Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Курения на сердце

Если вы хотите оберегать свое сердце, то в первую очередь постарайтесь жить в ладу с окружающими вас людьми и управляйте своими эмоциями. Не принимайте все происходящее близко к сердцу. Ваш жизненно важный орган не скажет за это спасибо. И в скором времени достаточно высок риск из сердечного человека превратиться в «сердечника».

Контролируйте свой вес и старайтесь постоянно держать себя в форме. Лишние килограммы – дополнительная нагрузка на сердце. У людей, имеющих лишний вес риск возникновения инфаркта в 4 раза больше, чем у тех, кто регулярно следит за своей формой.

Последние обновления на сайте:

1. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
2. Иллюзия частности. Замечали, что, стоит чему-то заинтересовать вас, как вы начинаете повсюду встречать на это ссылки?
3. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
4. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
5. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
6. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
7. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
8. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
9. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
10. Смена темпа помогает мозгу не застревать в одном режиме и сохранять энергию на долгой дистанции.
11. Самоуважение с слова "нет начинается".
12. 5 признаков, что пора мягко поговорить с мужем о здоровье простаты.
13. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
14. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
15. Как правильно делать наклоны вниз: полезные советы и лайфхаки
16. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
17. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
18. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
19. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
20. Как стать гибким: пошаговое руководство
21. Одиночество и уверенность: как быть красивой в одиночестве
22. Какие лучшие кафе для отдыха
23. Взрослый мужчина: ключевые характеристики и пути становления
24. Когда слова больнее кулаков: история выживания
25. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
26. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
27. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
28. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
29. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
30. Пётр Чернышев память анастасии Заворотнюк в день её рождения почтил.
31. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
32. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
33. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
34. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
35. Как вы справляетесь с тем, что ребёнок упрямится
36. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
37. Скоро свадьба! Ксения Бородина и Николай Сердюков подали заявление в ЗАГС.
38. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
39. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
40. Как-то ученик лекаря спросил своего наставника:
41. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
42. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
43. Влюбленные парочки: Как они делают это
44. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
45. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
46. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
47. Раздражение от поцелуев пары на улице: почему это происходит и как справиться с этим чувством
48. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
49. Гипноз: мифы и реальность
50. Гипноз как метод улучшения успеваемости студентов