустить руки», выражая протест против надоевшего утверждения: «если бьет — значит любит». И все же, несмотря на негативное отношение общества к насилию в семье, многим женщинам рано или поздно приходилось принимать важное решение в своей жизни — простить или нет?

В некоторых семьях физическая агрессия становится чуть ли не постоянным способом «убеждения», а женщина, в свою очередь, смиряется с мыслью, что выражать свое недовольство и спорить с мужем нужно очень осторожно. Но, к сожалению, такая позиция не всегда позволяет ей чувствовать себя в безопасности. Прежде всего, подобная безнаказанность пьянит и дает возможность мужу не особенно контролировать свое поведение. Кроме того, раз такой метод выяснять отношения приносит результат, у мужчины просто нет нужды искать иные пути разрешения конфликта.

В некоторых случаях ситуацию усугубляет беспомощное состояние жены — отсутствие собственного дохода, жилья или нежелание развода из опасения навредить детям. Найти правильный выход из ситуации помогут советы психолога:

  • Вынести мусор из избы

Рассказать о вредных привычках мужа родственникам и знакомым. Молчание супруги играет мужчине на руку. Женщине приходится в одиночку оказывать противостояние партнеру, в то время как она заведомо уступает ему в силе. Открытое же обсуждение проблемы может привести к тому, что родственники каким то образом повлияют на мужа, что, в свою очередь, может сделать отношения в семье более спокойными.

  • Не стоит ждать, что отношения с мужчиной вдруг в один прекрасный миг изменятся в лучшую сторону

Специалисты психологии, занимающиеся проблемами семейного насилия, часто отмечают его цикличность. Причем после каждого случая агрессии начинается так называемый «медовый месяц», когда супруг извиняется и пытается загладить свою вину, делая подарки и выполняя желания супруги. Как правило, такие «идеальные» отношения длятся не дольше месяца, после чего все начинается сначала. Положить конец вспышкам агрессии может только сама женщина. Для этого она должна в период примирения предупредить партнера, что больше не собирается терпеть подобные выходки и после следующего случая рукоприкладства уйдет от него. Разумеется, подобный ультиматум возможно выдвигать только один раз и только тогда, когда она сама готова исполнить свою угрозу. Однако бывают такие отношения с мужчиной, в которых подобные высказывания могут только навредить, усилив агрессию супруга. Тогда лучше перейти сразу к выполнению следующей рекомендации.

  • Подготовить пути отступления

Подыскать удаленную работу, о существовании которой муж не сможет заподозрить, откладывать деньги, которые можно сэкономить, например, на приобретении товаров со скидкой. Поразмыслить, к кому можно обратиться за помощью в первое время после развода.

Если помощи ждать неоткуда, можно найти информацию о специальных организациях, предоставляющих убежище жертвам домашнего насилия. Такие приюты есть во многих больших городах. Там могут принять женщину с детьми на некоторое время, в течение которого, возможно, она устроится на работу и начнет новый период своей жизни. Разумеется, это очень трудный шаг, но иногда ценой вопроса становится безопасность, а то и сама жизнь, ведь однажды мужчина может просто не рассчитать силу удара.