Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Прощение в процессе

Важно помнить, что вы просто не можете взять и решить больше «не чувствовать вину». Наши мысли всегда с нами и людей формируют их привычки, а также желание делать то, что уже известно и привычно, даже если это известное и привычное вредит им. Вместо установки «Я не должен больше чувствовать вину за это» (как будто вам нужно дополнительное давление от чувства вины за то, что вы чувствуете вину) мы собираемся пройти через процесс, который позволит вам пройти через это чувство вины и выйти на другом конце, вместо того чтобы бегать по замкнутому кругу самобичевания.

1
НАЗОВИТЕ ЕЁ

Как определить источник своего чувства вины. Причины чувства вины

Последние обновления на сайте:

1. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
2. Любовь сильнее времени.
3. Поддерживающая среда - внешний мозг.
4. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
5. Факультеты хогвартса и их герои.
6. Каждое принятое решение требует энергии.
7. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
8. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
9. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
10. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
11. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
12. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
13. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
14. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
15. Иногда мы зацикливаемся на поиске единственно "Правильного" ответа, тогда как смена вопроса может освободить мышление от ограничений.
16. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
17. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
18. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
19. Почему муж бьет жену: психология насилия и скрытые причины
20. Фраза "Пауза - Тоже Стратегия, а не Пустота Действий" напоминает, что бездействие не всегда означает слабость или растерянность.
21. Какие уникальные сувениры можно привезти из Тулы
22. Как вернуть ребенку учебную мотивацию: эффективные методы
23. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
24. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
25. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
26. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
27. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
28. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
29. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
30. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
31. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
32. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
33. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
34. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
35. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
36. Какова история основания Красноярска
37. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
38. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
39. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
40. Скоро свадьба! Ксения Бородина и Николай Сердюков подали заявление в ЗАГС.
41. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
42. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
43. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
44. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
45. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
46. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
47. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
48. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
49. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
50. Психологические техники для борьбы с паническими атаками