Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Специалист по вопросам

Как бы ты ни устала от некоторых людей, вернуться в пустую квартиру и сидеть наедине со своими мыслями – может быть страшно. Множество людей не переносит одиночества. По данным ВЦИОМ, в России таких 46%. Согласно исследованиям BMC Public Health, люди на 80% чаще страдают от депрессий, если живут одни. Но это не значит, что если ты будешь жить самостоятельно – ты будешь обречена.

Жизнь в одиночестве – взросление, и это одновременно и причина, и симптом беспокойства.

– исследователь поведенческих привычек Кларриса Сильва

Всем нам приятно иногда проводить время со своими мыслями, но со временем они могут стать негативными и начать вызывать беспокойство. Вот несколько способов справляться с тревожностью, если ты живешь одна и по ночам боишься монстров под кроватью.

Последние обновления на сайте:

1. Филиппинка из скромного дома собирает миллионы просмотров и в сети её уже прочат в модели.
2. Беда пришла, откуда не ждали.
3. 49-Летнюю китаянку приняли за девушку её 22-летнего сына.
4. После "Слова Пацана" Анна пересильд поставила кино на паузу.
5. "Принципиально Ломать Тренды": минтруда нацелилось на 3-4 ребенка в каждой семье к 2030 году.
6. Взрослый союз или роль воспитателя: вирусный пост о незрелых мужчинах расколол сеть.
7. Россиянка получила записку: "Самолёт Падает Туалет Закрыт".
8. Трое детей за три года Лиза моряк рассказала как вообще справляется.
9. Сын авербуха выиграл "Выживалити" и сразу позвал девушку замуж.
10. Предложение на 443 метрах и восемь обвинений: романтика руферов.
11. Маленькая луэтта айсли Томас стала настоящей звездой соцсетей своей матери Румер Уиллис.
12. "И Похвастался, и Комплимент Сделал": тред про сообщения от мужчин превратился в главный юмористический флешмоб недели.
13. Когда партнёр начинает сравнивать вас с другими женщинами, это почти всегда ранит сильнее, чем кажется на первый взгляд.
14. Прививка от "Макулатуры": как мать Андрея Тарковского сформировала гения с помощью толстого.
15. "Дети склонны фантазировать.
16. Девушка не так поняла "Гэнг - Бэнг" и случайно собрала весь интернет.
17. Контекст решает всё: как обычная покупка лопаты превратилась в двусмысленный детский шедевр.
18. Инoгдa человеку скучно не потому, что в жизни ничего не происходит.
19. Тимати устроил дочери экзамен перед концертом канье.
20. Дуэт без комплексов: почему признание блогерши о совместных визитах в туалет с мужем спровоцировало бум в пабликах.
21. Из звезды фантастики - в продавцы и церковный хор: невероятный путь Елены метёлкиной.
22. Муж пять лет возил любовницу в те же места, что и жену.
23. Благодарность против чувств: почему развод блогера Сергея кутового вызвал шквал хейта в сети.
24. Пятидневный "Декрет" для бати: в России предложили давать отцам официальный мини - отпуск на воспитание детей.
25. В рамках реализации национальной программы развития Neom в саудовской Аравии продолжается строительство всесезонного горнолыжного курорта Trojena.
26. Актриса Ирина Безрукова получила перелом левой ноги - это первая серьезная травма в её жизни.
27. Конфликт с клиенткой из-за отслойки геля спустя 19 дней.
28. Мужчина пришёл искать любовницу и принёс семейное портфолио.
29. "Обвенчался с Женой, с Которой в Браке уже Около 15 лет" - Анатолий Цой удивил поклонников "тайной свадьбой".
30. У молодожёнов в России появился новый необычный тренд - делать рентген - снимки с обручальными кольцами.
31. Чесночная шелуха: сокровище, которое вы привыкли выбрасывать.
32. "Нельзя грустить! " - Девиз coвременного мира.
33. Почему первая брачная ночь может не случиться - и в этом нет ничего страшного.
34. Сандра буллок выбрала детям тихую защиту: материнство без голливудской витрины.
35. Умер актер Александр высоковский, исполнивший роль Максима карельского в "Бригаде".
36. Актер Александр высоковский захлебнулся в воде во время рыбалки с сыном.
37. Админы напоминают бойфренду певицы Анны Семенович, что Мальдивы - идеальная локация для предложения, которое певица ждет уже так долго.
38. Из России в голливуд: невероятная история рода ди каприо.
39. История шляпной коробки - это история перемен в образе жизни.
40. Она семнадцать кроликов родила.
41. В XIX веке в Испании жил Бенито альварадо, который имел невероятный успех у женщин.
42. Эффект нагиева: зачем 52-летний Сергей Безруков полностью лишился волос в новом фильме.
43. Пcиxическая травма - это не просто тяжёлое воспоминание или неприятный опыт.
44. Изнанка триумфа: почему архивный снимок Юрия Гагарина без улыбки стал главным ментальным манифестом.
45. Согласно исследованию, 60% девушек перестали рассказывать подругам о своей личной жизни.
46. Урок гуманности от хозяев океана: реальная история спасения, которая легла в основу экологической философии.
47. Концерт вопреки запретам: как Владимир Высоцкий устроил ночной переполох ради травмированной Людмилы Гурченко.
48. Россия отказывается от термина "Старородящие": общественники предлагают новые формулировки.
49. Храм книг в самом сердце Бразилии: удивительная история королевского португальского читального зала.
50. Жена звезды "Физрука" Владимира Сычева раскрыла подробности скандала: по словам Алеси, актер изменял ей не с одной женщиной.