Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Специалист по вопросам

Как бы ты ни устала от некоторых людей, вернуться в пустую квартиру и сидеть наедине со своими мыслями – может быть страшно. Множество людей не переносит одиночества. По данным ВЦИОМ, в России таких 46%. Согласно исследованиям BMC Public Health, люди на 80% чаще страдают от депрессий, если живут одни. Но это не значит, что если ты будешь жить самостоятельно – ты будешь обречена.

Жизнь в одиночестве – взросление, и это одновременно и причина, и симптом беспокойства.

– исследователь поведенческих привычек Кларриса Сильва

Всем нам приятно иногда проводить время со своими мыслями, но со временем они могут стать негативными и начать вызывать беспокойство. Вот несколько способов справляться с тревожностью, если ты живешь одна и по ночам боишься монстров под кроватью.

Последние обновления на сайте:

1. Её изнасиловал учитель рисования.
2. Heвозможно нравиться всем.
3. Раздражение, злость. Оставаться спокойным.
4. Звезда "Интернов" Александр Ильин - младший теперь не просто папа, а многодетный отец.
5. Когда русские заглядывают в комнату и видят, что там никого нет, они говорят "ни Души".
6. Влюбился в одну девочку, но головой понимаю, что она дура!
7. Депрессия - болезнь. Не менее опасная, чем ангина, язва желудка или диабет.
8. Одиночество на пике славы: исповедь Эдит пиаф, которая искала любовь всей своей жизни.
9. Болезнь и сохранение отношений.
10. В России могут пересмотреть правила заключения браков для несовершеннолетних.
11. Мы любим усложнять.
12. "Жена Меня Подавляет": признаки женского абьюза.
13. Кто алию убил?
14. Главный тюремный квест в истории: 5 безумных фактов о побеге из алькатраса.
15. Всего две чашки кофе перед сексом способны значительно продлить половой акт.
16. Киты усыновляют дельфинов - инвалидов.
17. Кто должен извиняться?
18. Самая большая дыра на планете.
19. Когда мне было лет 10-11 я не понимал как можно уезжать из родительского дома и жить отдельно в 18 лет.
20. Иногда первая версия событий цепляется сильнее любых исправлений.
21. Леди Диана: как принцесса разрушила традиции британской монархии.
22. Апатия. Успешная по Меркам социума, красивая и ухоженная молодая женщина, всё у неё хорошо.
23. Проснулась утром накрашенной, юной, с грудью торчащей строго в потолок, на каблуках.
24. Ирина шейк в 39 лет - мать и обладательница фигуры, о которой мечтают модели вдвое моложе.
25. "Эволюция Запрета": как панталоны прошли путь от позора до нормы.
26. В 1973 году Амар бхарати принял необычное и трудноосознаваемое решение: он поднял правую руку и пообещал больше никогда её не опускать.
27. "МЫ Рабы Друг Друга": история брака, который длится уже 48 лет.
28. Как ваши потребности связаны с вашими же страхами.
29. Когда погибает китёнок, его мать пытается вернуть его к жизни.
30. Трогательная серия работ Альпер есилтас - "Если бы Ничего не Случилось".
31. История Джуди гарленд - это манифест жестокости "Золотого Века" голливуда, где юность была товаром, а актрисы - расходным материалом.
32. Почему миллениалам так сложно строить отношения?
33. В наши дни сцена кормления младенца козой выглядит странно, но в начале XX века это была обыденная практика выживания.
34. Из кубиков в пузико: интернет обсуждает новую расслабленную форму легендарного актера.
35. Чайный эксперт нашего детства: как дедушка из рекламы объединил сказки и видеоигры.
36. Называть детей Настями и Никитами стали вдвое реже в России.
37. Отстань от себя.
38. Смартфоны вместо страсти: как малоподвижный образ жизни лишает 18-летних эрекции.
39. Мост без единого гвоздя, находится в Дагестане.
40. Поцелуй руки признали сексуальным насилием: решение вызвало споры в Испании.
41. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
42. Как два брака и одна настоящая любовь привели к счастливой жизни Алёны Бабенко.
43. Почему женщины, которые не любят гостей, не скучны и не асоциальны?
44. Женщина - источник успеха мужчины.
45. К своим 39 годам Эмили Кларк перенесла два инсульта.
46. В сети разгорелись нешуточные споры вокруг признания молодой мамы.
47. "Я не Верю, что они Умерли", - шокирующее признание Андрея Губина в интервью Ксении Собчак.
48. Пауэрспорт и пауэрлифтинг: перепутать нельзя.
49. Всю жизнь с тревожностью борюсь.
50. Алферова с приемным сыном, Захарова с дочкой: гости сказочной премьеры.