Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Пропорции на выбор

У Грэя Джона есть хорошая книга « Мужчины с Марса, женщины с Венеры ». Она об огромнейшей психологической пропасти между мужчинами и женщинами — как будто существа с разных планет. Такая же пропасть есть и в физиологии, когда дело касается тренировок с отягощениями и не только.

Подавляющее большинство дам этого не учитывают и даже многие персональные тренеры работают по одной и той же заточенной на мужиков программе со всеми своими клиентами. Как результат — плохой прогресс у женщин или полное его отсутствие на фоне бодрого снижения лишнего веса у тренирующихся с ними мужчин, умудряющихся при этом еще и подкачаться.

Идеальные женские пропорции. Большая разница

Последние обновления на сайте:

1. Трудности перевода на высоте 10 000 метров: как одна фраза стюарда заставила замереть весь салон.
2. Из 270 кг в фитнес - тренеры: история Александра, который сбросил 180 кг после предательства и полного краха.
3. За деньги - да: Волочкова назвала условие для воссоединения с мамой и дочкой, которые ее заблокировали.
4. Анна Семенович после помолвки жениху титул присвоила.
5. Bceгда ли мы понимаем, что мы себя не любим?
6. Иногда лучший ответ на неуважение - просто уйти.
7. Эмиграция оказалась прогревом: инстасамка призналась, что разыграла фанатов ради нового трека.
8. Дуэт без комплексов: почему признание блогерши о совместных визитах в туалет с мужем спровоцировало бум в пабликах.
9. "Была Нужна Только ДЛЯ Рождения Детей": россиянки рассказали о проблемах в браках с китайцами.
10. Всегда ли мы понимаем, что мы себя не любим?
11. 68-Летняя Шэрон стоун показала фото в бикини без фильтров и вызвала восхищение.
12. Почему одни хотят секс каждый день, а другим он не нужен неделями.
13. Знаете, в 90-е сняли два очень непохожих фильма про одно и то же время и события.
14. Хрупкость, закаленная войной: трагическая правда за безупречным образом Одри Хепбёрн.
15. Август 1905 года.
16. Маргарет куолли и Джек антонофф расстались, уверены в сети.
17. Мэр города переоделся бездомным, чтобы проверить, как его собственная администрация работает с людьми без крова.
18. Уроки бронкса: аль пачино о том, как уроки спасли его от уличной гибели.
19. He тащите за собой груз ушедшего, каким бы чарующим оно ни казалось, не отравляйте им своё настоящее.
20. Им все время хочется, чтобы все им давали другие, или судьба, сами для себя они делать ничего не хотят.
21. Ну какой романтик!
22. Спускает миллионы на Cartier, Graff и букеты: жених не экономит на дочери Малинина.
23. Поэзия в камне: как уникальный сибирский монумент заставил Travel - блогеров переосмыслить каноны городской скульптуры.
24. Мария Голубкина вышла без макияжа - и ответила всем одной фразой.
25. Шесть актёров, которых любила вся страна.
26. И вспыхнет пламя: как вернуть страсть в отношения, если вы давно в браке.
27. Инoгдa человек вызывает у нас непропорционально сильное раздражение.
28. 7 видов удовольствий помимо еды.
29. Эффект нагиева: зачем 52-летний Сергей Безруков полностью лишился волос в новом фильме.
30. Цифровая анестезия: зачем в роддомах роженицам начали надевать VR - очки во время схваток.
31. Умерла актриса сериалов "Кухня" и "реальные пацаны" Татьяна плетнева.
32. Урок гуманности от хозяев океана: реальная история спасения, которая легла в основу экологической философии.
33. Прощание с Алексеем Пимановым в Москве.
34. Сила аутентичности: реальная история казанского самородка розы Хайруллиной, переписавшей правила моды и кино.
35. Очень часто люди от самих себя устают.
36. Матч века: как великие актеры "Ленкома" сорвали аншлаг на футбольном стадионе.
37. Более ста лет считалось, что альцгеймер необратим: можно лишь замедлить развитие деменции, но не вылечить уже начавшееся заболевание.
38. Высокая планка Екатерины Климовой: почему бывшие мужья до сих пор восхищаются актрисой.
39. Моя жизнь изменится, когда он придет.
40. Когда в семье словно запрещено быть счастливым.
41. Загадка силуэта Чикаго на фоне заходящего солнца.
42. В России обсуждают снижение брачного возраста на фоне заявлений демографов.
43. Есть особый момент: человек подбегает к лифту, нажимает кнопку - и сразу понимает, что одного нажатия мало.
44. Иногда решение уже принято, а объяснения для него появляются только потом.
45. Утро - идеальное время для секса.
46. Умереть от любви и горя: что такое "Синдром Разбитого Сердца" на самом деле.
47. Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски?
48. "Ты - Наша Совесть, Мама".
49. Редкий кадр со съёмок фильма "Они Сражались за Родину", волгоградская область, 1974 год.
50. "Нелепые Телодвижения": почему жена больше не хочет мужа.