Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Мягкая скрутка

Бхарадваджасана I. Скручивание сидя на коленях.

Техника выполнения.
1. сесть в дандсану, согнуть колени и поместить обе стопы справа от таза (левая нога лежит поверх подошвы правой стопы.
2. вытянуть туловище и позвоночник вверх, развернуть корпус влево, положить правую ладонь на левое бедро.
3. с выдохом, толкаясь рукой от бедра развернуть корпус еще сильнее влево и завести кисть под колено.
4. с очередным выдохом завести левую руку за спину, и согнув ее в локте, захватить левой кистью правую руку выше локтя.

Последние обновления на сайте:

1. Переживаете ли вы тревожное расстройство с паническими атаками? Узнайте, как справиться с ними
2. Как выбор цвета влияет на восприятие бренда: психология цвета в маркетинге
3. Любовь в эпоху социальных сетей: плюсы и минусы
4. Оказывается, Андрей гайдулян развелся со второй женой Александрой велескевич еще год назад.
5. Размышления о презентации на тему чужих детей
6. "Алена водонаева разразилась резкими заявлениями: 'никто в здравом уме не полюбит жирное тело!
7. Внучка покойного Александра маслякова, Таисия, может стать новой ведущей "КВН"!
8. Никита кологривый, 29-летний актёр с пылким темпераментом, влюблён в 23-летнюю рыжеволосую отличницу Алану чочиеву.
9. Успокоительные средства от нервов. Механизм действия
10. Для гипноза маятник. Тайна гипнотического маятника
11. Техника принятия решений "Квадрат Декарта".
12. Болезни детей и карма родителей. Дети - это карма родителей.
13. Фанаты сериала "Воронины" в ярости после выхода нового сезона, обвиняя новую актрису, Карину Орлову, в неудачном исполнении роли маши.
14. Боязнь лифта, как называется. Боязнь лифтов: причины и методы борьбы
15. Значение колец на пальцах указательном. Кольцо на указательном пальце левой руки
16. Поза нога на ногу, что означает. О ЧЕМ ГОВОРЯТ НОГИ
17. ОКР лечение гипнозом. Обсессивно-компульсивное расстройство: лечение
18. Зарядка крокодил: лучшая для позвоночника.
19. 50 забавных стихов для развития дикции у вашего ребенка. Забавные стихи для развития дикции у ребенка
20. Я один умный в белом пальто стою красивый. Один я умный, в белом пальто стою красивый.
21. Лекарства при панических атаках. Препараты от панических атак без рецепта
22. Поза березка в йоге. Польза Сарвангасаны
23. Краткое содержание Брэдбери Вельд за 2 минуты пересказ сюжета. Краткое содержание (1 минута чтения)
24. Почему человек все время обижается. Описание и механизм развития обидчивости
25. Не умею я прощать. Я нереально злопамятная, не умею прощать!
26. Как вести себя с психически. Правила безопасности при встрече с психически больным человеком
27. Панические расстройства с агорафобией. Агорафобия с паническим расстройством —, как справиться со страхами?
28. Цели и задачи психологического консультирования. Определение понятия, цели, задачи психологического консультирования
29. Почему женщина одинока. Почему женщины одиноки?
30. Готова ли ты к отношениям тест. Психологический тест: готовы ли вы к отношениям?
31. Как общаться с манипулятором. Как вести себя с таким мужчиной?
32. Притянуть деньги и удачу к себе с помощью лаврового листа. Как привлечь удачу и благосостояние с помощью лаврового листа.
33. Муж и жена игры на двоих. 9 романтических игр для влюбленных
34. Как баловать себя. В случае если вы не балуете себя, вас не балует никто!
35. Главный совет Ангела хранителя. Онлайн гадание «Совет Ангела Хранителя»
36. Наклон вперёд из положения стоя просто и безопасно.
37. Слова-пароли. 85 Слов - паролей, которые притягивают желаемое.
38. О чем говорят расширенные зрачки глаз. Расширенные зрачки: причины возникновения
39. Скрытые признаки влюбленности у мужчин психология. Признаки любви у мужчины
40. Игры для пары влюбленных дома. Психологические игры для двоих
41. Молитва гештальтистів. Гештальт молитва Фредерика Перлза
42. Боязнь общественного мнения. Что скажут другие? или Страх общественного мнения
43. Игры для двоих парень и девушка. Психологические игры для двоих
44. Человек который по пустякам обижается. Позитивные и негативные проявления чувства обиды
45. Новая жизнь после расставания. К чему приводит расставание
46. Скрытые признаки влюбленного мужчины. Как безошибочно понять, что мужчина влюблен, но скрывает свои чувства: 10 признаков
47. Как отличить гея от натурала. Признаки гея и как их распознать. Методы диагностики гомосексуализма
48. Тест вартегга примеры. Рисуночный тест вартегга.
49. Эрик браун причина смерти. Эрик Брун: биография, творчество, карьера, личная жизнь
50. Я тебе сделал … и ты мне должен!