Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Пропорции на выбор

У Грэя Джона есть хорошая книга « Мужчины с Марса, женщины с Венеры ». Она об огромнейшей психологической пропасти между мужчинами и женщинами — как будто существа с разных планет. Такая же пропасть есть и в физиологии, когда дело касается тренировок с отягощениями и не только.

Подавляющее большинство дам этого не учитывают и даже многие персональные тренеры работают по одной и той же заточенной на мужиков программе со всеми своими клиентами. Как результат — плохой прогресс у женщин или полное его отсутствие на фоне бодрого снижения лишнего веса у тренирующихся с ними мужчин, умудряющихся при этом еще и подкачаться.

Идеальные женские пропорции. Большая разница

Последние обновления на сайте:

1. Далай-лама объяснял, что причиной стресса и беспокойства становятся наши ожидания.
2. Сбежавшие невесты: шокирующие истории о звёздах, так и не сказавших "да".
3. Первый признак гордости - это обида.
4. Синдром внезапной детской смерти - так называют неожиданную гибель младенца до года.
5. Исследование показало, что регулярный секс снижает риск смерти.
6. Трагедия фарфоровой куклы: как болезнь и роковое стечение обстоятельств оборвали жизнь Татьяны проценко.
7. Есть ощущение, что тюлени знают про отдых какой-то секрет, о котором мы забыли.
8. Что делать, если ваш близкий любитель эмоционального насилия.
9. В древности расчесывание волос считалось сакральным актом обмена энергией.
10. В 1856 году ломбарди создал в Брешиа нечто большее, чем гробницу - он создал зеркало человеческой души.
11. - А сeйчaс мы прoeдeм эту бoльшую стeну, и вы увидитe рaйoн, гдe все бросили пить и курить.
12. Самая смертоносная метель в истории, погубившая 4 тысячи жизней.
13. Какая, оказывается, тяжелая судьба у вдовца Гурченко.
14. Этот случай мог бы навсегда остаться в протокольных архивах как вопиющее нарушение этикета, если бы не мудрость королевы.
15. После удара стихии в ноябре 2023 года акапулько оказался завален грязью и обломками, а жители - без жилья и помощи.
16. "Вступил в Брак с Молодой Актрисой" - 48-летний Егор бероев тайно женился на 21-летней балерине Анне Панкратовой.
17. Как общаться с людьми, у которых всегда все плохо.
18. Биоэнергетическая защита. Ухаживать нужно не только за кожей лица и рук, но и за собственным биополем.
19. Как привлечь внимание за 5 минут: Софи Лорен и Джейн мэнсфилд.
20. Как перетянуть все внимание за 5 минут: история с Лорен и мэнсфилд.
21. Сколько б ни было вам лет - не грустите.
22. Связь характера с болезнями.
23. Карма - не наkазаниe.
24. Лепс после расставания с авророй не торопится искать новые отношения.
25. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
26. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
27. В течение 27 лет, с 1991 по 2017 год, фотограф динна дайкман фотографировала прощания с родителями в су - сити, штат айова.
28. Жена Константина Ивлева раскрыла детали развода: "выяснения отношений, дележка, претензии.
29. Есть простoй метод борьбы с проблемами.
30. Что такое Копирайтинг и с чем его едят
31. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
32. "Мне Кажется, что у нас Самая Мемная Кошка с Идеальным Анимешным Косоглазием".
33. Сергей Минаев раскрыл секрет успешного брака: "Не Создавай Жене Неприятности, не Расстраивай ее" супруги вместе уже более 30 лет.
34. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
35. Молчание - это не всегда знак согласия.
36. 9 лет работаю узисткой в больнице.
37. "Люблю тебя бесконечно!
38. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
39. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
40. Порог удара ниже порога поломки.
41. Организация похорон за границей: особенности и сложности
42. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
43. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
44. Нейтральный тон - мост в конфликте.
45. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
46. - Не грусти, - сказала Алисa.
47. Распознавание паттернов - карта привычек.
48. Мама - самая дорогая роскошь в мире.
49. Горизонт недели - антидот суете дня.
50. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.