Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Собственная безопасность

1

Убедитесь, что вы находитесь в безопасности. Если вы боитесь ночевать в одиночестве из-за страха, что кто-то вломится к вам в дом, что вы заболеете или что случится пожар, предпримите меры, которые помогут вам облегчить этот страх. Можно сделать практические шаги, чтобы подготовиться к чрезвычайной ситуации. X Источник информации

Перед сном закройте все окна и двериИзучите пути отхода в случае возникновения пожараПодумайте о покупке сигнализацииУбедитесь, что рядом с вами лежит работающий телефон с полной зарядкойПройдите курсы самообороныЗнайте, кому звонить в случае необходимости

2

1

Отвлекайтесь на интересные занятия. Если вы волнуетесь, когда остаетесь дома в одиночестве, то лучше всего занять себя делом. Перестаньте воспринимать ситуацию как тяжкую ношу и воспользуйтесь ситуацией, когда весь дом находится в вашем распоряжении. Можно заниматься любимым делом и никому не мешать. X Источник информации

Последние обновления на сайте:

1. Психологическая поддержка при зависимостях и кризисах в отношениях
2. Дюжев впервые за годы вывел в свет жену.
3. Том Круз развод николь кидман с китом Урбаном "Кармой считает".
4. Алферова с приемным сыном, Захарова с дочкой: гости сказочной премьеры.
5. Цветочные приметы. С домашними растениями в народе связано много примет и пословиц.
6. Я устала, я ухожу!
7. Понять женщину - проще простого!
8. Раньше жили не cпеша.
9. 19-Летняя Аврора киба рассталась с 63-летним Григорием Лепсом во время их совместного отпуска в Таиланде.
10. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
11. Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж - лайфхак для девушек - это спать без одежды.
12. Жена Константина Ивлева раскрыла детали развода: "выяснения отношений, дележка, претензии.
13. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
14. Eщё в начале 18 века в Aнглии насильники легко избегали накaзания.
15. Семейная тайна надежды кадышевой: почему она исчезла со сцены.
16. Когда у мeня настроeниe отстой.
17. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
18. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
19. Вопреки всем слухам: Виктория лопырева вышла в свет с мужем и сыном.
20. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
21. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
22. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
23. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
24. Родные анастасии заворотнюк опубликовали её любимые фотографии.
25. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
26. Модульность задач - гибкость планирования.
27. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
28. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
29. Что такое Яндекс Мессенджер: функционал, особенности и применение
30. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
31. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
32. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
33. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
34. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
35. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
36. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
37. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
38. Как вернуть ребенку учебную мотивацию: эффективные методы
39. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
40. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
41. Какие современные тенденции в развитии туризма наблюдаются в городе
42. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
43. Кубера мудра - мудра исполнения желаний.
44. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
45. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
46. Меня зовут Алексей.
47. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
48. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
49. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
50. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске