Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Специалист по вопросам

Как бы ты ни устала от некоторых людей, вернуться в пустую квартиру и сидеть наедине со своими мыслями – может быть страшно. Множество людей не переносит одиночества. По данным ВЦИОМ, в России таких 46%. Согласно исследованиям BMC Public Health, люди на 80% чаще страдают от депрессий, если живут одни. Но это не значит, что если ты будешь жить самостоятельно – ты будешь обречена.

Жизнь в одиночестве – взросление, и это одновременно и причина, и симптом беспокойства.

– исследователь поведенческих привычек Кларриса Сильва

Всем нам приятно иногда проводить время со своими мыслями, но со временем они могут стать негативными и начать вызывать беспокойство. Вот несколько способов справляться с тревожностью, если ты живешь одна и по ночам боишься монстров под кроватью.

Последние обновления на сайте:

1. Химия энергии и спокойствия внутри нас.
2. 9 главных ошибок на первых свиданиях, которые вы постоянно совершаете.
3. 17 февраля 2025 года на 89-м году жизни скончался Джеймс Харрисон - австралиец, чья кровь помогла спасти свыше двух миллионов новорождённых.
4. Ты не учишься с ИИ - ты берёшь знания в аренду.
5. В 2026 году палеонтологи сообщили о Находке окаменелостей огромных осьминогов, живших около 100 миллионов лет назад.
6. Элизабет смарт выбрала бодибилдинг спустя 20 лет после нашумевшей трагедии с ее похищением.
7. Почему миллениалам так сложно строить отношения?
8. Тихий час против храпа: почему 41% супругов выбирают раздельные спальни.
9. "Мне Противно на Тебя Смотреть": дочь даны Борисовой вынесла сор из избы, рассказав о жестоких упреках матери.
10. Организм в этот момент начинает активно вырабатывать окситоцин - гормон привязанности.
11. "ЭТО Настоящая Катастрофа ДЛЯ Мальчика": Анна хилькевич критикует Арарата кещяна за отказ от родного сына.
12. Мэрилин поддерживала отношения со своим бывшем мужем Джо димаджо на протяжении всего времени после их развода, вплоть до самой своей кончины.
13. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
14. Потребность общаться с человеком уходит постепенно.
15. Директор христианского лагеря в техасе растратил средства организации на Onlyfans - ему грозит до 99 лет лишения свободы.
16. В том случае, если вам кажется, что зомби существуют , внимание, только в кино, то мир микроскопических грибов готов вас переубедить.
17. Иди ко мне.
18. Zivert расцвела весной: певица в нежном образе в новой фотосессии для "The Blueprint Media".
19. Платье, ставшее легендой: как свадебный образ Грейс келли изменил представление о невесте.
20. Из фильма ( "Зеркало") видно, что мы жили, в общем, очень тяжело.
21. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
22. С 1 марта в клубах фитнес хаус изменены названия групповых тренировок.
23. "От тебя никакого толку!
24. Один шанс на 60 миллионов: 24-летняя китаянка родила пятерых без ЭКО.
25. Плачу и задыхаюсь от страха.
26. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубым.
27. Работа с негативным опытом ЭКО.
28. Чек-лист: как выбрать «своего» онлайн-психолога
29. Синглизм: когда стыдят за одиночество.
30. Каждый раз, когда интернету становится скучно, он выбирает новую жертву для обсуждения.
31. Сколько б ни было вам лет - не грустите.
32. В человеке не должно быть дна.
33. Марсия и милли биггс - этих девочек по праву можно назвать уникальными, ведь таких людей как они - один на миллион.
34. Выкатывание мячиком мочеполовых болезней и ЖКТ.
35. Главный признак счастливого замужества женщины - это спокойствие.
36. Я устала, я ухожу!
37. Священник Жоао Пауло араужо Гомес из Бразилии нашел способ сделать церковную службу еще душевнее.
38. Свойства бессознательного по Фрейду.
39. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон устроила трогательную фотосессию своему сыну, которого ей родила суррогатная мама.
40. Исцеление тела вниманием и любовью.
41. Mиp погyбит нe рак: гениaльные слова Cергея Капицы, актуальные по сей день.
42. В 2020 году, во время карантина, компания выпустила инструкцию: "Как Строить Идеальную Халабуду".
43. На фотографии "Конфетный Король" российской империи - Алексей Иванович абрикосов с супругой Агриппиной.
44. Лишь в том случае, если мы что-то и отдаём, то отдаем от души!
45. Кодекс чести офицера российской империи.
46. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
47. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
48. Ирина пегова показала фото с новым возлюбленным - редкий кадр, от которого веет теплом.
49. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
50. Слушание без ответа - форма поддержки.