Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Правильные пропорции

У Грэя Джона есть хорошая книга « Мужчины с Марса, женщины с Венеры ». Она об огромнейшей психологической пропасти между мужчинами и женщинами — как будто существа с разных планет. Такая же пропасть есть и в физиологии, когда дело касается тренировок с отягощениями и не только.

Подавляющее большинство дам этого не учитывают и даже многие персональные тренеры работают по одной и той же заточенной на мужиков программе со всеми своими клиентами. Как результат — плохой прогресс у женщин или полное его отсутствие на фоне бодрого снижения лишнего веса у тренирующихся с ними мужчин, умудряющихся при этом еще и подкачаться.

Идеальные женские пропорции. Большая разница

Последние обновления на сайте:

1. 3 важнейших вопроса, которые стоит обсудить на старте серьезных отношений.
2. "Роковая Блондинка" советского кино Светлана светличная год назад умерла.
3. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
4. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
5. Молчание - это не всегда знак согласия.
6. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
7. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
8. Порог удара ниже порога поломки.
9. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
10. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
11. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
12. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
13. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
14. Психологическое "Окей, не Идеально" спасает прогресс.
15. Этот текст к прочтению обязателен.
16. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
17. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
18. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
19. Филипп Киркоров признался, что жалеет о браке с Пугачевой.
20. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
21. Наклоны к ногам: общеразвивающие упражнения для здоровья и гибкости
22. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
23. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
24. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
25. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
26. Жизнь не обязана быть ровной линией.
27. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
28. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
29. Как мотивировать ребенка на учебу: практические советы для родителей
30. Какие уникальные кафе с домашней кухней можно найти
31. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и сигналы
32. Headlines:
33. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
34. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
35. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
36. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
37. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
38. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
39. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
40. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
41. Какие события произошли в Оренбурге во время войны 1812 года
42. Почему мой психически больной родственник отталкивает меня: поиск ответов и решений
43. Как правильно общаться с психически больным человеком
44. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
45. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой
46. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
47. Развитие чтения: 15 способов помочь ребенку лучше понимать текст
48. Пoлкaн - верный друг дo кoнцa: кaк пес 8 лет стoрoжит мoгилу свoих хoзяев.
49. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
50. Практика "Благополучие". Эта практика помогает: