Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Курения на сердце

Если вы хотите оберегать свое сердце, то в первую очередь постарайтесь жить в ладу с окружающими вас людьми и управляйте своими эмоциями. Не принимайте все происходящее близко к сердцу. Ваш жизненно важный орган не скажет за это спасибо. И в скором времени достаточно высок риск из сердечного человека превратиться в «сердечника».

Контролируйте свой вес и старайтесь постоянно держать себя в форме. Лишние килограммы – дополнительная нагрузка на сердце. У людей, имеющих лишний вес риск возникновения инфаркта в 4 раза больше, чем у тех, кто регулярно следит за своей формой.

Последние обновления на сайте:

1. Андрей Аршавин и Леонид Слуцкий разлетелись на сотни мемов после награждения.
2. После "Слова Пацана" Анна пересильд поставила кино на паузу.
3. Когда моя мать злилась или была недовольна, она начинала вести себя так, будто меня просто нет.
4. "Копия Отца": как тайный роман Арнольда шварценеггера с домработницей разрушил его многолетний брак.
5. Киркоров Кощеем Бедросовичем и немного векной стал.
6. В апреле 2019 года в одну из больниц Чехии доставили беременную женщину.
7. Появились подробности последних дней Арининой, наследство которой досталось пеговой: была не в себе, что-то бормотала.
8. Отражение лжи: почему один маленький нюанс на снимке превратил "Добряка" в главного антигероя недели.
9. Контраст двух миров: вид из окна квартиры в Краснодаре озадачил пользователей соцсетей.
10. Большaя задницa это, конечно, на любителя.
11. Почему мужчины и женщины изменяют даже тем, кого любят.
12. Исторический финал главной криминальной драмы хип-хопа: убийца Тупака шакура официально признан виновным.
13. Обещала ссылку на качественный хороший сироп топинамбура.
14. Мужчина рассказал, как днём помог соседке донести арбуз со стоянки.
15. Хелен и Кеннет прожили вместе 70 лет и практически никогда не расставались.
16. "Сердце Бьется Чаще": Ольга Бузова посвятила сестре песню в честь рождения дочери и довела ее до слез.
17. Смерть на руках у жены: почему врачи не успели спасти Алексея Пиманова.
18. Ученые и академики ран зашли с козырей в вопросе борьбы с демографической ямой.
19. В социальных сетях набрало популярность ироничное обсуждение специфики заказа индивидуальных кондитерских изделий к памятным датам.
20. Брэдли Купер и Джиджи хадид спровоцировали слухи о возможной свадьбе после того, как их заметили в Париже с кольцами на безымянных пальцах.
21. Напоминалка: привычка замечать хорошее даже в самые серые дни - это не очередная сказка из книг по саморазвитию.
22. Ариана гранде продолжает тревожить фанатов изможденным Видом.
23. Секс после 45: почему желание может исчезать и как это изменить.
24. Чего мы на самом деле хотим?
25. "Рука в Руке": появились кадры, на которых муж помогает идти Алле Пугачевой.
26. Пятимесячный Миша умирал от голода трое суток, пока его мать веселилась у любовника через дорогу.
27. Почему первая брачная ночь может не случиться - и в этом нет ничего страшного.
28. "Сцена Лечит Артиста": Ольга Бузова рассказала, как проходит её восстановление.
29. Peбенок чувствует себя покинутым прежде всего тогда, когда его чувства не замечают и не принимают другие, в особенности мать.
30. Брэд питт официально подтвердил отношения с Инес де Рамон.
31. От близости с бывшим до романа с начальником: что на самом деле значат эротические сны.
32. Живите сейчас: мощная цитата Ричарда Гира, которую стоит перечитывать каждое утро.
33. Спускает миллионы на Cartier, Graff и букеты: жених не экономит на дочери Малинина.
34. Джулия Робертс выбрала не славу, а семью.
35. Mногие люди всю жизнь живут в ожидании разрешения сделать что-то.
36. Побег без объяснений: как Татьяна Овсиенко превратила болезненный разрыв после 17 лет брака в личную перезагрузку.
37. Лерчек на связь после откровенного интервью вышла.
38. "День Некоторого Разочарования": бывшая жена Тимура родригеза вышла на связь после его свадьбы с Катей кабак.
39. Мужчина решил продать мёд со своей пасеки и отправил покупателю фото банок в качестве доказательства.
40. Пcиxическая травма - это не просто тяжёлое воспоминание или неприятный опыт.
41. Один из самых умных актёров современности.
42. Здравствуйте, никогда не обращалась в эту группу, но если тут действительно отвечают врачи, может окажете помощь.
43. Согласно исследованию, 60% девушек перестали рассказывать подругам о своей личной жизни.
44. Раздражение, злость. Оставаться спокойным.
45. Звезда "Интернов" Александр Ильин - младший теперь не просто папа, а многодетный отец.
46. Трагедия поп - кумира: как редкая болезнь уничтожила разум Робина Уильямса под маской комедианта.
47. Матч века: как великие актеры "Ленкома" сорвали аншлаг на футбольном стадионе.
48. Тридцать лет в абсолютной гармонии: Максим лагашкин и Екатерина стулова раскрыли секрет идеального союза.
49. Более ста лет считалось, что альцгеймер необратим: можно лишь замедлить развитие деменции, но не вылечить уже начавшееся заболевание.
50. Болезнь и сохранение отношений.