Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Пропорции на самооценку

У Грэя Джона есть хорошая книга « Мужчины с Марса, женщины с Венеры ». Она об огромнейшей психологической пропасти между мужчинами и женщинами — как будто существа с разных планет. Такая же пропасть есть и в физиологии, когда дело касается тренировок с отягощениями и не только.

Подавляющее большинство дам этого не учитывают и даже многие персональные тренеры работают по одной и той же заточенной на мужиков программе со всеми своими клиентами. Как результат — плохой прогресс у женщин или полное его отсутствие на фоне бодрого снижения лишнего веса у тренирующихся с ними мужчин, умудряющихся при этом еще и подкачаться.

Идеальные женские пропорции. Большая разница

Последние обновления на сайте:

1. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
2. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
3. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
4. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
5. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
6. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
7. Порог удара ниже порога поломки.
8. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
9. План восстановления - равен плану нагрузки.
10. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
11. 9 книг с глубоким философским смыслом.
12. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
13. Михаил Ефремов разводится с пятой женой после 23 лет брака.
14. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
15. Прежде чем мы сможем по-настоящему услышать другого человека, нам важно понять свои собственные чувства и мотивы.
16. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
17. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
18. Как взрослый мужчина ведёт себя, когда влюблён: признаки настоящей любви
19. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
20. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
21. Джйотиш: как усилить и гармонизовать сахасрару?
22. Когда мы ожидаем конкретного результата, наш взгляд фокусируется только на нём.
23. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
24. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
25. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
26. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
27. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
28. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
29. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
30. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
31. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
32. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
33. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
34. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
35. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
36. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
37. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
38. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
39. Как общаться с психически больным близким человеком: советы и рекомендации
40. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
41. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
42. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
43. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
44. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
45. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.
46. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии
47. Поколение стеснительных: Как перестать бояться людей и найти свой собственный голос
48. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления
49. Панические атаки: что это и как справиться с ними
50. Победить панические атаки: лучшие методы лечения