Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Различия между индивидуальной и

Какие методы терапии применяются при тревожных расстройствах. Тревожное расстройство может пройти само? 

Галина Петракова

Чаще всего тревожные расстройства без должного лечения не проходят, а только прогрессируют и еще сильнее снижают качество жизни. В зависимости от тяжести заболевания его лечат медикаментозно или с помощью психотерапии. Но в большинстве случаев пациентам нужна и психотерапия, и таблетки, при этом психотерапию во многих случаях мы можем ставить на первый план. 

Что касается методов психотерапии, когнитивно-поведенческая терапия и ее ответвления, а также осознанность как научный подход в данный момент имеют наибольшую доказательную базу для терапии тревожных расстройств.

Последние обновления на сайте:

1. Прощай, дядя коля.
2. Арxивные снимки: как выглядели наши звезды на снимкaх 80-х и 90-х.
3. Ольга Бузова рассказала, как Тарасов ревновал ее и винил ее за то, что он проигрывал.
4. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
5. Союз Рассела и хоун считается в голливуде одним из самых прочных, пару часто приводят в пример как олицетворение любви и верности.
6. Аврора киба рассказала о первом поцелуе с 63-летним Григорием Лепсом - и интернет дружно сказал: "Зачем мы это Узнали".
7. В пятницу в дежурную часть города поступило сообщение, что на aллее в снегу лежат две пожилые женщины и странно барaхтаются.
8. На этой фотографии - легендарный наклон Майкла Джексона, элемент, бросивший вызов законам физики.
9. Ниагарский водопад, расположенный на реке ниагара, которая отделяет штат Нью-йорк (США) от канадской провинции онтарио.
10. Великие женщины, чьи мужья не смогли простить измену.
11. "Мне Кажется, что у нас Самая Мемная Кошка с Идеальным Анимешным Косоглазием".
12. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
13. Григорий лепс надеется на пополнение в семье в новом союзе.
14. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
15. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
16. В обязательном порядке - стакан воды на ночь!
17. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
18. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
19. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
20. Виталий гогунский о дочери Милане.
21. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
22. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
23. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
24. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
25. Чёткий контур задачи - половина решения.
26. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
27. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
28. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
29. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
30. Наклоны ног: полное руководство по выполнению
31. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
32. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
33. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
34. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
35. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
36. Кубера мудра - мудра исполнения желаний.
37. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
38. Где можно поиграть в спортивных центрах
39. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
40. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
41. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
42. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
43. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
44. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
45. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
46. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
47. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
48. Почему ребенок не хочет покидать детский сад? Основные причины и решения
49. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
50. Музыкальное путешествие Элвина Грея