Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Рекомендации для облегчения

При первых признаках изменения настроения важно понять, как снять тревогу с похмелья. В первую очередь важно восстановить контакт с семьёй. Банальная беседа помогает нередко не хуже психолога. Если способ оказался неэффективным, переходят к другим методам.

Если алкоголик находится один, можно выйти из дома, прогуляться на свежем воздухе, заняться каким-либо делом. Важно не оставаться наедине с собственными мыслями и отвлекаться от них. Нужно вспомнить что-то приятное, что вызывает радость и улыбку. А вот ругать себя за содеянное нельзя. Это только ухудшит ситуацию.

Если тяжёлое состояние сохраняется, можно принять любое успокоительное лекарство, съесть любимое блюдо, посмотреть любимый фильм или послушать музыку.

Почему с похмелья страшно. Снять жесткое чувство тревоги с похмелья – первые шаги к выздоровлению

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый и бывшая жена показали пример идеального воспитания дочери.
2. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
3. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
4. В России за последние шесть лет зафиксирован резкий рост числа детей с диагнозом аутизм.
5. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
6. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
7. "Лучше бы я три раза родила!
8. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
9. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
10. План восстановления - равен плану нагрузки.
11. Оцифровка целей - карта движения.
12. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
13. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
14. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
15. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
16. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
17. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
18. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
19. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
20. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
21. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
22. Мой муж меня бьет: как мне быть
23. Организм и психика всегда посылают сигналы: лёгкая апатия, трудности с концентрацией, раздражительность, снижение мотивации.
24. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
25. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
26. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
27. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
28. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
29. Headlines:
30. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
31. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
32. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
33. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
34. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
35. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
36. Какие театры и концертные залы есть в Чебоксарах
37. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
38. Как общаться с человеком: основные правила и советы
39. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
40. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
41. Йога для глаз.
42. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
43. Разгадаем загадку: почему ребенок не запоминает информацию
44. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
45. Понимание и помощь: как справиться с домашним насилием в семье
46. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
47. Проблемы с парными отношениями: как справиться с глупостью
48. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком
49. Гипноз: мифы и реальность
50. Понимание панических атак: как справиться с этим заболеванием