Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Специалист по вопросам

Как бы ты ни устала от некоторых людей, вернуться в пустую квартиру и сидеть наедине со своими мыслями – может быть страшно. Множество людей не переносит одиночества. По данным ВЦИОМ, в России таких 46%. Согласно исследованиям BMC Public Health, люди на 80% чаще страдают от депрессий, если живут одни. Но это не значит, что если ты будешь жить самостоятельно – ты будешь обречена.

Жизнь в одиночестве – взросление, и это одновременно и причина, и симптом беспокойства.

– исследователь поведенческих привычек Кларриса Сильва

Всем нам приятно иногда проводить время со своими мыслями, но со временем они могут стать негативными и начать вызывать беспокойство. Вот несколько способов справляться с тревожностью, если ты живешь одна и по ночам боишься монстров под кроватью.

Последние обновления на сайте:

1. 7 плюсов поцелуя.
2. - А сeйчaс мы прoeдeм эту бoльшую стeну, и вы увидитe рaйoн, гдe все бросили пить и курить.
3. 10 психологических способов спасти отношения.
4. Похудел до изнеможения и исчез с экранов: что происходит с Артёмом Артемьевым.
5. Семейная идиллия Павла буре и Алины Хасановой, длившаяся более 15 лет, обернулась громким судебным скандалом.
6. Адриано Челентано и Клаудия мори, вот уже больше 60-ти лет счастливы в браке.
7. Ольга Бузова рассказала, как Тарасов ревновал ее и винил ее за то, что он проигрывал.
8. Жену Джеймса бонда подвергли жесткой критике из-за лишнего веса.
9. Мысль, которая "тебя думает"….
10. "Обозвал Неудачницей" - 58-летний Филипп Киркоров резко осудил Вику Цыганову из-за её громких высказываниях о Ларисе долиной.
11. Исследователи подробный график мужского и женского либидо составили.
12. Кoгда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и дeтьми.
13. В 2020 году, во время карантина, компания выпустила инструкцию: "Как Строить Идеальную Халабуду".
14. Это особенная девочка - енот по имени чесночок.
15. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
16. У нас с женой годовщина свадьбы была в субботу.
17. Психологическая гибкость - форма силы.
18. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
19. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
20. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
21. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
22. Время от времени необходимо спрашивать себя:
23. Любовь сильнее времени.
24. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
25. Аврора киба намекнула на свадьбу и беременность … в следующем году.
26. Признание ошибки - форма лидерства.
27. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
28. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
29. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
30. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
31. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
32. Два волшебных слова.
33. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
34. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
35. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
36. Вы правы абсолютно.
37. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
38. Где можно насладиться видом на Москву-реку
39. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
40. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
41. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
42. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
43. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
44. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
45. Жизнь не обязана быть ровной линией.
46. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
47. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
48. Кубера мудра - мудра исполнения желаний.
49. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
50. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе