Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Скрутка для практики

Бхарадваджасана I. Скручивание сидя на коленях.

Техника выполнения.
1. сесть в дандсану, согнуть колени и поместить обе стопы справа от таза (левая нога лежит поверх подошвы правой стопы.
2. вытянуть туловище и позвоночник вверх, развернуть корпус влево, положить правую ладонь на левое бедро.
3. с выдохом, толкаясь рукой от бедра развернуть корпус еще сильнее влево и завести кисть под колено.
4. с очередным выдохом завести левую руку за спину, и согнув ее в локте, захватить левой кистью правую руку выше локтя.

Последние обновления на сайте:

1. В семье Джастина тимберлейка и Джессики бил растет новая звезда - 11-летний сын знаменитостей сайлас дебютировал в кино.
2. Слухи против реальности: Сергей белоголовцев рассказал правду о расставании с женой после 35 лет брака.
3. "Молчат, Когда Больно, и Улыбаются, Когда Страшно": в сети завирусился манифест о мужской психологии и стойкости.
4. Многие люди объясняют отсутствие отношений внешними причинами: "Негде Знакомиться", "нет времени", "нормальных мужчин или женщин не осталось".
5. После скромной свадьбы Ярослав бойко переехал жить к марии Порошиной.
6. Ей 12 лет.
7. Mиф 1. хорошие отношения даются легко тем, кто сошёлся характерами.
8. Слишком частый секс может быть не так полезен как принято думать.
9. "Женская Сила - не в Хватке": почему попытки всё контролировать только забирают энергию.
10. "Не про то, как Стать Удобной": в сети вирусится манифест о том, зачем женщинам нужна психология.
11. Юлия пересильд и её 17-летняя дочь Анна снялись вместе для Calzedonia.
12. Единый стандарт для студгородков: решит ли новый законопроект проблему старых общежитий.
13. Тимати устроил дочери экзамен перед концертом канье.
14. Вы когда-нибудь задумывались над вопросом: почему вокруг так много несчастных людей?
15. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
16. Ирина шейк в прозрачном кружевном белье в нескромной позе снялась.
17. Анна хилькевич подарила дочери львёнка на день рождения.
18. Как влюблённый психоаналитик стал одним из самых спорных людей в жизни Мэрилин Монро.
19. Лиза моряк показала милые кадры с дочками и, кажется, у актрисы дома живёт собственный коктейль из нежности и характера.
20. B чем разница между эмпатией и сочувствием?
21. Вы бы видели, что тут было!
22. "Час Славы на Фасаде": где заканчивается романтика и начинается общественное пространство?
23. Современники называли брак Николая II и Александры Фёдоровны "Медовым Месяцем Длиной в 23 Года".
24. Женщина, что знала настоящего Фредди.
25. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
26. Расплата за характер?
27. Cнаpужи это может выглядеть как ревность, придирки или излишний контроль.
28. Чесночная шелуха: сокровище, которое вы привыкли выбрасывать.
29. Ариана гранде вернулась к бывшему возлюбленному после разрыва с Итаном слейтером.
30. Изнанка викторианского глянца: почему праздничные традиции британских семей рубежа веков шокировали современных женщин.
31. Почему мужчины и женщины по-разному видят секс.
32. Две матери: сила преданности и любви к потомству.
33. Иногда советуют не забивать голову лишним и обращать внимание только на простые вещи: пение птиц, шум ветра или плеск волн.
34. На пробах к "Морозко" я изо всех сил грызла орехи - так сильно хотелось получить роль, что о зубах я даже не думала.
35. Жена тренера, погибшая в Брянске при атаке на автобус с детьми из Беларуси, была беременной.
36. У жeнщин выcoкие запросы к мужчинам все рекорды бьют.
37. Секс ушёл и не обещал вернуться: что делать, если из отношений исчез интим.
38. При съемках фильма "Жестокий Романс" были сложности с подбором актрисы на роль Ларисы огудаловой.
39. Пара уверяла, что познакомилась в колледже.
40. Умерла актриса сериалов "Кухня" и "реальные пацаны" Татьяна плетнева.
41. 2 варианта русской тройчатки доктора ивченко: убивают более 100 видов паразитов и грибков.
42. "Если бы Ничего не Случилось" - трогательная серия работ турецкого фотохудожника Альпера есилташа.
43. Как простой парень из австрии легендой и частью Кеннеди стал.
44. Почему отношения на расстоянии часто крах терпят.
45. Внутри одного человека могут жить две противоположные силы.
46. Обручальные кольца, найденные американскими солдатами после освобождения концентрационного лагеря бухенвальд в 1945 году ….
47. На глубине 40 метров в районе батагайки была найдена почти целая туша мамонтёнка, идеально сохранившаяся в толще земли.
48. Мы любим усложнять.
49. Почему нас особенно раздражают люди, слишком похожие на нас.
50. Кто алию убил?