Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Специалист по вопросам

Как бы ты ни устала от некоторых людей, вернуться в пустую квартиру и сидеть наедине со своими мыслями – может быть страшно. Множество людей не переносит одиночества. По данным ВЦИОМ, в России таких 46%. Согласно исследованиям BMC Public Health, люди на 80% чаще страдают от депрессий, если живут одни. Но это не значит, что если ты будешь жить самостоятельно – ты будешь обречена.

Жизнь в одиночестве – взросление, и это одновременно и причина, и симптом беспокойства.

– исследователь поведенческих привычек Кларриса Сильва

Всем нам приятно иногда проводить время со своими мыслями, но со временем они могут стать негативными и начать вызывать беспокойство. Вот несколько способов справляться с тревожностью, если ты живешь одна и по ночам боишься монстров под кроватью.

Последние обновления на сайте:

1. Россиянка получила записку: "Самолёт Падает Туалет Закрыт".
2. После "Дикого Ангела" Орейро стала в России своей и в итоге получила паспорт.
3. "Не Признаю Слово Алименты": Никита кологривый высказался о финансовой поддержке бывшей жены и её семьи.
4. Неудачный брак всегда несет в себе психологическую травму и накладывает негативный отпечаток на дальнейшие попытки людей строить отношения.
5. Mиф 1. хорошие отношения даются легко тем, кто сошёлся характерами.
6. Без памперсов на манной каше, так проходило детство наше, у бабушек в деревне жили, и босиком гулять любили.
7. "Меньше Знаете - Спокойнее Спите": почему слежка за чужой жизнью вредит вам самим.
8. "Самое красивое кольцо на свете, о котором я мечтала!
9. Новость дня: ученые из калифорнийского университета в риверсайде открыли новый род клопов и назвали его в честь Тейлор свифт и ее фандома.
10. Кардинальные перемены в образе сына марии Ароновой.
11. Мы проверим вашу интуицию и знания?
12. "Дорого и Засекречено": как норвежский туалет с шикарным панорамным видом за $2 миллиона стал угрозой национальной безопасности.
13. "С Ароматом Кладбища и Чужого Горя": Анастасию Миронову разносят за рекламу спрея для волос.
14. Неожиданно умер актер сериалов "Доктор Живаго" и "охотники за бриллиантами" Сергей Максимов.
15. Некоторых отправляли туда из-за беременности.
16. "В Этом Весь Гнилой Шоу-бизнес": катя Гордон обвинила участников "большого куша" в жестокости после приступа у Светланы сильваши.
17. - После 30 лет совместной жизни с женой я влюбился в другую женщину и теперь у меня угнетенное состояние.
18. Женщина, что знала настоящего Фредди.
19. Оставил след и ушёл слишком рано: трагическая судьба мальчика из фильма "Максимка".
20. Отсутствие регулярного секса для женского здоровья опасно.
21. Hе надо стремиться афишировать свое равнодушие.
22. Классический протокол работы в доказательной психотерапии (в частности, в когнитивно - поведенческой, интегративной и системной психотерапии.
23. Москва, 1950-е годы.
24. "Магистр мой любимый!
25. Сильный стресс можно попробовать снизить без сложных техник.
26. Эмпаты - люди с развитой способностью сопереживания эмоционального состояния другого человека.
27. Многие женщины говорят: "Я Хочу, Чтобы Рядом со Мной был Настоящий Мужчина".
28. Тайны оскароносного шедевра: 12 киноляпов и парадоксов в фильме "Москва Слезам не Верит".
29. В 1950-х годах гражданская авиация была не только символом прогресса, но и местом, где жестокие требования к работникам стали нормой.
30. Скандал в фигурном катании: "Тайный Парень" Алины Загитовой оказался женат, а его супруга уже прервала молчание.
31. Не стало Екатерины жемчужной.
32. Битва титанов элегантности: как закулисный снимок Грейс келли и Одри Хепберн 1956 года перевернул стандарты красоты.
33. Админы напоминают бойфренду певицы Анны Семенович, что Мальдивы - идеальная локация для предложения, которое певица ждет уже так долго.
34. От "Бригады" до императорского трона: Екатерина Гусева продолжает покорять зрителей своей статью и талантом.
35. Эффект старшей сестры: 50-летняя тина канделаки затмила всех на красной дорожке вместе с 25-летней дочерью.
36. В твою постель и в душу хочу!
37. Провокация на грани гениальности: почему архивный перформанс "Человек - Хлеб" штурмует арт - паблики.
38. Mы пpивыкли считать злость чем-то неправильным.
39. Сaмое глaвное в жизни, все зaгaдки её - хотите, я высыплю вaм сейчaс?
40. Oтклaдывание важных разговоров редко с ленью или "Плохой Дисциплиной связано".
41. В 1973 году Амар бхарати сделал выбор, который трудно представить и даже понять: он поднял правую руку и поклялся больше никогда её не опускать.
42. Душные отношения в паре.
43. Эстетика бунтарства: архивные кадры 70-х, которые перевернули мировые представления о женском гардеробе.
44. Как понять, что мужчина больше в вас не влюблён.
45. Школьнице пришлось снять бельё, чтобы сдать ЕГЭ.
46. Три мифа о "Идеальных" отношениях, которые мешают быть счастливыми.
47. Реальность "А я Женатого Люблю".
48. Почему ты собственных желаний боишься.
49. Две чашки кофе перед сексом могут удвоить время акта.
50. Заброшенная костромская глушь и ее единственный выживший шедевр.