Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Как людей вводить в гипноз. Что же такое гипнотерапия?

13.09.2022 в 01:15
Содержание
  1. Как людей вводить в гипноз. Что же такое гипнотерапия?
  2. Как ввести человека в гипноз в домашних условиях. Выбор методики
  3. Как загипнотизировать человека взглядом. Этапы гипнотизирования человека
  4. Как загипнотизировать человека за 5 секунд. Влияние гипноза на человека
  5. Как загипнотизировать человека за 5 минут. Ша. Назначьте дату
  6. Как понять, что ты под гипнозом. Насколько человек воспримчив к гипнозу - протестируйте свою гипнабельность
  7. Как загипнотизировать человека через телефон. Мифы о гипнозе
  8. Как загипнотизировать человека. Технология введения человека в гипноз
  9. Как ввести человека в гипноз без его ведома. Методы внушения на расстоянии

Как людей вводить в гипноз. Что же такое гипнотерапия?

На самом деле звучит никак иначе как лечение методом гипноза. Существует два основных направления гипнотерапии: метод классического гипноза и метод эриксоновского гипноза. Суть метода гипнотерапии заключается в погружении человека в особое и, в то же время, естественное состояние сознания, именуемое — транс. Транс — это такое состояние психики, при котором пациент пребывает словно в смешанном состоянии бодрствования и сна одновременно, это то самое ощущение — когда тело словно спит, а разум бодрствует, и в то же время пребывает в сновидных образах, грёзах, при этом воспринимая все слова терапевта, и не просто воспринимая, а воспринимая наиболее ясно в отличие от обычного состояния, собственно говоря, вот в этом и заключается сила внушения в состоянии транса. Таким образом, внушение даёт нам особый терапевтический или лечебный эффект.

В чем же разница между классическим и эриксоновским гипнозом?

  1. При классическом гипнозе терапевт ведёт себя достаточно авторитарно и как бы сам погружает пациента в состояние транса, зачастую используя в конце наведения команду *Спать!* Таким образом, при правильно поставленном наведении пациент быстро проваливается в измененное состояние сознания сновидного типа, или в транс. В то время как при эриксоновском гипнозе наведение используется более плавно и мягко, таким образом при эриксоновском гипнозе терапевт лишь помогает пациенту погрузится в это состояние и занимает более партнёрскую позицию.
  2. Классический гипноз использует в своём арсенале преимущественно прямые формулы внушения (например: *Руки расслабляются и тяжелеют*, *Погружаетесь в приятное комфортное расслабляющее состояние*, *В вашей голове возникает приятный лёгкий туман* и т.д.). В то время как эриксоновскийгипноз использует преимущественно косвенный тип внушений. Их целое множество и они имеют в своей основе отдельную классификацию: это открытые внушения, импликации, составные внушения, двойные связки, трюизмы и т д (вот например: *И по мере того как ваше тело может погружаться в это состояние всё глубже… ваш глубинный разум может отыскивать все необходимые ресурсы направленные на достижение целей и решения поставленных задач*, или, *и это может быть так похоже на то самое чувство когда ваш разум бодр, а тело спит*, или *И люди многое порой забывают….времена года, номера телефонов, назначенные встречи …*). И если вчитаться в примеры внушений, то можно с лёгкостью заметить разницу.
  3. Итак, ещё одно важное отличие эриксоновского гипноза от традиционного классического это работа по принципу утилизации, а именно гипнотерапевт в данном случае использует ресурсы самого пациента (это могут быть например приятные воспоминания или воспоминания содержащие в себе тот или иной ресурс, это может быть взывание к способностям и возможностям пациента которые он ранее не использовал, или использовал, но потом о них забыл например и т.д.), в то время как в классическом гипнозе больше упора на постановку лечебного и постгипнотического внушения.

Как ввести человека в гипноз в домашних условиях. Выбор методики

Различают несколько эффективных техник, подсказывающих, как ввести человека в транс гипнозом. Визуализация — это сильнейший инструмент, который требует концентрации внимания. Для этого метода вхождения в транс нужны специальные условия — спокойная обстановка, правильное дыхание (используются дыхательные упражнения).

Еще один способ — предоставление безопасного места (разновидность визуализации). Он требует концентрации не только внимания, но и способности отстраняться от окружающего мира. Третья эффективная техника основана на вращении глаз и задержке дыхания. Последняя методика называется многоступенчатой.

