Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Правильные пропорции

У Грэя Джона есть хорошая книга « Мужчины с Марса, женщины с Венеры ». Она об огромнейшей психологической пропасти между мужчинами и женщинами — как будто существа с разных планет. Такая же пропасть есть и в физиологии, когда дело касается тренировок с отягощениями и не только.

Подавляющее большинство дам этого не учитывают и даже многие персональные тренеры работают по одной и той же заточенной на мужиков программе со всеми своими клиентами. Как результат — плохой прогресс у женщин или полное его отсутствие на фоне бодрого снижения лишнего веса у тренирующихся с ними мужчин, умудряющихся при этом еще и подкачаться.

Идеальные женские пропорции. Большая разница

Последние обновления на сайте:

1. 19-Летний Шамиль устарбеков, страдающий аутизмом, вынес на себе 23 человека во время наводнения.
2. Мэрилин поддерживала отношения со своим бывшем мужем Джо димаджо на протяжении всего времени после их развода, вплоть до самой своей кончины.
3. Иногда один жест говорит о человеке больше, чем любые слова со сцены.
4. Отстань от себя.
5. В разгар боя быков матадор Альваро манера сделал то, чего никто не ожидал.
6. Когда-нибудь ты поймешь.
7. Колян из "Реальных Пацанов" оказался настоящим: чем живёт Николай Наумов вне кадра.
8. О фигуре: "Некоторые едят и едят - и им ничего.
9. Влюблённый приедет к тебе в любое время суток, чтобы увидеть после долгой разлуки.
10. Ваша подушка может рассказать о здоровье больше, чем кажется на первый взгляд.
11. Иногда организм с нами странными способами разговаривает.
12. В сети активно обсуждают рисунок Юсуфа шакура, который он сделал после пережитой клинической смерти.
13. Так проходили обычные студенческие дни в общагах.
14. С 1 марта в клубах фитнес хаус изменены названия групповых тренировок.
15. Николь кидман и том Круз когда-то были одной из самых ярких пар голливуда.
16. Аврора киба с размахом встретила свои 20 лет: на вечеринке заправляла Ксения Собчак, а гостей развлекали Александр ревва и Севиль.
17. У джеки кеннеди и её сына неразрывная связь была.
18. Один психолог сказал: "при каждой возможности - берите своего ребёнка за руку!
19. Цветочные приметы. С домашними растениями в народе связано много примет и пословиц.
20. "Боялась Быть Хуже": дочь успенской хочет выйти из тени звездной мамы.
21. Союз Рассела и хоун считается в голливуде одним из самых прочных, пару часто приводят в пример как олицетворение любви и верности.
22. "Я Кoрмлю Свoего Мужа Грудью - это нас Сблизило, и oн как Никогда Здоров".
23. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
24. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
25. Эрнст моро - врач, спасший тысячи детей благодаря обычному морковному супу.
26. Одна траектория - две реальности!
27. Стив джобс ездил только на автомобилях марки Mercedes - Benz SL 55 AMG, причём без номерных знаков.
28. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
29. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
30. Атмосфера зимнего вечера.
31. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
32. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
33. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
34. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
35. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
36. Отношения в тишине после бурь растут.
37. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
38. Модульность задач - гибкость планирования.
39. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
40. Каждое принятое решение требует энергии.
41. Привычка - фундамент уверенности завершать.
42. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
43. Здоровье и морковь.
44. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
45. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
46. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
47. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
48. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
49. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
50. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки