Алгофобия или боязнь боли. ФОБИЯ
Алгофобия или боязнь боли. ФОБИЯ
ФОБИЯ :
Выраженный страх, объектом которого могут быть различные предметы или события. К вариантам фобий относятся:
аблютофобия — страх перед купанием;
агорафобия — боязнь открытых пространств;
акрофобия — боязнь высоты;
акустикофобия — боязнь шума;
алгофобия — боязнь боли;
алекторофобия — страх перед курами;
аматофобия — боязнь пыли;
амбулофобия — боязнь ходить;
анаблефобия — страх посмотреть вверх;
андрофобия — боязнь мужчин;
арахнофобия — боязнь пауков;
аритмофобия — боязнь чисел;
аурофобия — страх перед золотом;
аутомисофобия — боязнь быть грязным;
ахлуофобия — боязнь темноты;
аэрофобия — страх перед полетами;
басофобия — боязнь разучиться стоять;
батофобия — боязнь глубины;
бациллофобия — страх перед микробами;
библиофобия — боязнь книг;
богифобия — боязнь призраков;
бромидросифобия — боязнь запахов тела;
буфонофобия — страх перед жабами;
венустрафобия — боязнь красивых женщин;
гамофобия — боязнь брака;
гелиофобия — боязнь солнца;
гелофобия — боязнь смеха;
гидрофобия — боязнь воды;
глоссофобия — боязнь выступать на публике;
годофобия — страх перед путешествиями;
дидаскалейнофобия — страх перед школой;
диспсихофобия — страх сойти с ума;
дорафобия — боязнь меха или кожи животных;
дромофобия — боязнь переходить улицу;
иатрофобия — боязнь докторов;
исолофобия — страх перед одиночеством;
клаустрофобия — боязнь замкнутых пространств;
климакофобия — страх перед лестницами;
крометофобия — боязнь денег;
лаканофобия — страх перед овощами;
Источник информации: Словарь терминов, используемых в психиатрии / Ю.А. Александровский. 5-е изд., перераб. и доп. М.: ВЕДАНТА, 2021.
Популярные фобии. Самые распространенные фобии
Фобия представляет собой проявление иррационального страха или повышенной тревожности, связанной с реальными или ожидаемыми объектами или ситуациями, вызывающими страх. Это навязчивое состояние, обостряющееся в конкретных условиях и не поддающееся логическому объяснению. Под воздействием фобии человек боится и старается избежать определенных ситуаций, видов деятельности или объектов.
Далее мы приводим список самых распространенных фобий в алфавитном порядке:
- Агорафобия – боязнь открытых пространств. Люди с этим страхом предпочитают всегда находиться в помещении.
- Аквафобия – боязнь воды. В гипертрофированной форме может перерасти в страх выпить даже глоток воды.
- Акрофобия – боязнь высоты. Страх вызывает подъем на любые возвышенности, начиная табуреткой и заканчивая горами.
- Арахнофобия – боязнь пауков. Считается свойственной большей части людей в мире.
- Астрафобия – боязнь грома и молнии. Очень распространенный страх, заставляющий людей прятаться в убежище во время грозы.
- Аэрофобия – боязнь полетов и воздушных судов. Является помехой для многих людей, желающих путешествовать.
- Гемофобия – боязнь вида крови. При виде крови даже по телевизору человек с такой фобией может потерять сознание.
- Геронтофобия – боязнь старости. Чаще всего этот страх наблюдается у людей среднего возраста.
- Гомофобия – боязнь, а точнее неприятие гомосексуальности и людей с нетрадиционной сексуальной ориентацией.
- Дентофобия – боязнь стоматологов. Люди с этой фобией предпочтут терпеть острейшую зубную боль, нежели сядут в кресло зубного врача.
- Какоррафиофобия – боязнь неудачи. Свойственна в основном людям, ориентированным исключительно на успех.
- Кинофобия – боязнь собак. Еще один вид фобий, свойственных огромному количеству людей.