Методики визуализации

Вводить самого себя в транс может каждый. В этом поможет самовнушение. Порядок действий для вхождения в пограничное состояние:

  1. Человек несколько минут концентрируется на внутренних ощущениях, сидя с закрытыми глазами. Необходимо ощутить каждый процесс, происходящий в организме. Пассивность — главное условие быстрого расслабления.
  2. Личности необходимо сконцентрироваться на дыхании. Для быстрого вхождения в транс используются специальные дыхательные упражнения. Дыхание должно быть равномерным, глубоким. На выдохе мужчина или женщина полностью сосредотачивается, а на вдохе снова расслабляется.
  3. Персона представляет, что ее разум состоит из нескольких частей. Самый высокий уровень — это активная часть (сознание), а глубокий гипнотический сон находится на самом низком уровне.
  4. Гипнотизируемому необходимо переходить с одного уровня на второй. Необходимо каждый раз расслабиться, а затем исследовать уровень. Нужно прочувствовать, что в нем заложено личностью. Познание уровня и есть состояние транса.

Время пройдет незаметно, если вход в пограничное состояние прошел правильно. Для выхода из такого состояния человек концентрирует внимание на вдохе. По мере наполнения легких воздухом, личность осторожно поднимается по уровням. Когда очередь дойдет до сознания, глаза открываются.

Вращение глаз и дыхание

Еще одна практика для использования в домашних условиях. Мужчине или женщине должно быть спокойно. Исходное положение — лежа или сидя. Голова человека должна иметь опору, а во время транса лучше не двигаться. Используется такая техника для самогипноза: мужчина или женщина закрывает глаза и расслабляет все мышцы тела. Наибольшее расслабление приходится на выдох.

После подготовки глаза открываются — необходимо резко поднять взгляд вверх и задержать дыхание. Спустя 5–7 сек. глаза медленно опускаются и расслабляются. Веки закрываются. Человек делает вдох, затем выдох и задерживается в таком положении в течение 5 сек. На вдохе снова веки подымаются. Взгляд направляется к потолку и снова задерживается дыхание на 5–6 сек.

Глаза закрываются — человек концентрирует все внимание на дыхании. Тело медленно расслабляется. Необходимо прислушиваться к организму, ощутить каждое движение, покалывание, дрожь. С расслаблением приходит освобождение от лишних мыслей: транс исключает пустые, отвлекающие размышления.

Длится расслабление не меньше 15–20 мин., после чего для выхода из такого состояния необходимо сконцентрироваться на выдохе. Постепенно человек возвращается к сознательному состоянию.

Как ввести человека в гипноз в домашних условиях. Выбор методики

Методика многоступенчатая

Методика, состоящая из 4 ступеней более сложная. Она используется для самостоятельного вхождения в пограничное состояние. Этапы погружения в транс:

  1. Человек занимает удобное положение (лежа), лучше лечь на пол или на любую твердую поверхность. В таком положении необходимо следить за дыханием. Оно должно быть плавным, медленным. На вдохе произносятся такие звуки: «Со-о-о-о», а на выдохе «Хам-м-м». Повторяются звуки, пока дыхание не станет естественным и за ним не придется следить. На этом этапе лишние мысли и волнения должны исчезнуть.
  2. Персоне нужно полностью избавиться от движений на втором этапе. Усилием разума нужно остановить каждое, чтобы тело погрузилось в абсолютный покой. Расслабление начинается с мышц лица, постепенно доходит до кончиков пальцев. Когда мышцы и мускулы расслабятся, произносятся про себя слова: «Мое тело расслабляется, веки тяжелеют». Мысли о расслаблении должны повторяться, пока тело не станет вялым, почти обездвиженным. Весь цикл расслабления повторяется не меньше 4-х раз.
  3. Личности, после того как тело полностью расслабится, а разум перестанет порождать новые отвлекающие мысли, нужно произнести слова мантры: «Ом». Повторяется она 14 раз. Когда слог перебьет все мысли, человек переходит к заключительному этапу транса.
  4. Мантра повторяется на последнем этапе. В голове должны появляться новые образы — лучи солнца или солнечный круг. С первого раза такая визуализация дается не всем, но со временем образ будет становиться четче и яснее.

