Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Мягкая скрутка

Бхарадваджасана I. Скручивание сидя на коленях.

Техника выполнения.
1. сесть в дандсану, согнуть колени и поместить обе стопы справа от таза (левая нога лежит поверх подошвы правой стопы.
2. вытянуть туловище и позвоночник вверх, развернуть корпус влево, положить правую ладонь на левое бедро.
3. с выдохом, толкаясь рукой от бедра развернуть корпус еще сильнее влево и завести кисть под колено.
4. с очередным выдохом завести левую руку за спину, и согнув ее в локте, захватить левой кистью правую руку выше локтя.

Последние обновления на сайте:

1. Дети с сенсорной депривацией. Определение понятия
2. Развитие интеллекта и эмоций у двухлетних детей
3. Игры для романтического вечера: как разнообразить свою пару
4. Никита джигурда нежно поцеловал свою новую "Богиню".
5. Почему психология важна для современного человека: основные причины
6. Психология власти: как стать авторитетным и устрашающим для других
7. Откровенные отношения: как выставлять напоказ свою любовь с партнером
8. Исследование: Почему ню фотографии женщин и мужчин имеют разную популярность
9. "Посмотрите на Свой Огород": на связи снова Натан.
10. Исследовательская работа по теме: актуальность и методология
11. Как правильно применять препарат Атаракс: инструкция для пациентов
12. Полное руководство о панических атаках: причины, симптомы и способы борьбы
13. Ответственность: ключ к успеху. 9 способов стать ответственнее
14. Как работает мозг: основные принципы и механизмы
15. Скрытый мир славянского плетения: как сделать свои собственные обереги
16. В поисках настоящей любви в виртуальном мире: реальность и мифы о любви по интернету
17. Александр поверин открылся аудитории: комментарий о расставании с Клавой кокой!
18. Григорий Лепс сделал громкое заявление о своем намерении стать отцом как минимум еще три раза!
19. Роскошный 21-й день рождения невесты Тимати.
20. Поменяла старика на ведущего: 30-летняя Нур альфалла ушла от аль пачино и уже встречается с другим.
21. "Было Очень Тяжело": 44-летняя Виктория боня поделилась своими впечатлениями от восхождения на гору в Гималаях.
22. Жить с женщиной, которую не любишь.
23. Алла брулетова, 25-летняя актриса, стремится добиться успеха в киноиндустрии.
24. Узел бесконечности притягивает благо и удачу. Мистический узел фен-шуй: активатор различной удачи
25. С фокс теория. Эффект доктора Фокса.
26. Тест MMPI интерпретация результатов. Интерпретация по отдельным базисным шкалам СМИЛ и их сочетаниям.
27. Как перестать думать о человеке которому ты безразлична.
28. Почему зрачки не расширяются. Физиологические причины расширения зрачка
29. Фанаты сериала "Воронины" в ярости после выхода нового сезона, обвиняя новую актрису, Карину Орлову, в неудачном исполнении роли маши.
30. В США автор книги о семейной гармонии "Как Сохранить Брак" застрелил свою жену и выложил в Facebook фотографию трупа.
31. Хорошо и тепло в той семье, где один видит брошенную одежду на стул и молча убирает ее, а другой видит недомытую тарелку и тихо домывает ее.
32. Как научиться самостоятельно гипнозу. Самостоятельное обучение основам гипноза
33. Как овладеть гипнозом. Самостоятельное обучение основам гипноза
34. Социометрия для младших школьников методика морено. Что это такое
35. Боязнь клоунов фобия, как называется. Коулрофобия (Клоунофобия) - боязнь клоунов: важные детали
36. Что делать если не можешь выбрать из двух мужчин. Не могу выбрать между двумя парнями, помогите определиться
37. На каких пальцах можно носить кольца незамужним девушкам. А на, каком пальце носите кольцо вы?
38. Жена ревнует к матери. Чем руководствуется мама, когда ревнует сына к его жене
39. Новодворская в белом пальто. Один я умный в белом пальто стою красивый
40. Женщины одиночки. Почему женщины одиноки?
41. Панические расстройства с агорафобией. Агорафобия с паническим расстройством —, как справиться со страхами?
42. Страшно быть дома одной. «Не могу находиться одна в пустой квартире»
43. Крепкое рукопожатие, что означает. Школа невербалики. Все секреты рукопожатий
44. Как не быть мамой для мужа. Как не стать мамой для мужа
45. Конфликтогены фразы. 9 фраз, пораждающих конфликт.
46. Панические атаки перед месячными. Что представляют панические атаки
47. Почему мужчина после 30 лет не женат. Почему мужчины не женятся после 30
48. Внутри и вне помойного ведра краткое содержание. «Внутри и вне помойного ведра» Ф.Перлз (обзор книги)
49. Почему мужчина не отпускает женщину. Если мужчина не хочет серьезных отношений, почему не отпускает
50. Канал печени - как его простукивать и зачем (видео).