- Клаустрофобия – боязнь замкнутых пространств. Человек с обостренной формой этой фобии начинает паниковать в обычном лифте.
- Ксенофобия – боязнь незнакомых людей. Может развиваться на половой, межрасовой и религиозной почве.
- Мизофобия – боязнь микробов и грязи. Человеку с этим страхом неприятно прикасаться к любым предметам вне своего дома, где всегда идеальная чистота.
- Монофобия – боязнь одиночества. Может выражаться в виде страха быть брошенным любимым, остаться одному в мире или оставаться одному в помещении.
- Некрофобия – боязнь покойников. Яркий пример страха перед неизвестным.
- Никтофобия – боязнь темноты. Несмотря на то, что ей страдают преимущественно дети, она отмечается и у огромного количества взрослых людей.
- Офидиофобия – боязнь змей. Очередной пример часто встречающегося страха. Является подвидом гепертофобии – боязни рептилий.
- Социофобия – боязнь внимания общества. Сюда можно отнести даже страх появляться в местах общего пользования.
- Танатофобия – боязнь смерти. Этот страх парализует волю человека и не дает ему жить нормальной жизнью.
- Трипанофобия – боязнь игл, уколов и инъекций. Обычная прививка становится для людей с этой фобией испытанием на прочность.
Я боюсь боли. Страх жизни - страх боли
И так… Страх жизни - страх боли… параллель которая становится очень видной в психологической практике. Мне страшно, мне тревожно, я не чувствую радости в жизни, я ненавижу - эти описания, как сто дорог ведут к одной точке. Страшно заболеть и испытать боль физическую. Тревожно от ожидания беды несущей боль душевную. Ненавесть, как острая реакция на фактор грозящий болью или причиняющий её. Человек боится боли и всеми осознаваемыми и неосознаваемыми силами стремится её избежать. Законное желание, естественное стремление. Для всех живых на земле боль - это сигнал опасности и повод быстро бежать в обратном направлении. Ведь она может быть непереносимой и сопряжённой с реальной угрозой разрушения. Но именно эта стратегия, по наблюдениям и теоретическим определениям психологов, лежит в основе невротических расстройств. В чём же проблема? Почему, естественная биологическая реакция, разыгрывает с человеком такую "злую шутку"? Человек - существо разумное, в этом его величие и трагедия. Возможность предвидения - это и благо, обеспечивающее высокий уровень адаптации и беда. Ведь именно опережающие действия позволяют человеку избегать боли тогда, когда животное просто встречается с ней и проживает. Животное не способно, в силу ограниченности своего разума и зова инстинктов, "положить жизнь" на бегство от страдания, а человек вполне может, и встречается это не так уж редко. И когда я слышу, у себя в кабинете, речь о том, что жизнь потеряла краски, что женщина или мужчина давно забыли, вкус искренней радости, а мир стал скучным и серым, я понимаю - нужно искать её - БОЛЬ, от которой давно и безуспешно убегают. Найти боль, ещё только пол дела. Дальше, человек стоит перед трудным выбором. Прожить её и получить шанс стать живым или остаться в тумане серой "анестезии". Выбор трудный, но другого пути нет. Ведь избегая страдания, снижая чувствительность к боли, приходишь к снижению чувствительности всего эмоционального спектра. Человек - существо целостное. Но как же страшно, когда стоишь лицом к лицу со своей болью. Её леденящее дыхание заставляет сжиматься сердце. Рядом с ней человек становится маленьким и беспомощным. Тем большее уважение вызавет мужество отважных, готовых принять страдание ради целостного, истинного потока жизни. Ради того, что бы отболев, вернуться к способности любить всем своим, теперь уже живым, сердцем. А как же быть тем, кому этого мужества не хватает? Сложный вопрос и у меня на него нет ответа… Я только могу быть рядом, с человеком решившимся прожить свою боль, в границах психологического процесса. Я знаю, что это много, что это даёт возможность клиенту довериться естественным психофизиологическим механизмам прохождения через боль и востановления после неё. Даже тогда, когда боль связана с тяжёлыми травмами как психологического так и физического характера, когда применение анестезии - мера ограждающая от полного разрушения, путь прохождения через боль неизбежен. Выздоровление всегда проходит сквозь болезнь,а не в обход её. Когда больно - нужна помощь, нуже тот, кто будет рядом. Но прожить свою боль придётся самому. |
Боязнь боли, как бороться. Патофобия
Патофобия или нозофобия – боязнь заболеть неизлечимой болезнью. Встречаются разные виды фобий, в зависимости от названий заболеваний. Общее у них – это тяжелое течение или частый летальный исход. Особняком стоит страх микробов или заражения – микрофобия и мезофия.