Как загипнотизировать человека взглядом. Этапы гипнотизирования человека

Загипнотизировать человека взглядом — самый эффективный способ, чтобы добраться к его подсознанию. Относиться к такому действию нужно очень ответственно.

Гипнотизировать человека можно только по его согласию. Для начала убедитесь, что это и правда вам нужно. Спросите себя, готовы ли вы взять ответственность за чужую жизнь и здоровье. Если вы готовы, можно приступать.

  1. Подготовка при помощи упражнений с зеркалом. Удерживание пристального взгляда, который несет в себе нужную информацию.
  2. Учитесь фокусировать взгляд. Для этого воспользуйтесь карандашом. Держите его перед собой, а потом резко переведите взгляд в другой конец комнаты. Повторите действие.
  3. Развитие бокового зрения. Постарайтесь рассмотреть как можно больше деталей по бокам, сидя в одном положении и не поворачивая голову.
  4. Тренировка первого сеанса гипноза. Найдите человека, который не боится поучаствовать в этом. Осознайте, что вы возьмете на себя всю ответственность за этого человека.
  5. Попросите человека смотреть вам в глаза, не моргая и не отворачиваясь. Говорите слова тихо, спокойно, их осторожное употребление расслабит собеседника. Нужно стараться проявить уверенность во взгляде. Повторяйте властно: «твои веки утяжеляются, тебе хочется спать, ты успокаиваешься и расслабляешься, твое дыхание становится спокойным и ровным, ты не думаешь ни о чем, а просто засыпаешь. Твое тело становится тяжелым, свинцовым, ты не можешь его держать, оно хочет лечь и тащит тебя за собой». Повторяйте фразы по несколько раз. Когда увидите, что человек расслабился, попросите разрешение прикоснуться к его плечу. Скажите человеку, что сразу после того, как вы его коснетесь, он сможет уснуть.
  6. После этого скажите, что все хорошо, он находится под гипнозом, а его состояние нормальное.
  7. Скажите, чтобы подопечный слушал ваш голос. Посчитайте от пяти до одного и щелкните двумя пальцами. Человек будет находиться в вашем внимании. Все сказанное вами он будет воспринимать с огромным значением, потому что находится в беспомощном состоянии. Вы можете запрограммировать этого человека на позитивное мышление или отвлечь его от навязчивых мыслей, если этого требует ситуация.
  8. Проверить состояние человека можно, взяв в ладони его руку. Если она тяжелая и самостоятельно не держится, то гипноз действует.
  9. Когда сеанс окончен, нужно предупредить пациента, что вы сейчас пробудите его к реальной жизни. Скажите, что, когда вы отсчитаете от пяти до одного, он проснется. После счета «один» резко щелкните пальцами. Человек сразу придет в себя. Дайте ему осознать, где он и что с ним, продолжая непринужденную беседу.

Как загипнотизировать человека за 5 секунд. Влияние гипноза на человека

Гипноз — это психологический феномен, о нём знали ещё в первобытном обществе. Именно тогда когда зародилась вера в мистику, магию, появились обряды. К самым известным гипнотическим средствам прошлого можно отнести добываемый огонь. Различные особенности обрядов, проводимых нашими предками, окружили его аурой сверхъестественности и нереальности.

Наши современники ничуть не отстают от своих предков и используют гипноз в различных сферах деятельности.

Специалисты, владеющие техникой гипноза, как правило, проходят длительную подготовку. Для начала необходимо овладеть психологией человека, научиться вербальному внушению и влиянию. Такие практики оказываются достаточно полезными в лечении ряда заболеваний, страхов и фобий.

По словам специалистов, загипнотизировать человека легко. Для этого не требуются сила или магические атрибуты и нет необходимости приобретать какие-либо специализированные инструменты. Достаточно только голоса.

Единственное, что необходимо — это желание изучать основные приёмы и терпение. Терпение заключается прежде всего в том, что техники приходится попробовать много раз на разных людях до тех пор, пока не получится. Уверенность в себе, теория, практика и техника гипноза — являются основными требованиями, необходимые для того чтобы начать гипнотизировать. Изучение теории и опыт помогают найти правильный подход к каждому клиенту.

При этом нужно иметь в виду, что некоторые люди не поддаются гипнозу. Одни способны погрузиться в гипнабельное состояние менее чем за минуту, если гипнолог делает всё верно. С другими, напротив, нужно работать долго и упорно, поскольку люди бывают слишком нервными или слишком боятся гипноза, поэтому их трудно погрузить в это состояние. С такими людьми проводят более одной сессии, чтобы получился приемлемый результат. Таким образом, только при условии профессиональной и грамотной работы можно говорить об успехе данного мероприятия.

