Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Собственная безопасность

1

Убедитесь, что вы находитесь в безопасности. Если вы боитесь ночевать в одиночестве из-за страха, что кто-то вломится к вам в дом, что вы заболеете или что случится пожар, предпримите меры, которые помогут вам облегчить этот страх. Можно сделать практические шаги, чтобы подготовиться к чрезвычайной ситуации. X Источник информации

Перед сном закройте все окна и двериИзучите пути отхода в случае возникновения пожараПодумайте о покупке сигнализацииУбедитесь, что рядом с вами лежит работающий телефон с полной зарядкойПройдите курсы самообороныЗнайте, кому звонить в случае необходимости

2

1

Отвлекайтесь на интересные занятия. Если вы волнуетесь, когда остаетесь дома в одиночестве, то лучше всего занять себя делом. Перестаньте воспринимать ситуацию как тяжкую ношу и воспользуйтесь ситуацией, когда весь дом находится в вашем распоряжении. Можно заниматься любимым делом и никому не мешать. X Источник информации

Последние обновления на сайте:

1. Мне 32. Я преподаватель.
2. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
3. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
4. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
5. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
6. CAGMO Чита: от классики до современности
7. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
8. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
9. Тодоренко подала в суд!
10. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
11. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
12. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
13. Любовь без границ: возможно ли любить человека без ограничений
14. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.
15. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
16. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.
17. Гипноз: секретный оружие для успеха в учебе
18. Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов
19. Лерчек и Натан кое как смогли сдержаться в кустах во время шоу "Звезды в Джунглях".
20. Романтические игры для двоих: 10 идей, которые помогут вам провести незабываемый вечер
21. Почему возникает чувство тревоги с похмелья. Что делать при страхе?
22. Размышления о неуверенности в своих чувствах
23. Каких людей уважают на работе. Каждому важно ощущать собственную значимость в коллективе. При этом многие считают, что их незаслуженно недооценивают. Вы тоже? Возможно, вы ошибаетесь.
24. Верхние доли полушарий головного мозга: структура и функции
25. Почему я боюсь оставаться дома одна.. Страх оставаться одному дома
26. ᐉ, как выбрать из двух парней одного. Почему женщина попадает в ситуацию, когда нужно выбирать между двумя мужчинами?
27. Может ли сердце не выдержать сильную паническую атаку. Истории из жизни
28. 14-Летняя Милана стар подверглась жесткой критике за внешний вид на ковровой дорожке.
29. Разгадайте тайны головного мозга: все, что вы хотели знать о его структуре и функции
30. Можно ли вылечить депрессию без антидепрессантов. Лечение: лекарства, психотерапия и здоровый образ жизни
31. Вместе в игровом мире: топ-5 игр для пар
32. Узелковая магия и наузы. Част. Ознакомление
33. Психология человека краткое содержание. Оглавление:
34. Забавные и горячие игры для пар: как усилить связь с любимым человеком
35. Как играть в романтические игры с партнером: лучшие идеи
36. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
37. Избавляемся от ВСД и панических атак: эффективные методы лечения
38. Пapа забрала своих детей из школы, чтобы путешествовать с ними по миру.
39. Карина Аракелян подверглась насмешкам со стороны подписчиков из-за неудачного увеличения груди.
40. Отношения григория Лепса и 18-летней авроры кибы смущают окружение артиста.
41. Как психосемантика помогает понять портрет личности: основные принципы и методы исследования
42. "Дочь Будет Жить СО Мной" Владимир Селиванов, Вован из "реальных пацанов", хочет через суд забрать дочь у своей бывшей жены.
43. Как найти выгодную цену на розовые очки: проверенные советы
44. Как правильно задавать вопросы на YouTube: 10 практических советов
45. Сильная мотивация для похудения: психологические подходы для девушек
46. Таблетки от депрессии: как они работают и что нужно знать
47. Скорпион в йоге: 10 основных поз для подготовки
48. Социофобии и социопатии: понимание основных отличий
49. Учиться на ошибках: почему девушкам полезно знать о плохих вещах
50. Открытость и честность: почему люди выставляют свои отношения напоказ