Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Комплекс асан для сильного пресса.

13.12.2019 в 13:51

Эти упражнения укрепляют мышцы пресса, подтягивают и тонизируют мышцы брюшной полости, что также благоприятно сказывается на пищеварении.

Как выполнять асаны, ищите в описаниях к фото
Комплекс асан для сильного пресса..

Комплекс асан для сильного пресса. 01
Комплекс асан для сильного пресса. 02
Комплекс асан для сильного пресса. 03
Комплекс асан для сильного пресса. 04