Гипноз может быть сделан в любом месте: на дому, на улице, в кафе и т.д. Одним словом, в любом общественном месте. Единственное, что следует иметь в виду — в тишине гипноз будет иметь другие цели, поскольку в таком случае техники будут направлены на изменение поведения или убеждения, которые необходимо побороть (страхи или вредные привычки).

По мнению ряда специалистов, гипноз — это очень эффективное средство в лечении ряда психических заболеваний и фобий. Здесь большую роль играет потенциал самовосстановления человека. Попытка заставить человека следовать указаниям может привести к нужному результату. Всё во многом зависит от техники внушения и гипноза.

Многие психологи и психотерапевты успели оценить роль гипноза и успешно применяют его в лечении панических атак, алкоголизма, ожирения и многих других болезней.Как загипнотизировать человека за 5 секунд. Влияние гипноза на человека

Как загипнотизировать человека за 5 минут. Ша. Назначьте дату

Нет ничего более неопределённого, чем обещание, не привязанное к конкретной дате или событию. Наверняка вы когда-то собирались начать что-то с понедельника, нового года, весны, или “дождичка в четверг”, но как часто вам удавалось осуществить задуманное? Некоторые обещания сдержать легко, особенно если вы выполнили первый шаг и подумали над мотивацией, но в случае с курением всё немного сложнее. Дело всё в той же зависимости.

Редкие люди могут бросить курить по щелчку пальца или докурив последнюю сигарету в пачке. Если вы сомневаетесь в собственных силах, советуем подготовиться. Для начала сократите количество сигарет , которые вы выкуриваете за день. Пусть организм постепенно привыкает обходиться без никотина. Если вы курили долго и интенсивно, то перед отказом от курения посоветуйтесь с врачом. Специалист поможет правильно оценить риски и подобрать подходящую стратегию постепенного отказа от курения .

Когда вы почувствуете, что готовы расстаться с пагубной привычкой, назначьте “День Х” и дайте себе слово обходить стойку с табачными изделиями стороной. Не пытайтесь идти на компромиссы с самим собой и “угощать” себя сигаретой за стойкость. Будьте честны. Если хотите поощрить себя, то подумайте над другим вознаграждением. Например, вы можете месяц откладывать деньги, которые обычно тратите на сигареты, а потом потратить их на покупки или развлечения. Учитывая стоимость табачной продукции, сумма получится достойная.

Как понять, что ты под гипнозом. Насколько человек воспримчив к гипнозу - протестируйте свою гипнабельность

Как людей вводить в гипноз. Что же такое гипнотерапия? 02

Гипнотическая восприимчивость (податливость) или гипнабельность - это термины, которые взаимозаменяемо используются в научной литературе по гипнозу. Они описывают степень и глубину погружения человека в состояние гипнотического транса. Гипнабельность выражается в индивидуальной способности индивида входить в состояние гипнотического транса разной степени глубины, путем воздействия через самовнушение или гетеровнушение. На гипнабельность прямым образом влияет внушаемость человека. В мире существует множество классификаций гипнабельности для профессиональных гипнологов. Наиболее полное и научно обоснованное определение классифицированное по степеням и стадиям дал отечественный ученый Е.С. Катков в 1941 г.

Исследования неоднократно отмечали, что приблизительно 10-15 процентов населения очень чувствительны к гипнозу (высокогипнабельны), то есть способны испытывать более глубокие явления гипноза, такие как возрастная регрессия, анальгезия (уменьшение боли), положительные и отрицательные галлюцинации и пост гипнотическая амнезия. Еще 10-15 процентов не реагируют или минимально реагируют на гипноз (низкогипнабельны). Оставшееся большинство из 70-80 процентов населения умеренно реагирует на гипноз (среднегипнабельны), могут испытывать легкие, а в некоторых случаях умеренно сложные гипнотические феномены. Важным фактором является динамичное развитие гипнабельности с каждым последующим погружением в гипнотический транс. Первым, кто разработал технику фракционного погружения в гипнотический сон был Оскар Фогт. Благодаря фракционному гипнозу Фогт доказал возможность погружения даже тех, кто ранее был признан негипнабельными. Данную информацию подтверждают работы Отто Веттерстранда, который на 70 сеансе ввел пациента в сомнамбулизм. Таким образом все попытки вывести единую статистику по гипнотической податливости условны, поскольку зависят от множества факторов (мастерства гипнолога, количества сеансов, индивидуальный подбор гипнотических техник и др.) влияющих на погружение в состояние транса.

