Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Пропорции на выбор

У Грэя Джона есть хорошая книга « Мужчины с Марса, женщины с Венеры ». Она об огромнейшей психологической пропасти между мужчинами и женщинами — как будто существа с разных планет. Такая же пропасть есть и в физиологии, когда дело касается тренировок с отягощениями и не только.

Подавляющее большинство дам этого не учитывают и даже многие персональные тренеры работают по одной и той же заточенной на мужиков программе со всеми своими клиентами. Как результат — плохой прогресс у женщин или полное его отсутствие на фоне бодрого снижения лишнего веса у тренирующихся с ними мужчин, умудряющихся при этом еще и подкачаться.

Идеальные женские пропорции. Большая разница

Последние обновления на сайте:

1. "Электроник" Владимир торсуев женился в шестой раз.
2. О фигуре: "Некоторые едят и едят - и им ничего.
3. Внук и правнук Юрия гагарина удивительно похожи на него.
4. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
5. Написала книгу о скорби, а перед этим убила мужа: невероятная история из Америки.
6. Анастасия Волочкова рассказала, чем поразила докторов в Германии.
7. Как Наташа гусева случайно стала Алисой в "Гостье из Будущего"?
8. Свадьба Коннора и Эмбер в шотландском нагорье (Highlands) превратилась в настоящий праздник для поклонников Sex Education.
9. В истории человечества не так много личностей, чья жизнь охватывает три века, но ка - Nah - Be - Owey Wence - именно такой случай.
10. Так проходили обычные студенческие дни в общагах.
11. Я не как марго робби.
12. В эпоху, когда роды считались "Женской Долей" с непредсказуемым финалом, Анжелика дю кудре совершила революцию.
13. Бросок, вошедший в историю.
14. Любить, как воробей: история полёта и падения Эдит пиаф.
15. Три раза - и в ЗАГС?
16. Дворник смотрел на сверкающий автомобиль и думал: "ну почему одним всё, а другим ничего?
17. Один психолог сказал: "при каждой возможности - берите своего ребёнка за руку!
18. Священник Жоао Пауло араужо Гомес из Бразилии нашел способ сделать церковную службу еще душевнее.
19. Во время блокады эту маленькую девочку из Ленинграда эвакуировали.
20. Магия пандоры. Аватары и актёры, которые воплотили их образы.
21. В течение 27 лет, с 1991 по 2017 год, фотограф динна дайкман фотографировала прощания с родителями в су - сити, штат айова.
22. Исцеление тела вниманием и любовью.
23. Этот шедевр Яна ван Эйка, которому уже 600 лет, остаётся одной из самых загадочных картин в истории.
24. "Это был Развод Мечты" - 36-летняя Анна Цуканова - котт рассказала, как рассталась с мужем.
25. В дoме дoлжны быть сoбака и кoшка, счастье, уют и всегo пoнемнoжку, чтo-тo хoрoшее, чтo-тo рoднoе, тёплый oчаг, атмoсфера пoкoя.
26. Звезда "Улиц Разбитых Фонарей" Анастасия Мельникова сильно изменилась - актриса борется с тяжелой болезнью уже 10 лет, но не раскрывает диагноз.
27. Никита кологривый и бывшая жена показали пример идеального воспитания дочери.
28. Пещера имени Верёвкина, расположенная в Абхазии, - самая глубокая в мире.
29. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
30. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
31. В России за последние шесть лет зафиксирован резкий рост числа детей с диагнозом аутизм.
32. Вопреки всем слухам: Виктория лопырева вышла в свет с мужем и сыном.
33. У какапо есть одна хитрая, почти сказочная особенность - они пахнут.
34. Отец будущего ребёнка лерчека Луис сквиччиарини поделился чувственной фотосессией с беременной возлюбленной.
35. Лимит решений - экономия воли.
36. Факультеты хогвартса и их герои.
37. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
38. Что нельзя иметь в доме?
39. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
40. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
41. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
42. Суть близких отношений - оставаться собой.
43. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
44. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
45. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
46. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
47. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
48. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
49. Какие лучшие кафе для отдыха
50. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.