Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Курения на сердце

Если вы хотите оберегать свое сердце, то в первую очередь постарайтесь жить в ладу с окружающими вас людьми и управляйте своими эмоциями. Не принимайте все происходящее близко к сердцу. Ваш жизненно важный орган не скажет за это спасибо. И в скором времени достаточно высок риск из сердечного человека превратиться в «сердечника».

Контролируйте свой вес и старайтесь постоянно держать себя в форме. Лишние килограммы – дополнительная нагрузка на сердце. У людей, имеющих лишний вес риск возникновения инфаркта в 4 раза больше, чем у тех, кто регулярно следит за своей формой.

Последние обновления на сайте:

1. Минаев главное правило счастливого брака назвал.
2. "Довести человека до истерики и обвинить его в истеричности.
3. "В 1937 году я забеременела.
4. А ты тоже замечала, что мы часто костьми ляжем, только бы не быть виноватыми перед другими, а по отношению к себе.
5. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
6. Иногда, вечером, настигает страшная усталость.
7. На фотографии "Конфетный Король" российской империи - Алексей Иванович абрикосов с супругой Агриппиной.
8. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
9. Что такое Копирайтинг и с чем его едят
10. Распознайте своевременные сигналы, чтобы сохранить отношения в паре
11. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
12. Атмосфера зимнего вечера.
13. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
14. Мужик сказал - мужик сделал!
15. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
16. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
17. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
18. Молчание после критики - время для интеграции.
19. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
20. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
21. О кризисах и провалах.
22. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
23. Поехать в августе на юг.
24. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
25. Это способность быстро менять ментальную "Рамку" и адаптировать подход к задаче при появлении новой информации или изменении условий.
26. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
27. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
28. Про умных и мудрых женщин.
29. Когда по-настоящему любишь.
30. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
31. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
32. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
33. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
34. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
35. Как понять, что мужчине нравится женщина: основные признаки
36. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
37. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
38. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
39. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
40. Жизнь не обязана быть ровной линией.
41. Тимати связал себя узами брака!
42. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
43. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
44. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
45. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
46. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
47. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
48. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
49. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
50. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения