Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Специалист по вопросам

Как бы ты ни устала от некоторых людей, вернуться в пустую квартиру и сидеть наедине со своими мыслями – может быть страшно. Множество людей не переносит одиночества. По данным ВЦИОМ, в России таких 46%. Согласно исследованиям BMC Public Health, люди на 80% чаще страдают от депрессий, если живут одни. Но это не значит, что если ты будешь жить самостоятельно – ты будешь обречена.

Жизнь в одиночестве – взросление, и это одновременно и причина, и симптом беспокойства.

– исследователь поведенческих привычек Кларриса Сильва

Всем нам приятно иногда проводить время со своими мыслями, но со временем они могут стать негативными и начать вызывать беспокойство. Вот несколько способов справляться с тревожностью, если ты живешь одна и по ночам боишься монстров под кроватью.

Последние обновления на сайте:

1. Фотосессия Ричарда аведона 1958 года открыла миру новую Мэрилин Монро - дисциплинированного мастера трансформации.
2. Блогерша выложила фото кулича с секс - игрушкой и стала фигуранткой уголовного дела об оскорблении чувств верующих.
3. Операция с 300% смертностью.
4. Это, пожалуй, единственный кулич, который не хочется резать - его хочется обнять, посадить на диван и умиляться весь день.
5. Приходит к отцу молодая девушка и говорит:
6. В разгар боя быков матадор Альваро манера сделал то, чего никто не ожидал.
7. Акупунктура - это один из методов нетрадиционной медицины, который заключается в воздействиях на активные биологические точки на теле человека.
8. Между антресолью и нежностью: почему юмор - лучшее лекарство от семейных бурь.
9. В южной Корее дождевая вода не уходит бесполезно в стоки.
10. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего ребенка.
11. Россиянок, которые отказываются рожать, начнут отправлять в дурку - минздрав утвердил новые правила.
12. Комедийная актриса надежда Сысоева впервые показала публике своего 25-летнего возлюбленного - Николая безопасность.
13. Свадьба Коннора и Эмбер в шотландском нагорье (Highlands) превратилась в настоящий праздник для поклонников Sex Education.
14. Ирина Горбачева рассказала о борьбе с лишним весом на фоне раннего климакса.
15. Из воспоминаний. Константина коровина.
16. Фрида кало: две аварии и одно бессмертие.
17. Золушка в мужском обличье: как голос украинского певчего покорил дочь Петра.
18. У 11-летней дочери тимати Алисы появился психолог.
19. Мы прокачиваем мотивацию.
20. Один шанс на 60 миллионов: 24-летняя китаянка родила пятерых без ЭКО.
21. Не храните "Сувениры" из прошлого.
22. Цветочные приметы. С домашними растениями в народе связано много примет и пословиц.
23. Мир погубит не рак: гениальные слова Сергея Капицы, актуальные по сей день.
24. У хорошего человека одна удивительная особенность есть.
25. Настоящий мужчина. Многие женщины говорят: "Я Хочу, Чтобы Рядом со Мной был Настоящий Мужчина".
26. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
27. Во многих странах фиксируется рост симпатий к рождению девочек, тогда как интерес к мальчикам постепенно снижается.
28. Искусство на бумажных полотенцах: красота, обречённая на исчезновение.
29. "Я Кoрмлю Свoего Мужа Грудью - это нас Сблизило, и oн как Никогда Здоров".
30. Эдуард асадов. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
31. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
32. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
33. Индигирка - новое гастрономическое лицо россии в антирейтинге.
34. Как Наталья варлей поразила съёмочную группу - и вовсе не нарочно.
35. В 56 лет все только начинается: Татьяна Буланова готовится стать бабушкой и взять ипотеку.
36. Никита кологривый и бывшая жена показали пример идеального воспитания дочери.
37. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
38. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
39. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
40. Любопытство - антипод страха.
41. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
42. Страх публичности - страх быть увиденным настоящим.
43. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
44. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
45. Быть умной женщиной - это хорошо.
46. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
47. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
48. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
49. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
50. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.