В 1980-х годах Уилсон и Барбер попытались классифицировать различные типы личности на подверженность гипнозу, и пришли к выводу, что наиболее восприимчивыми были те, у кого было активное воображение. Они называли их «фантазерами», и в эту группу входили люди, которых поощряли играть в образные игры в детстве, и, что более интересно, те, у кого был воображаемый друг!

Феномен внушения ожога кожи в гипносеансе продемонстрировал на

Тестирование:

Специалисты гипнологи полагаются на ряд различных тестов восприимчивости, чтобы определить, в какой степени субъект может подвергаться гипнозу.

Наиболее распространенным таким тестом на восприимчивость является тест "Замок", когда субъект остается в сознании, и его просят держать руки перед собой и крепко сжимать их вместе. Гипнотизер предлагает предположить, что руки субъекта были склеены вместе, и предлагает субъекту попытаться отделить их. Чувствительные субъекты смогут отделить свои руки, только если гипнотизер скажет им, что их руки свободны.

Для самостоятельного тестирования гипнабельности оптимален тест Констамма:

Встаньте боком к стене, закройте глаза и тыльной стороной сжатой в кулак кисти обопритесь изо всех сил о стену. В течение минуты (примерно) давите на стену очень сильно, напрягая мышцы. Как только будет мышечная усталость, отойдите от стены и расслабитесь свободно опустив руки. Чаще всего рука, которой вы давили на стену, сама собой начинает поднимается, нередко даже описав угол 90°. Возникает идеомоторное движение или феномен левитации руки. Тест подтверждает вашу гипнабельность (восприимчивость к гипнозу), но для полного и достоверного тестирования нужен ряд тестов при помощи компетентного специалиста.

Как загипнотизировать человека через телефон. Мифы о гипнозе

Гипноз и гипнотизеры во все времена считались чем-то таинственным, опасным, несколько мошенническим, но интересным. Масло в огонь подливают многочисленные фильмы, художественные произведения и разоблачительные новости. В них гипноз используют в корыстных целях, часто неблаговидных. Попробуем развенчать такие мифы.

  1. Загипнотизированный человек засыпает. Это не так, ведь во время сна человека невозможно попросить что-то сделать, когда как под гипнозом он выполняет указания. Правильнее сказать, что гипноз – это измененное состояние, транс, в котором индивид все чувствует и слышит, но свой разум в полной степени контролировать не может.
  2. Владеющий техникой гипноза может заставить находящегося под его влиянием индивида сделать что угодно (даже убить). Да, может, но только если такое действие входит в систему ценностей последнего. Если же нет, то гипнотизеру придется сильно потрудиться, чтобы создать у человека ощущение – убийство какого-то определенного объекта необходимо, так как он угрожает его жизни. Такое внушение не только сложное дело, но и весьма длительное, да и не каждому гипнологу под силу.
  3. Гипнотизер может внушить клиенту сексуальные фантазии и заняться с ним сексом. Такое утверждение верно лишь отчасти – это может произойти, если гипнолог соответствует предпочтениям этого человека с сексуальной точки зрения.
  4. Я не поддаюсь гипнозу. Существует очень мало людей, которые соответствуют такому утверждению. Обычно он просто действует в малой и большей степени, причем второй вариант присущ людям с развитым интеллектом и воображением.
  5. Каждый индивид может попасть под безраздельную власть гипнотизера. Такой миф появился благодаря многочисленным шоу, где гипнотизер действительно показывает свои уникальные способности на людях из зала. Но если зрители были бы внимательнее, то заметили, что из кучки добровольцев, вышедших на сцену, шоумен выбирает по особым признакам наиболее податливых к гипнозу, а остальных отправляет на место. На оставшихся он и демонстрирует свои уникальные способности.
  6. Гипнотерапевт закладывает в человека что-то вроде чипа, навсегда их связываемого. Это частично так. Существует понятие «гипноключ», то есть фраза или слово, используемые для ввода пациента в транс. Это своего рода договор с подсознанием. Он внедряется при первом сеансе, чтобы в последующем не терять много времени для глубокого погружения человека в нужное состояние. Заблуждение считать, что кто угодно может сказать эти слова и ввести человека в гипноз. Для этого необходим не только гипноключ, но и особая обстановка (кабинет гипнолога), мебель, голос специалиста, его интонация.
  7. Под гипнозом можно выдать самую важную тайну, даже если очень не хочется.  Это миф – рассказать то, что хочешь сохранить в секрете, даже гипнотизеру не получится. Дело в том, что только добровольное сотрудничество может дать результат, насильно это невозможно.
  8. Под гипнозом можно изменить личность. Это кинематографический прием! Гипноз помогает устранить травму – «занозу», мешающую жить, а вот наоборот, вставить ее в голову, он не может. Психика не позволяет сделать человека хуже, чем он есть, ставит барьер, не дающий нарушить целостность посторонним вмешательством.

