Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Специалист по вопросам

Как бы ты ни устала от некоторых людей, вернуться в пустую квартиру и сидеть наедине со своими мыслями – может быть страшно. Множество людей не переносит одиночества. По данным ВЦИОМ, в России таких 46%. Согласно исследованиям BMC Public Health, люди на 80% чаще страдают от депрессий, если живут одни. Но это не значит, что если ты будешь жить самостоятельно – ты будешь обречена.

Жизнь в одиночестве – взросление, и это одновременно и причина, и симптом беспокойства.

– исследователь поведенческих привычек Кларриса Сильва

Всем нам приятно иногда проводить время со своими мыслями, но со временем они могут стать негативными и начать вызывать беспокойство. Вот несколько способов справляться с тревожностью, если ты живешь одна и по ночам боишься монстров под кроватью.

Последние обновления на сайте:

1. Почему женщина с мужчиной ссорится.
2. Неприязнь к именам "Никита" и "Анастасия" простое объяснение получила.
3. Мать - героиня отказалась от рук и ног ради ребёнка.
4. Женщину делает несчастной её отношения с мужчиной или их отсутствие.
5. Где взять силы на перемены.
6. Валерия "Развод" с Иосифом пригожиным прокомментировала.
7. Принимайте меня такой, какая я есть.
8. Волна критики обрушилась на 13-летнюю дочь галустяна.
9. Американская ассоциация по беременности и родам разъяснила механизм влияния теплой воды на состояние женщины в процессе появления ребенка на свет.
10. "Она Сказала, что Разочарована во мне как в Матери": мороз о сложном пубертате дочери и принятии развода с Богомоловым.
11. Любовь к себе как средство исцеления от низкой самооценки.
12. Из воспоминаний. Анны достоевской.
13. Загадка силуэта Чикаго на фоне заходящего солнца.
14. Старая дорога. (Притча).
15. Рекорд по любви: агутин и варум празднуют 28 лет.
16. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
17. 3 фразы, которые помогут вам ответить на хамство и грубость.
18. Утро - идеальное время для секса.
19. Умереть от любви и горя: что такое "Синдром Разбитого Сердца" на самом деле.
20. Отношения между мужчиной и женщиной настолько дело тонкое, что порой они не видят очевидных вещей, а потом удивляются: "почему мы расстались?
21. Людмила Гурченко и её "Девятка": история подарка, который запомнился.
22. 6 прaвил, которые изменили мой хaрaктер.
23. Ида галич трогательно поздравила своего папу Василия с днём рождения!
24. Первая леди фитнеса: как Бетти бросмер монетизировала свою талию в 53 см и изменила мир моды.
25. Как ваши потребности связаны с вашими же страхами.
26. Маленький мальчик бумажку нашел, с этой бумажкой в кусты он пошел.
27. Полезный чай от 50 болезней из восточной медицины.
28. Тихий час против храпа: почему 41% супругов выбирают раздельные спальни.
29. Ледяное сердце планеты приходит в упадок.
30. В 1906 году Ленин неоднократно заходил в наш дом.
31. Битва титанов: гайдаевский драйв против захаровской театральности.
32. ЮАР, 2005 год.
33. 60 лет без мамы.
34. Даша дошик снова на грани: Хайп или стратегия?
35. 19-Летний Шамиль устарбеков, страдающий аутизмом, вынес на себе 23 человека во время наводнения.
36. 5 простых способов поддерживать иммунитет в хорошей форме.
37. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
38. Беда. Мать утопила малышей, отец плачет в истерике.
39. Съёмки легендарного детектива запомнились не только мистической атмосферой, но и невероятной химией между актёрами.
40. В том случае, если вам кажется, что зомби существуют , внимание, только в кино, то мир микроскопических грибов готов вас переубедить.
41. Zivert расцвела весной: певица в нежном образе в новой фотосессии для "The Blueprint Media".
42. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо заниматься любовью как минимум в два раза чаще.
43. Как звезда детства погасла в одиночестве: история Пеппи длинныйчулок, которой не дали второй шанс.
44. Звезда сериала "Слово Пацана: Кровь на Асфальте".
45. "В Детcтвe, в Ленингpaде, я Yвидел в Тeлефонном Спpaвочнике"ангeлов ангeл Ангeлoвич".
46. Ирина Иванова, молодая актриса, впервые оказалась на съемочной площадке фильма "мужики.
47. Наталья варлей могла бы стать примой балета, но её манили не пуанты, а высота.
48. Отсутствие секса увеличивает риск заболеваний сердца, показало исследование.
49. Славянская строгость во взгляде Игорь Лифанов, будто февральский ветер с Невы.
50. Таким образом, если внимательно перечитать сказки братьев Гримм, становится неловко не от жестокости, а от статистики.