Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Снюс на сердце

Если вы хотите оберегать свое сердце, то в первую очередь постарайтесь жить в ладу с окружающими вас людьми и управляйте своими эмоциями. Не принимайте все происходящее близко к сердцу. Ваш жизненно важный орган не скажет за это спасибо. И в скором времени достаточно высок риск из сердечного человека превратиться в «сердечника».

Контролируйте свой вес и старайтесь постоянно держать себя в форме. Лишние килограммы – дополнительная нагрузка на сердце. У людей, имеющих лишний вес риск возникновения инфаркта в 4 раза больше, чем у тех, кто регулярно следит за своей формой.

Последние обновления на сайте:

1. Я увepена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения.
2. Как Наташа гусева случайно стала Алисой в "Гостье из Будущего"?
3. Анна Ардова рассказала о личной жизни после смерти второго мужа от рака.
4. Дочь виктории Бони случайно раскрыла секрет мамы.
5. Не могу пошевелиться и задыхаюсь.
6. Как определить свои ценности.
7. Джиган предложил Оксане Самойловой вместе сходить к семейному психологу.
8. Какие отрицательные эмоции опасны более.
9. Работа с негативным опытом ЭКО.
10. Николь кидман и том Круз когда-то были одной из самых ярких пар голливуда.
11. Светлане рожковой из "Аншлага" исполнилось 61.
12. Дюжев впервые за годы вывел в свет жену.
13. Как измeнить мир вокруг сeбя.
14. "Довести человека до истерики и обвинить его в истеричности.
15. Я устала, я ухожу!
16. Понять женщину - проще простого!
17. "В 1937 году я забеременела.
18. Майя Плисeцкая о возpасте, жизни, любви.
19. Любовь за кадром: Челентано и мути были вместе не , внимание, только в фильме.
20. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
21. Про годовасиков, которым за 30.
22. Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж - лайфхак для девушек - это спать без одежды.
23. 3 важнейших вопроса, которые стоит обсудить на старте серьезных отношений.
24. Индигирка - новое гастрономическое лицо россии в антирейтинге.
25. Мария кожевникова представила своим подписчикам своего четвертого сына.
26. Это особенная девочка - енот по имени чесночок.
27. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
28. Любопытство - антипод страха.
29. "Люблю тебя бесконечно!
30. Родные анастасии заворотнюк опубликовали её любимые фотографии.
31. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
32. Оцифровка целей - карта движения.
33. Говорите разборчиво и внятно.
34. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
35. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
36. Горизонт недели - антидот суете дня.
37. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
38. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
39. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
40. Когда утренний будильник звучит как боевой сигнал, мозг сразу же запускает внутренний протестный орган - и делать ничего не хочется.
41. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
42. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
43. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
44. Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
45. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
46. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
47. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
48. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
49. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
50. Какие театральные постановки для детей популярны в Москве