Как загипнотизировать человека. Технология введения человека в гипноз

Загипнотизировать человека с его согласия достаточно просто. Ведь по сути своей гипноз является психологическим явлением, когда инструкции гипнотизера напрямую воздействуют на сознание, но только если человек верит в их силу. Итак, получить результат после выполнения всех указанных здесь инструкций получится, даже если вы не имеете опыта в деле.

Подготовка

Для отработки навыка нужно найти такого человека, который добровольно согласится на гипноз. В ином случае вы рискуете потерпеть неудачу. Ваш партнер должен быть согласен выполнять все инструкции, а также не иметь психических расстройств. В ином случае последствия гипноза могут быть опасными как для окружающих, так и для вас и вашего помощника.

Как загипнотизировать человека. Технология введения человека в гипноз

Найдите тихое и уютное помещение с домашней атмосферой. В комнате обязательно должно быть приглушенное освещение, лучше всего полностью изолировать пространство от естественного света и зажечь свечи. Освободите комнату от посторонних, закройте окна и двери, предупредите домочадцев, чтобы они вас не тревожили, пока вы не дадите на то свое разрешение.

Далее следует проинформировать партнера, как вообще проходит гипноз и к чему он может привести. Объясните, что отрабатывать на нем вы собираетесь обычную технику релаксации (начинающий гипнотизер действительно не сможет сделать нечто большее). Объясните, что во время гипнотического сеанса человек не погрузится в бессознательное состояние.

Следует выяснить, для чего ваш напарник согласился на гипноз. Напомните ему о преимуществах процедуры: она снимает острые стрессовые состояния, избавляет от навязчивых и тревожных мыслей и, если верить некоторым исследованиям, даже укрепляет иммунитет. Когда контакт с человеком будет окончательно налажен, можно приступать к введению в транс.

Введение сознания в транс

Говорить нужно неторопливо, ровным тоном. Наиболее уместными будут следующие фразы: «Позволь себе расслабиться как можно сильнее, ведь ты в безопасности и покое», «Твои веки тяжелеют и закрываются, мышцы твои плавно расслабляются, и ты погружаешься в спокойствие», «Ты полностью контролируешь происходящее и принимаешь только дозволенные указания».

Когда станет очевидно, что партнер полностью расслабился, нужно попросить его сосредоточиться на ритме дыхания. Он должен быть максимально ровным. Давайте точные и однозначные советы: «Глубоко вдохни, а потом медленным вдохом опустоши свои легкие». Правильное дыхание облегчает освобождение сознания от ненужных и тревожных мыслей.

Как загипнотизировать человека. Технология введения человека в гипноз

Далее нужно сосредоточить зрение человека на конкретном объекте. Попросите его смотреть на вас (в таком случае не шевелитесь) или на маятник часов (этот прием часто демонстрируется в кинематографе), на плакат на стене или вообще на что угодно статичное или равномерно качающееся.

После нужно завершить расслабление тела. Спокойным и ровным тоном кажите что-то в духе: «Расслабь свои ноги, мышцы их расслабленны и легки, тебе не нужно тратить силы, чтобы удерживать их». Поощряйте поэтапное расслабление человека с помощью плавных подбадривающих фраз. Если не выходит, концентрируйте его внимание на дыхании и релаксации.