Общее между ними еще и то, что развиваются они на фоне склонности к повышенной тревоге с элементами навязчивых состояний.
Лечение таких состояний обязательно должно сопровождаться консультациями врача-психотерапевта и иметь комплексный подход.
Откуда возникает патофобия
Ввиду особенностей психотипа человека, его раннего опыта детства и некоторой доли психологической незрелости, могут возникать страхи заболеть какой-либо болезнью. Обычно это люди с тревожной акцентуацией характера, склонные к быстрой астенизации и нерешительности. В дошкольном возрасте они могли иметь опыт экстренной госпитализации в связи с травмой или тяжелым телесным состоянием, а также воспитываться родителями, склонными к избыточной тревоге и сверхзаботе. Такие травмы детства, наложенные на гиперопеку родителей, закрепили в памяти ребенка эмоциональные реакции взрослых на их состояние здоровья. И со временем стали составляющими характера уже взрослого человека.
Когда говорят о патофобии, чаще всего речь идет о смертельных инфекциях, раке и заболеваниях, уродующих внешность и психику больного. Сюда относят страх быть укушенным и заболеть бешенством, канцерофобию, страх грязи, микробов и заражения, страх сойти с ума, получить сердечное заболевание и некоторые другие.
Почему я ипохондрик
Навязчивые страхи хорошо поддаются разубеждению. Ипохондрики – люди старательные и с удовольствием прислушиваются ко всем рекомендациям лиц, которых они считают компетентными. Поэтому одни страхи могут уходить, другие приходить, сменяя друг друга. Сейчас этому хорошо способствует интернет, откуда тревожные люди черпают «полезную» информацию, часто совершенно далекую от реальности, о самых различных недугах.
Со временем склонность к фобическим реакциям закрепляется, приобретая навязчивый невротический характер.
Как перестать боятся заболеть
Страх болезней – достаточно коварная фобия, которая перемежается от нахождения симптомов одного заболевания к другому. Страдающий человек осознает причину своей тревоги, но ничего не может с этим сделать. В светлые промежутки, когда уровень общей тревоги снижается, навязчивые страхи отпускают его и он чувствует себя абсолютно здоровым. Но стоит снова попасть в тяжелую жизненную ситуацию или увидеть/услышать что-то пугающее, как фобия снова дает о себе знать.
Ипохондрики – люди впечатлительные, поэтому первое, что нужно сделать, чтобы ослабить хватку страха – перестать читать о страшных болезнях. А вместо этого постараться максимально заполнить свою жизнь спокойными и приятными эмоциями.
Просто так от нозофобии не избавиться. Тут нужен комплексный подход, с назначением успокаивающих препаратов, лекарств, стабилизирующих эмоциональный фон и снимающих навязчивость в мыслях и поведении. Поэтому обращаться нужно не к психологу, а к психиатру-психотерапевту.
Из психотерапевтических методик тут подойдут психологическая десенсибилизация, когнитивно-поведенческая и гештальт-терапия.
Врачи клиники Преображение ежедневно сталкиваются со страхом возникновения болезни у своих пациентов и имеют огромный опыт лечения таких состояний. При должном старании больного, данные фобии излечиваются в течение нескольких месяцев.