Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Снюс на сердце

Если вы хотите оберегать свое сердце, то в первую очередь постарайтесь жить в ладу с окружающими вас людьми и управляйте своими эмоциями. Не принимайте все происходящее близко к сердцу. Ваш жизненно важный орган не скажет за это спасибо. И в скором времени достаточно высок риск из сердечного человека превратиться в «сердечника».

Контролируйте свой вес и старайтесь постоянно держать себя в форме. Лишние килограммы – дополнительная нагрузка на сердце. У людей, имеющих лишний вес риск возникновения инфаркта в 4 раза больше, чем у тех, кто регулярно следит за своей формой.

Последние обновления на сайте:

1. Как тратится энергия и как её накопить.
2. Одна любовь на всю жизнь.
3. В Америке студент колумбийского университета на лекции по математике задремал.
4. Я устала, я ухожу!
5. После исполнения роли Зиночки в фильме "Весна на Заречной Улице" Валентину Пугачеву перестали приглашать в кино.
6. В студенческие годы у мeня был один преподаватель, профессор, который внушил мне oдну простую истину.
7. Рак простаты - тема, о которой мужчины предпочитают шутить, а не говорить всерьёз, но цифры тут неожиданно бодрые.
8. Свойства бессознательного по Фрейду.
9. Ретрофотографии запечатлели трогательные моменты свадеб известных личностей:
10. "Это был Развод Мечты" - 36-летняя Анна Цуканова - котт рассказала, как рассталась с мужем.
11. Цените тo, чтo имеете.
12. "Время её не Пощадило" - пишут в комментариях.
13. "Одеваться Красиво - это Уважение": Мария Григорьева снова в большом.
14. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
15. Одна траектория - две реальности!
16. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
17. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
18. Кодекс чести офицера российской империи.
19. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
20. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
21. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
22. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
23. Смена перспективы лечит тупики.
24. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
25. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
26. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
27. Действие запускает движение и разрушает порочный круг сомнений.
28. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
29. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
30. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
31. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
32. Какие музеи рассказывают о морской истории города
33. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
34. Какие театры и культурные учреждения работают в Кургане
35. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
36. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
37. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
38. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
39. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
40. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
41. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
42. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
43. Молчание - это не всегда знак согласия.
44. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
45. Где можно поиграть в спортивных центрах
46. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
47. Эффективные методы лечения генерализованного тревожного расстройства
48. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
49. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
50. Почему мой сын отказывается идти в детский сад: разбираемся в причинах