Чтобы правильно оценить состояние испытуемого, следите за языком его тела. О волнении или неправильном эффекте гипноза будут говорить бегающие глаза, постукивания пальцев, успокаивающие покачивания, а также ритм дыхания. Вдохи и выдохи должны быть мерными, долгими. Не останавливайтесь, пока человек полностью не расслабится или не попросит перестать.

Скажите партнеру, чтобы он вообразил себя на вершине лестницы, и предложите медленно спускаться. Внизу лестницы находится полное расслабление и его подсознание. По мере спуска говорите с человеком: «Каждый шаг является шагом к подсознанию, с каждым ты становишься спокойнее, а тело твое будет исполняться блаженством».

Выход из гипноза

Затем следует вывести человека из состояния транса. Сообщите партнеру, что он медленно возвращается в реальность, а окончательно получит контроль над своим сознанием, когда вы закончите счет от пяти до нуля: «Сейчас я досчитаю от пяти до нуля, и ты вернешься полным энергии и сил».

Далее следует обсудить сеанс с партнером и проанализировать все преимущества и недостатки гипноза. Подробно опросите человека о его впечатлении и эмоциях от погружения в сознание. Но если человек не готов к разговору, не следует настаивать. Вероятно, ему нужно немного времени, чтобы побыть в тишине и достигнуть душевного равновесия.

Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/novosti/kak-zagipnotizirovat-kota-v-domashnih-usloviyah-gipnoz-zhivotnyh

Как ввести человека в гипноз без его ведома. Методы внушения на расстоянии

На человека можно воздействовать при помощи внушения, изменяя его поведение. Если пациент не способен воспринимать классические терапевтические методы, к нему применяется гипноз на расстоянии. В этой статье вы узнаете, как мысленно воздействовать на человека и управлять его подсознанием.

Суть воздействия на подсознание

Для вступления в тесную телепатическую связь нужно создать очень благоприятные условия. Чаще всего гипноз применяют при лечении различных фобий, потери памяти или же при коррекции поведения у людей с психическими расстройствами. Скрытое внушение производится посредством связи, например, через компьютер или телефон. При такой практике обязательным условием является

Вы можете внушать мысли на расстоянии, если обладаете умением визуализации и материализации мыслей. Формы внушения есть разные. Первой является тесная связь чувств гипнотизера и центральной нервной системы того, на кого воздействуют. При второй форме человеку навязывают убеждения, которые тот принимает за свои собственные. Программирование человека подобным способом совершается очень легко, ведь тот не осознает то, что на него воздействует гипнотизер.

Условия для проведения гипноза

Если вы хотите влиять на сознание человека, он должен пребывать в расслабленном состоянии и чувствовать себя спокойно. Манипулировать человеком легче всего, когда он находится в состоянии сна или в лёгком алкогольном опьянении. Пребывая в таком состоянии, человек не способен адекватно воспринимать реальность.

Для передачи своих мыслей гипнотизер должен тонко чувствовать то, в каком состоянии находится клиент, быть максимально уверенным в себе и уметь передавать поток энергии человеку по ту сторону монитора посредством визуализации.

Техники гипноза на расстоянии

Воздействовать на подсознание человека можно при помощи фотографии. Эта техника применяется, если человек находится далеко. Нужно сконцентрироваться на образе внушаемого, погрузиться в полутранс и установить связь. Когда вы почувствуете, как начали связываться с человеком, можно посылать ему свои мысли, повторяя вслух заданную команду.

Техника воздействия на небольшом расстоянии чаще всего используется по согласию внушаемого. Оба располагаются в разных комнатах, гипнотизер устанавливает связь и начинает мысленно воспроизводить свои желания. Оба участника начинают читать мысли друг друга.

Лечение человека подразумевает визуализацию его образа, когда из солнечного сплетения гипнотизера как бы выходит горящий шар, продвигаясь к больному и исцеляя его. Главное правило при такой технике — ощущать состояние, которое пытаетесь передать.

Техника внушения на расстоянии называется гипнозом. При этом воспользоваться им можно по отношению как к мужчине, так и к женщине. Независимо от пола гипноз действует одинаково благодаря умениям гипнотизера. А чтобы защищаться от нежелаемого внушения и влияния, нужно развивать способность мыслить критически. У Викиум есть для этого отличный курс под названием «».

Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/novosti/kak-vvodit-v-gipnoz-lyudey-pravila-vvedeniya-v-gipnoz-cheloveka